Бамп

>>650922 (OP)
Ты про батю? Когда он хлам нажрется, начни с ним спорить и отпизди бухого хорошенько. Потом уважать начнет.

>>650925
Не только батяеще и мамка, и вообще почти все люди кроме стариков или детей, если с кем то ругаюсь, то начинается тряска и прочее, как рефлекс, хз почему.

>>650930
Это нормально, тебе нужно учиться бороться с этим. С маман то че боишься? Она в данном смысле самая уязвимая для твоих аргументов.

>>650931
>Это нормально, тебе нужно учиться бороться с этим
Как?
>С маман то че боишься?
Не знаю, я вообще всех властных стервозных сук боюсь.

>>650944
Борись с помощью любви к себе, ты же себя любишь? А маман боятся не стоит, если ты про физический контакт. Если начнет руками махать, поймай клешню и скажи, что неприемлишь такого отношение к себе, но если удар пропустил, ебни ей пощечину со словами " в следущий раз ебну с кулака". Бате говори, что права пиздить тебя у него нет. А если так сделает, то иди снимай побои и пиши заяву.

>>650946
Бля, такое дело, у меня еще брат есть(старше на 5 лет), чуть что скажу, сразу залупается и начинает угрожать, что в этом случае делать? Сорь что доебываю.

>>650953
Т.е. мамке скажу

>>650953
Лол, иди на конфликт если считаешь, что прав. Как угражает? А так тоже самое, что и с батей, если пизды вломить физически не в состоянии. Конечно любить тебя особо не будут, ИШ БЛЯТЬ СЫЧ РЕШИЛ ПРАВА ОСТАИВАТЬ.
Но я бля маленький домашний тиран. Я их полирую перед кульминацией. Можешь еще их косяки упоминать за которые им стыдно.

Я тоже боюсь идти. Поэтому сижу дома.

А я вот зашёл на психач что бы перебороть в себе страх (ну или снизить его воздействие на мой организм). Когда мозг осознает что сейчас будут какие-то разборки или произойдут какие-то неприятные взаимодействия, мой организм вырабатывает чудовищную дозу адреналина. Естественна вся она уходит в ноги, и они начинают трястись от страха, как руки у заправского алкаша, после похмелья.

Ну например когда я сидел на кухне, в квартире зазвонил домофон. Через окно увидел какого-то незнакомого мужчину и в голове сразу же всплыли образы: "А вдруг он из военкомата? А вдруг меня по ip пробили и пришли бить рожу за троллинг?" Мне не пришла мысль послать его нахуй или набить ебальник, мне пришла в голову мысль что "Мне пиздец" и вместе с ней эта ебанная тряска.

И так в любой херне, главное моему мозгу осознать что я встрял и тогда он начинает люто, бешено вырабатывать адреналин. Хотя и есть ситуации когда мой мозг просто не успевает отреагировать на угрозу и тогда я остаюсь в нормальном состоянии. Но так дальше нельзя. Чуть ли не через день присутствует эта ебанная трясучка. Она сведёт меня в могилу если так и продолжить.

23_года_боялся_своего_отца_поэтому_боялся_брать_трубку_с_10_лет_воспитываюсь_мамой_и_бабушкой_хикка_кун

Бамп

Двачую. Я вот тоже. Прям трясеь, никак перебороть себя не могу.

Бамп

Я физически лучше большинства с тем с кем общаюсь (кокочалочка год, кикбокс 7 лет) и все равно боюсь спорить порой. Так что дело не в этом (ну лично у меня) качай другое

>>650922 (OP)
Физиологическая реакция. Организм уходит в "бей-или-беги". Любой конфликт воспринимается как угроза жизни, потому что с точки зрения тела посрался - выгнали из племени - с волками не помиришься.
Мне лично помогало просто думать про себя "мне не нужна защита", "мне ничего не угрожает", но нужно ловить себя на этом.
Как раз на реддите висит тред об этом, говорят, актеров учат входить в такое накрученное, зацикленное состояние, чтобы подолгу удерживать эмоции. У состояния есть физические проявления, с которых все начинается.
В следующий раз, когда начнется, заметь, что происходит - сжимается челюсть, или ком в горле, или кулаки, дрожь - и сделай намеренно что-то другое. Напряги ноги, типа "прочно стою на земле", расправь плечи, или что угодно еще, главное - не то, что обычно. Прерви цикл раньше, чем начнет накручивать.

