Как достичь такого тела?
>>908899 (OP)родиться унтерком и колоть химию
>>908899 (OP)>сто отжиманий сто приседаний сто подъемов ног на пресс сто подтягиваний и бег на десять километров каждый день в течении трех лет.
>>908910или как словить перетрен через неделю
>>908958Перетрен от такой хуйни сможет словить только адский жиробас или узник Аушвица. Другое дело, что к телу оп-пика это не приведет.
>>908899 (OP)Тесто+дека+трен+хуевая генетика.
>>908979Вы о узких плечах?
>>908985Да.
Что у него с мышцами спины?
>>909010Их нет + узкий как пизда моей тян
>>908979>>909018Эх, манька-манечка
Как убрать живот аноны?
>>909024>узкие плечи>сколиоз>дыра в креплении грудных>всратые косые мышцы живота
>>909030Но лучше быть таким унтерком, чем таким как ты.
>>909031Тебе лучше знать.
>>908979Нахуй 2 препа с прогестинной активностью в одном компоте мешать? Ты ебанат ?
>>909030Ты меньше бомби, анон, а больше собой занимайся, может тоже по-людски начнешь выглядеть
Эх, я такой же слегка широкотазый, неужели смогу стать хотя бы на четверть таким же охуенным? Это вселяет мне надежду.
>>909024А что он сказал? Реально ебанутые мышцы или крепление к позврночнику. Охуеть ваще. Я думаю ему надо к ортопеду сходить.
О, годный тредик. А вот эта ебаная ложбинка между сисек фиксится?
>>908899 (OP)у парня сколиоз
>>909116Только синтолом.
>>908899 (OP)Сколько у него жим и бицуха?
>>909638По 35.
>>908899 (OP)Почему у него сиськи не сплошные, а раздельно? Выглядят как у бабы. Фу.
>>908899 (OP)Очевидно, сидеть днями в физ и ждать совета мудрого.
>>908899 (OP)спина какая-то не оче, нужно доработать, дельты бы ещё добавить и шею. И мы ещё его ноги не видели. А так норм.
>>909968каккие блядь дельты, даун они и так раскачены. ты хуила не видишь что он унтерок узкоплечий
>>909995 Таз у него меньше плечь и обхвата груди.
>>910113у него тоже, но он убер а этот унтер всратый
>>910122Фу таким бытьЛучше быть оп пиком, чем пикрелейтед и твоим.
>>910128>эта боль унтера-уродца
>>908899 (OP)Лет 5 в худшем случае, на уровне человека, который хоть как-то способен читать и анализировать.
>>910133Никакой боли.
>>910155мда, уродцев накачка не спасет
>>910122Почему он ебало корчит словно пидор?
>>908899 (OP)широкотазый узкоплечий унтерменш/10
>>909026Упр Планка говорят помогает
>>910211Потому что долбай и сдохнет скоро
>>908899 (OP)Ебашить и упарывать фарму, вот как. А вообще, чего на парня с оппика накинулись, норм внешний вид, не идел с эстетической точки зрения, но он превозмог и хотя бы что-то слепил из себя. Вы б свои унтерские туши сда вкинули, прежде чем кукарекать, вот смеху бы было.
