Привет. Не знаю, с чего и начать, так что буду выкладывать по порядку.
Мне 19. Работаю, не учусь, универ дропнут, с родителями не живу лет с 16. Не знаю, нормально ли это, но у меня из года в год появляется ощущение, что жизнь экспоненциально идет по пизде. Абсолютно ничего не становится лучше или хотя бы нормально, если в какие-то моменты и бывает хорошо, то это длится одно лишь ебаное мгновение. Отношения, которым уже больше двух лет, тоже словно катятся в пизду: вечно какие-то истерики и недопонимания, и сколько бы мы ни говорили о своих чувствах друг с другом, это повторяется снова и снова. Каждую ночь испытываю панические атаки, предаюсь рефлексии, раз за разом прокручиваю наиболее тягостные воспоминания из своей жизни и просто ничего не могу с этим поделать. Да, я прекрасно понимаю, что это прошлое и, по-хорошему, нужно как можно скорее с этим смириться и не вспоминать, но как быть, если оно всплывает в памяти и все? Бесконечно надоели эти перепады настроения из крайне хуевого в нормальное состояние и наоборот. Еще никак не могу избавиться от чувства, что меня вечно пытаются наебать. Вообще во всем. Я уже не знаю, насколько исшатана у меня ЦНС, но мне пиздецки страшно, что с каждым годом все становится только хуже. Нужен ли мне психиатр, или то, что я испытываю, абсолютная норма? Если так, то как я могу избавиться от ряда навязчивых чувств? Подскажите, пожалуйста.