>>861043 (OP)
Поссал тебе на ебало, даун.

>>861043 (OP)
Левый тож на фарме, лал.

>>861043 (OP)
левый на химле(не секутся) прост он унтерок и поэтому даже с химозой выглядит хуже шредеробога

За пиздабола-химика шредера давно пояснили

http://www.youtube.com/watch?v=oa71C7xP63w

Химики оба, эктоморф и мезоморф

>>861043 (OP)
Щас еще набегут натуральные школьники и сочувствующие, и будут защищать своего кумира.

>>861979
Шредер офк пиздит, но и этот дебил не лучше.

>>862234
Зелено.

>>862248

Почему? Так и есть жи гыгы

Химикам люто печет от картошки лол.

>>861043 (OP)
>эти тоненькие предплечья
Лично у меня есть убеждение. У натурала не может быть отстающих групп мышц. У него тело развивается пропорционально

>>862340
>У натурала не может быть отстающих групп мышц
Хуйню сказал

>>862392
Все правильно он сказал.

>>862396
Получается, что мы не сможем найти фото натурала с отстающей группой мышц?

>>862237
Я не знаю, каким нужно быть дауном, чтобы переться от Шредера с его полупидорскими ужимками. Мне похуй, даже если он натурал, я лучше буду дрочить на более харизматичных качков, чем на этого колхозника.

>>861043 (OP)
Шредор мог и в натураху раскочаться. По взгляду видно, что он ёбнутый. Без шуток, он действительно болен. А психи они такие, они могут.

>>862404
Очень тупой аргумент, даже для двача, рили.

>>862405
В определённый момент моей жизни мне пришлось работать с "психами". Болевой порог и утомляемость пиздец как высоки, если их барбитурой не кормить. "Нормальный" человек не будет поднимать 20 лет, если бы ты проходил в зал года джва, ты бы понял о чём я.

>>862422
>"Нормальный" человек не будет поднимать 20 лет, если бы ты проходил в зал года джва, ты бы понял о чём я.
Ходил и не два, а более, потому и утверждаю, что одних тренировок мало. Будь он хоть 1000 раз сумасшедшим, не смог бы по своим методикам натурально накачаться.

>>862428
>одних тренировок мало
Да, мало, но это "нормальному". Я не говорю, что все "психи" раскачаны. Но я видел много психопатов (здесь без кавычек) мышечная масса которых была просто огромной, при чём жира, визуально, не было совсем. При этом они не нагружали мышцы, не жрали белок (кроме собственного кала и скудной кормёжки) и, практически, не спали.
>не смог бы по своим методикам натурально накачаться
Я про что и говорю, им и качаться не, оче, нннада. Психи, сэр.

>>862480
Ой блядь иди нахоооой

>>862480
>была просто огромной, при чём жира, визуально, не было совсем. При этом они не нагружали мышцы
Они законы физики нарушают или что? Ты можешь это с научной точки зрения объяснить?

>>861979
Шредер намного интеллигентней и интересней рассказывает, нежели чем этот быдлоунтерок. Ну хуё моё, нинакачаться никак, мне надо ебашить фарму @ всем надо ебашить фарму.

>>862499
Он своих огромных психов видел когда в психушке лежал с обострением, а ты у него научных объяснений просишь.

>>862517
Просто Синтолыч хоть и туповатый быдлан, но он не выебывается и говорит обо всем прямолинейно, без шелухи, не высокомерен и не пытается выглядеть умнее и круче чем он есть или умнее других (как большинство ютубопетушков, в т.ч. и Шреддер, наблюдать нарциссизм и потуги в методичную речь которого просто смешно).
https://youtu.be/J-Io6k44ZDg?t=7m45s

>>862517
Шредер не рассказывает, а пиздит. Синтолыч же действительно унтерок, но от этого его рассказы только интереснее, ведь ему пришлось настрадаться даже чтобы добиться текущей говноформы.

>>862566
Ну так пусть к его советам унтерьё и прислушивается. Лично мне путь Шредера нравится больше. Сильно покосил угли, а силовые что-то не упали, зато чувствую себя вообще отлично, мышцы на плечах начали сечься @ видны кубики пресса.
Буду продолжать придерживаться его советов по питанию, чтобы быть гармонично развитым человеком, а не нахимиченным говном.

>>862565
Хватило 4-х минут просмотра, чтобы устать от матерных выражений этого идиота. ЦА его видосиков школьники?

>>862580
А сейчас ты такой берёшь и постишь свою фоточку с посёкшимися плечами, либо признаёшься обычным унтерком-пиздаболом.

>>862585
>либо признаёшься обычным унтерком-пиздаболом
Но ведь ты же меня не знаешь, жиртрест, поэтому твои истеричные визги сейчас направлены в пустоту.

>>862588
Да никто и не сомневался. Типичный безмозглый шредерошкольник, рассказывающий об удивительных успехах при совершенно дебильных условиях, но никогда не показывающий результаты.

>>862591
Унтерок, тебе нравится жрать и сидеть на химле? Так я же тебя не агитирую против твоего привычного образа жизни. Делай так и дальше, мне то что?

>>862593
Фотку пости или съеби, фантазёр ебаный.

Шредер химик уже потому, что не может пруфануть обратного. Он ничего никому не должен, но утверждая то, что он натурал, он берет на себя огромную ответственность. Тысячи малолетних долбоебов его смотрят. И один единственный анализ мог просто за секунду решить все эти вопросы, но что он делает? Правильно, виляет. Он разглагольствует тему того, что мы можем требовать, а что нет, но не делает анализы.

>>862609
Какие именно анализы? Стероидов очень много и палятся не только по гормонам из крови, но и по метаболитам из мочи. Надо сразу на инсулин еще, на ГР, болденоны всякие и т.д. Каждый анализ это деньги и потеря рабочего дня, что для Шреддера критично, так как он нищеброд и живет в сьемной хате. Даже машины своей нет.
Такой умный, так компенсируй затраты на анализы. Приедь лично и протестируй в ближайшей лаборатории. Эпичный будет вин же. Жаль, что ты кукаретик.

Шредера форсит один поехавший зеленый, всем давно известно, что он химичит.

>>862697
>Жаль, что ты кукаретик.
Охуенно ты подвел. Сначала предложил мне оплатить анализы, а потом решил, что я не огласился и не выполнил это все, лол.
Доказывать это все он должен был. Пока только Шредер - кукаретик.

