Шредеропетух еле-еле поднимает 35 х 8.

https://www.youtube.com/watch?v=c--5yutnU-o

Жирный пидор дал пососать человеку, который качается 15 лет, ЛООООООЛ!!!!

Самый жёсткий трал в истории физача. Мне нечем оправдываться, пошёл выпиливаться.

Делаю на скотте 21кг по 6 повторений на каждую руку.
Поссал на унтера.

>>869007
>21кг по 6
Унтер

>>869008
>пруф что жмешь больше или посисос мой писос, унтерок.

>>869017
Это не отменяет того факта, что ты унтер, лол.

>>869020
Слив дрищаой чмониьки, найс

>>869025
Как то, что я дришь оправдывает тебя?

>>869025
>>869026
И да, что мне вообще доказывать, если ты еще не пруфанул? Я вообще 121 жму на скамье скотта

>>869027
>>869026
>пуууук пууук ряяяяяяя!!! Врети!!!!

>>869007
так это вроде как довольно мало

>>869057
На скотте нет.
Потому что там ток бицепс включается а не все тело как эти унтерки стоя качаются.

>>869061
>пуууук пууук ряяяяяяя!!! Врети МНОГААААА!!!!

Там 17,5 кг гантеля. два блина по 5, два по 2,5 и 2,5 ручка.

>>869061

На Скотте можно сразу от рабочего 2,5 кг в стоя отнимать.

>>868968 (OP)
две пластмассовые пятерки, две пластмассовые двушки и легонький гриф, пусть еще 2 кг. 33 кг, ага. хотя, если учесть что в майнкрафт играют в основном детсадовцы, пупс силен, не ожидал от шестилетнего.

>>869075

Реальные 33 кг он бы с места бы не сдвинул. Ты посмотри на этого жирного унтерменша на оп-пике, уеба же, а все туда же, выебываться!

Фирамир - новый бог физача.

>>868968 (OP)
Пиздёж голимый для детей

>>869126
Лол, а сам-то ты кто?

>>869131
В своём классе я уважаемый человек.

>>869126
Написано же - аноним.
А так я один из немногих на физаче, кто действительно может поднять 30 кг гантель на бицепс. Так что лучше в одноклассниках и на пикабу попробуй тралить такими видосами.

>>869165
Что сказать-то хотел? Такие же блины на 5 и 10кг есть.

>>868968 (OP)
> Он даже не сечется
> поднимает как нехуй делать на 10 повторений
Поднятие макс. веса и процент жира как-то связаны?

>>869180
Каково это, не мочь в сарказм?

>>869169
10 кг - 6 см толщиной
5 кг - 5 см
2,5 кг - 4 см
Можешь проверить на сайте спортмастера

Посадочная часть стандартного гантельного грифа - 11-11,5 см. Увы, тут тебе придется поверить мне на слово, т.к. на сайте только общая длина 36 см. Ну, предположим, что гриф на три части поделен по 12 см.

Гайка имеет толщину 2 см.

Всё. Обоссан.

>>868968 (OP)
А меня совсем другое удивило: 1.7+кк подписчиков. Это пиздец, аноны. Т.е. это у человека, играющего в блядо-аутичную хуйню, который ориентирован только на русскоговорящих зрителей. Денчики, Цацулины и дяди Сережи сосут вместе взятые. Что, блять, не так с нашими людьми?

>>869235
90% людей дауны

>>869235
>Что, блять, не так с нашими людьми?
>Денчики, Цацулины и дяди Сережи сосут вместе взятые.
Почему они жрут говно, вместо того, чтоб пить мочу? Странные люди.

>>869244
Я лишь пример привел, относящийся к тематике. Практически нет ни одного околонаучного канала с таким количеством подписчиков. Даже на английском. Чем Цацулин не угодил, кстати?

