сап двачненавижу естьпосоветуй что есть в день на 3к калорий, но чтобы мало по объему
бамп
>>155810390 (OP)Сало.
>>155810390 (OP)Жир пей
Пей пиво
Протейн вычисляй пей, который в банках больших
>>155810816там мало же калорий
поч есть то
>>155810390 (OP)поч есть то ненавидишь что за аномалия
>>155811038потому что мамка говном кормит
>>155811038не знаюмне бы без порошков калорий набрать и чтобы не хомячить целый день
Купи гейнер. Мешай его с хавкой. В чём проблема?
>>155811096Сперма.
>>155810390 (OP)Сникерсы жри. Но без каши у тебя желудок наебнется через пару лет.
>>155810390 (OP)КОЗИНАКИ530 ккал150 грамм в пачке25 рублей
>>155811151я не шарю в них это очень дорого?
>>155811218ого вот это полезно спасибо
>>155811201не люблю сладкое
>>155811304Гугли сойлент. Это просто порошок в котором есть полноценный набор каллорий. Стоит недорого, жрать много не нужно, готовить так же не надо.
>>155811366Но у этого говна наверняка вкус, как у спортпита.
>>155811514Говорят совершенно нейтральный. Да и при чем тут вкус, если анону есть неохота.
>>155811366надо поискать в своей мухосрани
>>155810390 (OP)Орехи ебошь. Грецкий орех 650 ккал/100гр, например.
Жри сухпайки армейские
>>155811690В мухосрани не найдешь, заказывай через интернет.
>>155811731Если больше пяти штук за раз ёбнуть, то во рту будет пиздец. Думаю, неплохой идеей было бы купить кучу солёного арахиса и его есть.
>>155811366Недавно видел статью, где было написано, что в долгосрочной перспективе вещества, нужные организму будут в дисбалансе. У всех всё-таки разный организм. Но думаю, можно затестить.
>>155812043а потом дристать дальше чем видишь, прекрансый совет.
а если налегать на выпечку это поможет?мне такое больше нравится всяких шавух напримерзавтра пойду на кило арахиса
>>155812937куплю фикс
>>155812043>Если больше пяти штук за раз ёбнуть, то во рту будет пиздец.Никто не мешает зубы почистить, например.