>>862580
>Сильно покосил угли, а силовые что-то не упали
Это потому что, долбоебина, у тебя еще не вся вода с гликогеном вышла, либо же то количество углеводов на которые ты срезался просто позволяет поддерживать текущие силовые (особенно если ты нихуя нигде кроме зала толком свою жопу не двигаешь), но прогрессировать в них дальше ты не сможешь.

>>862707
Я его форсю, но меня регулярно двачуют. Значит нас тут либо как минимум двое, либо залетные иногда топят за него.
Кстати, этим вторым может быть и сам Шреддер. Он знает про физач. Ему кидали ссылки на треды про него.

>>862730
>если ты нихуя нигде кроме зала толком свою жопу не двигаешь
Ежедневно ебашу кардио. Где твой бог теперь?

>>862789
По три часа кардио ебашишь?

>>862730
>Это потому что, долбоебина, у тебя еще не вся вода с гликогеном вышла, либо же то количество углеводов на которые ты срезался просто позволяет поддерживать текущие силовые (особенно если ты нихуя нигде кроме зала толком свою жопу не двигаешь), но прогрессировать в них дальше ты не сможешь.
>>862730
>>Сильно покосил угли, а силовые что-то не упали
>Это потому что, долбоебина, у тебя еще не вся вода с гликогеном вышла, либо же то количество углеводов на которые ты срезался просто позволяет поддерживать текущие силовые (особенно если ты нихуя нигде кроме зала толком свою жопу не двигаешь), но прогрессировать в них дальше ты не сможешь.
Есть тред целиком об этом https://2ch.hk/fiz/arch/2016-02-14/res/788330.html
хз, к чему они там пришли

>>861043 (OP)
>Натуральный пиздабол
Какой же он натуральный? Это известный пидор ведь.

>>862601
Это ж я на сушке.

Аноны, которые говорят, что у натурала не может быть такое то соотношение веса и роста, а вы вообще видели антропометрические данные Гаккеншмидта? https://ru.wikipedia.org/wiki/Гаккеншмидт,_Георг

>>863044
При всем при том что он был одним из тех самых генетических уникумов, все равно при своем максимальном весе он как и любой большой натурал был весьма подзалитым.
И на его фотографиях с самой сухой формой при пиздатейшем освещении и позировании никакой сечкой не пахнет.
Кстати, обрати особое внимание на тот факт что ни у одного атлета тех времен с невероятно развитой для натурала мускулатурой не было и близко больших резиновых сисек и огромных рук. У всех грудь была очень плоская.

>>863078
вот он монстр, скелет в два раза шире чем у обычного человека

>>863044
интересно бы его рацион заценить

>>862580
>Сильно покосил угли
Вот почему ты такой тупенький стал.

>>863078
МЫШЦЫ НЕ СЕКУТСЯ
@
ХИМАРЬ ЕБАНЫЙ

>>862789
И трудишься небось сталеваром на заводе?

>>863120
Я программист, зарабатываю 180к за 7 часов ничего не делания в офисе.

>>863121
> 180к за 7 часов
как известно чем больше у тебя бабла, тем быстрее растут мышцы

>>863121
Очень важная и полезная информация, спасибо, что упомянули.

>>863078
>И на его фотографиях с самой сухой формой при пиздатейшем освещении и позировании никакой сечкой не пахнет.
А это нормально, если сечется верхняя грудь при том, что процент жира таков, что есть живот? Не совсем так, чтоб уж дрыщ, почти 3 года натурахи. При чем сечется так же, как и у Ангелова, хотя у него отчетливый пресс.
Это попадает под пастулат Шреддера.

>>863097
Он писал про себя, что почти одним молоком питался и дня без него прожить не мог. Я читал его книгу на эстонском.

>>863123
Вот это пригорело у химика жирного. У меня грудь сечётся.

>>862484
>>862520
Ёбаный физ. Вот дал информацию не ангажированную, политкорректную и не призывающую не к чему, и чё? На хуй послали.

>>862584
Я полминуты не смог выдержать. ЦА его видосиков умственно отсталые школьники и наиболее инфантильные эдалты.

>>863249
А я целых два с половиной видоса выдержал! Просто давно в физаче, привык говно есть.

>>863239
На хуй иди, унтерок химозный.

>>863281
Да просто ты инфантильное чмо.

>>863335
Инфантильное чмо это те, кто слушает шредера, который пытается говорить "с толком, с чувством, с расстановкой", а по факту выглядит, как ребенок-аутист с задержкой развития. У синтолыча речь живая, пусть и быдловатая.

>>863327
Да иду,чё,иду.

>>863348
>Инфантильное чмо это те, кто слушает шредера, который пытается говорить "с толком, с чувством, с расстановкой", а по факту выглядит, как ребенок-аутист с задержкой развития. У синтолыча речь живая, пусть и быдловатая.
На физаче оценивают полезную инфу по оратору и его речи, мда.
Вообще, с теми, кто опускает шредера забавная ситуация: если выглядишь хуже, опусти морально - рецепт неудачников.

Шредера приятно послушать и посмотреть. Отлично выглядит, интересно объясняет свою точку зрения, ВУЗ с красным дипломом окончил. Смотря на это быдло синтольное, которое даже ПТУ не смогло окончить, неминуемо ощущаются рвотные позывы, помноженные на недоумение.

>>863475
Двачую.

>>863475
Как с языка снял. Этого стероидмана первый раз увидел, когда тут вкинули его видео про Шреддера. Сам бы видяшку с такой рожей и названием, в котором есть ошибки - ни за что бы ни открыл.

>>863475
>Шредера приятно послушать и посмотреть. Ну и что, что говно какое-то несет, зато ушам тепло под всей этой лапшой.

>>863348
Дващую. У шредера тащемта аудитория соответствующая - провинциальное быдлецо, прогуливающее школу и смотрящее битву экстрасенсов, рентв и т.п. хуйню.

>>863467
>полезную инфу
Полезной инфы он не дает, он дает бросаенс про замещение белков углеводами, видимо, не зная про глюконеогенез, к примеру, и прочую чушь.
>если выглядишь хуже, опусти морально - рецепт неудачников.
Ну я не отрицаю, что выглядит он хорошо, я признаю, что выгляжу намного хуже, я просто сказал, что мне неприятна его манера речи и его враки.

