и как видите, его талию просто распидорасило, значит становая нинуж... а, нет, подождите.Как вы думаете, может быть такое (чисто гипотетически), что у вопящих против базовых упражнений талию распидорасило лишь в их больной голове, а на деле увеличение на 2-3 см не играет никакой роли, особенно в сравнении с одновременным развитием всех других мышц тела?И может быть (как вариант), широкая талия у вас не из-за тяжелых упражнений, а из-за того, что вы широкотазый унтер? Подумайте над этим.
>>924086 (OP)Все кто против становой - широкотазые унтеры.
>>924086 (OP)>тянет 265>эти трапеции
Ну, это живой генетический уникум. Настолько ахуенный, что стал очень популярным снихуя, просто выкладывая короткие ролики и селфи на свои странички в соцсетях. Это другого порядка человек. О чем тред-то?
>>924119Пососал бы его какосы?
>>924125Не, просто хотел бы быть, как он
>>924126Я такой же, только с жиром.Так себе профиты.Вот если бы ты хотел быть как Стетхем.
>>924127>Я такой же, только с жиром.Чет в голос
>>924129Что не так? Строение такое же, просто процент жира выше немного
>>924086 (OP)Меньше 400 не считается лол
>>924133Ох, антош, не позорился бы. Ты же и сам знаешь, что тебе будет стыдно своё фото выкладывать сюда. А если и выложишь, то это станет новым смешным мемчиком
>>924086 (OP)из-за того что после становой прет на пельмешки с мазиком и сало, ты хотел сказать
>>924158но если есть чего понюхать и вколоть, то и после становой можно оставаться красавцем, факт
>>924086 (OP)Можно видео с этими весами. Пиздеть то что угодно можно. По трапециям не скажешь, что он и сотку тянет.
>>924086 (OP)>приседает 175 и тянет 265Фунтов?
>>924192Есть такая фишка: сводишь лопатки, поднимаешь плечи вверх, выключая трапиции, их не видно.Но ты же продибилдер, что это я.
>>924194Зачем?
>>924195Чтобы сделать четкую фотку и около миллиона двачеров бугуртили? Нет. Чтобы было больше спонсоров и телок.
>>924194>Есть такая фишка: сводишь лопатки, поднимаешь плечи вверх, выключая трапиции, их не видно.Что-то я сомневаюсь, что они выключатся от этого.
>>924198если есть плечи иди в ванную и потренируйся. Когда плечо поднято, трапеции отключаются легко, пдают вниз. Визуально ширина плеч увеличивается пиздец.
>>924111>>924192Как вы там у него отсутствие трапеций разглядели?
>>924201они о том, что с виду у него трапеции пляжника, они не в курсе что Арнольд тянул за 300, а когда надо выглядел как мальчик
>>924202Они еще забывают, что в нём реальных 188 см роста. Не физачерских маня-сантиметров, а именно реальных.Парень здоровый. И при таком росте выглядит безупречно, хотя у многих такой рост, скорее, показатель отклонения в виде диспропорций, кривых ног, неестественно длинной шеи и пр., и пр. Но у него выглядит просто идеально.
>>924203Видео давай с этими весами. Так пиздеть до бесконечности можно.
>>924205https://www.youtube.com/watch?v=eJOrZ3V-Yzc
>>924199Я думал ты имел ввиду, что во время выполнения становой так надо делать.
>>924205НИТ, НИТ, МЫ ВСЕ ЗДИСЬ 195+!!111. Придурки ебаные, Валуев-дрыщ весит 140 не качаясь. И потянет 300 через год тренировок даже страым пердуном. А вы мамкины дятлы, лал.
>>924206Через штангу переступает пидорас.
>>924208Причём тут Валуев? Мы здесь вроде обсуждали расширяется ли талия и таз от больших весов. И тут ты со своим кукареком непонятным.
Тут щас забугуртят, но я таки потянул 170х5 в 20, еженедельно бухая, в весе 85 при росте 177. И я ни разу не был такой сухой. Тобишь на химозе мог бы в... 77 влезть только так.
