[Ответить в тред] Ответить в тред


[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 483 | 28 | 117
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 06/06/17 Втр 17:39:03  154589795  
Lapsha.jpg (91Кб, 523x453)
Сап, анон. Мне нужно две недели питаться на минимально возможную сумму. При этом не хочется питаться откровенным дерьмом или голодать.

Помоги, что можно покупать и готовить максимально дешево?

Бюджет – в идеале не более 1000 в неделю, но желательно еще меньше.
Аноним 06/06/17 Втр 17:40:17  154589896
бамп
Аноним 06/06/17 Втр 17:40:23  154589902
>>154589795 (OP)
гречка, горох, морковка, капуста, подсолнечные семки. не благодари
Аноним 06/06/17 Втр 17:42:00  154590042
>>154589902
до этого я и сам мог дойти, у меня задача еще не голодать стоит, то есть хочется нормально питаться, с мясом и всем таким.
Аноним 06/06/17 Втр 17:42:30  154590077
>>154589902
Добавлю картошку, рис, печень/головы/копыта.
Аноним 06/06/17 Втр 17:42:37  154590085
Картошка + тушенка и яйца.
Аноним 06/06/17 Втр 17:42:55  154590114
>>154589795 (OP)
Уже 100 раз обсуждалось. КАШИ, куриные суповые наборы.
Аноним 06/06/17 Втр 17:43:22  154590157
>>154590114
Сам жри эту хуету, говноед.
Аноним # OP  06/06/17 Втр 17:43:45  154590187
>>154590085
тушенка дорогая больно, 170+ рублей за 300 грамм мяса с кучей жира

>>154590114
ну это же не сытно, нет? :(
Аноним 06/06/17 Втр 17:43:56  154590206
>>154589795 (OP)
Готовить умеешь? Куриный суп сварить сможешь?
Аноним 06/06/17 Втр 17:44:14  154590230
>>154589795 (OP)
Что нужно для питания? Углеводы, белки, жиры. Как мы можем получить это занедорого? Углеводы - картофель, крупы, макароны. Белки - куриное мясо. Жиры - творог(там и белок еще), яйца, растительные масла. Итого, хаваешь пюрешку с куриными ножками либо рис с грудками, творог с изюмом или укропом с солью, кому как нравится, делаешь салаты из овощей в сезон(когда овощи дешевые), зимой ешь морскую капусту и бананы.
Аноним 06/06/17 Втр 17:44:24  154590242
>>154590157
Тогда не ной, нищеброд ебаный.
Аноним 06/06/17 Втр 17:44:41  154590267
>>154590042
Курицу купи, даун.
Аноним 06/06/17 Втр 17:44:54  154590294
>>154589795 (OP)
Картофеля мешок купи, рецептов миллион в интернете разнообразных. Так же лука, моркови и огурцов. Макаронных изделий из твердых сортов пшеницы обязательно, курицу или сало, ищи по акциям в магнитах или пятерочках, витамины в аптеке.
Аноним 06/06/17 Втр 17:45:10  154590317
>>154590187
170 даже за самую охуевшую тушенку не просят, она обычно в районе 100 стоит.
Аноним 06/06/17 Втр 17:45:16  154590328
>>154590187
Каши довольно сытные. Можешь их поливать бульоном с костей куриных, будет и вкуснее и сытнее.
Аноним 06/06/17 Втр 17:45:21  154590338
Кефир, булка хлеба, куриная грудка, рис, горох, картоха, каши, что тут расписывать?
Аноним 06/06/17 Втр 17:45:21  154590340
>>154590187
>ну это же не сытно, нет?
Да у тебя ебло треснет, не сытно ему...
Аноним 06/06/17 Втр 17:45:53  154590382
>>154589795 (OP)
Хованского смотри, у него подробные обзоры как жить по минимуму
Аноним 06/06/17 Втр 17:46:20  154590417
>>154590294
Макароны это бесполезное дерьмо, лучше купить перловки или гороха, дешевле и питательнее.
Аноним # OP  06/06/17 Втр 17:46:23  154590423
>>154590230
>>154590294
спасибо, аноны <3

>>154590206
умею, как вариант, кстати.

>>154590382
гляну, спасибо


Аноним 06/06/17 Втр 17:47:11  154590483
ОП можно червей есть, в них белок. Посмотри программу выжить любой ценой.
Аноним 06/06/17 Втр 17:47:47  154590529
IMG201705190907[...].jpg (398Кб, 1248x1664)
IMG201705190908[...].jpg (480Кб, 1248x1664)
IMG201705190908[...].jpg (430Кб, 1248x1664)
IMG201705190908[...].jpg (415Кб, 1248x1664)
Каждую неделю такой тред. Один даже на 250 рублей 5 дней собрался жить.
Ладно, погнали.
Угли.
Аноним 06/06/17 Втр 17:48:21  154590575
>>154590483
Еще голуби, но их поймать нужно. Можешь сходить на рынок и пробовать все подряд. Откусываешь яблоко, говоришь не очень и идешь к следующему отделу.
Аноним 06/06/17 Втр 17:49:35  154590672
>>154590529
одни каши это как-то не очень :(
я не хочу отъехать или похудеть сильно (хотя куда уж сильнее, 55кг)
Аноним 06/06/17 Втр 17:49:56  154590693
>>154590042
солдтатская каша. гречка с тушенкой! жешевл и нажористо.
Аноним 06/06/17 Втр 17:50:19  154590724
> 1000 в неделю
> помогити, умираю с голодуу
Пиздец, мамкины долбаебы каждый день с такими тредами.
Аноним 06/06/17 Втр 17:50:22  154590731
>>154589795 (OP)
1000 это дохуя. Можно и две недели прожить. Если ты, конечно, не собрался дорогое говно покупать.
Аноним 06/06/17 Втр 17:51:05  154590786
>>154589795 (OP)
Гугли "Поваренную книгу нищеброда"-- шедевр.
Аноним 06/06/17 Втр 17:51:43  154590837
>>154590724
>>154590731
я просто обычно питаюсь в столовых/кафешках, и меньше тысяч 10 это не стоит в месяц, боюсь умереть с голода (или закупиться какой-нибудь дорогой и не сытной хренью)
Аноним 06/06/17 Втр 17:51:44  154590840
Можно семечки с дешевым пивасом взять.
Аноним 06/06/17 Втр 17:51:50  154590846
>>154590693
И необязательно много тушенки должно быть. Ты гречку сварил, а это для вкуса. Прям иначе греча воспринимается и наедаешься. Кастрюли может на дня три хватит. Не забывай еще посолить, по возможности маслица.
Аноним 06/06/17 Втр 17:52:40  154590899
>>154590846
одна упаковка тушенки на 1 кастрюлю гречки (то есть, грамм 500 крупы)?
Аноним 06/06/17 Втр 17:53:32  154590965
>>154590786
Уже не актуальна.
>>154590837
Ну ты долбоеб тогда, что в кафешках/столовых. Готовь сам, это в разы дешевле, а еще и приятно и хоть чот научишься делать.
Аноним 06/06/17 Втр 17:53:36  154590970
>>154590042
>>до этого я и сам мог дойти

Так чё ж не дошёл?

>>154590157

Нахуя ты тред создавал? Чтобы тебе нравились ответы, самому семёнить надо.
Аноним 06/06/17 Втр 17:53:37  154590971
Каждую неделю такой тред. Один даже на 250 рублей 5 дней собрался жить.
Ладно, погнали.
Угли:
Купи самых дешёвых круп типа пшенки, риса, можно кукурузной если любишь. Макароны тоже можно.
Важен твой скилл в готовке, если сможешь в каши, считай голодным не останешься. Гречка это царский вариант как по цене, так и по простоте готовки. Если дохуя грузин, купи фасоли, тоже годная тема.
Белки: тут всё просто: молоко дешманское, яйца сорта 1 или даже 2, сортность только по размеру есличе, яйца второго сорта не говно. Можешь купить плавленых сырков типа дружба по 6-8 рублей, только там больше мюпальмового масла, чем сыра, ну да похуй, разнообразие. И купи бедер куриных или целую тушку.
Жиры: есть в предыдущем пункте, но полюбэ тебе понадобится масло подсолнечное и было бы неплохо сливочное. Но как правило хуета типа сахара, уксуса, масла у Антонов всегда есть, они же не в лесу жить собираются.
Все. С вышеуказанным набором продуктов можно жить и питаться дохуя разными блюдами неделю минимум. Если вдумчиво выбирать в магазине, то легко уложишься в бюджет.
Жаль у меня картинки не цепляются, там цены были на крупы и прочее говно
Аноним 06/06/17 Втр 17:54:19  154591033
>>154590899

У тебя на 500 граммов крупы гигантская кастрюля получится.
Аноним 06/06/17 Втр 17:55:31  154591139
>>154590899
Стакан крупы сухой на банку тушёнки уже как то так себе, но все равно вкусно, хватает на 3 приема пищи, то есть на день.
Аноним 06/06/17 Втр 17:55:37  154591146
>>154589795 (OP)
Картошка, капуста, макароны, курица. Картошку и макароны варить, капусту тушить, курицу варить или жарить. Примерно 700 руб в неделю. Не благодари.
Аноним 06/06/17 Втр 17:55:52  154591164
>>154590529
Можно и на 50 рублей прожить в неделю https://www.youtube.com/watch?v=oEy-FsKEEq8
Аноним 06/06/17 Втр 17:55:52  154591166
>>154589795 (OP)
Лучше скажите, что брать с собой жрать на роцк фестиваль с палатками, жарить там ничего нельзя, что кушать три дня? Ни кипятка, ни костра.
Аноним 06/06/17 Втр 17:55:56  154591169
>>154590970
ну бля, жрать крупу я и сам догадался, тут хотел узнать какие-то крутые рецепты/лайфхаки. и да, второе сообщение не я писал.

>>154590971
спасибо, схоронил

Аноним 06/06/17 Втр 17:56:15  154591197
>>154590837
>>я просто обычно питаюсь в >>столовых/кафешках, и меньше тысяч 10 это не >>стоит в месяц

Всё, блять, погнали толстить теперь. У меня по самому минимуму 20 к в месяц уходит на еду.
Аноним 06/06/17 Втр 17:57:22  154591288
14780312801790.jpg (61Кб, 582x680)
>>154591164
> 50 рублей прожить в неделю
> КАК ПРОЖИТЬ в РОССИИ на 50р день
Аноним 06/06/17 Втр 17:58:05  154591344
>>154590899
Я в весах еду не мерил когда был в такой же ситуации, но было достаточно дешево и много.(собственно не зря ее солдатской и прозвали) Перед тем, как сварить крупу, учитывай, что она увеличится в размере. Не забывай еще правильно хранить гречку, слить с нее всю жидкость и хранить в холодосе. Я вообще чуть иначе делал, сначала сваривал гречку, а потом на кастрюлю гречки - тушенку со всем жиром и мясом и получалась эдакая кашка с бульончиком. Было на вид немного противно, но зато вкусно и очень сытно! Так что ты сможешь, но загугли, как правильно варить все-таки.
Аноним 06/06/17 Втр 17:58:10  154591352
>>154591197
тут сложная система с оплатой, это что-то типа льготных цен

>>154591166
бутеры делай
Аноним 06/06/17 Втр 17:58:38  154591389
>>154591169
Ещё можешь купить мазика и кетчупа, с ними любое приготовленное тобой говно зайдёт, для этих же целей можно купить соевый соус.
Вообще то нищебродных блюд тысячи, только трудится не забывай. Гугли поваренную книгу нищеброда, тут уже советовали.
Аноним 06/06/17 Втр 17:58:39  154591392
>>154591344
спасибо, добрый анон <3
Аноним 06/06/17 Втр 17:59:06  154591427
>>154591169
>крутые рецепты/лайфхаки
Поваренную книгу нищеброда. Цены не те, но есть что-то годное в ней.
Аноним 06/06/17 Втр 17:59:07  154591430
>>154591164
>> и через месяц вы гарантированно сдохните от такой еды
проиграл
Аноним 06/06/17 Втр 18:00:05  154591496
>>154591166
>ни кипятка
Даж чая не выпить?
Аноним 06/06/17 Втр 18:00:10  154591504
>>154591139
Вот он либо зажрался, либо обманывает, Оп. Ну или у него тушенка маленькая была.
Аноним 06/06/17 Втр 18:01:08  154591563
>>154591352
А бутеры выживут три дня то? Если я в пятницу утром их сделаю, они будут живы вечером в воскресенье? С чем делать?
Аноним 06/06/17 Втр 18:01:19  154591579
ШОПЛИФТИНГ
Аноним 06/06/17 Втр 18:01:22  154591580
>>154591344
Бля, хуле сложного? Гречку 1:2 с водой, вари пока Жижка не пропадет на медленном огне, сливать не надо. Потом тушняк на сковородку, опционально добавить лук/марковку, причем можно их пожарить до тушняка. Подогрел, вмещал в кашу, все!
Аноним 06/06/17 Втр 18:01:33  154591599
>>154589795 (OP)
1000 в неделю это довольно скромно
я бы картофан покупал сырой или замороженный. хлеб ещё, сливочное масло, зелень, тушёнка говяжья раз-два неделю, мейби останется на пару свежих фруктов/овощей или мороженку, пить чай-кофе-воду, бутылочку колы тоже мейби раз в неделю
Аноним 06/06/17 Втр 18:01:56  154591618
>>154591496
Не знаю, на роцк фестивалях наверное чаи не гоняют, лол
Аноним 06/06/17 Втр 18:01:58  154591621
>>154591392
Да не за что, проживешь спокойно на свою тыщу!
Аноним 06/06/17 Втр 18:02:18  154591651
>>154591563
ну там режь, какую-нибудь сумку-холодильник
Аноним 06/06/17 Втр 18:02:32  154591664
Бля, замутить чтоли челлендж на тему как прожить в день на 50 рублей. интересно, насколько моих сил хватит.
Аноним 06/06/17 Втр 18:02:58  154591696
>>154589795 (OP)
Как вы живете на косарь в неделю? У меня только на сигареты столько уходит в неделю
Аноним 06/06/17 Втр 18:04:15  154591776
>>154591664
Что значит на 50 рублей в день прожить? Я и на 0 рублей проживу. Критерии оценки нужны либо оговоренные условия
Аноним 06/06/17 Втр 18:06:14  154591897
>>154591651
Где ж я тебе сумку холодильник возьму, мне ещё на палатку, спальни и матрац надо 5к.
Аноним 06/06/17 Втр 18:07:37  154591986
>>154589795 (OP)
Я так уже пол года питаюсь. Запоминай:
Рис, Грудки, фарш. Не жарь. В духовку.
/треад
Аноним 06/06/17 Втр 18:08:09  154592026
>>154591563
Делай не бутеры, а заготовки под них. И в разные контейнеры ебаш. Еще можешь сухие пайки какие-то нагуглить. Хуево, что кипятка нет, можно было бы взять консервы типа "гороховый суп и собственном соку" и в кипяточке погреть.
Ну а вообще, там блядь что ли не будет передвежных кафешек?
Аноним 06/06/17 Втр 18:09:21  154592117
>>154589902
Я без мяса не могу, хотя бы говядину.
Аноним 06/06/17 Втр 18:11:04  154592258
blob (298Кб, 480x480)
>>154591618
Чафирчик должны
Аноним 06/06/17 Втр 18:12:27  154592361
>>154591696
50/день = 1.5к/месяц
как-то так. хуйня затея.
Аноним 06/06/17 Втр 18:14:19  154592497
Ебашу основную корзину - хлеб, чай, сахар, картошка, рис, соевый соус, дошираки и все норм. Полгода питаюсь одним и тем же, в итоге все норм, правда здоровье что-то испортилось.
Аноним 06/06/17 Втр 18:15:41  154592605
>>154589795 (OP)
> Бюджет – в идеале не более 1000 в неделю, но желательно еще меньше.
Так у тебя бюджет огромный, я так питаюсь не экономля даже, просто люблю готовить. В среднем 700-1000 в неделю на еду и уходит.

