Какая-то жесть со мной происходит пожалуй всю сознательную жизнь и я не знаю как ее описать более-менее адекватно даже, но это меня мучает и мешает жить, поэтому я попытаюсь.В общем, где-то в районе солнечного сплетения я чувствую тяжесть, какую-то давку, из-за которой порой трудно дышать и держать спину ровно не очень комфортно, когда я разогнусь в момент сдавливания дышать становится еще некомфортнее и просто держать позу, потому удобнее сидеть с искривленной спиной. Это ощущение распространяется по телу некоторой скованностью, я все время считала, что это как-то связано с социофобией, но ведь дома это также происходит. Все-таки подозреваю, что это происходит на нервной почве. Это ощущение не настолько явное, чтобы я могла сказать о нем врачу и вообще я к нему привыкла, и просто приспособилась к этому. Я даже думаю на этой почве у меня развилась затяжная такая депрессия. К врачам я ходила, но что-то они какие-то хз, внятного ничего не говорят.Еще проблемы с пищеварением, и когда пообедаю то ощущаю, как еда прям сидит где-то в животе и от этого становится еще скованнее.Какие могут быть предположения у вас?
>>470958 (OP)ДА, еще это дерьмо часто сопровождается ощутимым сердцебиением, не сильным, а просто ощутимым. А так, если это важно, низкое давление, слабые мышцы (пробовала качаться месяца 3, спину держать удавалось легче, но это дерьмо никуда особо не девалось и депресняк меня затянул в свои объятья обратно), еще пробовала медитацию(примерно 4 мес), она хорошо помогала, пока я на нг на нее не забила и все навыки растеряла.
>>470958 (OP)Сделай ФГДС.
>>470958 (OP)Походу это грыжа пищевода, или типа того...Так что совет сделать гастроскопию дельный...
Но эта штука ощущается не так осознанно, и неужели за все то время сколько я это ощушаю какая-то пиздецома не довела бы меня до точки? Но я приму к сведению все же.
Хотя вот еще на животе никогда не сплю, потому что в том месте начинает пульсировать, может вы и правы. Теперь вроде есть что сказать врачу, а то каждый раз теряюсь на приеме.
>>470958 (OP)Скорее всего грыжа пищевада. Попробуй минералки выпить стакан и лечь. Если сердце заколотит бешенно то оно. Хотя не факт что с первого раза тест срсботант. Лучше всего сделать рентгент желудка и пишевода. Процедура неприятна ибо придется выпить стакан бария, за то это лучше чем гастроскоп после анусаев глотать, да и высрешь кирпичик потом белый и кишку прочистишь. Только плюсы короче.Пс. Мне нашли так грыжню, сказади не переедать, тяжести не поднимать
>>471606Потестю, спасибо.
Интересное и знакомое состояние. Помимо социофобии страхи иррациональные есть какие-нибудь? Например, боязнь засыпания.
>>471906Может есть, ОКР беспокоило (сейчас уже смирилась с ним), постоянно ощущаю какую-то неустойчивость, не могу читать книги из-за этого, фильмы редко досматриваю до конца. Ну и сомнения постоянные во всем.
Да, и стоит добавить, что феназепам полносью избавляет меня от страданий но я торчать на нем не хочу как-то.
Если это то что я думаю, то у меня скорее всего плохие новости. Кишечник и другие расстройства не при чем, это выглядит как проблема формирования, скорее всего подавленный страх, заложенный в самом раннем возрасте, или даже до рождения, т.е. в самый уязвимый период. Можешь попробовать расспросить родителей, происходило ли что-то из ряда вон в то время.Подавленный страх чувствуется именно как некий ком, или сжатие в районе сплетения, которое хочется расслабить, но сознательно это сделать абсолютно невозможно. Разумеется может влиять на осанку, затруднять дыхание. Предположу что также имеется несколько преувеличенная бледность плюс худоба, никак не соотносящаяся с режимом питания. Все верно?
Похожие симптомы у меня были-было тяжело дышать, до конца вдохнуть не могла, зевнуть тоже до конца не получалось, потом стала шея болеть и головные боли были если весь день находилась на ногах, года через 2-3 оказалось, что остеохондроз... С этим можно полноценно жить, советую спортом заняться, мышечный корсет укрепить. Сама в тренажерку много лет хожу, спина и плечи подкачаны, это хорошо повлияло на позвоночник, очень советую плавание и растяжку, тренажерка хороша с опытным тренером, лучше без осевых нагрузок (если все-таки решите), самостоятельно не рискуйте, тогда уж лучше плаванием, йогой, пилатесом или растяжкой заняться...
>>472148Проблемы пищеварения есть, но не те, запоры беспокоят и вообще кишечник как-то себя неправильно ведет. А у моей матери умерла ее мать когда она вынашивала меня, вроде как. Ну и да, это было тяжелое для нее время.
>>472171Я занималась, но на меня не повлияло должным образом, все равно испытывала эту боль. Остиохондроз тоже присутствует, но не ощущаю его признаки сейчас.
>>472187Вообще инфы довольно мало. Сколько лет тебе? Перепады настроения бывают? Например пара-тройка дней на подъеме, желании жить и что-то делать, потом неделя спада и депрессии.
>>472264Мне 20, перепады случаются, причем не по дням, а по часам, т. е. я грусть за день сменяется на что-то одушевленное, потом может также быстро скурвиться и обратно. Но в основном у меня ощущение, что только если я сама стараюсь поправить настрой, тогда хорошо и происходит, получается это далекоо не всегда.
Да и я впечатлительная довольно хотя в последнее время меня наоборот ничего не впечатляет, оторванна от реальности немного, внимание часто рассеянное.Беспокоят навязчивые мысли о смерти, проскакивают отрывки из памяти которые впечатлили, в основном это как я сделала не так как надо кому-то или наоборот как делают хуево мне. И эти мысли очень навязчивы, они постоянно появляются но я стала относиться с простотой к ним, раньше очень нервировало и все перетекало в самоистязание.
Депрессия штука сложная, чтобы сходу давать советы. С нервозностью, скованностью и дыхательными проблемами можно бороться тренируясь дышать разными способами (глубокое/поверхностное, медленное/быстрое, нижнее, верхнее и т.д.), смотря по ситуации. Реальный навык со временем приходит.
>>471792Ну се как оно?
>>472520А ты няшная? Между ножками есть просвет? Трахаешься?
В общем записалась на фгдс и узи брюшка.
Мне врач надавила куда-то в живот капец больно было.
Вот еще анализы хуй пойми какие-то.Ну и подозрение на дуоденит. А еще выписали какое-то фуфло из рекламы.
И вот че подозревают.
Очередного всдшника разводят на обследованияТебе только психотерапия поможет и зож>соматоформное расстройство
Похоже у меня это от ВСД, как жить теперь с этим?