>>863585
Почувствуй разницу
Синтольное быдло, выглядящее как говно и богоподобный опытный атлет

>>863827
>Дващую. У шредера тащемта аудитория соответствующая - провинциальное быдлецо, прогуливающее школу и смотрящее битву экстрасенсов, рентв и т.п. хуйню.
Хоть я и фанат Шреддера, но чет проиграл с одного коммента под видео о БЦА: https://2.downloader.disk.yandex.ru/disk/674a8c2d81dc4c3ee1ad5d96b4856f61e68bdda3173fc6bd0fc61ddcfbdab1aa/5734f9c9/GYImX-NjCT3i0Uoq4_hBPZo0LmL6tureis6TmEgAT3FESUlRXo89sAXli-Mij2Bpurv0lbJWWe4V07Uiwp85KA%3D%3D?uid=0&filename=2016-05-12_20-46-33.png&disposition=inline&hash=&limit=0&content_type=image%2Fpng&fsize=23864&hid=cce7cb34e2f57a21e721e96da5fcefdf&media_type=image&tknv=v2&etag=9987f8659e0b47c6d25f0566ffe6739b

>>863997
Ну это же пиздец. В натуральность тут только полный дегенерат поверит.

Cинтолыч-физачер?

>>864122
Шреддер тоже физачер. И ещё там один в комментах у Шреддера есть, который с ником натуральный бодибилдинг ДМБ что-то в этом роде. Он тоже физачер.

>>864060
Залить скриншот как картинку религия не позволяет?

>>864133
Шреддер не физачер, ему это нахрен не надо, ему толлинга в комментах хватает.
ДМБ физачер.

>>864160
Он давно сидит в /ga, постил там свои фоточки когда ещё пухленьким был.

>>864222
>Он давно сидит в /ga, постил там свои фоточки когда ещё пухленьким был.
Не поверю, пока не увижу. Слишком уж он гордый человек, чтобы перед какими-то анонами фоточками выеживаться.

>>864602
>утверждает, что Шреддер вкидывал фоточки в /ga/
>говоришь, что это конечно же не правда
>у тебя требуют доказательств

>>864232
А снимать кучу петушиных видео с позированиями для ютьюбошкольников не слишком гордый значит?

>>864837
>А снимать кучу петушиных видео с позированиями для ютьюбошкольников не слишком гордый значит?
На ютьюбе аудитория большая, а сколько в этой борде, человек под сто?. Вот если бы он шарился по каждому качковскому форуму и навязчиво пиарил себя(за него это делают его фанаты, лол), это было бы другое дело.

>>865099
Ну кому ты пиздишь? Только что же его тред в бамплимит ушёл. Просто раньше он не на качковских форумах сидел, а на гейских.

>>863097
>>863134
Причем молоко не простое а парное. Где то читал что парное молоко стимулирует выброс гормона роста

Слева химик. Таких маленьких предплечий и трапеций для такой фигуры быть не может. Значит, на химле мелкими весами закачивал грудь, плечи, спину и т.д, вот вспомогательные мышцы и не выросли.
Справа настоящий натурал. Все гормонично развито. Сечка есть. Выглядит молодо и нет прыщей.

>>865209
>>865209
>>865209
tolsto

https://yadi.sk/i/Cu1DT0sIrhcYS
Нифига себе.

>>865144
Знаю, я в том треде писал пару постов. Каким образом то, что тред в бамп-лимит ушел доказывает, что он там был? Там не больше сотни человек переписывались.

>>865341
Он этот тред создал и большую часть постов в нём оставил.

У Синтолыча баба VIP, не то что у колхозника-дрочилы.

>>864071
>поверит
Как это может быть вопросом веры, а не рассуждений и здравого смысла? Хотя в маня-мире и жить-то проще: там генетически одаренных людей не бывает.

>>865543
На синтол в ноги денег не хватило

>>865536
Ухты! У него баба из battletoads?
A сам он Билли или Джимми косплеит?

>>865541
Я не понял, ты веришь что шредер натурал?

>>865513
>Он этот тред создал и большую часть постов в нём оставил.
Доказательства? Я думаю, что этот тред создал его ярый фанат ДНБ. Почему? Потому что он такие темы создает на всех качковских форумах.

>>865536
>У Синтолыча баба VIP, не то что у колхозника-дрочилы.
Сравнил ламповую фитоняшу Шреддера и напомаженную бабу Синтолыча.
https://www.youtube.com/watch?v=GWrG7sVA36A

>>865733
Ты реально даун такой или просто сам шредер? Очевидно же, что ДНБ - это он сам.

>>865616
Я не верю, а думаю. Я же не манька-сектант, как ты, которая слепо и категорично вешает ярлыки на все, что не вписывается в ее уютный маня-мир.

>>865536
>>865739
у одной подбородок массивней, чем у меня, а у второй усы гуще

>>865536
>>865739
Я,последнее время, не могу понять, даже ирл, меня троллят или чё? Типо они специально как фрики выглядят? Я про тёлок и этого синтолыча. Первая растюнинговалась из Ваз2106 в BMW, как ей кажется, как и поцаньчикам прилепляющим антикрыло, а вторая в трактор. Пиздец.

>>865594
>>865594
Пиздуй-ка в свой черветред, унтерок.

>>863348
Двачую, Синтолыч обладает неким обаянием, его приятно слушать, даже не смотря на мат, туповатость и бедный лексикон(хотя иногда он может блеснуть знанием нетривиальных, для быдла, терминов; однако, его ярко выраженный акцент на букву Ц в словах "бицепЦ" и "трицепЦ").
Это явление я отныне нарекаю "феноменом Абдуля"(тухлые помидоры приберегите для Шредера): когда хороший в общем-то человек начинает через каждое слово материться и старается выглядеть дегенератом и быдлом, его "доброе нутро" всё равно просвечивается через эту завесу мата, и люди начинают проникаться к нему положительными эмоциями.
Короч, Синтолыч - это "свой парень" и хороший человек, пусть и с повадками типичного грузчика. Шредер - понторезное скользкое чмо, гниль и не излеченные комплексы сквозят из каждого его слова.

>>865791
Я про психов, ну слева который, да и справа тож, лол, выше писал. Меня здесь не было.

