Такая дыхательная техника, вроде холотропного дыхания, только можно упарывать соло.Кто-нибудь занимается? Можно научиться дома самостоятельно? Годные гайды есть? Короче РЕБЁФИНГА тред
>>627919 (OP)Не люблю это дело, в сосничестве меня ребёингом и подобным заебали родители. Есть пруфы, что это помогает избавляться от психологических проблем, и даже физических. Мой батя - тренер про ребёфингу и прочей хуйне есть корочки даже сайнс 80-90-е могу скинуть сайт его ассоциации, если надо (хотя, там вряд ли есть пособие, как самостоятельно научиться, я хз).
>>627919 (OP)В принципе, знаю основы. Но это пиздец долго расписывать, мне в падлу.
>>627919 (OP)Все эти техники достигаются через гипервентиляцию легких, а соответственно гипервентиляцию мозга, клетки мозга начинают отмирать и из за этого ты всякие трипы ловишь.
>>627939Трипы? У меня ничего такого не было. Просто усталость наваливалась и в сон сильно клонило.
>>627939Пруфы или пиздабол.>>627932>>627933Так может готовые гайды есть? Должны же быть. Я не нашел.Сайт можно. Там одного занятия достаточно, чтобы освоить?
да просто начни дышать глубже и чаще пока башню не вскроет
>>628746Бля, ну, в принципе, основы на первом (иногда на втором) даются. Потом ещё всякая хуйня более детально. Насчёт сайтика. Бывают тренинги-хуенинги в разных городах. Иногда по скайпику, но насчёт этого надо там спрашивать, я хз почекай там контакты и т.д. По ценам тоже не могу сказать. В нулевых первое занятие вообще бесплатно было. http://www.svobodnoe.ru/
>>628767Хуйня. Это не ребёфинг. Но такая техника тоже есть - дышать как собака. Быстро, и маленькими вдохами-выдохами не рекомендуется без контроля другим человеком, может херово стать.
>>628746>>628852 А, бля. Почитав сайтик выяснилось, что на 4-м занятии. :с
>>627939>а соответственно гипервентиляцию мозгаЧего?>клетки мозга начинают отмиратьЭто альцгеймер/деменция
один раз занимался с психтером в группе, норм, советую
Что делать паранойяльному? Меня все заебали и я всех заебал
>>627939>гипервентиляция мозга>клетки мозга начинают отмирать/sex/ на острие науки.
я пробовал, работает, всем рекомендую. Попадаешь в какой то другой мир, наполненный какими то духами, страшными , и в тоже время есть нечеловеческая красота. Я серьезно,я не школота, я 26й лвл серьезный дядя, это пиздец чо там со мной происходило. Второй раз пробую войти, но чтото хуевато стает через 5 минут дыхания.
>>632051Дай технику.
>>627919 (OP)Иди на холотроп.
>>632122https://www.youtube.com/watch?v=UmUMNXTnSE0
>>627939От гипервентиляции легких отмирают клетки мозга? Ты, блять, шизик?
