Здравствуйте, дорогие друзья.
Что сделать, чтоб перестать много думать о окружающих? Я понимаю, что им совершенно пофиг на меня, как и мне на них, или не пофиг? Я не понимаю.

Лучше покажу на примере.
Сижу на остановке, жду 666 автобус. Справа сидит бабка, тоже ждущая 666, ибо 25+ минут можно ждать только 666.
- Тоже 666 ждешь? - спрашивает бабка
- Да.
Какой-то хер слева встревает:
- Долго сидишь?
- Да
- Сколько?
- 15 минут

Перед тем, как сказать "15 минут" я пару секунд прикидывал, сколько прошло времени. Но т.к. я какой-то даун, я не смог точно определить, и боясь, что злой хер из-за моей тормознутости подумает, что я слоупок, ответил ему то, что ответил.
Я понимал, что сижу долго, но 15 минут это просто нихуя, при том что этот автобус иногда час приходится ждать. Сидел я там где-то минут 25.

Я ехал и полчаса думал об этом всём. О том, что напиздел чуваку сразу два раза:
1) Сидел не 15 минут, а 25, и он мог об этом знать
2) "Сказал", что 15 минут - это пиздец долго

Умом я прекрасно понимал, что этот хер даже не подумал о моих словах, не запомнил меня и не думал обо мне.

Те проблемы, что я описал - совсем не проблемы для вас, и для меня в общем-то тоже, жить можно. Это единственный мой заеб. Диагноз свой знаю. Прошу любого совета, который может повлиять на мое подсознание, чтоб я просто не забивал голову всякой хуитой и не боялся хотя бы здороваться с знакомыми людьми.
Психотехники какие-нибудь. Может мне стоит заняться лечением? Даст ли лечение эффект, если это идет из самого детства?

Не пишите пожалуйста гневные тексты. Пишите, какой я хороший и что у меня все получится. Я и так потею, когда вижу, что в моем треде появился новый пост.