>>924212При том, что петушки не понимают, что в росте 200 можно с вемом 110 быть сухим стройным пляжником-полудрыщом и тянуть 300 (на химии). И бугуртят от фотки, ёбан ты.
>>924212Я занимаюсь почти 9 лет и могу авторитетно заявить, что становая никакой талию не расширяет (по крайней мере диспропорционально всей остальной мускулатуре). Хотя сам ее не делаю>>924213Так это нормальный результат занимающегося регулярно человека с хорошей генетикой
>>924205https://www.instagram.com/p/BIYW0YOBNYB/?hl=enВот тяга 275. Приседы можешь там же поискать.
>>924216>Я занимаюсь почти 9 лет и могу авторитетно заявить, что становая никакой талию не расширяет (по крайней мере диспропорционально всей остальной мускулатуре).Слава богу остались адекваты на физаче.
>>924216Ну тут-то дохуя школьников которые курсанули сотней метана и на бутерах с дискачами не смогли пожать 100. И они знают всю подноготную.
>>924213К чему ты это написал? Это не такой уж и высокий результат.>>924215Бугуртишь тут только ты похоже, причём не понятно от чего.>>924216>могу авторитетно заявить, что становая никакой талию не расширяет >Хотя сам ее не делаюЯсно.
>>924223>Это не такой уж и высокий результат.Это лучше подавляющего большинства посетителей качалки>Ясно.Зачем мне калечить позвоночник?
>>924223Питух-изоляциедрочер детектед. Лифтеры жирные оттого что тянут!!111 Все категории - абсолютные!!111 Билдеры не тянут!!!111 Колеман? Арни? Что за пидары, не слышал, не знаю!!111 КОКОКО, блоки, сиськи, гантелькааа, гантелькаааа, Турничооооок!!111
>>924203Поссал бы ему на еблет
>>924228БЫ, сучка
>>924086 (OP)С другой стороны имеем вот это. Если показать это фото физачешкольникам, сразу же раздастся "азазаз становой талию распидорасило ниниужно кокпок", хотя на деле это всего лишь особенность телосложения (естественно, если бы он колол меньше астероидов, гипертрофия не была бы так выражена, но тем не менее).Люди вообще склонны преувеличивать заслуги личных усилий, чтобы жизнь казалась более справедливой. Отсюда все эти "нивазможное вазможно", поиски митодик, диеты чемпионов и прочеее, хотя все, что отличает чемпионов от стремящихся на их место - это более удачный бросок в генетической рулетке.
>>924086 (OP)>широкая талия>широкотазый унтерКогда уже местные школьники поймут что талия≠таз. У человека может быть широкая жопа и узкая талия.Может казаться что ты жирный квадратный хуй, но окажется что у тебя на жопе жира больше чем мышц в верхней части тела.
>>924228За что? Представляешь, как от него тяны текут?
>>924224>Это лучше подавляющего большинства посетителей качалкиСмотря что за качалка.>Зачем мне калечить позвоночник?В смысле, что как ты можешь судить расширяются талия и таз от становой или нет, если сам её не делаешь. По другим сложно судить, потому что нужно наблюдать за ними долгое время, и изменения не будут так заметны, как на своём теле.>>924225Таз вообще даже просто с возрастом расширяется немного, а нагрузка может усилить этот процесс. А талия может расшириться за счёт косых мышц. У этого просто хуй знает, что до занятий было, может он был совсем узким, и поэтому расширение не заметно.
>>924230>все, что отличает чемпионов от стремящихся на их место - это более удачный бросок в генетической рулетке.И стероиды.
>>924234Ты ёбан или олень? Ты рассуждаешь, как будта у тебя вес 130 чистых мышц и размер талии между 87 и 90 может решить твою судьбу. Ты блять олень обосцанный. И кто с генами держит диету, тем эта погрешность похуй. Форман всех в 50 в боксе пидорнул, потому что петухи вроде тябя о "становой" думали вместо того чтобы работать, понимаешь?