Например, пили борщ.
Покупаешь курятину (я предпочитаю куриные ножки, но ты можешь взять, допустим, филе куриное или типа того) ~ 200 рублей, пару кило картошки ~ 60 рублей, кило моркови ~ 40 рублей, кило лука тоже около 40 рублей, чеснок купи, можно несколько штук — с запасом зелень рублей 20, лучше бери набор укроп-петрушка. Опционально можешь купить свеклу и капусту, но лично я не любитель. Свеклу я заменяю зажаркой из перекрестка «Для борща»,мрамора свекла есть. Просто чистить ее не люблю. А капусту в принципе не люблю. Также опционально можешь взять бульонные кубики, более НАВАРИСТО получится. Отвариваешь, значит, все мясо, его хватает обычно на две порции супа. Варишь минут 15. Половину убери в морозильник, половину переложи в тарелку. Воду сливай нахуй, набери новой в увесистую такую кастрюлю (где-то 6-8 порций), хуярь 1/3 столовой ложки сахара, 1/2 столовой ложки соли (можно больше, по вкусу), поперчи, опционально добавь любимых приправ. Можешь специально для борща в том же перекрестке взять приправ, лично я люблю гранулированные овощи юзать. Кидай туда картоху, порезанную долбками и мясо. Пили зажарку — морковь на терке, лук мелко порежь, 2 зубчика чеснока мелко порежь, жарь минут 5-7, затем добавь туда полторы столовые ложки томатной пасты, можно водой еще разбавить, чтобы больше потушить. Жарь еще минут 5, чтобы не погорело. Суп варишь минут 30, потом хуярь туда свою зажарку, если есть покупная — и ее. Варить еще 10 минут. Дай настояться. Зелень мелко порежь и отдельно убери в холодильник, добавляй ее непосредственно при подаче супа вместе со сметаной. Вот тебе годный и вкусный способ на неделю, еще ингредиенты останутся
Аноним 06/06/17 Втр 18:18:26  154592807
Мой список жизненноважных продуктов:

Источник углеводов
Гречка
Хлеб
Картофель
Спагетти
Овсянка
Рис

Источник жиров и белков
Молоко
Семечки
Курица
Яйца

Фрукты, овощи:
Капуста
Морковь
Лук
Яблоки
Др. фрукты

Дополнительно:
Печень
Рыбные консервы
Гематоген
Халва

Смотри, тебе необходимо следующее: выбрать из этих источников углеводов что-то и есть в больших количествах. По соотношению цена/качества лучшее -- овсянка. Сейчас, вроде, гречка подешевела -- это в целом лучшая каша по пищевым свойствам. Рис и картошку советую покупать только для вкуса -- самые бесполезные и дорогие продукты в списке углеводов.
В целом можно жить и без мясо. Главное съедать минимум 2 куриных яйца в день и выпивать определенное количество молока. Мясо по большинству параметров уступает яйцам. Условно говоря: яйца легко могут заменить мясо, а вот мясо яйца не заменит.
Жир -- это важно. Если денег нет, то лучший его источник -- семечки и подсолнечное масло. Иногда можно покупать сметану или просто очень жирную тушонку. Дорогую тушонку покупать не советую, ибо по соотношению цена/качество у нее был бы очень низкий рейтинг.
Фрукты и овощи по личному усмотрению. В РФ часть фруктов и овощей продается почти даром, причем пользы в таких овощах все равно много (свекла, капуста, морковь), а есть очень дорогие -- они обычно вкуснее, но пищевая ценность не многим выше.
Аноним 06/06/17 Втр 18:19:04  154592857
>>154589795 (OP)
Пидор сука, я на два косаря в месяц живу, ему в неделю подавай.
Аноним 06/06/17 Втр 18:19:59  154592923
Хохлы, пилите свою особенную кухню на нищесредства.
хуярю мамалыгу, на два дня хватает пачки муки, а то и больше. Очень вкусно.
Аноним 06/06/17 Втр 18:20:26  154592957
>>154592857
Загибаешься небось от авитаминоза?
Аноним 06/06/17 Втр 18:21:44  154593060
>>154592957
Не, спасают овощи. А вот зимой тяжеловато.
Аноним 06/06/17 Втр 18:22:56  154593160
>>154589795 (OP)
Голодай.
Аноним 06/06/17 Втр 18:23:06  154593171
>>154592923
Муки? Там разве не кукурузная крупа? Пили рецепт.
Аноним 06/06/17 Втр 18:24:03  154593241
>>154589795 (OP)
Гречу и куру ем, даже меньше выходит.
Аноним 06/06/17 Втр 18:24:32  154593285
>>154589795 (OP)
Пшено (40р) + молоко (50р) = каша (на 3 дня)
Аноним 06/06/17 Втр 18:24:39  154593293
Знакомый жил с маман и она уезжала на месяц, оставила на месяц 20к он купил макарон 10кг и не помню сколько тушенки, остальные деньги пропил и нормально прожил месяц
Аноним 06/06/17 Втр 18:24:43  154593299
>>154593171
Обычная мука, только кукурузная. У нас стоит 50 рублей за кило. Берешь, наливаешь воды в казан, солишь ее и насыпаешь туда муку перемешивая. Видосов на ютубе дополна. Полчаса варишь с закрытой крышкой и можно есть.
Аноним 06/06/17 Втр 18:25:28  154593354
Бля, неделю борщем питаться, охуеть же можно. Лучше хотя бы пару супов сделать, тот же гороховый норм. Плюс каша либо рис отварной либо макарохи с яйцом/курицей/тушняком. На десерт пусть захуярит пирог во весь противень из теста на дрожжах и старой банки варенья, либо просто из теста и сахара ебаные плюшки
Аноним 06/06/17 Втр 18:25:54  154593381
Ч Е Б У П И Ц Ц А
Е
Б
У Всего
П 100 рублей
И За
Ц Полтора
Ц Обеда
А
Аноним 06/06/17 Втр 18:26:59  154593457
>>154590382
Да там хуйня, бичики, блять, пиво, водка и тд
Аноним 06/06/17 Втр 18:27:40  154593499
рецепт.jpg (36Кб, 770x213)
>>154590483
Аноним 06/06/17 Втр 18:28:02  154593523
>>154593354
А мне нравится борщ, я чисто им уже хуй згает сколько живу, всякие рассольники, крес-супы, тупо лапшичные, салянки и прочее уже доебало просто. А вот борщ почему-то не приедается, хз.
Аноним 06/06/17 Втр 18:28:55  154593577
>>154593381
Я две упаковки за раз съедаю
Аноним 06/06/17 Втр 18:28:56  154593579
>>154591164
Легко. Тут целая пачка макарон стоит 39 рублей, что явно на пару дней минимум хватит
Аноним 06/06/17 Втр 18:30:01  154593637
МАКАРОНЫ ЛЕСНЫЕ

С собой в лес брать жестяную банку муки пшеничной (1.5-2л. объёма)
Накопать\насобирать дождевых червей (много, блин!) .
Засунуть в банку с мукой на ночь.
За ночь, черви (представляющие из себя эдакую биологически активную полую трубку) исторгнут землю и наберут внутрь себя муку (проверено).
Червей, теперь имеющих внутри вместо земли муку, побросать в кипящую воду (именно в кипящую) и варить 5-7 минут.
Аноним 06/06/17 Втр 18:30:12  154593651
>>154589795 (OP)
> 1000 в неделю
На это шиковать можно. Крупы, курица, картошка, лук, макарики.
Аноним 06/06/17 Втр 18:30:14  154593654
>>154589795 (OP)
греча и куриные грудки, чай (не в пакетиках, блджад) и сахар, макароны, яйцо, сыр, в косарь этого всего на неделю можно купить, ну и если не худеешь - кетчупа или мазика на твой вкус, чтобы непривычная хавка легче заходила.
Аноним 06/06/17 Втр 18:30:42  154593680
>>154593558
Вроде няшный, а вроде всратый
Аноним 06/06/17 Втр 18:31:07  154593706
>>154593060
Квась огурцы, капусту, в квашенных продуктах много витаминов, загугли. Квашенные огурцы можно консервировать. Вообще с такими расходами консервируй овощи, корнеплоды сами неплохо хранятся. Из свеклы заебись зажарка или салат получаются, морковь тоже заебись с перцем и уксусом. Квашенная капуста с подсолнечным маслом вообще топчик.
Аноним 06/06/17 Втр 18:31:48  154593742
>>154593706
слишком много соли
Аноним 06/06/17 Втр 18:32:23  154593783
>>154589795 (OP)
Питайся всякой лебедой, корнями и тд. Те же белки и углеводы, но бесплатно. Купи специй, соусов, муки для вкуса
Аноним 06/06/17 Втр 18:33:00  154593811
>>154593654
>греча и куриные грудки

10 качков из 10
Аноним 06/06/17 Втр 18:33:10  154593824
>>154593706
Ни в коем случае ничего не квась и по возможности никак не обрабатывай овощи и фрукты (если это не предусмотрено нормами потребления). Любая обработка уничтожает столь ценные витамины.
Аноним 06/06/17 Втр 18:33:24  154593841
>>154593783
Этот петросян мне рассказы Аверченко напомнил на тему. Сука, вспомнил и проиграл.
Аноним 06/06/17 Втр 18:34:11  154593889
>>154593841
Чому Петросян? Наши предки ели подобное и ничего.
Аноним 06/06/17 Втр 18:34:50  154593941
>>154593824
Да ты сё? Загугли, почему голландские моряки не болели цингой в отличии от тупых бриташек.
Аноним 06/06/17 Втр 18:35:28  154593988
>>154593577
Чмо жирное
Аноним 06/06/17 Втр 18:35:56  154594025
>>154593941
Вероятно, потому что у бриташек вообще не было сырых овощей?
Ясно, что лучше квасить, чем не квасить, но если есть возможность не квасить, то лучше не квасить
Аноним 06/06/17 Втр 18:36:02  154594034
>>154593742
Ну сам думай. В квашенных продуктах не так уж и много соли, они хранятся за счёт молочной кислоты.
Аноним 06/06/17 Втр 18:36:25  154594061
>>154589795 (OP)
Соевое мясо - 130-150 рублей за килограмм. Размачиваешь в кипятке со специями и солью, жидкость сливаешь, чуть отжимаешь, обжариваешь с большим количеством масла на медленном огне. Дёшево и охуенно питательно, к любому гарниру норм заходит. Если в ДС, то рекомендую в коршопе закупать.
Крупы - перловка, пшёнка, овсянка - дешёвые и сытные, можно как сладкий так и солёный вариант делать.
Хлеб вообще исключи из рациона, оверпрайснутое говно для мажоров.
Могу сказать, что я на 6-7к в месяц ем от пуза и ещё всякие разносолы добавляю (такуан, чипсы всякие, супчик с булгуром делаю, водороcли сушёные, салатики из свежих овощей с льняным маслом, вся хуйня), а по сути надо было только дропнуть мясо, которое неебически невыгодно оказалось.
Аноним 06/06/17 Втр 18:36:33  154594072
>>154593637
Охуенно, взял на заметку.
Аноним 06/06/17 Втр 18:36:35  154594077
ват.gif (1054Кб, 268x274)
>>154594025
>лучше квасить, чем не квасить, но если есть возможность не квасить, то лучше не квасить

Ты опять таблетки не принимаешь?
Аноним 06/06/17 Втр 18:36:45  154594088
>>154594034
я тебя обоссу пидор, охуел тварь блять?
Аноним 06/06/17 Втр 18:37:30  154594131
>>154594061
Сиськи от сои тоже выросли?
Аноним 06/06/17 Втр 18:38:09  154594175
>>154594077
Имеется в виду лучше квасить, чем не квасить, если нет другого варианта кроме как отказаться от овощей. Но если овощей в достатке -- зачем их обрабатывать?
Аноним 06/06/17 Втр 18:38:12  154594186
>>154594025
У чувака нет возможности зимой покупать овощи, вообще никакие. А летом они дешевые и много, почему не запасти?
И да, в квашеной капусте больше витамина с, чем в лимоне. А бриташки не ели квашеной капусты, не их кухня, пили сок лимонный кипяченый.
Аноним 06/06/17 Втр 18:38:13  154594187
>>154594061
Ну-ка дай-ка ссылку на соевое мясо
Аноним 06/06/17 Втр 18:38:40  154594213
>>154594061
> Жрет говно
> советует другим
Нет, спасибо.
Аноним 06/06/17 Втр 18:38:57  154594234
>>154593889
Это называется не "ели", а умирали от авитаминоза и цинготных язв.
Аноним 06/06/17 Втр 18:39:05  154594238
>>154594213
Петуз предлагающий покупать макароны закукарекал?
Аноним 06/06/17 Втр 18:39:30  154594256
>>154594234
>умирали от авитаминоза и цинготных язв.

