Ребятки, мне 28 лет и я парень. Моя проблема в том, что при малейшем конфликте или споре я не могу сдерживать слёз. Когда спорю с родителями, например. Или на работе. Или вообще с кем-то посторонним. Сейчас устроился на работу, где нужны задатки альфача, там меня сто пудов будут прогибать и, конечно же, я расплачусь. Как избежать этого? Может, есть таблетки какие-то?
Ну скорее всего у тебя невроз и с этим надо к дохтуру, симптом не сулит ниче хорошего
>>671814 (OP)Тоже страдаю (если это слово здесь уместно) от плаксивости, только я 20летний девственник немного с переёбанной психикой. В конфликтах правда серьёзные щщи врубаются и хладнокровие как полагается, больше скулю в одиночестве из-за каких-то жизненных проблем типа плохих отношений с матерью и отсутствием друзей/девушек. Не знаю нормальна ли такая реакция, может форсинг того что мужчины не плачут имеет социальный характер, не шарю.У меня фрустрационный плач от осознания своего бессилия (там опять же с психикой связано, есть кое-какая фобия, расстройство личности также имеется) или от пережитых негативных моментов из прошлого. Помню в старшей школе накатилы слёзы, когда одноклассница миловидно расспрашивала одного пацана о каком-то кинце, попутно любезно флиртуя с ним. Сразу встал и вышел в туалет, где навернул флуоксетин, благо с собой всегда таскал. Стыдно признаться кому-то в этом в ирл, только дома в одиночестве, когда социальные маски сняты и ты остаешься самим собой.
В ситуациях, вызывающих такое состояние, тебе нужно активировать другое состояние (например релаксацию или какое быстрое воображаемое отвлечение), т.е. разрывать связь между стимулом и твоей старой реакцией плача. По началу проще практиковать в воображении или в шлеме виртуальной реальности.Загугли экспозиционную терапию в общем.
>>671844Грубо говоря, представляй как тебя хуесосят, и получай удовольствие, чтоб тебе было на это похуй. Так же можешь составить варианты разруливания различных ситуаций.
>>671814 (OP)Гнев - твое лекарство. Или отсутствие жалости к себе, но это трудно.
>>671843>флуоксетинПомогает от слез? Вообще, в одиночестве как раз плачу редко. Наедине с собой как раз наоборот случаются приступы беспричинной радости, лол. А вот в спорах с людьми сразу наступает пиздец, голос приобретает неестественные интонации и начинает дрожать, к глазам подступают слёзы и с каждой секундой сдерживать их всё труднее. Особенно в моменты несправедливости какой-нибудь.>>671844Бро, ну это какие-то сложные техники, которые не факт, что смогу освоить и применить на практике, а результат мне нужен уже завтра. Таблетки помогут.>>671847Вот не могу вызывать гнев в себе в таких ситуациях. Если есть гнев, то слёз нет, это я уже заметил. И наоборот.
>>671864быстрофикстаблетки помогут?
>>671864Хуй знает, помогут или нет. Спроси в медаче, там таблеточник водится.
>>671864>Помогает от слез?Не, я его ебашил в надежде на плацебо. Флуо мне вообще не помогал никак, но была приятная побочка - через полчаса тащило в сон, а проспаться после какой-либо стрессовой ситуации очень полезно.
>>671814 (OP)че тож папка хуисосил? Я вот папке без наворачивающихся слез не мог возразить. Только праведный гнев помогает
не плач! хахахахаха
>>671814 (OP)Если слезы от беспомощности - то виардо внезапно может помочь. Гдет через неделю употребления себя мужиком почувствуешь и вместо слез в споре будет азартСам как то без таблеток в начале года от жалости к себе избавился, ток хз пока как, если интересно-обмозгую
>>671843Какого типа РЛ?
таж хуйня как у ОПчиканичё не помогает
Жиза, пиздец. Только я 16-и летняя девочка. Можете сказать, мол, для тян это норма, но плакать от всего уже заебало. От милых животных, от того, что голос повысят, от того, что попросят что-то сделать без "пожалуйста" и так далее. Всех это уже заебало.Бтв, пила флу, сначала наоборот было так, что все эмоции испытывала одновременно. А потом все вернулась как и было. Так что флу не вариант.
>>671936Тревожное, вкупе с дисморфофобией.
>>672031Переезжай ко мне, буду няшить, жалеть и трахать.
>>672031ДвачуюНе знаю как от этого избавитьсяПлачу если ревную, если вижу бездомных животных, если кто-то скажет плохое, если приснится плохой сон могу весь день после плакать.Кстати как у опа, проблема в спорах с отцом, даже если он не говорит конкретно мне ничего плохого, а высказывает свою точку зрения - сразу рыдаюМимо 17-ти летняя девочка.
>>672031>>672624Какая же жизамимо ещё одна тян
>>672624Я лесбиянка. >>672714>>672668Надеюсь, что у вас все наладится. (И окружение нормальное, а не как у меня, которое начинает агриться на проявление эмоций. :))))))))))))))))))
>>672715Что ж тебе так с окружением повезло?
>>672717Не знаю, может просто это реально всех заебало.