Нужна помощь. Вы - последние, кто сможет мне помочь. В общем, привязался я к девушке. Для меня это губительно. Да, ранее я влюблялся, убивался немного, но проходило. А сейчас просто пиздец. НИЧЕМ не могу заниматься нормально, всегда думаю о ней, всегда размышляю. У меня есть друзья, интересы, общение, конечно, отвлекает, но беспрерывно со мной общаться никто не будет. У меня ОКР, депрессия затянувшаяся, часто тревога и с этим вот букетом в голове у меня просто бушует что-то невообразимое. Я пью таблетки, которые психиатр прописывал, но не помогают. Когда плохо, я хочу биться головой, резаться, просто бежать куда-нибудь, но здравый смысл мне даёт понять, что это не выход. Да, алкоголь может и поможет, но, поможет будет плохо. Наверняка тут мне посоветуют просто оборвать контакты и пройдёт, но я не могу. Мне с ней хорошо. Я обращался в сексач, но проблема немного другого рода. Это ненормально просто. Я не знаю как жить, каждый день - ад. Пожалуйста, помогите.
Выеби её и сразу забудешь
>>642890Не вариант.
>>642886 (OP)Социоблядь сломалась, кек.
>>642891Вариант, это всегда вариант.
>>642895Чувак, поверь, не вариант. Я знаю, что говоря. Я себя ненавижу, опять попал в ужасную ситуацию.
>>642891Это самый лучший вариант. Когда выебешь тян - к ней угаснет. Но вряд ли это возможно, так ты пиздострадаешь по ней и тебя она скорее всего за омегана считает.
Общайся сам с собой. Воспитывай сам себя. Объясни сам себе, почему ты не можешь быть с этой девушкой и почему по этому поводу не стоит так убиваться. И не нянькайся со своей пиздецомой, не преувеличивай ее. Все влюблялись, все загонялись, у меня тоже депра + ОКР + тревожность, и ничего, как-то живем все вместе. У тебя даже таблетки есть, у меня вот нет. Попробуй просто отдохнуть, остановить внутренний диалог (как это сделать, гугли), полежать спокойно какое-то время. Понять и осознать хорошенько, почему твоя мозгоебля одними и теми же мыслями ни к чему хорошему не приведет.И еще раз, не драматизируй. Относись проще, насколько это возможно. "Для меня губительно, ужасная ситуация" - ага, прямо подохнешь через 5 дней от этого, пиздец как страшно.У меня тоже были жуткие обсессии недавно, а твоя мозгожевка про тян скорее всего тоже обсессия. Ищи, как гасить обсессии. Я не знаю, у меня пик прошел через два-три дня, а теперь я ЗАСТАВЛЯЮ себя об этом не думать. Иначе снова начну переживать и тоже опять попаду в "ужасную ситуацию". Не думай о ней. Просто. Ты скажешь: ну как же так, я ОКРщик, ужасные навязчивые мысли... Борись, чувак! По-другому никак, если тебе таблы не помогают. Или ищи какого-нибудь психотерапевта, который будет с тобой разжевывать эту хуету. Хочешь мой действенный метод: переключай внимание на что угодно. Вспомни любой позитивный образ из твоей жизни, и когда хочется подумать о тян, думай о нем. Перекрывай картинку с тян в голове картинкой с образом. Есть риск, что рисовка образа в воображении превартится в перспективе в компульсию, но согласись, это лучше, чем вариться в мыслях о том, чего фактически нет.Подумай еще вот о чем: как тебе может быть с ней хорошо, если потом ты подыхаешь в своих обсессиях? Это по-твоему нормально, да? Либо ты, короче, переходишь к нормальному дружескому отношению к этой тян. То есть перестаешь всякие маняфантазии в голове культивировать. Либо рвешь с ней контакт. По-другому никак. Если тебе с ней "хорошо", как с девушкой, в которую ты влюблен, без нее тебе будет плохо. Вот и все.
Девушка? Нахуй, сажи.
>>642919>Общайся сам с собой. Воспитывай сам себяОх, бро, так и делаю, даже вслух.>И еще раз, не драматизируй.Я ещё каждый день вспоминаю, что я девственник лузер, все вокруг меня ебутся, а я 1 листва и мне вдвойне хуёво. Причём, сука, я бугурчу с любого упоминания. Как же меня это поражает, такой-то идиотизм, блять. Понимаю, что глупо, но ничего не могу поделать. Чувствую себя из-за этого неполноценным.
пиздуй в другой раздел
>>642964куда?
>>642971/b например
>>642972В б хуйню несут и одни тупоголовые, в основном.
>>642973ты как раз туда впишешься :D
>>642975У вас зависть отклеилась.
бамп
Пиздец в голове не приходит. Думаю о ней. Перед сном анализировал, вроде тревоги не было. Не мог долго заснуть. Сейчас опять полный пиздец.
Как думаете, феназепам поможет?
>>643308Думаю, тебе поможет сбор данных о твоем недуге. Записывай сколько раз в сутки случаются эти твои приступы, сколько длятся по времени, какие события провоцируют эти приступы, какие мысли возникают во время этих приступов.
>>643373Заняться самоанализом, проще говоря? Ну, вот насчёт последнего - у меня мысли, в основном такие, что я никчёмный, меня кинут, зацикленности на человеке. Как же, сука, избавиться от этого...
