Суп, психач. Почти тут не бываю, но вот подумал спросить советов мудрых.В последнее время нахожусь в каком-то ебанутом состоянии. Ощущение, будто нахожусь в медленно стягивающейся удавке. Будто что-то надо мной висит, что-то нехорошее должно произойти или уже происходит. Не то что бы во весь рост страх или паника, но жить как-то неприятно из-за этого стало. Объективно жизнь у меня норм и ничего кардинально нового за последнее время не произошло. Не думаю, что у меня депрессия, так как я в целом функционирую, несмотря на некоторый упадок. То, что во мне что-то поменялось осознал недавно, но сейчас вижу, что это длится уже несколько недель. Как превозмочь?
>>674308 (OP)Тревожность. Иди в тред Бурхаева.
>>674310Сектанто-нлпдаун-проработчикоблядь-говноед плиз
>>674310Нашел тред, качнул его вебинары. Начал слушать про самостоятельное лечение тревожности и чет меня скепсисом прошибло. Он одно и то же повторяет в немного разных формулировках, ничего по сути не говоря. У него всегда столько воды? Это местный мем и меня затралили?
>>674718>Это местный мем и меня затралили? Да. Бурхаев не может в тревожность. Сходи лучше в кпт-тред, там по этой теме от нормальных психтеров есть инфа. Ещё можешь сходить к психиатру и посидеть на таблетках, если причин своей тревожности "во внутреннем мире" не найдёшь, и подозреваешь у себя физиологический сбой.
>>674308 (OP)У меня такое ощущение оттого, что живу с нелюбимой девушкой, работаю на работе, которая меня неустраивает, и много чего вынужден делать, что мне не нравится, при этом понимаю, что если дальше ничего не менять, всё будет только хуже, я говорю родным и близким, что меня что то неустраивает, а они говорят, Типа чо ты, норм, всё как у людей. Время идёт, знакомые женятся, заводят детей, покупают хаты, машины, а я как лох в 28 не имею ничего. Посмотри на свою жизнь, может это не тревожность, а неудовлетворённость?
>>674741Просто ты омежка.
>>674742Ну да, а ты альфач, а это борда успешных людей
