Сап психач. Я социофоб/аутист/меланхолик/интроверт пробовал ходить к психотерапевтам, был у 5-ых, и я в ахуе, более бесполезных инвестиций в моей жизни не было. Существует ли психотерапия в России, или это лохотрон? Что делать когда помощь нужна действительно? куда идти, когда есть понимание что сам из той хуйни в которой оказался уже не вылезишь?
Ничего))0 На постсовке нет врачей.
Сколько лет?
>>63066729 через месяц
бамп
>Существует ли психотерапия в России, или это лохотрон?Любой психолог, отсидевший 4 года на психфаке, получивший бумажку бакалавра и прочитавший пару книжек по гештальту, может спокойно называть себя психотерапевтом, ему никто не запретит это сделать, хотя никакого отношения к психотерапии он не имеет. Не говоря уже о результативности гештальт подхода. И тем более не говоря о недоказанной эффективности практически всех способов и направлений немедикаментозной психотерапии>куда идти, когда есть понимание что сам из той хуйни в которой оказался уже не вылезишь?Причина "хуйни" может лежать как и в здоровье, так и в кривом понимании жизни, различных вещей. Поэтому прежде всего нужно идти к клиническим психологам. психиатрам, может быть даже к неврологам. Но опять же всё зависит от проблемы.Если косяк в здоровье - здесь нужен клиницист. Если косяк в мировозрении - хороший коуч. А хороший коуч - человек, у которого есть результат.Что делать? Искать редкие исключения, фильтрую откровенную чушь.
>>630693хороший коуч? это бизнес тренер чтоли?
>>630693я ходил именно к психотерапевтам с мед. образованием которые.
>>630709Ни в коем случае. Коуч - человек с опытом, который может тебя "научить жизни", дать информацию на те темы, в которых ты хочешь развиваться. И который обладает знаниями о психических расстройствах, если у тебя есть отклонения, например. Тут в зависимости от того, что тебя беспокоит и что тебе нужно.
>>630710Анон, какие у тебя проблемы? К кому ходил? Что делали?Рассказывай всё, интересно.
>>630671Поздравляю. Похожий случай Бурхай приводил в видео ниже. Вся эта хуйня за столько лет уже настолько глубоко всосалась в организм, что уже ничего не поможет.https://www.youtube.com/watch?v=Sz76uxVpQIw
>>630714Да, мне такое подходит где искать таких людей? Меня беспокоит моя не социализированность, невозможность взаимодействовать с окружающими людьми, невозможность найти себе тян. Был невроз фобический, на этом фоне, с паническими атаками и прочими радостями, но психотерапевты даже не могли помочь таблетками снять симптомы, не говоря уже о том чтобы разобраться в причинах всего того что происходило.
>>630722Ты прям как я в прошлом.>Да, мне такое подходит где искать таких людей?Я не знаю, антош.Как вариант перебирать огромное количество информации, смотреть по каким областям проседаешь и искать людей, способных дать знания в этих областях. От работы над внешкой до правильного выстраивания отношений с людьми.У меня прекратилась тревожность и ПА, когда я смог как-то социолизироваться и выстроить четкий план на будущее. В моем случае причиной тревожности было не похеренное здоровье, а невозможность удовлетворить некоторые потребности.
>>630734какие потребности? как менялся? как фиксить выстраивание отношений с людьми?
>>630662 (OP)>социофоб/аутист/меланхолик/интроверт Ты уж определись
>>630751эти вещи не являются взаимоисключающими
>>630662 (OP)Почитай книжки из шапки КПТ-треда. Даже если они тебе не помогут, то у тебя будет гораздо более чёткое понимание того, как именно выбрать хорошего психотерапевта.
>>630760что такое кпт тред, есть ссыль?
>>630757Просто такое перечисление выдаёт что ты понятия не имеешь что именно с тобой не так и просто свалил в кучу всё что плохо звучит
>>630772пусть так
>>630775Интересно, и как ты с таким подходом собираешься практиковать психотерапию? Ты вообще себе навредить можешь.
>>630777а еще я совершенно не подхожу для того чтобы слушать комические куплеты
>>630770https://2ch.hk/psy/res/618555.htmlЧитай шапку, а потом книги по этой ссылке: https://sites.google.com/site/cbt2ch/home
>>630791Чего делать?
>>630794был такой рассказ трое в лодке не считая собаки. там был такой Харрис, он собрал всех чтобы петь комические куплеты, но никак не мог начать, потому что находились те кто совершенно не подходил для того чтобы слушать комические куплеты и он выгонял их в сад, это классика. такие вещи знать нужно если ты учился в шестом училище