>>924234Я ее раньше делал года 4. И других вижу, которые ее делают. Этот миф связан с тем, что у разжирающихся местных совковых адептов ТА и лифтеров талия действительно за счет жира увеличивается. Но не болееЯ не думаю, что натуралу можно, даже задрачивая отдельную группу мышц, существенно ее увеличить относительно общей мускулатуры
>>924237Этого двачую.Старую школу не просрешь.
>>924237с огворкой: натуралу можнонос размера конечности около 40 в обхвате, до того просто эффект будет ускользать (не поддаваться измерению)
>>924233Не текут, он урод инфантильный
>>924241А ты видать и не в курсе, что молодые телки текут от внешности. Что 90% телок течет по деньгам. И что твое скорее всего, ОЧЕНЬ скорее всего не особенная. Но наверняка уютненькая.
>>924234Дополню:>Смотря что за качалка.Абсолютно любая. Это реально хороший результат>>924241Все мимо
>>924086 (OP)Я ему ебало разобью.
>>924236Мы просто обсуждаем увеличивается таз и талия или нет. А пытаешься кого-то уличить в бугурте. Просто вообще не в тему кудахчешь.>>924237Да не мышцы увеличиваются, а кости, они тоже адаптируются под нагрузку. Даже запястья увеличиваются в обхвате. Мне кажется и таз тоже расширяется от больших весов. Этот школьник возможно недодго ещё занимается, стпроиды хуячит, мышцы быстро наросли. Пусть он так поделает лет 10, и я думаю и у него жопа станет широкой.>>924245>Абсолютно любая. Это реально хороший результатДа обычный результат это. Тянул бы он 270 - другое дело. А 170 при 85 своего веса даже до двух своих весов не дотягивает.
>>924257Не вижу смысла тянуть больше 150 и приседать более 130.Разьебывать позвоночник чтоли? Нахуй иди.
>>924257У Френка Зейна вроде не стала жопа широкой.
>>924086 (OP)Зато я его вырублю на изи
>>924262Как же меня бесят его тонкие бицухи, у самого такие же блядь. Не повезло
>>924262Зейн твой был одним из первых стероидных мессий и с пропиком познакомился рано. Просто тогда эта тема была как кокс в кокаколле по началу. Ему было выгоднее остаться легендой. Аналог первого (Зейн не был и 50ым) Васяна которому спустили новое вещество.
>>924268Но скелет у него пиздатый. У Арни конечно лучше, за счет таза и ног. А так, молоца. На то время для соло теста очень хорошо. Винстрол он смог включить поздновато.
>>924261Откуда такие цифры взялись?
>>924265лол он тебе въебет и ты умрешь нахуй
>>924192David Laid на ютубе
>>924086 (OP)Какая нахуй распидорашеная талия, чему там расти то? Это сказки от толстожопых чушков и ссыкливых дистрофанов.Тяну под 200 на раз, талия никак не изменилась. Слишком тонкая талия (как на ОП-пике) тоже не очень выглядит, вся одежда на пояснице болтаться будет. У меня шире талия и то проблема с этим, не в гидрокостюме же ходить, даже майки в обтяжку на пояснице комком собираются.
>>924374Двачую, идеально как у Лехи Стетхема
>>924086 (OP)Сверхчеловек говорит на русском.https://youtu.be/O0UadxsR45o?t=1734
>>930179время отлипилосьhttps://youtu.be/O0UadxsR45o?t=1734#t=35m07s
>>930182so closehttps://youtu.be/O0UadxsR45o?t=28m50s
>>930187https://youtu.be/O0UadxsR45o?t=28m50s
>>924235Стремящиеся на место чемпионов тоже употребляют стероиды. Ты бы знал сколько стероидных петухов выглядят как дерьмо.
во время становой втягивай животик, говорил мне тренер, а то будет брюхо.Брюха нет, в талии худоват, параметры 185/77, становая 240кг.
