Cап, б. Почему у большинства людей такие мускулистые ноги, даже при том, что торс обычный. в чем дело, они знают больше? как нарастить такие же?
bump
>>156947760 (OP)Попробуй меньше сидеть на диване.
>>156947760 (OP)Вообщето это признак унтерков, у альфачей всегда стройные ноги и большой торс
>>156947760 (OP)>1пикЧто за уебанская мода у пиздюков на фотках лица прятать? Их разыскивает милиция?
>>156947871покажи пример аристократа-альфача
>>156948098прыщи же
>>156947760 (OP)Потому что у них хуи большие с яйцами
Мне бы мамон убрать и чтоб руки были хотя бы толще члена. А ноги хуле, от них тянки течь не будут. 105/182 жиробас, присяду на бутылку раз 200 хоть среди ночи. Хуй знает, может ты физру в школе прогуливал, ноги вроде у всех нормальные, даже у жирных.
ебаная генетика сукааааааааааааааааааа горит с этого 182 см а хули ноги дрищавые квадры то качаюца а икры и голень в целом нихуя могу спокойно обхватить в ок- хвате
>>156947760 (OP)Мускулистые ноги в всех легкоатлетов и лыжников. Ещё у футболистов. А это одни из самых популярных детских секций, в этом и секрет.
Хуй знает, сам дрищ, но ноги как у тирекса. Компексую пиздец
я один хотел бы тонкие ноги, как у парня на пикче? Чтобы влезть в скинни джинсы.182/64 кун
>>156948257>>156947760 (OP)>>156947760 (OP)Бегай и приседай, будет результат, через 6 месяцев 100%, сам так делал
>>156948619я приседаю итакно не бегаю у меня плюсом еще плоскостопия 2 степени , и варикоз на ранней стадии
>>156948314занимался лыжами 4 года, из детей там выигрывают наиболее легкие
Широкотаз репортинг ин. Ноги и так от природы были большие и сильние, жопа большой и круглой, мясистой, а тут еще плечи прокачал, теперь из невнятной хуйни стал резко похож на крепкого мужчину. Уже не раз девушки говорили комплименты в духе "классная задница". Оказывается они так же любят жопастых парней как много кунов любят жопастых девочек, вот я охуел в свои 25+ лет.
>>156948578Примечательно, что ноги раньше были худыми в 15-16 лет, затем начал катать на велике и к 19 они стали, как у ОПа на пикчах
>>156948578У тебя пидорские наклонности.
>>156948781я знаю
>>156948756то есть такие ноги генетикой, если я такие захочу, то мне нужно будет жопу рвать?
велосипед
>>156948927от него простата не охуеет?
>>156948718Занимался лыжным спортом восемь лет, и в лидерах всегда были органично сложенные и комплексно развитые. Верхний плечевой пояс отвечает за точки палками, ноги и дыхалка понятно за что. Именно поэтому есть разделение серий на прыжковые и силовые, и по этому же так много повторений.
Дрочка, аниме помогает. А вообще лучше плавание.
Рейт мои ноги :3
Так можно ли каким-нибудь образом похудеть в ногах? Учитывая, что я и без того почти дрищ 182/64
>>156947871>Вообщето это признак унтерков, у альфачей всегда стройные ноги и большой торс2 чая сюда. Толстые ноги признак хохла-крестьянина
>>156949101когда я уходил из всего этого говнаиз за сколиоза, который сдавливает грудную клеткуи дыхалке пизда ,топовым биатлетом был вот этот человек
!"№№;ть, смотрю фотки себя 16 летнего и думал: "НАХЕРА я катался на велике??!"
>>156949399Ох уж эти пидарахенские представления.
>>156949465Ну на фотке всё норм. Комплексно развитый спортсмен, без перегибов на какой-либо группе мышц, плюс хорошая выносливость.
Rate
>>156947760 (OP)Так это нормально, если ты передвигаешься ногами хотя бы три часа в день, а не на ведре и лифтах.
>>15694963210/10, вот к таким я бы и хотел откатиться
>>156949604комплексно развитый для сдачи норм по физкультуре?
