Что есть по утрам?Обычно просто кружку чаю да кусок хлеба ем. А хотелось бы чего-нибудь другого.
бампачанский
Чоколадку. Пару конфет шоколадных. Энергия и источник вдохновения если работаешь на интеллектуальной работе.
>>136958569 (OP)Овсяную кашу с молоком и изюмом.Просто яблоко/грушу/хуюшу.Омлет.
>>136958569 (OP)Яичницу ешь, кашку овсяную, мюсли с молоком и прочий корм к молоку.
Стараюсь по утрам сть самое вредное и калорийное.
>>136958569 (OP)Ешь кашку, пей ряжку, люби фитоняшку!))
>>136961255Впрочем и по вечерам тоже иногда. Но тогда приходится блевать.
>>136961285Что с тобой не так?
>>136961357Все нормально. Просто стараюсь похудеть. Но иногда хочется вкусненького.
>>136961448Ты баба?
>>136961558Ты пацан мужик или баба?
>>136961592Я говорю - "ты - баба"?
>>136961448Так ты умышленно блюешь?
взбалтываю пару яиц, делаю необременительные сэндвичи, ну и хлопья с молоком в основном
>>136961650Смотрю порно с бабами.
>>136961677В пизду тебя, ты какой-то поехавший.
>>136961616Ты пацан мужик или баба?
>>136961777Ебаная ты анорексичная сельдь блять. Иди сука нахуй.
>>136961806Ты пацан мужик или баба?
>>136961831Да.
>>136961843Ты пацан мужик или баба?
>>136961873ДмитрийПидарБлять!
>>136961935Ты пацан мужик или баба?
>>136958569 (OP)>есть по утрамЭто, блджад, вообще зачем?
>>136961978Меня больше интересует зачем есть по вечерам.
>>136961978действительно, быдланы блядь селюки, только проснулись и сразу набивают желудок. мда
>>136962044Ибо голоден человек в конце рабочего дня, а плоть его грешна и немощна писец как жрать охота после смены.
Утром пью чай с какой-нибудь вкусняшкой. Потом обед и ужин и ещё ближе ко сну ещё разок чаёк пью с чем-нибудь.
>>136962215сука, опять это ебало
>>136958569 (OP)Идеально - каша на молоке (хотя бы овсянка быстрого приготовления) и какой-нибудь фрукт. Сверху чая.Если мало, то можно добавить немного творога или йогурта (йогурта, а не хуеты со всей таблицей менделеева и ложкой сахара).Вместо каши можно взорванные хлебцы с маложирным сыром - они же и к чаю подойдут.
>>136962075Да причем тут селюки? Хуергу с "полезностью" завтраков и "самым важным приемом пищи" вдолбили в головы производители сухого корма для людей.
>>136962176>вкусняшкойКакое отвратительное слово.
>>136962293хули тебя не банят
>>136961650Да
>>136962251>взорванныеОбожаю с утречка взорвать под чаек.
>>136962075Долбоеб. Именно утром и надо "набивать" желудок. Какое бы говно утром ты не сожрал в течении дня оно пойдет в расход энергии и на боках откладываться не будет. Учи матчасть.
>>136962506щас бы в 2016 быть унтерменшем-биомусором с медленным метаболизмом, и оправдывать чревоугодие "не откладывается на боках". жру что угодно когда угодно и не толстею, страдай пидорас
>>136962427Не увлекайся, к этому есть привыкание.
>>136962506щас бы в 2016 говно по утрам жрать
>>136958569 (OP)Мюсли с молоком.
>>136962506щас бы в 2016 набивать желудок
>>136962565Да погоди лет 10, прежде чем кукарекать. До 30 организм вывезет даже если ты стекломой жрешь литрами.
>>136962506щас бы в 2016 учить матчасть
>>136962506>Именно утром и надо "набивать" желудокБудь любезен, сошлись на верифицируемый источник.
>>136962619щас бы в 2016 оправдывать своё ненажорство
>>136962565Как пришел к такому результату? Долго тренировался чтобы стать таким охуенным?
>>136962619щас бы в 2016 не замечать жиробасов до 30
>>136962668щас бы в 2016 не знать про генетическую лотерею
>>136962619щас бы в 2016 думать, что все 30+ правильно питаются или тренируются, чтобы не быть жирными
>>136962676Школьник, съебал отсюда быстро. А, не, стой, на сначала за щеку мой хуй, а теперь съебал.
