Сап, антуаны. Имеются траблы со сном. Не могу уснуть часов до семи. Соответственно, просыпаюсь часов в пять вечера. Раньше даже нравился такой распиздяйский образ жизни, но сейчас уже надоело искать себе занятие на 5 часов. Реквестирую каких-нибудь таблетосов, помогающих быстро уснуть. Уже давно валяется фенозепам, но одна таблетка мне не помогала, а больше пить - очко играет. Хотелось бы что то, что будет ахуенно клонить в сон
Бамп
Просто не спи долго, а потом засни в нужное время.
>>156436673 (OP)Таблетки не помогут. Нужно переосмыслить свое поведение, свой режим дня. Чем ты занимаешься когда не спишь?
>>156436700Это вариант, конечно, но я бы не хотел полностью вернуться к нормальному режиму. Мне нужно иногда резко уснуть
>>156436702Как зомби тыкаю ролики тытубе. Чаще всего даже не помню что смотрел
Ну или посоветуйте, что поделать. Я бы прогулялся, но дождь идет
>>156436673 (OP)Вырубиться помогает горячее молоко с содой - меня ещё так с детства вырубает через минут 10.
>>156436968На толчке?
>>156437036Сажедаун как всегда
>>156436673 (OP)феназепам надо пить не больше 3 мг, поэтому посмотри на сколько мг таблетки. больше 3 мг это для агрессивных шизойдов.я вот щас буду пить тиралиджен, он через пол часа уже в сон клонит.
>>156436673 (OP)Пей мелатонин
>>156436968Фу блять. Как пить эту субстанцию? Может если бы там было только молоко и сода, то было бы терпимо, но там же еще масло и мед. Выпил плюясь. Пытался вычерпать масло, но нихуя не вышло
>>156438381похуй, зато действенно и отрубает к хуям
можешь травки покурить, сон будет ахуенный
>>156438542Платить пятихат за несколько ночей сна - для меня слишком
>>156436673 (OP)один денег не спи, а потом сонным до пизды, когда голова отваливается и мозг из ушей капает, ложись в 10 вечера, будешь спать как убитый, и режим сна поправишь, проверено. PROFIT.Нуфаг переосмысляй.
Такая же проблема, постоянно сдвигаюсь в сон с 10 утра до практически полуночи, потом что-то делаю(пропускаю сон обычно) и помогает на пару тройку дней.Решил проблему как ни странно питанием - стал есть раз в день в 12 дня. Теперь голод управляет моим режимом сна и организм понимает что останется голодным если будет спать в полдень. Офкоз я пропускаю еду если сплю в это время(было всего пару раз). Теперь срыв режима где-то 2-3 раза за месяц.
>>156436673 (OP)Фенибут. Я его принимаю уже полгода. Ибо безтнего не высыпаюсь а с ним могу проспать полные 8 часов. Без фенибута сплю только 4-5 часов и просыпаюсь с таким чувством как будто и не спал. Бессоницв началась из за стресов на работе..
Мне фармацевт посоветовал какие то таблетки от аллергии. На мой возмущенный вопрос "какого хуя" он сказал что активный элемент там тот же самый что и в снотворном просто разница в цене. Элемент называется Diphenhydramine HCl 25 mg. Срубает только так в течении получаса
Зопиклон заебись, но он по рецепту, а ещё с бухлом прикольно пить