>>655589
В догонку это все вообще следствие ощущения, что ты низшего социального положения в обществе, чем практически все остальные. И это имеет разные проявления в виде идей, что ты не знаешь, "как правильно" (а все остальные знают) - что говорить в такой ситуации, как вести себя - и обязательно все испортишь, если сделаешь что-то иначе, или что на твою сторону никто не встанет, даже если ты прав.
Лечится соответственно: убедиться в том, что есть люди на твоей стороне. Для этого, конечно, придется открыто просить о помощи и выражать свое мнение, будучи готовым, что многие не согласятся.
Но это как с бабами - девять пошлют, одна даст, а больше тебе и не надо. Да и суть страха подхода та же - думаешь, что никому не нужен и отказ это только подтвердит. Лечится одной согласившейся.

>>650922 (OP)
Я такой же, при этом во мне 190 роста и 5 лет тайского бокса за плечами.
Все равно ссу, даже тех кто меньше, причем именно спорить и конфликтовать.
Только если на меня изначально наехали физически, тогда даю сдачи.

>>655594
>В догонку это все вообще следствие ощущения, что ты низшего социального положения в обществе, чем практически все остальные.
Вот эта срань у меня всю жизнь. Причем вообще не зависит от объективных успехов в финансах, личной жизни, каких-то знаниях и умениях, уникальном опыте. Все равно подсознательно ощущаю, что все вокруг ИМЕЮТ ПРАВО на свое мнение, а я нет.

Сходи на бокс дружище. Кик\тайский или вообще ММА. И тебе будет похуй на всех кто будет к тебе приёбываться, ты будешь знать что в состоянии сломать им ебасосы.э А они будут знать что ты можешь прописать целительный в ебало и будут бояться.

>>656101
Проиграл со слепого дауна

Бамп

>>655850

Блять повторяю схему терапии для тебя.

Вышел на улицу, выебнулся на чела, который кажется страшным, толкнул его первым, ПОЛУЧИЛ ПИЗДЫ. Получил пизды без вариантов, смотри блядь не забей его в кровавое мясо с перепугу, будь осторожен.

После этого приходи сюда и задавай вопросы.

>>657193
>выебнулся на чела, который кажется страшным, толкнул его первым
>чел оказался из элитки, забил тебя в кровавое мясо и вскоре был оправдан

>>657195

Как хорошо, что у нас в треде есть такой опытный сукин сын, как ты.

Все в Мусорской УАЗик!

>>657195

я прям слышу голос твоей мамки: С этим не гуляй, он хулиган, тебя плохому научит. Его друзья тебя изобьют. Вот у Кристины Агилеровны внука у гаражей отмудохали и телефон забрали. На улице опасно, в подъездах наркоманы, везде бандиты и продажные менты. Людей убиваю, жгут и пытают. Сиди дома, общайся со мной, я твоя семья, никого у тебя больше нет, никому ты не нужен.

>>657200
https://docs.google.com/document/d/1TmHVInr2T7UBJKnANDKy2Yb0aKs9HoBNa2kWjT_EVmk/edit#
"Токсичные родители", годная книжка

>>657200
Ну мань, если тебе мамка говорила наркоту не упарывать, то это еще не значит, что надо упарывать ей назло.

>>657202

Можно и так. Но крутые хикканы сразу в экстренную сепарацию по Бурхаеву.

>>655594
Вот насчет этого вспомнил.
В средней школе тоже накатывало при ссорах аж до слез, стыдно было за это.
Прошло после того, как вмазал достававшему хмырю на виду у всего класса. Но! Дрался я и до этого. Что отличалось, на мою сторону встал учитель, который знал, что я просто так не буду шерудить. И пацаны подходили, расспрашивали, как ударил, хлопали по спине в поддержку. Даже сам хмырь с тех пор со мной всегда здоровался и уважительно относился.
Т.е. да, считал себя отщепенцем, а вышло, что я на равных правах с другими. С тех пор не было.