Толсто
Аноним 06/06/17 Втр 18:40:14  154594297
>>154589795 (OP)
> не хочется голодать и питаться дерьмом

Ты из россии вообще?
Аноним 06/06/17 Втр 18:40:23  154594307
>>154593706
Капуста вообще - основа рациона считай, и квашеная и по-всякому приготовленная. Хрен вот на старой даче надыбал, заготовил хрен. Вообще можно на пару косарей в месяц прожить, только не очень приятно.
Аноним 06/06/17 Втр 18:40:59  154594345
>>154594256
Евгении Гинзбург вкупе с Солженицыным на вас, иродов, нет.
Аноним 06/06/17 Втр 18:41:40  154594388
>>154594238
Я предлагаю есть мясо, а не суррогат, которым кормится узкоглазый скам, дауна кусок.
Аноним 06/06/17 Втр 18:42:11  154594422
Планирую питаться на 2-3к в месяц. Какие подводные? Буду работать по 4 часа 5 дней, а потом сычевать, потому что ебал я работать.
Аноним 06/06/17 Втр 18:42:20  154594430
>>154594345
это кто такие?
>>154594388
Мясо это еда для смердов. яйца гораздо питательнее, вкуснее и дешевле.
Аноним 06/06/17 Втр 18:42:25  154594435
>>154594238
> петуз

Азазаза
Аноним 06/06/17 Втр 18:42:42  154594450
>>154594435
аЗЩАЩАщащащАЩащащаазащазаща
Аноним 06/06/17 Втр 18:42:52  154594464
>>154589795 (OP)
я как-то неделю жрал просроченные армейские сухпайки по 100р\шт. пайки грязинского мясокомбината, 15 или 17 видов, кажется. входит: 3 готовых блюда по 250 грамм (тефтели, рис с мясом, овощи с мясом и т.д. более 15 видов), сыр плавленный, 2 паштета (4 вида), повидло (3 вида), пюре яблочное, икра овощная (3 вида) и всякие чаи, кофе, шоколадка и принадлежности для приема и разогрева пищи в поле. ну и 4 пачки галлет, именно из-за которых сухпайки и считаются просроченными. все консервы имеют срок еще год. в общем жрал все это по пайку в день (они, собственно, суточные), вечером пил кружку ряженки с булочкой. норм неделю прожил, не дристал и вообще нормально себя чувствовал.

я конечно не предлагаю их жрать месяцами, хотя как по мне это вполне возможно, но как крайний случай - почему бы и нет? все же куда лучше пресной гречи с хуйсами.
Аноним 06/06/17 Втр 18:43:03  154594478
>>154594388
Мясо -- перехайпленное говно. Надо есть яйца
Аноним 06/06/17 Втр 18:43:27  154594505
>>154594430
> это кто такие?
Вот то-то и оно. Сажи школьнику.
Аноним 06/06/17 Втр 18:43:28  154594507
>>154594061
>оверпрайснутое говно для мажоров.

Целых 13 рублей стоит, кек. Ты там совсем пизднулся?
Аноним 06/06/17 Втр 18:43:55  154594537
Посмотри MMOGOPLAY,он на 240р в месяц прожил,покупал пачку пельменей,один день ел,второй нет и тд.
Аноним 06/06/17 Втр 18:44:03  154594547
>>154594478
Можешь мои облизать.
Аноним 06/06/17 Втр 18:44:04  154594548
>>154594478
А еещ лучше мясо с яйцами.
Аноним 06/06/17 Втр 18:44:22  154594571
>>154594345
Нахуй ты сравниваешь зеков и анона, который спокойно в лесу насобирает этих витаминов, пидораш?
Аноним 06/06/17 Втр 18:44:43  154594594
>>154594505
Все кто не знает каких-то петухов школьники? Небыдло детектед
Аноним 06/06/17 Втр 18:44:51  154594606
>>154594464
А где покупать их?
Аноним 06/06/17 Втр 18:45:22  154594646
>>154589795 (OP)
Пачка недорогого чая
Пачка сахара
Лимон
Макароны по 11р за пол кило
Пачка маргарина за 11р
Соль
Еще можно картошку печь в микроволновке
Лук, хлеб.
Аноним 06/06/17 Втр 18:45:26  154594658
>>154594606
двачую
Аноним 06/06/17 Втр 18:45:36  154594669
>>154594606
на ганзе ищи, там дешевле всего. можешь еще и на авито посмотреть, но там оверпрайс.
Аноним 06/06/17 Втр 18:46:01  154594705
Свари рыбный суп из консервов (сайра) и зелень спиздий у бабок будет вкусно . Там ток картоха лучок и эта рыба плюс зелень . Из одной курицы можно сварить 2 супа и 2 раза поесть просто запеченную
Аноним 06/06/17 Втр 18:46:04  154594707
>>154594646
С такими рецептами пройди на хуй.
Нужна нормальная еда, а не говно.
Аноним 06/06/17 Втр 18:46:17  154594724
>>154594606
У офицеров, им выдают их дохуя, а нахуй им травиться этим, если есть домашняя еда?
Аноним 06/06/17 Втр 18:46:20  154594728
>>154594548
> опечатки и сажа

Гоните его.
Аноним 06/06/17 Втр 18:46:45  154594758
blob (352Кб, 660x440)
>>154594594
>каких-то петухов
Аноним 06/06/17 Втр 18:46:48  154594764
И блинчики ебашь
Аноним 06/06/17 Втр 18:47:16  154594804
>>154594464
Сейчас за такую цену хуй найдешь, даже просроченные.
Аноним 06/06/17 Втр 18:47:28  154594816
>>154594707
А что по твоему нормальная еда? Кокакола и чипсы спринглс?
Аноним 06/06/17 Втр 18:47:52  154594855
>>154594571
Лол, к твоему сведению, те зеки как раз-таки по лесам и шлялись - на територрии лагеря, принудительные работы. Что-то особо им эти твои витамины не помогли. Ты почитай историю, школьник, или сам попробуй лебеду пожрать. Охуеешь от жизни.
И да, я не анона с зеком сравнил, а опозорил на весь двач школьника, который всерьез про лебеду охуительные истории рассказыаает.
Аноним 06/06/17 Втр 18:48:23  154594895
>>154594646
Маргарин зло. Нееш.
Аноним 06/06/17 Втр 18:48:29  154594902
>>154594804
покупал 3 месяца назад. и где твой бог теперь?
Аноним 06/06/17 Втр 18:48:42  154594916
>>154594816
Гречка. Капуста. Морковь. Свекла. Горох. Перловка. Яйца. Зелень. Семечки подсолнечные.

Вот единственный и самый питательный дешёвый вариант. А не ваши ебаные макарошки с маргарином и прочая куриная хуета.
Аноним 06/06/17 Втр 18:48:48  154594924
>>154594855
Маня, а ты дальше лебеды читал?
Аноним 06/06/17 Втр 18:49:16  154594952
>>154594902
Охуеть. А где?
Аноним 06/06/17 Втр 18:49:26  154594957
>>154594061
>Соевое мясо - 130-150 рублей за килограмм
>мясо, которое неебически невыгодно оказалось
Курица по 100 р за кило тебе неебически хуже сои за 140?
Аноним 06/06/17 Втр 18:49:30  154594964
>>154589795 (OP)
Ебу дал? Ок, поехали гречка 5 пакетов 80 грамм = 65р. Рис 5х80=45. Курица 1кг филе =230р. Итого из 14 раз ты уже пожрал 10 за 340 рублей. Еще пачка гречки, еще пачка риса, банка тушенки (120), банка рыбных консервов (70), итого 640. Купим кепчук-майонез, чтоб не та скучно было, 100р. 740. Купим кило не самых симпатичных томатов 100р ко всему этому. 840. Купим 2 хлеба (50) и палку колбасы (100) на завтрак. 990 и остались рис с гречкой.
Если есть желание сэкономить - нахуй филе и тушенку. Самый лайфхаковый продукт это куриные палочки (выглядят/готовятся как рыбные). Нормально белка и копеечная стоимость. Вкус не очень, но с кепчуком пойдет.
Супы даже не думай, наесться этим дерьмом нереально.
Аноним 06/06/17 Втр 18:49:38  154594979
>>154594916
Без белка не протянешь.
Аноним 06/06/17 Втр 18:49:47  154594984
>>154594895
Открою тебе секрет - сейчас все масло в магазинах искуственное, так что нет смысла переплачивать за маргарин
Аноним 06/06/17 Втр 18:49:59  154594999
>>154590157
Брат, тебе дают совет, а ты отвечаешь в подобной форме. Это не совсем правильно.

Хотя мы сами ставим планки дозволенного, просто анону не приятно будет, а он просто хотел помощь.

Мы формируем эту среду, добрее надо быть.
Злость разрушает, хули.

Будьте такими хотя бы друг с другом.
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:03  154595006
blob (279Кб, 426x402)
>>154594855
>опозорил на весь двач
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:07  154595011
>>154594979
А, белкоебанашка, гуляй. А ещё смотри нутриенты.
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:13  154595026
>>154594952
НА ГАНЗЕ, БЛЯТЬ. там много кто ими барыжит.
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:37  154595049
>>154594924
Ты, "маня", сперва сам пожри "корешков со специями", а потом пизди тут анону. Ты поняття не имеешб, что за хуйню несешь. Это голодная, цинготная смерть в итоге, дегенерат, если жить на этой хуйне.
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:45  154595057
>>154594964
>Если есть желание сэкономить - нахуй филе и тушенку

Ну охуеть, а помидоры и колбаса нахуя?
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:53  154595067
>>154595011
Погулял хуем у тебя за щекой. Там есть где разгуляться.
Аноним 06/06/17 Втр 18:50:58  154595076
>>154594646
>картошку печь в микроволновке
Каков говноед.
Аноним 06/06/17 Втр 18:51:40  154595116
>>154595026
Спасибо, анон. Жрал непросроченные, мне понравилось. Хотя на один в день особо не пожируешь.
Аноним 06/06/17 Втр 18:51:41  154595119
>>154595067
У тебя нет хуя, маня, ты же петух.
Аноним 06/06/17 Втр 18:51:45  154595122
>>154595049
Ебать, дебил. Заваривай боярышник, пей настой хвои и тд. Нахуй просто иди, цинготник конченный
Аноним 06/06/17 Втр 18:51:52  154595126
Несколько банок тунца. Упаковка риса. Упаковка макарон. Куриная грудка, яйца, картоха.

Разделай куриную грудку, из кости свари суп (борщ из буряка - норм). Из филе можешь делать что угодно - от котлет до говна.

Рис с тунцом хорошо заходит.

Макароны с фаршем и томатной пастой - блюдо номер один для кочки.

Ну и самое главное - купи ведро мазика.
Аноним 06/06/17 Втр 18:52:15  154595152
>>154594964.
Алло, нахуя покупать гречку в пакетах, если можно купить 800 грамм за 50 рублей?
Зачем ты покупаешь такие элитные овощи как томаты, когда наш удел -- морковь и капуста?
Зачем ты покупаешь такие дорогие и неэффективные продукты как тушенка и колбаса?
Аноним 06/06/17 Втр 18:52:44  154595186
>>154595126
Сука убан, засунь свои макароны себе в жопу, ты еблан что ли их советовать? Макароны это бесполезная хуйня.
Аноним 06/06/17 Втр 18:53:52  154595260
>>154595186
Чому это? Чистые углеводы и вкусно к тому же. Могу даже без ничего жрать в огромных количествах.
Аноним 06/06/17 Втр 18:54:21  154595287
>>154594131
Хз, как были сиськи, так и остались. Особых изменений не заметил.
>>154594187
https://korshop.ru/catalog/griby_ovoshchi_soya/produkty_iz_soi_i_bobovykh/soevye_produkty/soevoe_myaso_1_kg/
Оно, конечно, не такое пиздатое, как то, что в пакетиках продаётся в ашане и дикси, зато дешевле почти в шесть раз.
>>154594388
Мясо в современном мире не нужно, нормальная растительная пища + не особо дорогие витамины = профит.
>>154594957
Килограмм сухого соевого мяса - это где-то пять килограмм готового продукта.
Аноним 06/06/17 Втр 18:54:55  154595326
>>154589795 (OP)
макарон пачку
риса кило
кило картофана
пачка котлет
пачка наггетсов
пачка филе рыбного в панировке
это где-то 600
+
капуста
бульон в кубиках
хуйня из упаковки для борща
около 150
+
пельмени останкинские
+
хлеба 2 батона ко всему
и мазик
Аноним 06/06/17 Втр 18:55:19  154595365
>>154595116
если сожрать все, в том числе и галеты(которые просроченные можно просто хлебом заменить), то получается довольно питательно, а уж по калориям вообще избыток (2500-4000 на паек).

