Сап, б, как справиться с волнением перед выходом на улицу? Я так больше не могу, постоянно как соберусь куда-либо идти возникает волнение, в груди все сжимается, начинаю чаще дышать и сердце колотится. Аноны, подскажите что мне делать?
Бамп
>>155996117 (OP)Та же проблема. Вот сейчас без шуток, попробуй парить электронку с большим количеством никотина. Если дрищ, то расслабит и не так стрёмно.
>>155996300М-да, нет, спасибо.
>>155996399Больше вариантов нет, сам давно не парю, поэтому просто не выхожу на улицу
>>155996497Пиздец, просто, может какие физические упражнения поделать или еще что?
>>155996497Пробую делать глубокие вдохи, но нихуя.
>>155996117 (OP)Омежкопроблемы
Очки черные, в уши митол,и пиздуешь где нету людейПотом привыкнешь
Пойми, что всем на тебя поебать. Это как получение рр в осу за удачное прохождение песни. Под конец сердце бьется пиздец, и руки трястись начинают. Фиксят это представлением того, что за идеальное прохождение ты нихуя не получишь
>>155997184А сколько так бомжевать надо, пока привыкну?
>>155997184А какой метал заливать?
Выходить почаще, хоть ненадолго, хоть у подъезда постоять. И да, музыка в ушах отвлекает. Или не музыка, неважно.
>>155996117 (OP)Купи машину.
Попроси мамку пивка купить, а перед выходом наебни.
>>155996117 (OP)пройдет где-то к 35
Синдром Аспергера, она же омежность. Это аутизм. Это ничес не лечиться. Ты никогда не станешь психологически полноценным человеком, но сможешь приспособиться к социальной среде так, что бы тебе было комфортно.
>>155996117 (OP)То же самое. Кое как к 27-ми годам кое как привык и научился немного давить эту ерунду. Но иногда все равно случаются "приступы", когда находиться среди людей становится невозможно и хочется забиться в угол и не вылезать.
