В 20 лет прорезались косые морщины, сейчас в 25 словно еще один ряд пошел (пикрелейтед). Видок такой будто мне порядочно за 30 и у меня бессоница. Как с войны вернулся. Лицо старее чем у многих 30-летних.

Хотя по факту я норм высыпаюсь, рацион вполне здоровый, не бухаю, не курю, не упарываю. Стрессов особо нет.

Единственное - каждый вечер сижу часа 3 за ноутбуком с погашенным светом. Это может давать столь чудовищный эффект?