>>869271
Ну ладно.
Не знаю, кто такой Цацулин, лол

>>869274
>>869271
Вообще, если развить тему, то сама инфраструктура ютуба лучше ложится на мышление дота-даунов и подобных ребят. У меня, допустим, кроме качалки увлечений довольно много, но ни по одной теме у меня нет подписки на ютубе, вообще нет там аккаунта даже.

>>869278
>У меня, допустим, кроме качалки увлечений довольно много
АХАХАХАХАХАХАХА

>>869296
Ладно. Нету. Доволен, вонючка?

>>869192
Что сказать-то хотел?

>>869321
Что 10+5 даже гайкой закрутить толком не сможешь.
Там 5+2,5.

>>869329

Все верно. Выше писали.

Чё с ним? Он левой рукой пытался поднять, но не вышло?

>>869235
>1.7+кк подписчиков
ты удивлен? не знал что ютуб это сайт в основном для детей и подростков, так же как и вконтакт? зайди на каналы, которые публикуют лекции или научпоп, там подписчиков вообще полтора анонима.

>>869061
>>869061
я, когда армрестлингом занимался, на скотте брал веса больше, чем в обычных упражнениях на бицепс.

>>868968 (OP)
Что блядь за хуйню я только что посмотрел

>>869235
>Денчики, Цацулины и дяди Сережи сосут вместе взятые
А почему бы стероидным стриптизёрам, которые впаривают методики, не сосать?
>>869362
https://www.youtube.com/TED
Ну, зашёл. 5 миллионов. Что сказать хотел, школьник?

>>869377
А приседание или жим используется в жизни где-то?

Сколько ему добавит подписчиков этот тред?

Фирамир поднимал пенопласт конечно, но это не отменяет того факта, что от природы сильные люди при невыделяющемся телосложении с легкостью поднимают веса, до которых кочки 10 лет илут

>>868968 (OP)
Я думаю что блины у него плюшевые.

>>869536
Только в твоих маняфантазиях.

>>869446
Долбоёбина, речь про русскоязычные каналы. Англоязычная аудитория больше в дохуища раз.

>>869463
Используются ли в жизни квадрицепсы, спина, грудь и трицепсы? Серьезно спрашиваешь или тралишь?

норм челик затралил залетных, выше уже считали ширину блинов и это верные расчеты :3

>>869698
>речь про русскоязычные каналы
Школьник, который не знает английского, порвался.

>>869446
>https://www.youtube.com/TED
Это какая-то хуйня. Самаый-самый топ из серьезных лекций и образовалки - это MIT-овский канал. Даже миллиона нету:
https://www.youtube.com/user/MIT

>>870111
Даун ебаный, англоязычные развлекательные каналы тоже набирают больше научных. Какой же дегенерат, ну типичный физачер просто.

Вот меня всегда удивляло почему если чел весит к примеру 100 кг, то он может поднять достаточно тяжёлый вес если даже никогда не занимался ? Жир это не мышцы же, как он помогает ?

>>868968 (OP)
Второй Зырянов подрастает.

>>870550
Чтобы телу таскать на себе лишний вес постоянно мышцы тоже нужны, поэтому их чуть больше чему человека без жира, который никогда не занимался.

>>870550
Я в своё время тоже охуел, когда растолстел на 30 кг за 2 года и пожал 110 кг, не занимаясь вообще. Т.е., когда я был худой и весил 70 кг я ходил в кач, но пожать мог только свой вес раза на 4. Потом забил на спорт, начал много кушать и глушить пивас. Как-то занесло меня в зал, с друзьями на халяву прошёл. 110 кг на 2 раза довольно чистенько пожал, мог бы и третий с натягом, но так удивился прогрессу, что аж испугался.
Появился стимул тренироваться. Поднял жим до 130 на 3 раза. Потом у меня началась какая-то гормональная хуйня, потеря интереса, апатия и я на всё забил. Так что толстейте с умом.

