Анон, если жрать одни сухари с чаем, похудеешь или потолстеешь? Какие вообще есть годные низкобюджетные диеты? Куда ни глянь, везде надо брать гречу и куриные грудки, чтобы похудеть. А что делать, если ты жиробас-нищеброд?
Бамп
>>127168030 (OP)сдохнешь от язвы
>>127168244/тхреад.
>>127168030 (OP)сушился на низкоуглеводке, основной рацион был яйца и мясо(+любые ништяки в которых углеводов мало). В сумме вышло чуть меньше 6к на еду в месяц.