>>657208
Тебя устраивает шанс умереть\стать инвалидом, скажем, около 0.2-0.5% на каждое такое действие?

>>657212

Я живу с гораздо большим риском. Например, каждый будний день на своей машине гоняю на работу.

Ты же не можешь оценить риска из-за отсутствия опыта, а из-за повышенной тревожности его резко завышаешь.

Жизнь твоя, мне как-то похуй.

>>657212
не тот анон, но проценты хуйня, люди решают в зависимости от способности _повлиять_ на исход ситуации
если он уверен, что сможет заранее распознать слишком опасных, то пофиг на шансы

>>657215
Какой, по твоему, опыт должен быть?

>>657218

- Эй ты, ТЫ йопта! Куда полез, очередь для кого?
-........
-Что ты сказал пес черножопый? К ТЕБЕ обращаюсь!!! Что про мою маму булькнул? Это твоя мать никогда не мылась, а отец замыкал строй.
-.....!!А!!!!/////!!
-Сюда иди, на... Я под Центороем взвод чехов вот этими руками положил. ЗА ВЭДЕВЕ!
-.......!!...!???!!
-Куда съебал? Куда съебал спрашиваю? Стой, только же разговор начали!!

>>657220
Чтобы оценить риск травмы при падении с балкона надо несколько раз с него прыгнуть?

>>650922 (OP)
Такая же хуйня. Последствия криков родителей. Может тебя пиздили, может батя мать пиздил, может и то и другое. Для начала бы убрать себя из окружения. Реакция скорее начинается на крик. Анон писал, что есть вариант действия убегать, когда опасность, но судя по всему у тебя работает умереть, про атаковать в ответ речи нету. Вариант сделать в этот момент любое действие - очень годный. Можно в ситуацию погрузиться мысленно и там накидать варианты альтернативного поведения. Для полного избавления нужна работа с психотерапевтом, либо самостоятельная задрочка. НЛП читни, сходи на практика, в тусовку войдешь, увидишь практикующих терапевтов по твоему вопросу. Скорее всего это у тебя не единственный заеб, уберешь его, посыпятся новые. Не всё так просто. Психика - это устоявшаяся система и просто так убрать какое-то повдение не получится, потому что изменится вся система, а изменения надо контролировать.

>>657223

нет конечно, чтобы не получить травму при падении с балкона необходимо не отстаивать свои интересы, когда на них посягают другие люди. Очевидно же

>>657226
>Вышел на улицу, выебнулся на чела
>отстаивать свои интересы, когда на них посягают другие люди

>>657228

>ссышь отстаивать свои интересы
>терапевтируешь себя
>...
>PROFIT

>>657230
А интересы надо отстаивать ради интересов или ради все же своей выгоды?

>>657229
В каком месте?

>>657229
Блять, понял. Хотел напистаь, что экологию надо внимательно пропрабатывать при изменениях, но он не поймет. Написал контроль. Карта не территория, сударь.

>>657235
Я про твои убеждения спрашиваю.

>>657234

Там где он у тебя прописан. В тормозных нейронах, скорее всего.

>>657237
так он тебе и рассказал без смазки

>>657224
Бей-беги-замри, на самом деле. И замри - самый беспомощный вариант, сдаешься целиком на чью-то милость. И в социальных ситуациях он чаще возникает, потому что дать деру при первом несогласии с мамкой/училкой/боссом не вариант. А накопленная беспомощность во многих сферах жизни в кууучу проблем выливается.

>>657242
А я о чем написал. Суетливый ты какой-то.

>>657242

Замри заебатый вариант, когда ты, например в горах и любое неосторожное движение или звук может вызвать лавину.

Не нужно гнать на биовыживательный контур. Он оттестирован миллионами лет. Нужно просто учиться с этим жить.

>>657244
Считаешь что надо как раньше с дуэлями, убиваться ради "чести"?