кстати, там еще и всякие консервы по дешевке продают. банка тушняка за 60р будет иметь в себе именно мясо, а не сою с анусами. конечно до белорусской не дотягивает, но белорусская уже за 200 стоит, а в магазе за 60р разве что анусов и набрать. еще всякие рыбы по 20р банка, сыр 30р банка и так далее
Аноним 06/06/17 Втр 18:55:33  154595385
>>154595260
Блять, питайся тогда сахаром, самые чистые угливоды. Нутриенты очень важны, а в макаронах их нихуя нету.
Аноним 06/06/17 Втр 18:55:37  154595389
>>154595057
Без помидоров сухо и скучно, особенно гречу. Я бы предпочел палочки с помидлоркой чем курицу просто так. Колбаса на завтрак, написал же, сервелат медленно естся так что не считаю расточительством.
>>154595152
Затем что даже при столь ненарпяжных покупках так жрать не проблема, пишу по сути как сам ем. В пакетах не надо замачивать-промывать, нет черных зерен, готовится за 15 минут (рис за 20). Колбаса которую беру вполне эффективная, 330р/кг за готовый к употреблению мясной продукт категории А, куда дешевле-то?
Аноним 06/06/17 Втр 18:55:50  154595406
>>154595076
Я так жил и мне 500р хватало на неделю, жрал до отвала, лимон и лук для витаминного баланса.
В принципе когда денег много сейчас картошку жарю на масле подсолнечном, еще сыр , молоко, грибы, салаты разные.
Иногда лапшу нисин ем.
https://www.youtube.com/watch?v=dVckYCAOJeY
Мясо не переношу.
Немного жирноват.

Аноним 06/06/17 Втр 18:55:59  154595422
>>154595326
Сука, макаронники уже заебали, тебе надо в жопу затолкать пачку макорон и взболтать там, сука тварь
Аноним 06/06/17 Втр 18:56:39  154595465
>>154595260
Эти твои "чистые углеводы" - беспрофитное говно, особенно если совсем нищебродские, из хлебопекарной муки. Лучше крупу есть, от неё хоть не так быстро авитаминоз схватишь.
Аноним 06/06/17 Втр 18:56:55  154595482
>>154595422
алё ебобо, как гарнир чередуешь макароны/рис/картофан/капусту тушеную
Аноним 06/06/17 Втр 18:57:20  154595515
>>154592026
Будет наверное, но знаешь же какие цены на этих фестах, думал с собой тож, что нибудь взять.
Аноним 06/06/17 Втр 18:57:23  154595518

>>154593811
в чем твоя проблема? при таком скудном бюджете ты будешь каждый день жрать мясо и гарнир, а не обоссаные дошираки, зарабатывая гастрит
Аноним 06/06/17 Втр 18:57:49  154595547
>>154595482
Макароны это хуйня, а не гарнир, ебанат.
Слово гарнир это выдумка зажравшихся пидарасов, а тут просят расписать диету по хардкору. А то блять "гарнир", первое, втарое, охуел что ли пидор?
Аноним 06/06/17 Втр 18:57:51  154595552
>>154589795 (OP)
> 1000 в неделю
Да это королевский бюджет?
Как там в белокаменных палатах жизнь?
Как вам там у Тауре, о повелитель?
Аноним 06/06/17 Втр 18:57:53  154595559
>>154595422
Чего вы так хейтите макароны, ебанутые? Любой углеводный продукт -- крахмал + клетчатка. Так в макаронах больше клетчатки, чем в картошке и рисе. А если покупать недавно появившиеся от макфы макароны второго сорта (за ту же цену), так вообще продукт богов
Аноним 06/06/17 Втр 18:58:09  154595575
>>154595465
> авитаминоз

Еще один. Ты там на Северном полюсе живешь? В чём проблема нагуглить травы и заваривать их или если не дебил, то купить витаминов в аптеке?
Аноним 06/06/17 Втр 18:58:57  154595640
>>154595547
тут просят СЫТНО поесть на косарь, а не про диету, макарошки с маслом сварить это СЫТНО
Аноним 06/06/17 Втр 18:59:11  154595658
>>154595515
Бухай, есть не будет хотеться.
Аноним 06/06/17 Втр 18:59:17  154595669
>>154590042
Ну так купи два кило свиньи за 400р а то и ниже, яиц два десятка, муки, макарон, риса, и живи как князь!
Аноним 06/06/17 Втр 18:59:28  154595683
>>154595559
Клетчатка в макаронах? Ты там совсем пизданулся от своей мучной хуйни? Пиздец ты даун, сходи чай попей, а то без него не просрёшься.
>>154595640
Гречка с маслом это ещё сытнее, ебанат тупой.
Аноним 06/06/17 Втр 18:59:42  154595700
>>154595575
>жрать макароны
>запивать травами
Батя, ты дома уже заебал меня, теперь на двач пришёл?
Аноним 06/06/17 Втр 18:59:49  154595709
>>154595658
А закусить? Или ему предложешь ацетон бухать?
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:11  154595739
>>154589795 (OP)
Купи курицы на неделю, останется на крупы и специи.
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:17  154595754
>>154592117
Ешь собак.
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:24  154595763
>>154595683
гречка как кал на вкус, без обид, в некоторых странах вообще в ахуе как люди это едят
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:32  154595772
>>154595658
Да, бухать не интересно, весь концерт жи проебу, а я один еду, хотел песенки послушать.
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:36  154595780
Мешок картошки, луку, чеснока, овсянки, яиц, сала.
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:48  154595792
>>154595709
Ну ща лето, а фест на ~природе. Пусть траву жует.
Аноним 06/06/17 Втр 19:00:57  154595803
>>154595763
До революции 1917го ею кур кормили, но у нас же велика держава.
Аноним 06/06/17 Втр 19:01:01  154595810
2017-06-0619-00[...].png (20Кб, 495x531)
>>154595683
Аноним 06/06/17 Втр 19:01:15  154595825
>>154595772
А я думал туда только бухать ездят :/
Аноним 06/06/17 Втр 19:01:46  154595870
>>154595792
Он же не конь или корова, чем ферментировать ему целлюлозу, наоборот ему надо дешевых круп и мяса.
Аноним 06/06/17 Втр 19:01:59  154595884
>>154595640
ты понимаешь, что пожрать сытно и пожрать так, чтоб организм заебись функционировал - это разные вещи? Вся проблема нищуковского питания, что оно СЫТНОЕ, но при этом тебе 24/7 хочется спать, мозги нормально не работают, слабость, кладбище, пидор.
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:01  154595891
>>154595803
Какую из революций ты подразумеваешь и где пруф?
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:13  154595905
>>154595119
Таки у петуха хуй есть, курочка. Кудахтай потише в этой ситуации.
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:30  154595924
>>154595825
Я раньше как раз так и ездил и ни одного феста в памяти не осталось, вот хочу нормально съездить, отдохнуть, полежать на травке, собирать цветочки
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:39  154595937
>>154595884
сойлента уже купил?
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:40  154595939
>>154589795 (OP)
ну ты и пидор, я ем на 500 р в неделю, только 1 дошик и пол батона в день + чай и печенье иногда яйца
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:51  154595947
>>154595884
А если витаминки жрать?
Аноним 06/06/17 Втр 19:02:55  154595951
>>154595803
Блять, гречка САМАЯ ПОЛЕЗНАЯ КРУПА ИЗ СУЩЕСТВУЮЩИХ НА ПЛАНЕТЕ

Аноним 06/06/17 Втр 19:03:33  154596007
>>154595891
А тебе не похуй какую? Или от этого зависет будешь ли ты продолжать жрать это дерьмо? Пруф у всех моих родственников которые жили тогда, ну и в пезде твоей мамки, школота ленивая.
Аноним 06/06/17 Втр 19:03:46  154596017
>>154595939
> яйца
Кстати да, тоже еда богов нищеебов, главное не больше 1 за раз, тяжелая пища.
Аноним 06/06/17 Втр 19:03:57  154596029
Большие белые похожие на лотос цветы, округлые листья - так выглядит кувшинка или белая лилия. Сейчас их осталось не так уж и много на российских водоемах, но если речь идет о жизни человека, выбирать не приходится. Корневище кувшинки на 49% состоит из крахмала, на 8% - из белка и еще около 20% приходится на сахар. Конечно, прежде чем его грызть, придется высушить, растереть в муку и вымочить в проточной воде, чтобы удалить дубильные вещества. Зато потом, после просушки, эту муку можно использовать для выпечки над костром хлеба или тестяных полосок, накрученных на палки, или попросту забелить ей суп-болтанку для сытности. Кстати, подобную муку можно сделать из желудей и даже корней одуванчика, вечного сорняка и грозы дачных участков. Правда, их тоже придется сперва высушить, потом дважды вымочить и лишь затем, снова высушив, смолоть в муку или крупу для создания каши, но, когда голоден, особо привередничать не приходится.

Источник: http://www.perunica.ru/specpodgotovka/5850-vyzhivanie-v-lesu.html
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:04  154596036
>>154595951
Поэтому ею кур и кормили, а нормальную еду - человечью, если сами.
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:06  154596041
>>154589795 (OP)
ОП траллит. 1000 в неделю на одного. Мы втроем на 3-4 тысячи питаемся в месяц и норм, не голодаем.
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:25  154596063
>>154596007
Ясно. Очередной пиздабол.
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:39  154596074
>>154595763
По работе на год приезжал индус, который люто подсел на гречку и жрал её чуть ли не каждый день.
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:54  154596091
>>154595951
>крупа
вот по этому и куриная еда
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:56  154596093
>>154596036
>>154596036
На каком уровне, по-твоему, в начале 20 века была диетология? Верно: примерно на уровне ядерной физики
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:57  154596096
>>154595937
>сойлента уже купил?
с зарплаты планирую взять, поэкспериментировать
>>154595947
Витаминки денег стоят, причём таких, что расходы в месяц при совсем нищедиете могут раза в полтора вырасти.
Аноним 06/06/17 Втр 19:04:59  154596097
>>154596017
>тяжелая пища
Чистый белок, маня, не хочешь есть желток сделай с него майонез макароны поливать, блять откуда вы только лезете то блять в каникулы конечно же, что это я...
Аноним 06/06/17 Втр 19:05:31  154596135
>>154596074
Ну дак ты пожри карри всю жизнь.
Но ваще гречка рулит, тут трудно спорить. Суховато но зато "показатели"...
Аноним 06/06/17 Втр 19:05:42  154596146
>>154596096
кот ты?
Аноним 06/06/17 Втр 19:05:57  154596159
В Ленинграде питались куском хлеба. Развели тут, блять.
Аноним 06/06/17 Втр 19:06:27  154596191
Накупи кучу овощей, морковь и лук, макароны, рис, картофель, муку, томатную пасту. Муку пассируешь до орехового запаха и охлаждаешь, потом всыпаешь в воду со специями, ну если мясо есть то мясо свари на этой воде, получится соус, потом добавляешь туда макароны или рис вареный или до этого сваришь. Можешь хуярить еще морковь и лук пассируешь, доб. пассированый томат и эту массу в макароны доб. получится вкусно.
Аноним 06/06/17 Втр 19:07:07  154596246
>>154596146
Нет, кот не я. Из той же конфы, но совсем не кот.
Аноним 06/06/17 Втр 19:07:42  154596291
>>154596097
В гугл, епт. Одно дело яишенку из 3х яиц съесть, другое в постоянный рацион впихнуть. На самом деле охзуенная темя просто приготовил гречки там макарон и поверх заплил яйцо и в микроволновку, на вкус практически не влияет, а 7гр белка (не чистый, как видишь) вот они.
Аноним 06/06/17 Втр 19:08:11  154596330
>>154596135
Хуй знает, с подливой/соусом, либо сваренная сразу в томатном соке с курицей, она охуенно вкусная. Не знаю, о чём тут илита пиздит.
Аноним 06/06/17 Втр 19:08:25  154596348
>>154596246
прыгай в руму заебал...
Аноним 06/06/17 Втр 19:08:56  154596397
>>154596029
в детстве по фану грызли рогоз. вырываешь эту хуергу, очищаешь от жесткого покрытия и жрешь сырым.
Аноним 06/06/17 Втр 19:09:29  154596438
>>154595810
Теперь то же самое посмотри про гречку, а ещё лучше про зелёную, которую можно оптом заказывать.
Аноним 06/06/17 Втр 19:10:29  154596526
На работе коллега один питался исключительно тушенкой из фикспрайса и овсянкой на воде. Выходило вообще копейки, но я ему не завидую.
Аноним 06/06/17 Втр 19:11:54  154596619
>>154596438
Крутая аргументация. Взять самую богатую на клетчатку крупу, а после доказывать, что по сравнению с ней макароны содержат мало клетчатки. По сравнению с гречкой все содержит мало клетчатки
Аноним 06/06/17 Втр 19:13:18  154596717
Вместо мяса берите сало.
Аноним 06/06/17 Втр 19:15:27  154596852
>>154589795 (OP)
Тебе нужны: гречка, рис и лук. Надеюсь, соль, перец и сливочное масло у тебя есть. Варишь гречку, жаришь лук, смешиваешь, солишь, перчишь, ешь. Когда гречка с луком в конец остопиздит, ешь рис. Собственно, всё.
Аноним 06/06/17 Втр 19:16:15  154596900
>>154596852
>ешь рис