>>865846
>однако, его ярко выраженный акцент на букву Ц в словах "бицепЦ" и "трицепЦ", несколько напрягает.

>>863078
>У всех грудь была очень плоская.
> атлеты тех времён
Они жим лёжа не делали, если чё. В те времена практиковали боковой жим одной рукой стоя. Где-то читал, что лёжа жать считали то ли вредным, то ли малоэффективным, пиздеть не буду, но факт остаётся фактом - жим лёжа тогда был не в почёте.

>>865782
>Ты реально даун такой или просто сам шредер? Очевидно же, что ДНБ - это он сам.
Не очевидно, ДНБ это не анон, а отдельный человек из реальной жизни. Вот его канал:
https://www.youtube.com/channel/UC4v4lsToTqP-JfYHfc7Dd9g/videos

>>865850
Пиздец, в деревне такое тело чуть ли не у каждого пацана 16-35 лет (дальше уже жиром заплывают слегка). А этот бля, что ты, бодибилдер, натуральный блять. Да сука, у грузчиков тело пизже, на алкоскладе потаскай ящики с пивом, в стекле особенно. ДНБ блять. Я бы вообще на его месте не говорил что качаюсь.

>>865616
>>864071
В натуральность Шредера ты, анон, не веришь. Не то чтобы категорически не допускаешь принципиальной возможности достигнуть формы Клокоцкого без стероидов или считаешь маловероятным такой массонабор, а просто не веришь.
Ну и пиздуй со своей верой в /ре/, тупой уёбок! Оттуда в /зог/, далее повторить

>>865850
>Питание, режим, упражнение, снимает ролики
>Выглядит как петух

>>865896
На хуй иди, ёбнутая пидарасина. Это оборот речи всего лишь, дома так будешь к мамкиным словам цепляться, шизик.

>>865791
А с чего ты решил что Серж не юзал астероиды?

>>865850
Хороший канал, здорово самооценку поднимает. Лишнее подтверждение что тупая погоня за силовыми не дает ничего.

>>865994
Я живу отдельно от мамы уже больше 20 лет.
Чё, припекло, верунок!?

>>866020
Где ты там увидел погоню за силовыми? У него все в пределах обычного новичка со стажем год.

>>866063
Он линейно дрочит веса, ему главное поднять и похуй, объемность тренировок предельно низкая. Жир лежа два подхода 8 и 6 повторений с перерывом в 3 минуты - охуенная отработка в одном из 2х или 3х упражнений на тренировке, да?

>>865994
>я просто скозал!! я не имел в виду, что я манька, для которой любой не-дрыщ по умолчанию химик, нет!! не цепляйся к словам

>>865536
Лол, засинтоленный мудак и накрашенная швабра с пластикой. Они достойны друг друга

>>866041
>>866263
Шредер, съеби уже на хуй, все давно поняли что ты закомплексованный химик-пиздабол, да ещё и пидор.

>>8663536
какая стремная баба, прям фу

>>865536
Норм челюсть у бабищи, гормон роста колет?

>>866373
>верит в шестидневный сплит с постоянно прогрессирующими весами и отказами как в натуральную методу тренинга
Пруфы что у шредера 6 дневный сплит и постоянный прогресс весов.

>>866448
Пруфы того что ты не пидор.

Заебал этот пиздабол натуральный.

>>866469
Ну, он перечислил 13 видов спорта, и у меня 2 вопроса: что он считает высокими результатами и хорошим уровнем, и где же пруфы? Или он свои дипломы и корочки тоже за деньги пруфает?

>>865896
>Клокоцкий
Клоков+Спасокукоцкий=Клокоцкий, теги: пиздобол, химик, митодики.

>>866373
Перешёл по его рекомендациям на слабоуглеводку. Всю неделю ем мясо с овощами. После тренировок ем грудку и творог онли. Занимаюсь каждый день. НА выходных жру всё, что кайф. Сушусь, рабочие веса прирастают, мышцы начинают сечься.
Единственный минус такого режима (ну он об этом и предупреждал) - к концу рабочей недели начинают реально батарейки садиться.
Короче, на хую я видал жрать и заплывать, как делал это в прошлом году, для меня кубики важней.

>>866458
>мастер спорта по всем видам спорта.
Аж трясет, вы если обосрать его хотите, делайте это хотя бы грамотно, а не на уровне 5 класса. Что написано в статье? Соревнования в которых принимал участие и показал высокие результаты, причем тут мастер спорта?

>>866457
>Пруфы того что ты не пидор.

Учитывая этого долбоеба, вы выше уровня мамку ебал не осилите никогда. Жалкие.

Плюс рассказы про отказ в каждом (!!!!) блядь , рабочем подходе!!!

>>866364
Съебал тебе за щеку, глотай!
Шредер

Тихомиров - вот кого стоит смотреть и кто никогда не соврет и не наебет.

>>866448
Тупой мудила гугл юзать можешь?
https://vk.com/doc106373655_437350951?hash=68e6bb16764b75a5ef&dl=224462d245b1eb5352

>>861043 (OP)
Знаю лично куна с ОП-пика. Задавайте свои ответы.

>>866530 >>866531
Долбоебы, у натуралов силовые всегда выше, чем у химиков. Шреддер занимается 17 лет внатураху. Вы представляете, 17 лет пахать в зале? Конечно у него отличная выносливость и он хорошо адаптирован к физическим нагрузкам. Его могучее тело знает, чего от него хотят и не выдыхается как у вас, подснежников после 12-15 подходов.
Химики, которых вы видите в зале и которые весят, как Шреддер, за соточку, имею в большинстве своем, стаж 5-7 лет. Они закачивают плечи серебряными гантельками по 7кг и делают разводочку с 15кг. Такие веса требуются для стимуляции химозного тела а вы юные физачеры, видели крупных натуралов только в интернете.

>>866569
А как же недавний кидок с ЧК? До ЧК он кинул кучу народа на форумах. Спроси старожилов на форумах стилфактора.

>>866575
Я имею в виду левого куна.

>>866575 >>866582
Мы итак про него все знаем. По внешнему виду все ясно же. Читай >>865209

>>866583
А вот и нет. Неправда-неправда. Слева кун, который сейчас химичит и выступает в пляжниках, но на тот момент он не химичил, так как выходил в какой-то довольно странной категории с допинг-контролем чуть ли не олимпийского уровня.

