>>451477 (OP)
гастрит вызывают бактерии и инфекции. сдай анализ на хеликбактер+кал на дисбактериоз-обязательно(выявляют кишечную флору,а такого диагноза нет).узи брюшной полости

Хм, ну привет.
Иди к врачу, если беспокоит. Назначит ИПП, если есть изжога и прочее. Рекомендую рабепразол (нофлюкс, берета, зульбекс, париет).
Диета тут. http://www.gastroscan.ru/patient/recommendation/03/

Общие рекомендации - готовить без соли, заправлять сливочным или подсолнечным маслом, не жрать сосиски, булочки, шоколад, апельсины, кофе, помидоры, обычную капусту, орешки, сало и нажористые печеньки, фастфуд и чипсы, кетчупы и майонезы. Сок разводить водой (я вообще не пью). Не жарить, только варить и готовить на пару. В духовке тоже не запекать. Острое нельзя, корица и ваниль вполне годны. Еда довольно нейтральная, жрать не горячей.

Овсянка (геркулес из хлопьев не быстрого приготовления) готовится минут 20, может быть офигенно вкусной, если кинуть туда банан/изюм/яблоко/что ещё.
Манка так себе. Гречка мне не нравится. Рис (в слизистых кашах) заебал, не очень вкусный.


Пюре - довольно просто и очень классное ощущение нежности и воздушности, если всё сделать правильно.
Овощи и фрукты - отварные или на пару. Порекомендую брокколи и тыкву. Довольно вкусный запечённый банан.
Куриная грудка варится около часа, закинул и забыл. С рыбой забот больше, даже в пароварке. Довольно неплоха куриная печень.
Суфле и прочие шняги на пару - если есть желание развлечь себя. Рацион довольно скудный, на самом деле.

Можно жрать зефир, пастилу, затяжное печенье (Мария) и галеты и самостоятельно подсушенный (вплоть до сухарей) белый хлеб. Кефир, творог, сахар, мёд, варенье, сладкие фрукты. Петрушку и укроп.


А если не беспокоит вообще, забудь. Довольно сложно придерживаться такой диеты, если не понимаешь, зачем оно тебе.

>>451549
Еб твою мать! Эта диета на всю жизнь и херня как у ОПа никак не лечится?

>>451776
Нет, не на всю жизнь. На длительное время, ну, полгода, может. Потом сильные послабления.
Да не такая уж она и строгая. Вот 5п -- та строже.

Кальмары, мидии, креветки не запрещены. Сметана не запрещена. Болгарский перец не запрещён, помидоры-овощи, орехи-щавель-базилик-мята в период послабления, ржаной и зерновой хлеб, каша из перловки, паста с сыром и соусом. Счастье, а не жизнь.

Лечится или нет -- я не знаю. У меня боли проходят, когда я смогу без ингибиторов протонной помпы кушать кисломолочку типа трёхдневного кислого кефира, тогда буду считать, что вылечился. Лично меня сильно припёрло, только сейчас (с августа) рацион расширяю.

>>451823
Тебе самому не противно от этих самовнушений? Это не жизнь, это уебанское существование.

>>451885
Не противно. Я сейчас на гораздо более жёсткой диете.