Подумой. Это реально параша, только самый бедный китаец будет жрать ЭТО
Аноним 06/06/17 Втр 19:16:22  154596908
>>154596852
> Греча с луком
Сделал меня хотеть. Ща заебеню.
Аноним 06/06/17 Втр 19:18:10  154597026
>>154596908
Хуйня, если без подливы и мяса
Аноним 06/06/17 Втр 19:18:25  154597051
index.jpeg (3Кб, 300x168)
>>154596900
> Подумой. Это реально параша, только самый бедный китаец будет жрать ЭТО
Просто ты не умеешь его варить. Почти любая каша, когда научился правильно варить — пища богов. Я вон уже три месяца манной кашей завтракаю, не надоедает.
Аноним 06/06/17 Втр 19:18:50  154597086
>>154590317
Это в твоем сраном мухосранске видимо, в ДС1 ты за 150 рублей самое дерьмо купишь.
Аноним 06/06/17 Втр 19:18:52  154597089
>>154596908
> Сделал меня хотеть. Ща заебеню.
Приятного, хуле!
Аноним 06/06/17 Втр 19:19:05  154597110
ГОРЯЧАЯ ГРЕЧКА С ХОЛОДНОЙ СМЕТАНОЙ - ЕДА ПРОСТО ВАУ, НО ДОРОГО ОБХОДИТСЯ
Аноним 06/06/17 Втр 19:19:10  154597115
>>154597026
Ноом абсолютно. Еще бы грибов туда.
Аноним 06/06/17 Втр 19:19:40  154597145
>>154595763
правильно приготовленная греча очень даже вкусна
Аноним 06/06/17 Втр 19:20:03  154597180
>>154597110
Дорого? Ебан?
Аноним 06/06/17 Втр 19:20:22  154597204
>>154597115
> Ноом абсолютно. Еще бы грибов туда.
Я тут вообще подумал, гречка охуенно зайдёт с овощным рагу. Лук, морковь, сельдерей и помидоры потушить, и 50 на 50 с гречкой, можно у довольствием жрать даже без мяса. Хотя лучше с мясом!
Аноним 06/06/17 Втр 19:21:00  154597249
>>154597204
Без мяса белка не хватать будет. Лучше с мясом.
Аноним 06/06/17 Втр 19:21:27  154597286
>>154591580
Гречку, в отличии от риса 1:1 делают, аутист.
Аноним 06/06/17 Втр 19:21:59  154597331
>>154597249
> Без мяса белка не хватать будет. Лучше с мясом.
Ясное дело лучше с мясом, ты прям Америку открыл, анон. Взять кусок говядины, нарезать и потушить с овощами часа полтора.
Аноним 06/06/17 Втр 19:22:13  154597349
>>154597286
1:2 даун.
Аноним 06/06/17 Втр 19:23:22  154597437
Я люблю минтай на пару с пюрешечкой, молочную кашу (гречку, рис, пшенку, перловку - вот это все), на неделю еще иногда беру 150-рублевую курицу в Магните, тушу ее с гречей, сельдереем или с брокколи. Еще иногда по уценке беру в Магните СЕРБСКУЮ БРЫНЗУ, лотка на два дня хватает. Еще люблю навернуть салата из пекинской капусты, огурцов, помидоров и оливок. В неделю около тысячи на все и уходит, потому что не перекусываю, не ем сладостей и чай ройбуш и каркаде, черный не могу пить покупаю не чаще двух раз в месяц.
Аноним 06/06/17 Втр 19:23:26  154597441
>>154597349
Короче, берете сколько угодно воды (главное чтобы намного больше гречки), кипятите, добавляете гречку в кипяток и варите 5-10 минут в зависимости от предпочтений, а после сливаете воду
Аноним 06/06/17 Втр 19:23:53  154597480
>>154589795 (OP)
картошка,греча,рис,кашка овсяная епт твою мать первый день живешь?От силы 400-500р на 2 недели в гавно так и живем
Аноним 06/06/17 Втр 19:24:42  154597543
>>154590693
>тушенкой
Она же дорогая. Дороже чем просто мясо покупать.
Аноним 06/06/17 Втр 19:24:54  154597563
>>154597437
> черный не могу пить
Поищи настоящий чёрный цейлонский, ты своё каркадэ пить не сможешь)
Аноним 06/06/17 Втр 19:25:41  154597633
>>154597543
> Она же дорогая. Дороже чем просто мясо покупать.
У меня от этого, кстати, пиздец пригорает. Свиная тушёнка реально стоит примерно столько же, сколько свинина. Что за бред вообще?
Аноним 06/06/17 Втр 19:25:57  154597656
>>154597441
Хуита. Берешь гречу/воду в отношении 1/2, заливаешь гречу холодной водой и на огонь, как закипела, минуту покипит пусть, накрываешь крышкой, выключаешь плиту и сверху полотенчик. Все. Как чуть подостынет можно жрат.
Аноним 06/06/17 Втр 19:26:32  154597695
>>154597563
>)
Ты хочешь сказать, что в цейлонском кофеина нет?
Аноним 06/06/17 Втр 19:27:09  154597741
>>154597695
> Ты хочешь сказать, что в цейлонском кофеина нет?
Есть, но это совершенно другой вкус по сравнению с говном российского производства.
Аноним 06/06/17 Втр 19:27:17  154597753
>>154596063
Ясно. Очередной нищук долбоеб.
Аноним 06/06/17 Втр 19:27:37  154597784
>>154596093
Шиза, бля, лол.
Аноним 06/06/17 Втр 19:28:42  154597870
На 1к в неделю можешь обычно питаться
Аноним 06/06/17 Втр 19:28:55  154597884
>>154596291
Чистый белок, маня, чистый, хоть каждый день жри, а желток да тяжеловат для печенки и поджелудочной, но иные так мазиком все подряд заливают и ничего.
Аноним 06/06/17 Втр 19:29:35  154597931
>>154590230
Творог =жир? Серьёзно?
Аноним 06/06/17 Втр 19:29:36  154597933
>>154589795 (OP)
>косарь в неделю
Пиздец обжора ебаная, на полмесяца хватит этого нормальному человеку.
Аноним 06/06/17 Втр 19:29:37  154597937
123
Аноним 06/06/17 Втр 19:30:03  154597957
>>154589795 (OP)
Купи по 3 кг гречи, макарон и риса, 3 куриных туши, 2 кг самых дешёвых яблок не гнилых, капусты, лука, соевого соуса, специй. Остаток трать на хлеб-молоко-печеньки аккуратно. Ужраться. Ещё на пиво останется.
Аноним 06/06/17 Втр 19:30:29  154597992
>>154597931
Серьезно. Там спложной жир. А обезжиренный сухой настолько что не проглотишь.
Аноним 06/06/17 Втр 19:30:53  154598019
>>154597957
> 3 куриных туши
Это уже 1000 или около того, лол. С соевого соуса и специй вообще проиграл.
Аноним 06/06/17 Втр 19:31:00  154598029
>>154597957
Програл с обилия бесполезной клетчатки.
Аноним 06/06/17 Втр 19:31:07  154598038
>>154597633
удобство-с, в плане с собой куда взять, где холодильника, в поход например, кило гречи и банка тушенки при минимуме ебли накормит кучу народа
Аноним 06/06/17 Втр 19:31:35  154598069
>>154597656
Она не впитает в себя столько воды.
Аноним 06/06/17 Втр 19:31:39  154598076
>>154597957
Ты ебан? 3 туши это 500ка блядь
Аноним 06/06/17 Втр 19:32:00  154598103
>>154598038
>кило гречи
НАхуя? птиц на природе кормить этим говном? Лучше рис возьми ебантей
Аноним 06/06/17 Втр 19:32:28  154598140
>>154598038
> удобство-с, в плане с собой куда взять, где холодильника, в поход например, кило гречи и банка тушенки при минимуме ебли накормит кучу народа
Господи, возьми кусок свинины, запеки в духовке и его также можно с собой куда угодно брать, просто завернув в пакет.
Аноним 06/06/17 Втр 19:32:42  154598158
>>154598029
Чистка зубов+кислоты+кальций+антибактериальное+клетчатка мастхев в наш период полуфабрикатной жизни.
Иди нахуй, идиот.
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:02  154598179
>>154598076
> Ты ебан? 3 туши это 500ка блядь
Это где это блядь такие цены? Рюкзак уже взял, беру два пакета!
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:10  154598183
>>154598103
на вкус и цвет, придурок, я например рис с тушниной не готовлю, только под рыбу, или под какую-нибудь курятину в сливочном соусе
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:50  154598227
>>154598140
на жаре стухнет твоя говядина, что вы такие глупые то?
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:53  154598232
>>154598179
Филе 130-150 рублей в мегамарте(дикси)
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:54  154598235
>>154597957
>Ещё на пиво останется.
Слово пидора даёшь?
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:55  154598237
Примерно 6 дней удавалось питаться фасолью в томатном соусе, хлебом и чаем. Если цену у тебя в городе позволяют, то можешь попробовать
Аноним 06/06/17 Втр 19:33:59  154598245
>>154598019
Что не так с соусом? Ну кетчуп поставь вместо него. И 3 курицы это 750р примерно. Белок на 2 недели для неспортсмена.
>>154598029
А потом гастрит, прыщи и запоры. Если тебе норм, то дерзай, я опу добра желаю например.
Аноним 06/06/17 Втр 19:34:06  154598249
>>154598183
Рис с тушёнкой, кстати, норм, а вот греча так себе заходит.
Аноним 06/06/17 Втр 19:34:27  154598271
>>154598237
Так это нормальная еда. И очень дорогая.
Аноним 06/06/17 Втр 19:34:44  154598292
>>154592117
курица самый дешёвый варик. сосиски филейные какие-нибудь
Аноним 06/06/17 Втр 19:35:09  154598314
>>154598249
еще раз - на вкус и цвет, товарищей нет, нравится - жри рис, а я буду гречу, хуле тут специальную олимпиаду разводить
Аноним 06/06/17 Втр 19:35:46  154598358
КАШИ.
Рис, гречка.
Чем заправить её? Это уже тебе решать. Вместо фруктов ешь морковь и другую херню дешёвую.
Алсо утром делай сладкую рисовую кашу с молоком - молоко тоже необходимо есть.
Про картошку забудь.
Аноним 06/06/17 Втр 19:35:59  154598380
>>154598158
>клетчатка мастхев
Нахуя? Она не переваривается ты покупаешь то, что потом просто высрешь.
Зубы чисти пастой, на край тряпой протирай или солью, как Левенгук. Кислот тебе из мяса и круп хватит, да и нахуй тебе кислоты бля.. ман-ня-яя, ахахаа.. кислоты.. эх. Кальцый в том же мяся и крупах в молоке его больше всего, в сыре. Антибактериальное что? Твой иммунитет только антибактерианльный запомни, и читай литературу которую на каникулы задали читать.
Аноним 06/06/17 Втр 19:36:47  154598448
>>154598232
> Филе 130-150 рублей в мегамарте(дикси)
Хуй знает, что это за филе. Я лучше целую курицу за 100 рублей кг возьму и ещё бульон из костей сварю и ножки в духовке запеку.
Аноним 06/06/17 Втр 19:36:53  154598457
>>154597992
Жирный только деревенский, а в магазинах максимум 9%. Это скорее белок, чем жир.
Аноним 06/06/17 Втр 19:36:58  154598466
А вот мясо тебе жрать не обязательно.
Две недели без мяса проживёшь - замени тем же горохом или фасолью.
Аноним 06/06/17 Втр 19:37:05  154598478
>>154598183
При чем тут вкус и цвет, придурок? Греча говно из говн ею кур кормили раньше в деревнях, лол. А рис богат витаминами группы B плюс крахмала уйма.
Аноним 06/06/17 Втр 19:37:23  154598501
>>154598448
> Я лучше целую курицу за 100 рублей кг возьму
Ну так и что ты тред создавал, раз сам всё знаешь лучше других?
Пошёл нахер.
Аноним 06/06/17 Втр 19:38:05  154598547
>>154598478
> Греча говно из говн
Ты сказал? Или у тебя пригорает, что ею кого-то кормили?
> рис богат витаминами группы B
Охренительные истории. Дава расскажи, как после варки сохраняются витамины.
Аноним 06/06/17 Втр 19:38:12  154598555
>>154598249
Потому что греча говно и вообще противопоказана людям с заболеваниями ЖКТ или со слабым ЖКТ. а вот рис показан наоборот
>>154598314
Ну и жри, придурок, жри тогда лебеду хуйли не жрешь?
Аноним 06/06/17 Втр 19:38:16  154598563
>>154598501
> Ну так и что ты тред создавал, раз сам всё знаешь лучше других?
Так я и не ОП, я знаю без сопливых долбоёбов с Двоща как питаться месяц на 1000 рублей)
Аноним 06/06/17 Втр 19:38:45  154598604
>>154598227
Он про свинину писал, и если грамотно завернуть не стухнет.
Аноним 06/06/17 Втр 19:39:02  154598625
>>154598245
В 2017 уже давно доказано, что питание не влияет на кожу.
Ты ещё скажи что в токсины и шлаки веришь
Аноним 06/06/17 Втр 19:39:11  154598631
14394424697620.jpg (66Кб, 604x574)
>>154598380
> Жалеть 39р/кг на нормальный стул и хоть какое то разнообразие вкусовых ощущений
Аноним 06/06/17 Втр 19:40:04  154598687
>>154598563
Нищенка что ли?
Аноним 06/06/17 Втр 19:40:04  154598688
>>154598245
>гастрит, прыщи и запоры
Ага а бесполезная клетчастка все это лечит? Ты совсем ебанутый? Добра он желает, мразь, а то, что ОП потартит свои копейки на хуйню которую высрет это нормально?
Аноним 06/06/17 Втр 19:40:13  154598701
>>154598478
> рис богат витаминами
Бурый который по 120 р/кг минимум, ага
Аноним 06/06/17 Втр 19:40:22  154598714
>>154598380
Ты идиот? Без клетчатки твои кишки узлом завяжутся.

КТо сказал про мясо?

>молоко
не всем можно, не говоря о том, что у каждой четвертой взрослой особи формируется аллергия(именно про молоко можно сказать что оно бесполезно-выпил и высрал)


>антибак
Гортань, полость, иммунитет тут твой не работает. дебик, ты не потеешь лимфой какой-нить.