>>657247
>Замри заебатый вариант, когда ты, например в горах
От контекста зависит. Если не тебя в горах летит лавина, лучше по газам ебануть. Состояния должны быть осознанные или задроченные под специальней контексты, а не вылазить из других контекстов.

>>657248

во-первых, раньше никто на дуэлях не убивался ради "чести". Прикрываясь "честью" валили кого нужно, нападая вдесятером на одного. Когда нужно предавали, травили, пытали, запугивали. Делали все, чтобы отстоять свои интересы.

во-вторых, без "чести" жить уныло. No pride no life. Просто имеет смылс не давать пидарасам использовать "честь" как твое слабое место.

>>657249

В горах по газам лучше не ебать. Это вбивают каждому, кто туда собрался. Осознанность - это красивое слово, но если бы не было БВК мы бы не смогли это обсудить, так как проиграли бы в естественном отборе, без вариантов.

Короче, с вами прикольно, пацаны, но я пойду спать.

Завтра в теплом уютном офисе у меня будет конфликт с хуем, которые решил меня кинуть на премию.

Он пока не знает, что это была большая ошибка, офк

>>657246
Забыл про замри раньше написать, чувствую себя виноватым.
А вообще это походу смещение локуса контроля. Чем больше беспомощности, тем он прочнее внешний. Нужно сместить обратно внутрь. Про это ты тоже написал, с вариантами действий)
Но для других, суть в том, чтобы сфокусироваться на том, на что ты _можешь_ повлиять. "Ага, если бы я мог не думать о том, на что не могу, я бы и так не парился!" - скажешь ты. Но прикол в том, что о внешних обстоятельствах нужно думать. Только не просто париться и пережевывать, а изучать, искать новое. Узнай больше о той херне, что не вылезает у тебя из головы прямо сейчас.
Больше! Еще больше!
И внезапно количество твоего контроля увеличится. И ты уже не такой беспомощный.

>>657253
ты бы заранее спроектировал ситуацию и прикинул варианты, которые были бы для тебя выйграшными, ну и остальные тоже

>>657254
Ну я то чуть проще себе все представил. Есть нейросеть, которая загорается на громкий голос и всё. Дальше блокируется процесс движения - так с прошлого опыта повелось. Задача научиться понимать, что есть как минимум еще один альтернативный вариант поведения. Ну а в разных контекстах их вообще овердохуя. Для начала хватит. Дальше, если надо челу, пусть глубже ищет, путь указан.

>>657258
Да считай о том же. Внешний локус - когда выбора нет. Или 0 вариантов, или 1 - "как скажут", "как принято", "как научили".
Я о том, как найти этот альтернативный вариант - тоже сломать цикл накручивания. Только новой информацией, а не новым движением, как выше.

>>657250
>никто
То есть по твоему никто никого на дуэль просто из-за обиды не вызывал? Вот это манямир.

>>657264
>как найти этот альтернативный вариант
Да просто начать думать о том, как еще можно поступить. А там уже начнется генерация и перебор вариантов и нейронаня сеть уже изменится. Он же не даун какой.

>>657266
миддл-эйдж даун, плиз

>>657268
>миддл
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%83%D1%8D%D0%BB%D1%8C_%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B8_%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B5%D0%B2%D0%B0
>Дуэль Новосильцева и Чернова — знаменитая в русской истории дуэль, которая произошла на северной окраине Петербурга 10 (22) сентября 1825 года.[1] Оба дуэлянта — флигель-адъютант Владимир Новосильцев и поручик Семёновского полка Константин Чернов — получили смертельные ранения. Причиной дуэли стал отказ Новосильцева из-за сопротивления его матери Екатерины Владимировны жениться на сестре Чернова.

>>657272
это, типа, два века назад

>>657273
Это "раньше", а не "в древности" или "в средневековье".

>>657275
бифор-ар-эйдж-даун, плиз

>>657276
По теме есть что сказать?

>>657277
я вообще не тот анон, с которым ты спорил
вы тут своими "интересами" полтреда засрали
съебал бы раньше, если не по теме не нравится