Сап, антонидасы. Пишет кун 16 лвл. Уже ~6 лет со мной творится какая-то поебень: в рандомный момент дня у меня появляется ощущение дереализации, деперсонализации (да, нагуглил), и, как следствие, у меня начинается паника.
Причем бывает так, что мне достаточно вспомнить об этих расстройствах, и я уже начинаю их испытывать.
Собсна, вопрос: как избавиться от этих расстройств или хотя бы справиться с паникой?