Тебе литературу не помешало бы почитать, советничек хренов.
Аноним 06/06/17 Втр 19:40:39  154598737
>>154597992
Спокойно жру 0%, не то чтобы как по маслу, но за серию (20 минут) 100-150гр съедаю. Другое дело что творог это нихуя не дешево, а у нас нищетред.
Аноним 06/06/17 Втр 19:40:55  154598758
>>154598457
Ну тот что обезжирили да, но опять таки сухой как трава осенью, а то и хуже, сметаной поливать надо, а это все равно жир!
Аноним 06/06/17 Втр 19:41:13  154598780
>>154598448
>целую курицу
Селянин, плез
Аноним 06/06/17 Втр 19:41:35  154598807
a007abbf3.jpeg (11Кб, 200x200)
>>154598687
> Нищенка что ли?
Я на диете.
Аноним 06/06/17 Втр 19:42:09  154598848
>>154598714
> >молоко
> не всем можно
Ну так мы и не говорим про инвалидов конченных.
>>154598807
> Я на диете.
ценовой?
Аноним 06/06/17 Втр 19:42:21  154598857
>>154598780
> Селянин, плез
Причём тут село? Я там за всю жизнь недели 2 был и то случайно. Просто тушку целиком куда выгоднее покупать.
Аноним 06/06/17 Втр 19:42:32  154598872
>>154598547
Потому, что греча говно это факт, нормальные люди есть ее не будут, а ОП по вашим советам проебет последнюю копейку на этот мусор.
То есть ты веришь в то, что витамины не сохраняются при варке? Ну какого хуя тогда ты цингой не заболел еще? Или сонливости и спутанности сознания нет?
Аноним 06/06/17 Втр 19:42:48  154598893
>>154598555
как скажешь, за сим покидаю тред долбоебов, которые не могут в вариативность
Аноним 06/06/17 Втр 19:42:54  154598897
137724886617909[...].jpeg (70Кб, 604x435)
>>154598848
> ценовой?
Нет, по убеждениям, так сказать.
Аноним 06/06/17 Втр 19:43:08  154598915
>>154598631
У Опа скудный бюджет, же
Аноним 06/06/17 Втр 19:43:13  154598927
>>154598848
>инвалид конченых
Дебил блядь, что ты не понимаешь во фразе 'каждый четвертый'.
Аноним 06/06/17 Втр 19:43:35  154598958
>>154598857
Где ты видел целую тушку?
Аноним 06/06/17 Втр 19:43:54  154598981
>>154598872
> греча говно это факт, нормальные люди есть ее не будут
Потому что ты не пидораха, только пидорахи едят гречу? Так ты судишь, да?
> витамины не сохраняются при варке
А ты веришь, что сохраняются, да?
Какой же ты даун.
> Ну какого хуя тогда ты цингой не заболел еще?
Потому что ем непроваренные фрукты-овощи, замороженные и импортные.
Аноним 06/06/17 Втр 19:44:02  154598993
>>154598701
Любой блять хоть круглозерный хоть длиннозерный. А ты и дальше покупай витаминные комплексы в аптеке за 500-700 рублей, ебантей.
Аноним 06/06/17 Втр 19:44:16  154599007
>>154598958
В магазине, даун

Мимо
Аноним 06/06/17 Втр 19:44:19  154599010
>>154598958
> Где ты видел целую тушку?
В магазине рядом с домом продают, лол. Ты с какой планеты вообще? Или продукты просто мамка покупает?)
Аноним 06/06/17 Втр 19:44:23  154599018
>>154598927
> 'каждый четвертый'
То, что ты тупорылый мудак с преувеличением.
Аноним 06/06/17 Втр 19:44:44  154599051
>>154599007
Помойный кишлак у Ашота возле твоего дома не магазин
Аноним 06/06/17 Втр 19:45:04  154599069
3242.gif (365Кб, 480x384)
>>154589795 (OP)
всё уже посчитано за нас, там даже меньше тысячи в неделю:
в день 300 г. хлеба, картошки – 280 г., овощей – 300 г., фруктов свежих – 160 г., сладкого – 60 г., молока и молочных продуктов – 800 г., масла растительного и жиров – 40 г. А также 1 раз в 2 дня съедать одной яйцо, довольствоваться в день 160 г. мяса, ну и употреблять за неделю 350 г. рыбы.


Источник: Потребительская корзина на 2017
Аноним 06/06/17 Втр 19:45:14  154599083
>>154599051
В любом гипере есть тушки, даун
Аноним 06/06/17 Втр 19:45:34  154599106
>>154599010
Школьник, плес.
Не видел ни в кировском, ни в атланте, ни в мегамарте целой тушки. Только части и филе.
Ну, продается целая зажаренная за 250р.
Аноним 06/06/17 Втр 19:45:59  154599143
>>154599083
ДСоблядок, плиз
Аноним 06/06/17 Втр 19:46:19  154599161
>>154598915
Не настолько. Я понимаю если 500 на 2 недели, там да, речь пойдет исключительно о калориях. Мы же можем подобрать рацион, позволяющий сохранять полную работоспособность и здоровье организма.
Аноним 06/06/17 Втр 19:46:54  154599197
>>154599143
Гиперы есть и в небольших городах, селюк)
Аноним 06/06/17 Втр 19:46:58  154599201
>>154599106
> Не видел ни в кировском, ни в атланте, ни в мегамарте целой тушки. Только части и филе.
Пиздец ты даун из села. Вот рядом с домом «Spar» есть, сеть голландских, кажется, супермаркетов. Даже там продуют. В любой «Карусели» точно есть,в «Ашане». Бля, да они везде есть, школотрон.
Аноним 06/06/17 Втр 19:47:11  154599215
>>154598714
>Без клетчатки твои кишки узлом завяжутся.
С какого хуя, ты что корова? Меньше смотри разных пидоров на ютубе или веганов, аа сука ты веган ну тогда ясно, вопросов нет.
>именно про молоко можно сказать что оно бесполезно-выпил и высрал
Да, веган, мы уже поняли, ни кальций тебе ни нужен ни животный жир ни белок.
>Гортань, полость, иммунитет тут твой не работает.
Ахахахаахааааа давно такого ебантее не встречал, а что там работает? Ты каждый вечер над картошкой со звездой дышишь?
>Тебе литературу не помешало
Подотри лучше своей веганской литературой жопу после высера клетчатки, лол.
Аноним 06/06/17 Втр 19:48:05  154599280
>>154598893
Вариативность? Вот сука, у ОПа жалкая тыща на неделю, а он еще и глумится... вариативность блять.
Аноним 06/06/17 Втр 19:48:16  154599292
>>154589795 (OP)
Сухое пюре быстрого приготовления.

Добавить специй, вообще норм заходит, от натурального не отличить.
Аноним 06/06/17 Втр 19:48:33  154599313
>>154594999
Так это и не ОП ответил, а провокатор, я уверен в этом.
Аноним 06/06/17 Втр 19:48:48  154599335
>>154598466
Слово пидора даёшь?
Аноним 06/06/17 Втр 19:49:02  154599351
>>154599215
Аааа как же я ненавижу ебанных веганов, которые называют свое питание правильным и здоровым
Аноним 06/06/17 Втр 19:49:05  154599359
>>154599201
>голландские
>ашан
>карусель
>школьник
Выблядок москвичей закукарекал, приезжай на урал, пидорское чмо, твою жопу тут сразу обработают
Аноним 06/06/17 Втр 19:49:09  154599365
>>154599106
Ты или толстишь или даун, куриные тушки везде продают, просто они в белых пакетах, может ты и не видишь нихуя что это курица. Алсо называть обоссаные ДС-3 магазины тоже топчик.
Аноним 06/06/17 Втр 19:49:26  154599382
Кашу овсяную купи и молока, я за сегодня съел две порции за раз и не голоден весь день.
Аноним 06/06/17 Втр 19:49:56  154599418
>>154599335
Я тебе слово, пидор, не давал.
Аноним 06/06/17 Втр 19:50:03  154599433
>>154599359
Чурке горит
Аноним 06/06/17 Втр 19:50:16  154599448
>>154599359
> Выблядок москвичей закукарекал, приезжай на урал, пидорское чмо, твою жопу тут сразу обработают
Я в ДС-2 живу. Вот только объясни, нахуя мне ехать на Урал? Может у вас там зарплаты выше или уровень жизни? Живёшь в жопе мира, так и не выёбывайся, село.
Аноним 06/06/17 Втр 19:50:50  154599488
>>154598714
>Без клетчатки твои кишки узлом завяжутся.
Слово пидора даёшь?
Аноним 06/06/17 Втр 19:51:10  154599504
.png (84Кб, 299x288)
>>154599433
>урал
>чурке
Ой вей
Аноним 06/06/17 Втр 19:51:11  154599508
Screenshot20170[...].png (114Кб, 1080x1920)
Screenshot20170[...].png (116Кб, 1080x1920)
>>154598993
Рис. VS Греча.
Аноним 06/06/17 Втр 19:51:15  154599514
z2C-O7fmrA.jpg (141Кб, 540x637)
ma6k6fjgf4c.jpg (138Кб, 645x627)
>>154589795 (OP)
Проиграл с нищенки. Пикрелейтед мой средний чек после похода в магазин. Хожу 5-6 раз в месяц.
Аноним 06/06/17 Втр 19:51:31  154599531
>>154599448
> ДС-2
> Не село
кекус всракус
Аноним 06/06/17 Втр 19:51:33  154599537
>>154598981
>Так ты судишь, да?
Нет, но почему ты тогда не ешь рубленое пшено которое дворовым собакам варят? Или еще на ютебе его не рекламируют как здоровую пищу?
>веришь
Я здоров, ни цинги, ни авитоминоза, не ем сырые говноовощи, ем рис почти регулярно, картофан из гарниров, мяса люблю все и много, с какого хуя я еще не сдох, анон? Или я случайно открыл секрет вдыхания витаминов из воздуха?
>непроваренные фрукты-овощи, замороженные и импортные
Молодец, и почти полностью их высераешь в том же виде что и съел, лол.
Аноним 06/06/17 Втр 19:51:51  154599550
>>154599215
>корова
>веган
Сразу детекчу в тебе вонючую тугосерю, фу бля, свинья нахуй, животное блядь

>ни нужен
Учительница выше 3оки по русскому не ставит, да?
>белок
>животный жир
Ебать дебил


Вон, Мясоедус-Долбоебус Типичникус
Аноним 06/06/17 Втр 19:52:18  154599580
>>154599531
> кекус всракус
Уж не Москва, по крайней мере.
Аноним 06/06/17 Втр 19:52:35  154599605
>>154599215
Больной какой то
Аноним 06/06/17 Втр 19:52:38  154599608
>>154599161
Вот поэтому нужно забыть про гречу и ненужную клетчатку, только крупы, яйца, масло, молоко и мясо!
Аноним 06/06/17 Втр 19:52:41  154599613
>>154599514
Держи в курсе
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:03  154599633
>>154599433
>москва
>не чурки
Ахахаххахаххаха, иди намаз делай, а то улицу перекроют снова, ахмед))
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:07  154599636
>>154589795 (OP)
Макароны с тушенкой
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:08  154599639
>>154599537
> не ем сырые говноовощи
Вы только посмотрите на этого зашоренного.
Он всё моет и варит.
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:22  154599653
>>154599351
Мне на них похуй пока они не начинают лезть со своими овощами и гречей.
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:35  154599665
>>154599488
На полном серьезе даю.
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:48  154599688
>>154599580
> Уж не Москва
А селом быть не перестало.
Аноним 06/06/17 Втр 19:53:59  154599701
>>154589795 (OP)
Какой чудесный тред. Созрел у меня всвязи с этим план.
Летом маман уедет на 2 недели оставит сыночке-корзиночке ака мне примерно 15-20к на питание и жизнь.
Из них я хотел пиздануть 5-6 тысяч и прибавив к сбережениями купить 1060/1070.
Но всвязи с тредом я понял, что могу и рассчитывать на 1080, выхватив едва ли не всю сумму в 20к.

Скорей всего куплю макарон/гречки.
Из мяса буду брать колбасу и тушенку. (поясните за последнее, что это и на что похоже по вкусу, ибо я такое никогда не ел)
Пить буду исключительно чай. Закупиться постараюсь им заранее с маман. Собственно как и колбасой с сыром.

Ничего не упустил? Впринципе еще можно научиться жарить картофан, что сыграет на руку.

Аноним 06/06/17 Втр 19:54:06  154599710
>>154599636
Нормальная тушенка стоит 120+ рублей. Хватает такой на день. Получается 3600 рублей в месяц только на тушняк.
Аноним 06/06/17 Втр 19:54:22  154599726
>>154599653
Да ты можешь и дальше питаться исключительно мясом и яйцами.
Ты ведь мужик. Тебе есть каши и овощи не надо.
Аноним 06/06/17 Втр 19:54:28  154599732
>>154598993
Нищий китаец порвался.
Аноним 06/06/17 Втр 19:54:30  154599736
Недавний выпуск бодимании. Если ему хватает на неделю, то тебе хватит этого подавно.
https://www.youtube.com/watch?v=PEdG5wtuEMY
Аноним 06/06/17 Втр 19:54:33  154599741
>>154599688
> А селом быть не перестало.
А что, в Роиссе есть что-то лучше? Ну, не Париж, да.
Аноним 06/06/17 Втр 19:54:38  154599745
>>154599710
Ты че тупой? Шпроты 20р, мясо зародыша цыпленка 35р.
Аноним 06/06/17 Втр 19:54:53  154599772
>>154599508
Это якобы пруф? Хах.. мда, подпиши тогда хотя бы свои ссаные скрины, с веганских сайтов.
Уже вижу как тебя пиздит полтора миллиарда китайцев когда ты предлагаешь им забыть про рис и жрать говно-гречу.
Аноним 06/06/17 Втр 19:55:49  154599838
>>154599745
>тушенка
>шпроты, цыпленок
Цыпленок согласен, самое оно для нищука, а шпроты по 20 ты нигде не найдешь, шпроты это вообще пища элиты так как они дороже тушенки.
Аноним 06/06/17 Втр 19:55:55  154599844
>>154589795 (OP)
мясо-курица, каши яйца творог чай
а вообще ты тролль, на 1к в неделю можно половину откладывать еще
Аноним 06/06/17 Втр 19:56:03  154599854
>>154599514
Рот ставишь?
Аноним 06/06/17 Втр 19:56:25  154599882
>>154599838
>не найдешь
гугли продукцию то ли Рыбакъ, толи Рыболовъ
Аноним 06/06/17 Втр 19:56:59  154599931
>>154599701
Ай ладно. Ближе к делу запилю даже отдельно тредом.
Нужно будет продумать еще раз план, пройдясь по магазину и поняв что сколько стоит.
Аноним 06/06/17 Втр 19:57:27  154599963
>>154599701
Обосрёшься. На 2 недели тебе понадобится очень много сладкого, организм требует. Купи сразу много сгушёнки и печенюшек из ленты дешёвых, чтобы не было соблазна купить что-то нормальное.
> тушенку
Лютый оверпрайс.
> колбасу
оверпрайс и говно.

