Хочу вкатиться в медитацию. С чего начать?
бамп
с>медитацию
>>154419741Ну не начинай.
Пойди вымой посуду.
>>154419768Ну мам.
>>154419748ты хочешь>вкатиться в медитациючто мешает?
>>154419774Тогда ничего не получится.
>>154419790Как это делать?
>>154419790Отсутствие знаний.>>154419793Ну я не хочу. И мне кажется, что ты меня наёбываешь.
>>154419799открой словарь>>прочитай>>делай
>>154419814Нет, ты мне тут подробно расскажи.
>>154419810Вовсе нет. Начинается все с того, что ты смиренно и даже с удовольствием делаешь то, чего не хочешь. А все остальное - это не медитация, а самолюбование в позе лотоса.
>>154419841Ну если я не хочу жрать говно, мне его есть? Проводя аналогию с посудой.
>>154419836концентрация на чём либо для достижения каких либо целей, читай воля, остальное бутафорская херня и развод на доллары(лотосы, хуётосы)
>>154419857Спасибо, Абу Анон.
>>154419856Мытье посуды - это не пожирание говна, а наоборот, очищение от говна. С таким подходом не светит тебе никакая медитация. Или ты как-то иначе понимаешь это слово.
>>154419712 (OP)Хуй знает, никогда не получалось.Обычно ложусь спать, стараюсь расслабляться.Через час лежания или сидения накатывает НЕПРЕОДОЛИМОЕ желание подвигаться, победить его нельзя, даже если напрячь жопу, то потом какая-нибудь непроизвольная судорога дернет и ты такой "ну окей, хули теперь сидеть то"
А, я понял. Дети думают, что медитация - это когда ты не двигаешься как можно дольше, чтобы кайфануть.
>>154419885Нет, мне просто кажется, что ты втираешь полную хуиту. Ты сам сказал, делать с удовольствием то, что в обычной ситуации делать не хочешь. Твои слова, не мои.
>>154419906А вот и взрослые. Сколько лет дядя?
>>154419712 (OP)Для начала прочитай вот эти книги, так же посмотри вот этот канал:https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpAПотом уже либо дальше по пути пойдешь, либо тебе будет достаточно и этого.
>>154419911Именно так. Делать то, что не хочется, но все равно придется. Тебе по жизни много всякой хуеты делать придется, которую ты делать не хочешь. Медитация в теории могла бы помочь делать это и не бугуртить от этого. Достигается такое состояние долгими тренировками.
>>154419925Попробую спасибо.
>>154419925Что для тебя там написано в двух словах?Хоть одну цитату приведи.
>>154419888Слышал, что медитация бодрит, поэтому не нужно заниматься этим перед сном - будет сложно уснуть.
