бамп

бамп

бамп

Не повредит

бумп

Только купил комплекс витаминов и тут такой тред.

>>135766413
Какие купил?

>>135766660
Алфавит классик.

>>135765796 (OP)
Почему витамины называются буквами алфавита, а не химическими элементами, из которых состоят? Почему химики не поленились буквы придумать, а лентяи-медики понатырили с азбуки?

>>135766760
Тебя это действительно беспокоит?

>>135766830
я логистик, меня бесит отсутствие логики

>>135765796 (OP)
Если ты нормально питаешься, употребляешь овощи и фрукты, то нет. Это бессмысленно.

Есть тут специалисты по питанию? Нужно решить задачку.
1. Необходимо не потерять мышечную массу и силу.
2. Сбросить 7-10 килограммов жиро-воды.
3. Сохранить здоровье.
Условия:
1. Денег на еду минимально.
2. Работа стоячая (12 часов смена)