Берёшь ФАРШ в нормальных фермерских. Из него лепишь колтетки БЕЗ добавления хлеба/говна, жаришь. Получаются отличные котлеты без говна.
Сыр покупай раз в неделю, он у тебя может заплесневать, потому что хозяйство ты не ведёшь, оставишь на открытом пространстве.
> макарон/гречки.
Туда же добавь рис.
Желательно в пакетиках, которые быстро варятся.

Алсо, сделай завтрак отдельным блюдом. Надоест питаться весь день одним и тем же. Хотя бы яичница. Оптимально - сладкая каша или та же каша быстров.
Аноним 06/06/17 Втр 19:57:51  154599994
>>154599854
А что в этом удивительного? Там в чеке одна газировка и соки, из съестного только фарш и макароны, остальное фрукты и всякие ништяки типа шоколада и чипсов. Как фарш с макоронами кончатся (2-3 дня) так пойду в магаз снова.
Аноним 06/06/17 Втр 19:58:18  154600036
>>154599550
Вот ты и проебался веган дрищавый. То, что ты насилуешь свою кишку клетчакой, котороая ее царапает и заставляет выделять слизь напрягая весь организм и отнимая ресурсы от мозга очень даже заметно.
Ладно дрищи дальше корова, ааххаааа.
Аноним 06/06/17 Втр 19:58:20  154600037
>>154599608
> Забыть про гречу
> крупы и молоко
Яхз, ты ебан какой-то. Греча превосходит все крупы по содержанию протеина, витаминов и минералов, медленных углеводов и уступает только разнообразием вариантов приготовления ввиду выраженного собственного вкуса. Блядь думай как хочешь, всё опытом проверено.
Аноним 06/06/17 Втр 19:58:38  154600060
>>154599605
Веган жри траву.
Аноним 06/06/17 Втр 19:58:42  154600069
>>154599844
Не представляю как на 1к в неделю можно прожить, а чтобы что-то откладывать это вообще немыслимо.
>>154599514-кун

Аноним 06/06/17 Втр 19:58:59  154600090
>>154599963
макароны заменить на рис, или рис вообще не нужен

>фарш
говно собачье, покупаешь мясо и делаешь из него фарш, а не говно крахмальное берешь
Аноним 06/06/17 Втр 19:59:36  154600121
>>154599772
Вы только посмотрите на этого воннаби узкоглазого азиата.
Аноним 06/06/17 Втр 19:59:39  154600126
>>154600036
>клетчатка
>царапает
Ахахах
Аноним 06/06/17 Втр 19:59:45  154600136
В магните покупаешь банку томатного соуса Припасов и гречку. Из краснодарских этот соус больше всех похож на что-то каноничное. Можно этот соус кидать вместо гречки в голые макароны. Уже совсем не та хуйня, что макароны или гречка без всего.

Еще блюдо. Мелкая лапша (вермишель) и рис - жареные! Точный рецепт сам в гугле выбери. Так вот, туда обязательно надо доливать соевый соус, когда соберешься жрать. Вообще, в голый рис без всего тоже достаточно налить соевого соуса, чтобы стало вкусно, но он быстро впитывается, и чтобы было норм, надо лить дохуя. А в обжаренные рис с лапшой он так быстро впитываться не будет, в итоге получится экономичнее.

Еще можно купить сарделек и по одной или по две нарезать себе мелкими ломтями в бичпакет. Два стандартных бигбона и сарделька - полноценный обед для такого жиробаса как я У МЕНЯ ПРОСТО КОСТЬ ТЯЖЕЛАЯ. А значит и тебе сойдет.

Из вариантов пищи богов - покупаешь соус долмио и кидаешь также в голые макароны.

Ну и на крайняк рецепт моей бабуси: бичпакеты с картохой и поджаренными луком и марковью. Получается обыкновенный суп, который можно ставить в холодильник.

Если интересно, дам еще рецепты нищебродских сендвичей.
Аноним 06/06/17 Втр 20:00:03  154600164
>>154599639
Ну почему все, кажи, или ты кажи жаришь, лол?
Печеное то же заебись, курочка из духовки, коровка, порося, ням-ням. А не горсь травы политая постным маслом, лол.
Аноним 06/06/17 Втр 20:00:52  154600237
Screenshot2017-[...].png (1219Кб, 1080x1920)
Screenshot2017-[...].png (201Кб, 1080x1920)
Screenshot2017-[...].png (2578Кб, 1080x1920)
Аноним 06/06/17 Втр 20:00:53  154600240
>>154599726
Бля, так я наоборот за каши, но кроме хуевых типо гречи и ячменной и какой собак кормят.
Аноним 06/06/17 Втр 20:01:08  154600259
>>154600090
Пусть хоть макароны варить научится.
В крайнем случае будет запасной план - отварить макарон и захерачить туда сыра. Всё, блюдо готово, садитесь жрать.
> покупаешь мясо и делаешь из него фарш
И тут ты вспоминаешь, что этот школьник ничего не умеет и руки в мясорубку засунет.
Аноним 06/06/17 Втр 20:01:35  154600300
>>154600037
>Греча превосходит все крупы по содержанию протеина
Какого протеина шиза, протеин это животный белок, тоньше пробуй, маня.
Аноним 06/06/17 Втр 20:01:55  154600325
>>154600164
> курочка из духовки, коровка, порося
Главное побольше маслица добавить.
И с майонезиком.
Чтобы нажористо.
Аноним 06/06/17 Втр 20:02:16  154600356
ogog14624498112[...].jpg (137Кб, 1200x628)
>>154599772
Тебя уже попросили питаться исключительно мясом и яйцами, хули тебе ещё надо, китайский шпион?
Аноним 06/06/17 Втр 20:02:21  154600363
>>154600126
А ты думаешь откуда слизь из твоих кишок когда ты траву жрал два дня кряду?
Аноним 06/06/17 Втр 20:03:00  154600420
>>154600325
Ну кому то и так нарвится по мне так жирно слишком, как и твой тралинг, мамкин юморист.
Аноним 06/06/17 Втр 20:03:49  154600480
>>154600356
Что ты пизда ушастая не советовал ссаный мусор в виде гречки и травы ненужной никому кроме копытных.
Аноним 06/06/17 Втр 20:04:44  154600556
14755001710010.jpg (122Кб, 1080x1349)
>>154600259
Ты прав насчет фарша и котлет.

Нет, я не совсем безрукий. Варить умею. Но с мясом пиздец будет, конечно. Скорей всего останется вариант с колбасой/сосисками.
Рис/гречка/макароны записал годнота. Картошку чистить умею, не умею ее ни варить ни жарить.
На завтра я ему творог с чаем и бананом. Буду чередовать с яишницей. Куплю упаковку. По 2 в день отлично зайдет.

Из сладкого даже хз, я как-то и не особо сладкое ем. Думаю купить дешевую шоколадку ака аленка или бабаевский и тупо давиться долькой днем и вечером, не вкуса ради, а ради глюкозы.



Аноним 06/06/17 Втр 20:05:13  154600591
Так ладно, в соседнем треде жрут какие то гамбургеры за 750 рублей, пойду обосру долбоебов.
Аноним 06/06/17 Втр 20:05:25  154600600
Поедач, помоги, у меня из еды остались только макароны, красный перец, приправа к шашлыку и чеснок порошковый. Нету больше ничего, ни масла, ни соли, ничего вообще. Как с таким "набором" сварить/пожарить макарохи, чтобы блевать не тянуло? Первая проба такой безвкусной получилась что я выкинул это в унитаз и три дня потом не ел. Но сейчас припирает уже.
Аноним 06/06/17 Втр 20:06:11  154600658
>>154589795 (OP)
Я для себя отметил, что простой хлеб - оочень дешевая и крутая вещь. Подумай сам, буханка теплого, хрустящего хлеба из пекарни - не более 50 рублей, а ведь это целых 1000 ккалорий! Добавь к этому пачку яиц или молока каждый день и ты будешь стабильно иметь свои ~2000ккалорий. Может даже потолстеешь. Правда, мясное тоже время от времени придется есть, а то могут быть проблемы со здоровьем. Полностью вегетарианское питание нынче недешевое удовольствие.
Аноним 06/06/17 Втр 20:06:21  154600667
ogog14624498112[...].jpg (137Кб, 1200x628)
>>154599772
Тебя уже попросили питаться исключительно мясом и яйцами, хули тебе ещё надо, китайский шпион?
Аноним 06/06/17 Втр 20:06:25  154600672
>>154600556
> вариант с колбасой/сосисками.
Колбаса сосиски дешевле мяса.
Угадай почему?
Аноним 06/06/17 Втр 20:07:43  154600756
>>154600672
Ну, маман берет обычно такое, что или примерно также или колбаса чуть ли не в 2 раза дороже получается.

В целом мне похуй, мне всего 15 дней на них просидеть.
Аноним 06/06/17 Втр 20:07:58  154600772
>>154600667
>>154600480
Аноним 06/06/17 Втр 20:08:23  154600795
>>154600556
> не умею ее ни варить ни жарить.
В этом и проблема. Можешь случайно пережарить/переварить. Да и к картошке захочется чего-то более выразительного.
> я как-то и не особо сладкое ем
Сам офигел, сколько я жру сладкого, когда не мать готовит всякие пирожки, а сам ешь. Приготовься, что понадобится.
> дешевую шоколадку ака аленка или бабаевский
Они не дешёвые.
> глюкозы
Для этого сойдут и бананы. Однако сахарозы в нём маловато, а люди привыкли жрать сахар ложками в тех же соках и газировках. Да во всём.
Аноним 06/06/17 Втр 20:09:16  154600856
>>154600672
Потому что ты покупаешь говно, а не колбасу и сосиски. Нормальная колбаса стоит от 1.1к за килограмм, про сосиски не скажу, так как их не покупаю, но уж точно не дешевле мяса.
Аноним 06/06/17 Втр 20:09:24  154600862
>>154600600
Макароны + майонезик/кетчуп/лучше бы сыр. Всё остальное как-то совсем плохо.
Аноним 06/06/17 Втр 20:09:38  154600877
>>154589795 (OP)
Короче слушай внимательно.
Берешь пару банок кильки в томате, немного морковки и картохи, лук там, и варишь суп из кильки.
Берешь макарики, варишь макарон себе. Можешь взять тушла, или сосиндровичей.
Покупаешь пачку чая, сахар, печенье.
Вот так и живешь.
Аноним 06/06/17 Втр 20:10:22  154600928
>>154600856
> Нормальная колбаса стоит от 1.1к за килограмм
А ему прожить нужно задёшево.
Поэтому от нормальной колбасы, которую он съест всухомятку за один день мы отказываемся. Заменяем несолёным фаршем.
Аноним 06/06/17 Втр 20:10:36  154600946
>>154600795
Я подумал, что могу добавить в список всякие салаты, ака перец помидоры огурец подсолнечное масло. Отлично зайдет к картошке той же.
А рис и макарохи я смогу и с булкой с колбасой жрать.


Еще я вспомнил про пельмени, но хорошие стоят дорого. Постараюсь эту часть выбить у маман до ее отъезда.
Аноним 06/06/17 Втр 20:10:54  154600968
>>154600862
Не, анон, без вариантов, и не факт что ещё будут деньги на мазик потом. Что вообще из соусов/добавок к макаронам можно совсем дешевого чтобы на хуй утопить макарохи просто? Это уже на будущее, я просто обожаю когда макароны "тонут" в соусе и прихлёбывать его такой жиденький. Пиздец я ебанат конеш.
Аноним 06/06/17 Втр 20:12:06  154601061
Screenshot20170[...].png (287Кб, 1080x1920)
139080709818303[...].jpg (136Кб, 500x538)
>>154600300
Каникулы
Аноним 06/06/17 Втр 20:12:22  154601081
>>154589795 (OP)
Бери кости на бульон, бери потроха.
Аноним 06/06/17 Втр 20:14:10  154601210
>>154589795 (OP)
> Бюджет – в идеале не более 1000 в неделю
Вери изи же. Макароны + сосиски, выйдет рублей а 300-400, а хватит на несколько недель.
Аноним 06/06/17 Втр 20:14:17  154601222
>>154600968
Жареный лук под бешамелью.
Аноним 06/06/17 Втр 20:14:34  154601241
>>154600480
Давай сюда свой рацион и тушку, открой миру глаза на правильное питание.
Аноним 06/06/17 Втр 20:14:42  154601250
>>154589795 (OP)
1)Забудь про полуфабрикаты, вообще, только мясо и курица
2)Сладости только самые дешевые
3)Вредные привычки-зло
пс. жить можно, кушая батон в сутки с водой, диета блокадная называется
ппс. жить будешь не долго
Аноним 06/06/17 Втр 20:16:15  154601361
>>154601210
Сосиски нахуй, лучше с фаршем по-флотски.
Аноним 06/06/17 Втр 20:16:45  154601395
>>154601222
Осталось загуглить что такое бешамель и ещё наверно дешманских ебнуть сырков, я думаю.
Аноним 06/06/17 Втр 20:16:56  154601409
image.png (422Кб, 650x433)
image.png (324Кб, 666x299)
>>154590837
>боюсь умереть с голода
>2 недели
Даун, блядь. Дебил сука ебаный. Пидора кусок. Человек может вообще без еды жить ~30 дней. Пикрилейтед когда для фильма худел ел 400 калорий в день.
Аноним 06/06/17 Втр 20:17:51  154601474
>>154589795 (OP)
Я бы голодал
Аноним 06/06/17 Втр 20:18:21  154601512
>>154589795 (OP)
>1000 в неделю