>>869075
Не взять ему на биц 33 кг. Ну ёпта, для этого нужна пусть хоть небольшая, но плотная и обозримая глазом мышца. И она бы по-любому выпирала через жир при напряге. А что мы видим тут? Да нихуя у этого скинифэта не играет под салом. Нет там мышцы, рука как у типичной жиротёлки. У меня дома гиря 32 кг, я её не возьму на бицепс ни разу, хотя в жиме стоя осиляю её на 10 раз одной рукой.

>>869377
Ебать идиот. А нахуй вообще мышцы нужны ирл, кроме красоты?
Быдло хуярить?

>>870764
Что за гормональная хуйня?

>>870860
Тестостерон по пизде пошёл, очевидно же. Падение теста при ожирении как раз выражается в потере мотивации, короче становишься ленивым хуйлом, потеешь, одышка и т.д.

>>870864
Лол и что делать худеть чтолей?

>>868968 (OP)
ШОК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
https://www.youtube.com/watch?v=HxRZ2J1wZW0

>>871579
Лол, нормально пацан жмет. Выглядит хреново, но силовые получше, чем у сани-хача-натурала.

>>870867
К эндокринологу на тесты, 80% что эндокринолог и тесты ничего не скажут, поэтому к психотерпапевту вместе с ленивыми дрищами.

>>871579
Лол блять, там 50 кг от силы. Гриф такой весит максимум 8 кг. Блины пластиковые, максимум пятерки.

>>871579
Неплохо он. Недавно в гипсе ходил, а теперь вон как штангу подымает. Росомаха и Дедпул отдыхают просто.

Рабочий вес в ПГНБ 18кг. Делаю 18кг на 3 на 8, на раз поднимаю около 26 кг, у меня бицепс здоровенный. Сдается мне подпездывает этот хер, т.к. 33 кг должно его перекашивать, там приноровиться надо что бы пожать и грамотно упор сделать.

>>871853
Надеюсь что ты толстишь.

>>871857
что именно тут не так?

>>871862
Ты просто немножко туповат, как и любой кочка.Извините, не удержался.

>>871862
Не знаю, насколько у тебя здоровенный бицепс, но на видео - очевидный стероидный качок, для него не проблема поднять 35 или даже 50кг.

>>871579
Там 56-58кг.

>>871768
Кстати, блины смешанные чувства вызывают. Вроде идея хорошая - ручка, подставка, замок в центре. Но, сука, сделано из говна и размером в четыре раза больше нормальных.

>>872205
Это амортизатор, чтобы пол не ломать и мизинцы твои беречь.

>>872214
Какой амортизатор - это корпус с песком, как когда-то гири пластиковые были.

>>872218
А, лел, ну тогда ясно. Чугуниевые таким говном обмазывают чтобы не ронять.

>>872015
42 см, при 17% жира и росте 175

>>872227
Если начнёшь качаться, то будет в полтора раза больше. Делай выводы. Он качается, а ты нет.

>>869377
он сто кг жмет

>>869377
Проиграл с жиролифтера

>>870550
есть достаточное число абсолютно слабых жиробасах, которых даже 60кг дрищ в жиме обгонит
Но по сути своей, эндоморф ведь не чисто жирный, он быстро набирает любую массу, а это значит, что вместе с жиром у него есть и мышцы, которые дают ему сиу

>>870550
При мне жиробас 100+ жал пустой гриф с пердежом и кряхтением. Так что хуйня эти теории. Может работает если ты каким-то спортом занимался.

>>870550
Связки к нагрузкам привыкли, нервная система тоже.

>>872393
что-то сомневаюсь, я вообще регулярно делаю что-то вроде зарядки с гирями уже года три наверное без перерывов. В подъеме на бицепс как работал с 18 кг так и работаю, на этот вес вышел через два года регулярных тренировок, начинал с 8 кг. Дальше результативность не растет, именно в подъеме на бицепс. Думаю это мой предел без заморочек со сном и диетой.

>>873198

Если у жиробаса от природы высокое тесто и генетика, то он будет сильным. Факт.