>>866583
Не был на дваче почти год. Поясни, если не трудно, за мем с сечкой. Раз сечется, значит не химик? Но ведь многие секутся.

Тыкаю на случайное "рекомендуемое" видео и в голосину обсираюсь с комментов.
https://www.youtube.com/watch?v=m2AVxhNMkPM

>>866528
Пидарасам слова не давали. Съебала на хуй отсюда, мразь тухлодырая.

>>866580
>у натуралов силовые всегда выше, чем у химиков
Ты слишком жирный, уходи.

>>866604
В абсолютном значении, у химиков-пауэрлифтеров силовые бесспорно лучше.
Я же сравнивал химика и натурала при одинаковой толщине поперечного сечения мышцы.

>>866587
Секутся на постоянной основе только те, кто на диуретиках. Именно нитевидной сечки невозможно добиться со стероидами. Даже стероиды на сушку не помогут в этом, так как помогают сжигать жир, но за счет положительного азотистого баланса все равно задерживают воду в мышцах.
Посмотри http://www.youtube.com/watch?v=n-d4DakQIpE

И то, на диуретиках можно сечся ну 1-2 дня. Большее - просто опасно для здоровья. Натуралы (в данном случае Шреддер) при низком проценте жира и достаточной мышечной массе секутся круглый год, причем на нитевидные волокна.

>>866656
>>866660
Нет, ну ты серьезно? Правда думаешь, что все фарма держит воду?

>>866600
А что там, анон? У меня комменты труба не показывает.

>>866675
Шреддер, его сектанты, плюс фантазеры у которых "знакомый выглядит так же после 2х лет тренировок в натурашку, вы просто в зале хуйней занимаетесь".

>>866587
Поехавший колхозник на фарме придумал себе типа индикатор натуральности - мол не держится вода, значит натурал (и похуй что можно ебашить фарму которая ее сливает).

>>866681 >>866667
Нет такой фармы, которая бы не задерживала воду. Фарма поможет сжечь жир, но ни на какой фарме невозможно нитевидное сечение волокон.
Еще раз для дебилов: фарма поможет сжечь жир, некоторые производители могут заявлять и о сливе воды (хотя на это способны только диуретики), но максимум чего можно добиться - деление мышечные группы либо на пучки. Плечр максимум будет делится на переднюю, среднюю и заднюю дельты, но не более того.

>>866681
Спасибо. Так и думал, что это очередной унылый форм. Кстати, может сможешь подсказать, как быть если вода со всего тела уходит на сливе воды, но ноги все равно остаются залитыми?

>>866686
Нет, ну ты серьезно?
Мастерон, тренболон, станазалол.

>>866688
Ебать ты ньюфаг. ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ТЕБЯ ДОЛБОЕБА: ЛЮБАЯ ФАРМА ЗАДЕРЖИВАЕТ ВОДУ ЗА СЧЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОГО АЗОТИСТОГО БАЛАНСА. Можешь хоть 50 наименований сюда еще написать, нихуя не изменится. Мышцы нитевидно сечься не начнут.

>>866580
Слышь, подснежник, съеби под шконку. Я сам лично занимался достаточно серьезно с перерывом на армейку. И до хуя чего видел в залах. И давно понял что есть ББ на фарме и без нее. То что пишет Шредер - чушь. А для человека начинающего тренинг это опасная для здоровья чушь. Единственное оправдание это какая то патология гипофиза, в результате чего этот человек имеет ненормально высокий уровень тестостерона что позволяет ему пахать в 6 дневном сплите по 2,5 часа с отказами во всех рабочих подходах. Для нормального человека с ежедневной работой и семьей такой тренинг путь в ящик.
И не надо мне тереть про его мощные натуральные телеса накаченные годами тренировок. Я видел и знаю эту кухню.
И не лепи про подснежников, я занимаюсь больше чем тебе лет скорее всего.

>>866699
>Считается ли эль карнитин формой? Хочу сжечь жир и не прослыть ссаным химиком.
А ты юзай и никому не говори.

>>866687
Никак, это гeнетика, ты ничего не сделаешь. Только сливаться в самый ноль и нереально жестить в диете, что будет без фaрмы невозможно.

>>866686
Дебил тут только ты, который имеет о фaрмe подобный манямиp только исходя из пиздежа шреддера, который ты даже не пытаешься проверить, а не фактов. Куча наименований существует которые не задерживают воду, да и те что задерживают у разных людей в плане аромaтизaции могут иметь абсолютно разный эффект, сечка лишь следствие диеты, просто люди которые химичaт на курсе набора стараются выжать из него максимум, поэтому не ограничивают себя в углях.

>>866707
Я слышал про какие-то особые методики: слив воды в несколько этапов, анастразол+тамоксифен, прожимание, лежание вниз головой и тому подобное. Насчет работоспособности всего этого не уверен.

>>866710
>я чего-то не понимаю?
Всего не понимаешь.

>>866721
Тогда объясни, если не затруднит. Я конечно понимаю тех, кто курсит дохуя чтобы стать настолько здоровым, насколько есть сам Шредер. Но если человек ограничен генетически, ходит много в зал, но нихуя не идет как он хочет. Разве не хватит одного курса ему? Чтобы раскачать раму и держать ее. Спасибо.

>>866711
Не забивай голову, фарма+диуретики+хардкорно жесткая диета - вот тебе вся митодика.

>>866731
Спасибо. И последний вопрос: какова вероятность самовыпила от верошпирона и как его избежать?

>>866702
Не он, но постараюсь ответить.

>Никто в это время не будет сливать воду, так как на пиковую форму выходят исключительно перед соревнованиями. Почему он сечется?
Сейчас != пиковая форма. На диуретиках за последние несколько дней сгоняют последнюю воду, но это не значит, но надо подходить к ним залитой свиньей.

>>866729
Каждый организм на каждый препарат реагирует по-разному. На разные дозировки реагирует по-разному.
К каждому препарату наступает привыкание, поэтому его надо менять.
И заранее узнать что даст тот или иной курс физически невозможно, только постепенно проверять на себе.
Набрать с 1 курса почти всю свою массу и ничего не слить кроме воды - такая же генетическая одаренность одного на миллион, как и накачаться внатураху сильно больше и рельефнее просто подтянутого тела.

>>866741
Ну так он говорит, что сечка начинается только после диуретиков. А вообще, если не трудно, поясни про слив воды.