Картофель - 15 рублей за кг, курятина - 120 рублей за кг, огурцы - 70 рублей за кг. Банка мультивитамин "Компливит" - 200 рублей. Остальное по желанию.
Аноним 06/06/17 Втр 20:19:24  154601598
>>154589795 (OP)
Макарон накупи на эти деньги и масла сливочного по желанию и жри на здоровье.
Аноним 06/06/17 Втр 20:19:46  154601620
>>154601512
>огурцы - 70 рублей за кг
щас бы жрать воду без нутриентов за 70 рублей кг. Пидораха необучаемая.
Аноним 06/06/17 Втр 20:19:59  154601637
>>154601395
Мука, молоко, яйца (желтки), масло.
https://www.youtube.com/watch?v=8zHnLDgeID0&index=2&list=PLLvQI-H8-PkRBr_WGiZO8K5Ji-GvAzfKu
Аноним 06/06/17 Втр 20:20:54  154601704
>>154601620
>>154601241
Аноним 06/06/17 Втр 20:22:13  154601788
>>154597992
>сухой настолько что не проглотишь.
Легко ем 1% творог, посыпаю немного протом, мешаю и творог уже заходит как к себе домой!
Аноним 06/06/17 Втр 20:25:30  154602044
>>154589795 (OP)
Бля, я на полтора касаря в неделю в мак хожу епты. (правда ем 2 раза в день, но больше и не хочу)
Аноним 06/06/17 Втр 20:26:31  154602124
>>154602044
Я только за кашу+блины+клубничная подлива+водичка с лимоном отдал сегодня 170 рублей. А ещё ужинать надо. Как-то не очень дешёво получается у меня.
Аноним 06/06/17 Втр 20:27:50  154602207
>>154602124
Булку с йогуртом наебни.
Аноним 06/06/17 Втр 20:31:37  154602436
>>154589795 (OP)
Нихера ты зажрался. Я на 300 рублей живу
Аноним 06/06/17 Втр 20:33:22  154602562
Подсолнечное масло, красный перец, на остальное дошираки, смешивай так что бы не тошнило
Аноним 06/06/17 Втр 20:36:38  154602784
>>154602562
>дошираки
Доширак давно стоит 30+ рублей. Какая это бич еда?
Аноним 06/06/17 Втр 20:38:46  154602951
>>154602784
15+ если в пакете, масло добавит жирности, а перец остроты КОТОРУЮ СПИЗДИЛИ! БУДЬ ПРОКЛЯТА КОРЕЯ
Аноним 06/06/17 Втр 20:43:46  154603283
>>154589795 (OP)
>в идеале не более 1000 в неделю

Как бы это норма, лол

На 4-5К рублей в месяц большинство в роиссе как раз и едят


А так гречка/рис, супы и курица, и какие нибудь дешевые овощные смеси что бы на авитаминоз не нарваться
Аноним 06/06/17 Втр 20:44:33  154603343
>>154603283
Точно гречу забыл, с овощами збс идёт
Аноним 06/06/17 Втр 20:50:21  154603745
>>154589795 (OP)
ОП добра тебе!

На лучше конечно на 1500 но и на 1000 прожить можно если, конечно, обладать кулинарной грамотностью. Приведу совсем конкретный пример. У меня в кармане всего 1000- 1500 рублей. Что можно купить на них сейчас, когда паршивый пирожок на рынке стоит чуть ли не 100 рублей? Но я не покупаю разную гадость. Я подхожу к продавцу красной рыбы и прошу отрезать мне ровно 50 граммов от семги стоимостью 1300 руб. за кг. Это обходится мне в 60 руб. 50 коп. - ломтик величиной с ладонь, толщиной в 4 мм. Небольшая луковица и пучок петрушки - еще 10 руб., а 100 граммов сливочного масла - 30 руб. 10 коп. Итого на существенную еду я истратил 100 руб. 60 коп.
От 1000 руб. остается еще 899 руб. 40 коп. Я покупаю хлеб (зерновой) или полбуханки черного (соответственно - 10 руб. 80 коп. или 10 руб. 40 коп.) и 100 граммов мармелада фабрики "Ударница" (10 руб. 80 коп. или 20 руб. 10 коп.), то есть трачу еще максимум 30 руб., а в общей сложности все обходится в 140.
Дома есть еще картошка и чай. Я прихожу и устраиваю себе маленький "пир": отвариваю картошку, густо сдабриваю ее луком, петрушкой и жирно намазываю 5-6 кусочков хлеба сливочным маслом. Все это ем с нежной, вкусной, свежей малосольной семгой, а затем запиваю густым ароматным чаем, сопровождая его мармеладом. Ведь на 100 граммов приходится целых 6 мармеладин. А мой сосед, не желая возиться и делать какие-либо усилия, покупает на те же самые деньги буханку черняшки за 30 руб. и 200-250 граммов самого дешевого сервелата за 460-490 руб. кг и ест их всухомятку.
Наедается он "досыта". Потом ищет, у кого бы стрельнуть на бутылку пива. И клянет судьбу, что ему не хватает на пол-литра, а вот "некоторые" хлеб с маслом едят! Каждому, как говорится, свое.
Вывод, по-моему, понятен: культурная еда. даже если в ней присутствую всегда "страшные" жиры, всегда будет вкусна, приятна, полезна, ибо она и доброкачественна, и разнообразна, и "малогабаритна", портативна.
От нее не "разжиреешь". А вот от неграмотной, плохой, обильной еды ожирение гарантировано.
Аноним 06/06/17 Втр 20:50:28  154603750
>>154602207
> Булку
30
50 если сладкая.
> йогуртом
70.
Аноним 06/06/17 Втр 21:02:07  154604494
>>154603745
Божественно!
Аноним 06/06/17 Втр 21:02:55  154604561
>>154589795 (OP)
ну у меня в неделю на хавку меньше 1000 уходит,
самый верный вариант найти столовку в городе и там обедать ( дешево и сыто, примерно 80-90 руб. за норм обед ) на вечер бери пару помидоров с мазиком бодяж, ну и булку какую-нибудь к чаю
Аноним 06/06/17 Втр 21:04:00  154604638
Зашёл я такой почитать чем наебениваются нищеброды, а тут макароны, каши, бёдра и фарш, это ж блять всё, чем я питаюсь всю свою жизнь ебучую.
Аноним 06/06/17 Втр 21:04:57  154604708
>>154604638
> Зашёл я такой почитать чем наебениваются нищеброды
@
А НИЩЕБРОДОМ ОКАЗЫВАЕШЬСЯ ТЫ
Аноним 06/06/17 Втр 21:08:16  154604941
>>154604708
Да я всегда это знал но только сейчас осознал по-настоящему.
Аноним 06/06/17 Втр 21:09:40  154605055
>>154600600
блять ну масла бы не помешало конечно. Типа жаришь немного до корочки на сковородке сырые макароны, потом заливаешь водой, солишь перчишь вся хуйня, туда кидаешь чё есть в доме, сосиски\сырок, или хотя бы бульонный кубик, или пакетик из дошика. Купи блять пару сосисок или сырок в магазе, хуле оно там стоит, зато будет бюджетно и нажористо. Ещё бы томатной пасты или хуй знает, было бы зачётное бюджетное хрючево.
Аноним 06/06/17 Втр 21:09:46  154605065
Миш, ты долбоёб?
Аноним 06/06/17 Втр 21:10:33  154605124
>>154601788
Это не творог нехуя, какая нибудь химоза, чтобы белки не слеживались, вот и захоит легко.
Аноним 06/06/17 Втр 21:12:24  154605255
>>154601512
>огурцы - 70 рублей за кг. Банка мультивитамин "Компливит" - 200 рублей
Ты ебанутая сука или тролишь? Нахуя 200 р за витамины когда ты их с едой получаешь? Огурцы ничего кроме милищепотки калия не содержат, да убейся ты об стену с таким предложением еды!
Аноним 06/06/17 Втр 21:12:33  154605266
>>154600556
хуле там готовить, взял куриных ног обжарил посолил поперчил - жри. Если бюджет помощней то можно и филе грудку взять, тоже жаришь пока белая не станет с лучком и приправой карри, можно жрать с любой кашей\макаронами.
Грибы ещё лютая годнота почти к любой хуйне и стоят не дорого. Шампиньоны жаришь слуком, заливаешь сметаной и пару специй. Оч годно. Или не заливай если всё туго совсем.
Аноним 06/06/17 Втр 21:12:45  154605279
>>154601241
>Давай сюда
Дал тебе за щеку, трололо
Аноним 06/06/17 Втр 21:13:53  154605364
>>154605055
> бульонный кубик, или пакетик из дошика.
А запивать эту смесь потом стекломоем?
Аноним 06/06/17 Втр 21:14:55  154605433
>>154605364
ну блять, я тебе самое дешевое съедобное говно предлагаю, студентом сам так выживал, но на пачку синюшных сосисок к макаронам всегда деньги были
Аноним 06/06/17 Втр 21:16:29  154605545
водка.png (127Кб, 300x612)
>>154604638
>Зашёл я такой почитать чем наебениваются нищеброды
Водкой за 205.
Аноним 06/06/17 Втр 21:26:38  154606156
>>154605433
Нет ну ладно еда, но эти адовые приправы нахуя? Гастрит, язву, панкреатит к 35-ти хочешь заработать?
Аноним 06/06/17 Втр 21:36:26  154606705
>>154606156
у нас по-моему форс-мажорная ситуация, как сделать вкусными пачку макарон и нихуя? или это диета на всю жизнь?
Аноним 06/06/17 Втр 21:41:56  154606986
>>154606705
Сахаром посыпать на край, но не химическими же отходами производства эпоксидной смолы.
Аноним 06/06/17 Втр 21:48:23  154607323
>>154606986
ну сахаром так сахаром, я его например не ем
Аноним 06/06/17 Втр 21:53:19  154607621
>>154607323
Почему? Это ж чистая энергия. Всяко лучше специй прожигающих кишки.
Аноним 06/06/17 Втр 21:55:05  154607713
>>154607621
вкусовщина, не люблю сладкое
Аноним 06/06/17 Втр 21:55:47  154607742
>>154589795 (OP)
картошка, курица, печень и сердце говяжье (только сердце варить долго)
рис тоже збс - только обильно добавляй сахар и соль, на пол пачки 3-4 столовых ложки сахара и пол ложки соли (ну там по вкусу) - намного сытней и вкусней
соус/кетчуп обязательно заебатый вкусный возьми - с ним и говно съешь
по витаминам какойнибудь компливит что бы не охуеть от диетки своей. Если есть 4к на месяц - уложишься.
ХЗ какой город но в ашане самая дешевая курица, все остальное по акциям только ищи через инет где что щас дешевле
Аноним 06/06/17 Втр 21:59:38  154607935
>>154607621
>Всяко лучше специй прожигающих кишки.
Да каких специй, блядь? Кубик по большей части это крахмал, соль, дегидрированные овощи и глутамат. У тебя в желудке вообще серная кислота вырабатывается если что.
Аноним 06/06/17 Втр 22:03:14  154608142
14967237580562.jpg (47Кб, 474x544)
>>154589795 (OP)
Аноним 06/06/17 Втр 22:03:38  154608163
>>154599514
Лол, говноед в треде. 3/4 из чека просто пиздец. Я себе так даже, когда полунищим был, не позволял питаться. Истино, говноед и с деньгами говноед.
Аноним 06/06/17 Втр 22:07:08  154608358
>>154607935
>серная кислота
Да ты блять шутишь? Лол, может соляная?
Аноним 06/06/17 Втр 22:07:37  154608386
>>154605266
Грибы некалорийные совсем и тяжело перевариваются.
Аноним 06/06/17 Втр 22:10:34  154608567
>>154599701
Погоди-ка, маман значит сваливает, а бумажечки доверяет не бате с аркадием а сыночке, так шоль ?
Аноним 06/06/17 Втр 22:10:49  154608588
>>154608358
Ну соляная, я не химик. Мне шо то херня, шо эта.
Аноним 06/06/17 Втр 22:15:13  154608836
>>154608588
Вы в школе не проходили что ли еще? Серная сильнее в разы соляной, она бы кишки проела как в фильма про Чужих. Да и глутамат не ешь никогда.
Аноним 06/06/17 Втр 22:17:12  154608945
>>154608836
Съел глутамат тебе назло.
Аноним 06/06/17 Втр 22:22:27  154609291
>>154608945
Гори в аду!
Аноним 06/06/17 Втр 22:29:46  154609757
>>154608836
Ебать додвачевался, во первых сука все зависит от концентрации + серная действует как нихуевый такой обезвоживатель и только iow ты тупо в мумию превращаешься. %Менделеев итт%
Аноним 06/06/17 Втр 22:31:33  154609903
monosodium-glut[...].jpg (33Кб, 365x482)
>>154608945
китайцы сто лет хуярят глутамат натрия, только вон умнее стали
Аноним 06/06/17 Втр 22:31:59  154609933
>>154609757
>обезвоживатель
Да только вначале она тебе выжгет в желудке язву и прожгет пузо до жопы. До мумии ты не доживешь.
Аноним 06/06/17 Втр 22:32:25  154609971
>>154609903
Ну пробуй толще
Аноним 06/06/17 Втр 22:33:46  154610088
>>154609971
куда хуже сколько ты потребляешь лимонной кислоты во всех продуктах
Аноним 06/06/17 Втр 22:37:17  154610374