Сап, двощ.Собираюсь перекатиться на everyman, какие подводные камни?
Бамп
бамп
Сдохнешь
>>136960648поясни
в бифазе уже второй год. полет отличный
Бумп
>>136960410 (OP)Любой режим сна, кроме моно и би-фазного, требователен к организму. Если ты войдешь в режим какого-нибудь Убермена, а потом пропустишь один из своих 20-тиминутных перерывов на сон, то все - пизда, будет в разы хуже, чем нарушение режима обычного монофазного сна. И отходить долго будешь - с головной болью, раздражительностью, нервами, всей хуйней.Полифазный сон для долбоебов, короче.
>>136960410 (OP)Не сможешь проснуться по будильнику так мало поспавши, на этом и забьешь./therd
>>136961127На чём базируется эта ебола? Есть какое-либо научное подтверждение или это в фильме на рен-тв сказали?
>>136961399Тащемта, научного подтверждения пока что нет, есть только некоторые люди, которые юзают его, и говорят годные вещи о нем. Если ты не будешь пробовать - никогда и не получишь научного обоснования, или хотя бы собственного опыта.>>136961284К этому я готов, не хочу выебываться, но я настроен действительно решительно, как минимум две недели продержусь в любом случае>>136961228Это и есть один из подводных камней
>>136961127Хуита-хуитка. Все бы спали всего час с 19 до 20. Люди они такие, уже бы давно все просекли.
>>136961577Тащемта, ето я практиковать не буду, я просто бампал пикчами
>>136960707100% сдохнешь. Может не сразу, может лет через 70...
>>136961577Тащемта всё дело в том, что резко начав спать раньше действительно кажется, будто высыпаешься на первых порах.
Будет тяжко даже на бифазик перейти, если не умеешь спать днём. Пробовал как-то в 10 классе перейти на бифазик. Спать ночью по 4-5 часов это не особо трудно, а вот заснуть днём нереально. Даже если срубает весь день. В итоге бросил затею, так как писал, что 16*2=48 и в упор не видел ошибки. Короче, вливайся во время какого-нибудь отпуска/каникул. В рабочие дни это очень тяжко, а если занимаешься спортом - тем паче.
>>136961737Это лишь от того, что бодрствовал меньше. Включи логику. Не спав 3 дня вообще сутки будешь отсыпаться.
Вы лучше найдите хоть одно научное исследование на эту тему, это ведь может быть и опасно.
>>136960410 (OP)Тут не учитывается ни качество такого сна, ни качество такого бодрствования, а это важно. Так что схема не очень показательна.
>>136960410 (OP)Придётся обратно перестраиваться, когда мамка на работу погонит.
Пытался практиковать бифазник: приходил с работы где-то часов в 6, спал часов до 22, вставал, работал еще часов до 3-4 утра, опять ложился спать, вставал в 9 и хуярил на работу.Не зашло, т.к. внезапно не всегда получалось поспать вечером. То за хрючевом надо идти, то еще чего. Хуй знает короче.