>>866740
Понятия не имею, лол.

>>866702
>И избыток азота не задерживает воду
Манямирок. Некоторая задержка воды есть даже когда внатураху набираешь. Когда сушишся/сливаешь воду - о наборе речи не идет. Тем не менее, химики все равно не смогут на сушке/сливе воды достичь качества натурала.
По поводу фотографии - фотошоп как он есть. Да даже с фотошопом дельты не секутся. Дельты не секутся не только на волокна, но и на пучки. Судить можно только по видео.

>>866750
Нет, ты ведь понимаешь, что положительный азотистый баланс = анаболизм = рост мышц? Что ты несешь вообще?

>>866702
Это конченые шизики, даже не пытайся всерьез разговаривать.

>>866750
У шреддеропетуха в оп-посте на левой руке дельта не сечется на пучки, вообще ничего не сечется, на правой руке трицепс залитый. Вердикт - химик.

>>866710
Понимаешь, ты курсанул - обманул природу, набрал допустим 10 кг на неестественно высоком уровне тестостерона. После отмены теста из вне, твой организм возвращается через какое то время на прежний уровень теста, и это при правильном выходе с курса. При неправильном соскоке ты можешь вообще получить пожизненные траблы с гормоналкой. Так вот, то что ты набрал на курсе, при повышенном уровне теста, ты на нормальном, своем тесте, не удержишь никогда. Дай бог вообще пару кг зацепить навсегда, это очень хороший показатель. Но скорее всего ты сольешь все что набрал на курсе, если ты не знаком конечно с хорошими эндокринологами волочащими в спортивной фарме.

>>866759
Да хорош заливать, не сольет никогда человек который умеет тренироваться после фармы так что будет выглядеть хуже или не лучше чем до нее. Куча мяса слетит только если это мясо сильно выше чем в пиковом состоянии для конкретного организма генетически (что в натурашку в 9 из 10 случаев тоже недостижимо), но в любом случае пропорции отшлифованные на фарме при возврате к натурашке останутся с тобой навсегда, если не бросать грамотные тренировки. И ты будешь выглядеть лучше чем 146% натуралов.

>>866745
>Слив воды
Исключаешь специи, быстрые углеводы и еще какие-то продукты не помню весь список
Начинаешь пить меньше воды и больше кардио.
Понижаешь общее количество углей. Перед самыми соревнованиями резко поднимаешь угли и пьешь диуретик. Вроде так.

>>866764
Хорошо, спасибо.

>>866764
>Начинаешь пить меньше воды и больше кардио.
Перед тем как урезать воду лучше пару дней наоборот глушить так чтобы в туалет бегать каждый час.

>>866777
>Запросто будет выглядеть и хуже чем до курса
Я же написал:
>человек который умеет тренироваться
А хуже чем до курса выглядят только дурачки и ньюфаги.

>>866772
Зачем?

>>866786
А хуже чем до курса выглядят только дурачки и ньюфаги...
- 90% посетителей тренажерки по весне.

>>866794
>>866786
Мамкины качки сломались. Поддержание формы после курса будет отнимать охуеть сколько времени, сил и денег. Если планируете работать и личную жизнь, то ни о какой форме и речи быт не может.

>>866788
Организм привыкнет к избытку жидкости и когда резко перестанешь пить, он все равно какое-то время по инерции будет от нее избавляться. Тело-то у нас слоупок во всем, чтобы запускать механизмы адаптации к определенным условиям ему нужна продолжительная длительность их.

>>866799
Если эта форма - 80 сухих кило, то никакого охуительного времени, сил и денег после курса на поддержание она требовать не будет.

>>866804
Не путай сухого химика и сухого натурала. Без химии ты жира наберешь или скинешь мышц.
Покажи сейчас пик с сухой формой, которую поддерживать не составит труда.

>>866807
На мишу прыгунова сейчас без фармы дрочащего кроссфит посмотри, выглядит охуенно.

>>866814
Лол, так он живет этим. Догадайся что с ним будет, если он будет с 7 до 18 на работе, а потом еще в зальчик поедет. Мы же про обычных людей говорим, а он зарабатывает этим.

>>866814
Кроссфит - наш слоган - умри красивым до сорокета!

>>866814
Так есть форма, которую легко поддерживать или нет? Прыгунов не катит.

>>866827
Если ты целеустремлен, если есть хотя бы час в день для себя, если не очень утомительная работа, если понимающая семья, если хорошее питание, если хороший сон, если есть что поддерживать наконец - то можно.

>>866458
>
>Не, ну вы только посмотрите на этого хуесоса, он ещё и мастер спорта по всем видам спорта.
>>866497
>Ну, он перечислил 13 видов спорта, и у меня 2 вопроса: что он считает высокими результатами и хорошим уровнем, и где же пруфы? Или он свои дипломы и корочки тоже за деньги пруфает?

Есть ролик, где он показывает грамоты и дипломы.
https://www.youtube.com/watch?v=tVRR-SL2JSc&list=PLocp_1kx78M8Vc8UnIvL7fYp2c9DKRwdP&index=6
Кстати, там же он показывает свои старые фотографии - это к сведению теоретиков, рассуждающих о том, что он набрал за последние несколько лет.

>>866833
>целеустремлен
>не очень утомительная работа
>понимающая семья
>хороший сон
Это и называется "много сил, времени и денег".
А вообще, было же достаточно не быть нюфагом. Что случилось?

>>866681
>Поехавший колхозник на фарме придумал себе типа индикатор натуральности - мол не держится вода, значит натурал (и похуй что можно ебашить фарму которая ее сливает).
Так, давайте ка я объясню, что имеет ввиду Шреддер.
Без сливающих воду препов и проч., химики не будут сечься так же, как натуралы, т.к.больше вода в мышцах. Думаю, это понятно.
И о чем говорит Щреддер: если в межсезонье билдера подловить, когда они еще не начали принимать диуретики, но уже немного просушился, можно заценить их сечку и понять, химик он или натурал.
Например, если намек на пресс есть, а сечка не очень, а у меня нормальная сечка груди есть даже при животе, то билдер химик. Вот и Шреддер также сравнивает с собой, когда у него спрашивают, химик тот или иной билдер.

Даже не знаю, в чем этот метод может быть не верен, разве что если у каждого человека по разному распределяется жир в одних и тех же местах, но вроде бы с этим у всех одинаково.

