[Ответить в тред] Ответить в тред

03/04/16 - Набор в модераторы 03.04 по 8.04
26/03/16 - Конкурс: Помоги гомункулу обрести семью!
15/10/15 - Набор в модераторы 15.10 по 17.10


[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 10 | 2 | 6
Назад Вниз Каталог Обновить

сушка Кот-наобороТ # OP  26/03/16 Суб 14:46:51  821807  
14589928116480.jpg (40Кб, 453x604)
Здравствуйте, в физаче впервые, если сделал что не так, извините пожалуйста.

Суть вот в чем, пол года назад начал усиленно качаться, результаты есть, как внешне так и по показателям, но появилась большая проблема, я потолстел, а именно живот, он стал довольно большим и мне проблематично завязать шнурки, при росте 175см, я вешу 86кг.

Вопрос такой, смогу ли я не навредив мышцам(такое пишут в интернете, мол, можно навредить мышцам во время сушки) согнать жЫр посредством бега?
Кот-наобороТ 26/03/16 Суб 14:47:26  821808
пожалуйста бамп
Кот-наобороТ 26/03/16 Суб 14:48:19  821809
14589928994580.jpg (25Кб, 420x393)
бамп!
Кот-наобороТ 26/03/16 Суб 14:50:31  821810
бамп
Аноним 26/03/16 Суб 14:53:35  821812
>>821807 (OP)
Поссал тебе на лицо.
Аноним 26/03/16 Суб 14:55:28  821813
>>821812
спасибо, откуда ты узнал, что у меня на это фетиш?
Аноним 26/03/16 Суб 17:05:00  821867
нет, конечно. Кардио сжигает всё
Аноним 26/03/16 Суб 17:48:31  821886
>>821807 (OP)
>я потолстел, а именно живот, он стал довольно большим и мне проблематично завязать шнурки
Нехуй тягу становую делать, от нее пузо выпирает.
Аноним 26/03/16 Суб 17:49:37  821887
>>821807 (OP)
> Большой
> 86кг
> /0
Аноним 26/03/16 Суб 17:52:15  821889
>>821887
Свинолифтер плиз.
Аноним 26/03/16 Суб 18:22:16  821904
>>821886
Да, а еще от становой БАКА и ТАЛЕЮ ПИДАРАСИТ

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 10 | 2 | 6
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов