Сап би, что со мной за хуйня ?

Сегодня расстроился прилично так из-за одной хуйни и, судя по всему, параллельно разозлился по поводу безвыходности из этой ебучей ситуации. По причине этого не могу сосредоточится на чем бы то ни было, ощущение такое, будто бы готов взорваться, хочется просто молотить руками по поверхности чего-то, но от этого злюсь еще больше, в общем тяжело усидеть на месте спокойно, плюс раздражает всякая хуйня из вне, например шум телевизора из соседней комнаты.
Я псих ? Глицин поможет ? Что мне делать ? Такая хуйня хоть и случается не часто, но все же имеет место быть.Помогите.