Помогите пофиксить горб. 18 лвл вот-вот исполнилось. в интернете куча статей ни о чем , ничего конкретного там найти не смог. Сидят ли тут аноны,которые смогли выпрямить спину? Шея,кстати уходит вперёд. Заебало уже жить в бракованном теле.
Бамп
Корсет
ЛФК и мануальный терапевт, братан
>>155225686Можешь поподробнее?
Ну пиздец, помогите.
А как нам тебе помочь? Всем двачем лопатой по горбу ебнуть?
>>155225802Можно. Но только я спрашивал у тех,кто вылечил эту поеботу.
Спасет только самовыпил?
Горбатого только могила исправит
>>155225721Сходи сначала к врачу, тебе сделают рентген и скажут, как называется твоя хуйня. Потом посоветуют, что именно делать (там разные комплексы лечебной физкультуры). Можно ещё пойти к мануальному терапевту, чтобы он всю хуйню на место поставил. И корсет носить нужно будет, скорее всего
>>155226552Ну и нахуй я всё это писал
>>155227670Я по врачам ходил,рентгены делал. Тетя срака сказала,что мне пизда,исправит только могила. Но я решил спросить у анонов,так ли это,смог ли кто исправить горб? Если тело бракованным так и останется то и до самовыпила недолго.
Ну и нахуй я тред делал?
>>155225612 (OP)Если у тебя уже конкретно горб невыпремляемый, то хуй что сделаешь.Я вот сильно сутулый, лопатки торчат, плечи опущены, голова вперед, но могу держать спину прямо если постараться. Недавно в ютюбе в рекомендациях этот видос вылез. Вот каждый день теперь стараюсь делать упражнения, мб станет лучше.Посмотри, может покажется полезнымhttps://youtu.be/WIsx1t8TJq4
юзал в свое время пикрелейтеднорм тема, главное правильно режим организовать
юзал в свое время пикрелейтедстоит 2 копейкиглавное норм режим организовать
Ну хуй знает, что там тебе наговорили. Корсет, мануальный терапевт и ЛФК лишними точно не будут. Боли в спине хотя бы уменьшить поможет. Если не будешь заниматься спиной сейчас, то тоби уже в 25 пизда, бро. Болеть будет охуеешь. На молодости выезжать долго не получится