>>866859
А если я ем очень много соленого и поэтому вода держится? Как быть?

>>866859
Если диуретик принимать, то ты уже химик?

>>866807
>Не путай сухого химика и сухого натурала. Без химии ты жира наберешь или скинешь мышц.
>Покажи сейчас пик с сухой формой, которую поддерживать не составит труда.
Вот, кстати, про то, что мол не возможно сушиться и набирать массу одновременно - а вы ребята вообще слышали про такие вещи как гликемический и инсулиновый индексы?
http://hmgym.ru/articles/283417

>>866600
>Тыкаю на случайное "рекомендуемое" видео и в голосину обсираюсь с комментов.
>[YouTube] Сплит на Массонабор для Натуральных парней. Марк Иванов[РАСКРЫТЬ]
Сам проиграл, этот чувак из видео там оправдывается под комментами Шреддера мол солененького переел, поэтому и залитый. Но мы то знаем, что, даже если положить, что это так, по другим видео и вообще все понимают, что он химик.

>>866869
Диуретики запрещены МОКом, так что, да. Химик.

>>866869
>Если диуретик принимать, то ты уже химик?
По Шреддеру - да. Но в данном случае я имел ввиду, например химиков на ААС, которые сушатся с помощью диуретиков к соревам.

>>866873
А где можно найти список препаратов запрещенных МОК? Вдруг они там и Глютами с L-карнитином запретили?

>>866859
>разве что если у каждого человека по разному распределяется жир в одних и тех же местах, но вроде бы с этим у всех одинаково
Именно в этом все дело, идиотина. Твой Шреддир ходит с сухими плечами, но залитой нахуй поясницей, ногами и трицепсами.
Есть люди которые ничем не занимаются, но у них кубики, а есть сухие дрищи-физкультурники, которые пытаются дрочить пресс, но выдавливающих кожу кубов не получают, он у них плоский и не так хорошо виден как другие группы мышц.
Блять, я хуею с этих дегенератов. У тебя есть пример даже в виде себя самого
>у меня нормальная сечка груди есть даже при животе
но ты все равно ведешь себя как необучаемый и подстраиваешь все под манягипотезы какого-то дебила сельского, а не наоборот ставишь ее под сомнения, глядя на визуальные факты.

>>866872
>>>866600
>>Тыкаю на случайное "рекомендуемое" видео и в голосину обсираюсь с комментов.
>>[YouTube] Сплит на Массонабор для Натуральных парней. Марк Иванов[РАСКРЫТЬ]
>Сам проиграл, этот чувак из видео там оправдывается под комментами Шреддера мол солененького переел, поэтому и залитый. Но мы то знаем, что, даже если положить, что это так, по другим видео и вообще все понимают, что он химик.
Сори, ошибся, это я про это видео писал: https://www.youtube.com/watch?v=BdDUuoI6gPY
Смотрите ответы к комменту Шреддера и ловите лулзы.

>>866887
Хуя там парень адекват. Шреддер такую хуйню несет, просто пиздец. Поехавший.

>>866877
Погугли, все очевидно же.
http://www.canoesport.ru/images/results/Zapret_preparat_Rusada.pdf
http://wsport.free.fr/doping_spisok_rus.htm
На английском 2016 года должен быть более длинный списочек.

>>866870
Что сказать-то хотел? Нет, действительно непонятно.

>>866872
>>866887
Я там проиграл только с комментариев Шреддера. Шизик залетел брызгать слюной и нести хуйню, а сабж ему нормально и адекватно отвечает и задает вопросы, на что бульбаш в самом конце молча сливается со скобочками.
Как там твои тренировки по методике Шреддера на 1700ккал по 2.5 часа в день 6 дней в неделю, сектант?

>>866898
>Как там твои тренировки по методике Шреддера на 1700ккал по 2.5 часа в день 6 дней в неделю, сектант?
>>848081 >>848132

>>866900
О, так это ты, бог физача. Преклоняю колени.

https://www.youtube.com/watch?v=S03ulTr9CxM
Надо вот этого дядьку шизику Шреддеру скинуть, который строго наоборот за многоповторку и отсутствие дрочки на силу. Эпичный срачик можно спровоцировать.

>>866886
>Именно в этом все дело, идиотина. Твой Шреддир ходит с сухими плечами, но залитой нахуй поясницей, ногами и трицепсами.
Может потому то так оно и есть у натурала. Кстати, cухой трицепс я видел только у химиков. Кинь, пожалуйста, фотку натурала с сухим трицепсом.
Про ноги - https://www.youtube.com/watch?v=pYySI450qpA&index=22&list=PLocp_1kx78M8Vc8UnIvL7fYp2c9DKRwdP
С прессом тут все индивидуально немного, потому что во первых сама мышца у всех разная. Во-вторых живот у мужчин - любимое место для отложения жира, а жира там 3 уровня, хер разберешься на глаз, сколько и какого, хотя закономерности есть.
>>866886
>Блять, я хуею с этих дегенератов. У тебя есть пример даже в виде себя самого
>>у меня нормальная сечка груди есть даже при животе
Так на груди не откладывается жир так же, как на животе. У меня живот не такой уж большой, но и точно не пресс, т.к. живот выпирает.
Я сравнивал свою сечку с сечкой груди Ангелова в ролике, где он упражнения на грудь делает и там моя грудь сечется даже больше, несмотря на то, что у ангелова такой процент жира, что виден пресс.

>>866898
>>>866872
>>>866887
>Я там проиграл только с комментариев Шреддера. Шизик залетел брызгать слюной и нести хуйню, а сабж ему нормально и адекватно отвечает и задает вопросы, на что бульбаш в самом конце молча сливается со скобочками.
>Как там твои тренировки по методике Шреддера на 1700ккал по 2.5 часа в день 6 дней в неделю, сектант?
На всякий случай скажу, что автор(это я) двух постов, на которые ты ответил и тот, кого ты спрашиваешь - это разные люди.