>>136962715Видимо, перемена
>>136962749>>136962787щас бы в 2016 семенить и детектировать на перемене школьников
>>136958569 (OP)Хз, конфеты, и побольше.
>>136962506Я, например, жру по утрам, потому что жрется хорошо, а если бы аппетита не было, то ебал бы этот процесс и жрал нормально вечером. Один хуй сгорит на следующий день вместо завтра.
>>136963381проиграл
С утра едят только долбоебы. Я утром сплю.
>>136963507Вот он точно ест по утрам
>>136963667эклеры
>>136958569 (OP)Привет
>>136962251Молоко+яблоко не есть хорошая смесь
>>136963946Выглядит отвратительно.
>>136958569 (OP)Яичко куриное отвари. Или два.
>>136964267>Яичко
>>136964267>куриное курное
>>136962649Ссылочку на RT где это написано???
>>136964686Покушать яичек куриных утречком.>>136964705Нет, нет, куриное.
>>136958569 (OP)любой каприз, были бы деньги
>>136964705КУРА
>>136964855>>136964904ТВОРОЖОК
>>136964904С ГРЕЧЕЙ>>136964977ЯИШЕНКА
>>136965016ХАРОШИЙ БООРЩЬ! С КАПУСТКОЙ НО НЕ КРАСНЫЙ! ЭЩО ЧО
>>136965048А ПОТОМ ПОЧАЕВНИЧАЕМ...
>>136965016КУПЛЮ МОЛОЧКА
>>136965112ЖИРНЕНЬКОЕ, ИЗ ПОД КОРОВКИ, ЧТОБЫ ПЕНКА БЫЛА В ДВА ПАЛЬЦА..
>>136965099ВОЗЬМИ ПЕЧЕНЮШКУ
>>136958569 (OP)Овсянка, ноу дискасс.Да, сначала будет тянуть блевать с нее, поэтому добавь меда/сгущенки, орехов, фруктов. А через время и так будешь есть.
>>136965171ИДИ Я РЫБКУ ПОЖАРИЛА НА МАСЛИЦЕ
>>136965183ЕЩЕ ПИРОЖЕНКИ ЕСТЬ>>136965319УХ, ДАВНО ТАКОГО НЕ ЕДАЛ...
>>136965390НО КОМПОТ МЕНЯ БЕСИТ
>>136960921либо в супермаркетах покупать порционные пакетики с фруктами, они копеечные
>>136965439Я бы его голодом поморил две недели, эта падла у меня бы макароны сухие жрала бы.представляю как он входит в рейдж мод когда проебывает в свою любимую дотку.
Мюсли/хлопья
>>136958569 (OP)>А хотелось бы чего-нибудь другого.Хуев немытых?
>>136966135Че сразу хуев?
>>136966194Тогда вареников со сметаной.
>>136958569 (OP)Купи тостер и делать себе с утра 4 тоста с маслом и хороший чай. Чтобы проснуться и дотянуть до обеда этого вполне достаточно.
Ну, так как моё утро начинается обычно не раньше 12и, так что иду в теремок и хаваю блинов на 5-6 сотен, хули. Зачастую это единственный прием пищи за день.
>>136958569 (OP)Я по утрам разогреваю на сковородке пару ломтиков бекона а потом кидаю на неё промытые бобы/фасоль из консервной банки. Пока греется, завариваю себе чаек/наливаю квас/сок и потом ем, отлично идет. Иногда заменяю бекон и бобы на черный горох, тоже насыщает хорошо. Брат мертв, зависимость есть, всем рекомендую.
>>136966665И потом пердишь как квадрипл.
>>136966753Да я уже привык. Все равно мое общение с людьми сведено к минимуму и 90% времени я могу пердеть где хочу, законом не запрещено. На 95% безопаснее, чем срать.
>>136958569 (OP)>Что есть по утрам?Варианты могу вспомнить следующие:1. Кофе/чай/сок, омлет с луком-чили-чесноком-беконом-сыром-перцем, бутерброд с сливочным сыром.2. Кофе/чай/сок, сэндвич с салатом-томатом-сыром-ветчиной-луком-кетчупом. 3. Кофе/чай/сок, шакшука, бутерброды с хумусом. 4. Кофе/чай/сок, круассан с шоколадом, йогурт с фруктами. 5. Кофе/чай/сок, сырники с сгущенкой или вареньем.6. Кофе/чай/сок, блины с начинкой по вкусу.