>>930512Ну, тренер твой – бросаентологЧто сказать-то хотел?
>>930512Пиздец не может быть у дрища такая становая.
>>930179Мамка - невеста по почте наверно.
>>924203Сука, шизофреник, опять ты.
>>930540Тогда бы шокал.
>>924216> талию не расширяетА не утолщает ли?>>924086 (OP)Справа "предел средненатуралов", когда спина в тощину растет и грудак(уёбищной формы) вылазит и типо сзади и спереди появляются быдломышцы, но стоит немного повернуться и получается бочонок с бугорками и веточкой "накаченой" руки.Мне вообще кажется на своём микроопыте, что нужно каждый, КАЖДЫЙ, повтор присяда и тяги фокусировать на ногах и пояснице тягой\толчком, а остальные мышцы должны только поддерживать статикой, причем все надо всасывать в себя, как при вакууме. В теории это идеальная производительность этих движений, глубокий рельеф пресса и раскачаные ноги и ёлочка, а не жопа и косые. Но делать с такой техникой это либо повезло и у тебя "само" так идёт, либо охуеть подвиг труда, который потеряется при первом силовом периуде с подрывом и дерганьями ради лишних 10кг.Это ведь пиздос себя изуродовать можно, самые не крутые места раскачиваются как икры навсегда, а грудь и руки сдуваются, сохраняя лишь пропорции.Как быть?
>>930623На чем основаны твои рассуждения? У меня, например, на многолетнем опыте и наблюдательности, — а у тебя?
>>930540Отец-подлец и мать русские жившие в Эстонии. Батя упал с корабля и умер. Мать с тремя сыновьями понаехала в СШП.
>>924374Ты хвастаешься тягой под 200?Ну пиздец-пиздец.
>>924203>Но у него выглядит просто идеальношея длинновата, лол
>>930643вы ебанулись чтоли ? тяга 200 при весе в 77 - это сука отлично просто, кмс по awpc
>>930731Разожрись до 100, вытяни 300, будь уже мужиком блеадъ!
>>930737матчасть подучипри весе в центнер 300 - это блять почти элита
>>930694В маня-понимании физачера, но не в глазах окружающих ирл
>>930749ну нажри тогда 120, че ты отговорки ищешь
>>924086 (OP)>может быть такое (чисто гипотетически)Нет, не может.Тред можно закрывать.
>>924119>генетический уникумНичего уникального в нем нет. Только смазливая рожа.
>>924203> у многих такой рост, скорее, показатель отклонения в виде диспропорций, кривых ног, неестественно длинной шеи и пр>188 см ростаАхаха. Ох уж эти влажные карланомечты.
>>924241Ахахаха. Боже, какой же манямирок у физаческама - не перестаю проигрывать. Хорошо хоть ты с гогой - красавчики. НАверняка все самые толстые доярки в ауле ваши.
>>924374>Слишком тонкая талия (как на ОП-пике)Жиран не палится
>>924086 (OP)Ге-не-ти-ка.А вообще, есть инфа, что в детстве нужно меньше молока сосать у мамы было.
>>924203посмотрел его канал, у него гино на правой сиське
>>930937Сте-ро-иды.Про молоко вообще хуета.
>>931006Чувак слева чист
>>931057Не факт, все его друзья ярые химики.Да и если посмотреть ранние фото в инстаграме, таких дельт в 15 лет я ни у каких школьников в качалках не видел inb4 убергенетика.
>>931065Ахуенная генетика
>>931066Зизз и Сейд тоже натуралы по такой логике? У них тоже ахуенная генетика.
>>931071Зизз, думаю, нетСейд - да
>>924086 (OP)Нахуй нам эти забугорные унтеры? У нас есть свои боги.
>>931216Вот только наши боги как-то очень смешно себя фотографируют. Руки у них синхронно видать трясутся.
>>924086 (OP)Как же отвратительно выглядят такие тощие предплечья у кочков.
>>931474То убер, а ты унтер
>>924086 (OP)Тип справа,башка?