>>866915
>Может потому то так оно и есть у натурала.
Короче у всех не как у шреддера - значит химик.
У меня вот венозность на руках сильная, но по бицухе никаких шлангов не проходит, большую часть жизни живу в деревне и с детства отбатрачил много лет тяжелого ручного труда, но шлангов на бицухе нет, а еще венозность на плечах и груди после любой силовой работы, у шреддера ее нет, значит я химик. И похуй что я дрищ, я не подпадаю устройством и особенностями накопления воды под кожей организмом в определенных местах под модель натуральности шреддера, значит я химик.
>Кстати, cухой трицепс я видел только у химиков. Кинь, пожалуйста, фотку натурала с сухим трицепсом.
А смысл? Ты любого атлета назовешь химиком/потребуешь пруфы натуральности (не требуя их у шреддера, а просто веря ему на слово и подстраивая любые факты и информацию под его гипотезы, а не предавая ее скептицизму наоборот).

>>866959
Вот этого парня с пика поехавший бульбаш считает натуралом?

>>866950
>Короче у всех не как у шреддера - значит химик.
>У меня вот венозность на руках сильная, но по бицухе никаких шлангов не проходит, большую часть жизни живу в деревне и с детства отбатрачил много лет тяжелого ручного труда, но шлангов на бицухе нет, а еще венозность на плечах и груди после любой силовой работы, у шреддера ее нет, значит я химик. И похуй что я дрищ, я не подпадаю устройством и особенностями накопления воды под кожей организмом в определенных местах под модель натуральности шреддера, значит я химик.
Хорошая предъява. Вообще, именно в этом тезисе я не утверждаю а рассуждаю, т.к. не имею достаточно знаний на эту тему. Может и нет, может и да.
Вообще, я полагаю, что Шреддер может и не быть натуралом, но на данный момент я верю, по многим причинам. А опровержители пока меня не убедили.
Был только один раз, когда я всерьез засомневался - когда у него точки на животе нашли и я, кстати, сразу же начал свои рассуждения в комментах, отчего эти жировики(я думал тогда, что это были именно жировики), а не "подстраивать факты под теории". И в итоге его походу задолбало все это читать от его активного подписчика и я получил от него весьма логичный ответ.
Это к слову о том, что все фанаты Шреддера хомяки. У многих его фанатов просто все его рассуждения 100% совпали с их опытом в натураху, чего никогда не бывало с тем, что рассказывают блоггеры-химики.
>>866959
>
>>>866915
>>Кстати, cухой трицепс я видел только у химиков. Кинь, пожалуйста, фотку натурала с сухим трицепсом.
>Гельмут Штребль, которого сам Шреддир боготворит и считает эталоном "натурального"(лол) билдера. Вот у него трицепс сухой и сечется. Как будешь теперь из своего двоемыслия маневрировать?
Не знаю, натурал ли Штребль или нет. А на слово не верю. Верю только в то, что совпадает с моим опытом.

>>866959
>эталоном
Там по пизде от такого % содержания жира ничего не пойдет, разве?

>>866988
Да. Это вообще его самый главный кумир и ориентир для пиздабольства.

>>866991
>Шреддер может и не быть натуралом
>Не знаю, натурал ли Штребль или нет.
Смотрю после пиздецового двоемыслия туда-сюда начинают наконец появляться сомнения. Поздравляю.
А то сначала химики не секутся, потом говорим что у химиков и натуралов определенные мышцы секутся и не секутся, нет, это не генетика, вы что, только астероиды, однако при этом у парня, которого шреддер называет главным примером натуральности всея планеты эти группы секутся, вот так взаимоисключающие параграфы, плюс сами факты того что у Клакоцкого залитая поясница и колбасные ноги. Значит у всех натуралов так, а остальные химики.

>Это к слову о том, что все фанаты Шреддера хомяки. У многих его фанатов просто все его рассуждения 100% совпали с их опытом в натураху, чего никогда не бывало с тем, что рассказывают блоггеры-химики.
Абсолютно все фанаты Шреддера хомяки, которые хотят верить в красивую сказку и тот факт что во всех бедах виноваты химики и только они со своим мессией знают реальный толк в натуральном тренинге и его признаках у атлета.
При этом ни один последователь или покупатель митодики любого фейкового натурала на ютубе не может продемонстрировать у себя форму хотя бы примерно похожую на своего обожаемого блоггера.

>>867006
>Смотрю после пиздецового двоемыслия туда-сюда начинают наконец появляться сомнения. Поздравляю.
Они были с самого начала, а не появились. А двоемыслия не было, т.к. я не думал, что Штребль натурал. Человек может быть во многом согласен с другим человеком, но не во всем, у каждого из нас свое имхо. А слепую веру оставим хомякам.
>>867006
>Абсолютно все фанаты Шреддера хомяки, которые хотят верить в красивую сказку и тот факт что во всех бедах виноваты химики и только они со своим мессией знают реальный толк в натуральном тренинге и его признаках у атлета.
Себя хомяком не считаю.
>>867006
>При этом ни один последователь или покупатель митодики любого фейкового натурала на ютубе не может продемонстрировать у себя форму хотя бы примерно похожую на своего обожаемого блоггера.
Этому может быть много причин: генетика; фанатизм; то, что он может себе позволить заниматься только тренировками; хороший старт в виде пауэрлифтинга, который раскочегарил гормоналку, подготовил к большим весам и укрепил связки; большой стаж. В конце концов, многие те, кто опровергают его натруальность, делают заметку "или он такой один на миллион". А что, если он и вправду один на миллион такой одаренный, чисто гипотетически?

Честно, думаю, врядли я и кто-то из его фанатов достигнет такой формы, но к этому надо стремиться. Должен же быть какой-то эталон.

>>867006
Это вообще пушка. Картофаныч точно поехавший, если откровенно химаря называет натуралом.

>>867036
Просто 30 лет тренировок и овсяная кашка, ничего удивительного.
Причем погуглить диету этого Штребля - сразу же можно ебануться, примерно 180г углей в день и "загрузки" на каждый 4й день до 400г углеводов, ага, сухой натурал.

>>867342
Все правильно он говорит.

>>867342
Как же интересно он обо всём рассказывает. 10 минут пролетают как одна, не то что видосы свинорылого быдлохимаря.

>>867354
>>867419
Обоссал самовлюблённую пидарасину. До того уже опустился, что на харкаче сам себе подсасывает.

>>861043 (OP)
ты вот скажи мне ..вчера напрашивался ко мне в друзья я тебя опракинул так как видно..что ты дебил и ты решил как конченная шлюха тут мне писать хуйню какую то..да ты телочка я смотрю))