Как можно избавиться от пугливости? В последнее время уже настолько начал заострять на этом внимание, что доходит до абсурда. Например, спускаюсь по лестнице и знаю, что при выходе из подъезда могу с кем-нибудь внезапно столкнуться и испугаться, открываю дверь - там кто-либо стоит и я вздрагиваю, хотя предполагал же такой вариант. Сам здоровый двухметровый коротко стриженый амбал (вроде меня должны пугаться не?), а пугаюсь всего - звуков, движений и т.д.
Постоянное напряжение из-за того, что нужно все держать под контролем, чтобы не испугаться. Я понимаю, что испуг - это нормальная реакция организма, но чрезмерная пугливость это не дело.