>>156949632измерь рулеткой обхват в самом узком месте голени
>>156949675>>156949813Я уже лежу в кроватке :3
>>156949775двачую шварц бы его подзатыльником убил и легко бы переганл, вот у него сила и скорость
>>156949305купи скинни своего размера, додик
R8
>>156949894я вдобавок хочу выглядеть пропорционально тонким рукам (как скелет)
>>156949886ну да, комплексно развитый лыжник залезет в горускочками с лыжнимы палками, а шварц от инфаркта помрет
>>156949632Облизал бы ступни
>>156950058Проиграл. Как же заёбывали имитацией лыжного хода этой в своё время. Ещё и с ускорениями.
Не судите строго, вот мои.
>>156950141это не ступни, мразь
>>156949242Прижаться бы щекой к ним ммммм
То есть мне нужно идти в вело тред? больше никаких советов не будет? кроме окучивания картошки
>>156950409Собаку крупную заведи и каждый день выгуливай как положено. Быстро ноги накачаешь, и сердечко тоже. Опционально можешь с ней и на велосипеде кататься, и на лыжах.
>>156950409еще плавание и приседания
>>156950508И пидарасить по-собачьи ее.
Приседания оттачили тольно рельеф, ноги так и остались непропорционально малы, лыжороллеров нет, а ходьба вообще сможет увеличить объем?
>>156947871то есть, чел если начнет качаться, то из унтерка станет сверхчеловеком?
>>156948098НИПАЛИМЩИ@АПАСНЫЙ@МИНЯ НА МИТИНГЕ ОМОН КРУТИЛ
>>156950409ОПчег, займись спортом, чё как маленький.Купи мяч футбольный, выходи на коробку на часика 2, 3-4 раза в неделю и все.Я хоть и дрыщ, но ноги у меня норм, все мышцы, как у профессиональных футболеров
>>156950977не пизди
>>156950409Пешком ходи. По 3-5 км в день нормально для начала будет
Кто скажет что тут зашифровано, я дам ровно нихуяpcm 8000 8-bit monoЂЂ‚ЂЃЂЂ~~ЂЂѓ‡„€‡~Ѓ~~voruyxx{~„‡ЉЋЏЏЊЉ€…‚Ђ}{y}ѓѓЂ}|{{Ђ‚ЃЃ‚‚‚Ђ~}}}~ЃЃ~{yvxyz|y{z{{y|{|Ђ„‡€ЉЉЊЏЋЋЋ ё·«”€vglg^JDNQa|‘”–—Ћ‰ѓ}k_dmwѓЌ‘‹‰ЊЋЊ†ѓ|uspstv„ЉЊЊЉ……ѓ€ЌџТЪГ ‡‰jkkS5"B]nЂ‘ђ†‰џњ‚q^PF[x}}…ЈёјєЈ~ijuvrpkkuЃ†‚€‹ѓ|xunnЃ‘њИрЩІ‡‚nMWN@.M‚“”™њ–‰Љ€dJHVaeЂЋ‘–©·ЄЉwfhsqptЃЏ’ђ€{szyqffqЏ—’ђ¬жЬ§sfwbh_K;K…љЌ††Њ‹†bGSgzu|Њ‘™Ё¬•xuzvvtst„”—“€~xtytiel|€Џ‘Њ‰’ћУ껇fЂx`[JBF~ЎЉmxЋ”‰zeETu‰xk“ќ ›‡ryЏ‹zmn{ЊЌ„‚…†zlbco}ЉЉ€ЉЌ‹ЋЋійР›oy†cYLDDqћ“quЏ‘†pcKTv€{i~џ›Џ}qЂ™•zhp‚‘”„}†’‘{c\er}Ѓ„…‹’Њ…‚–Ьи±{iЉvaSA@]™ў{i‡—ЌqaSRs‹„gn‘Ґ›€xp~љќbj…’ЏЂ{€––|cZgty~‚…‹ђЌ‚}ЉПс№}e‘‹bOAD\љ§|_…¤“nVUXv‹Ѓah–¬™}vvѓ—љ}dpЉ“Љ|zЉљ—}b\hwvwЂ‰”“Љ}x€КхЅxd—bF?I`•ќv_€Ї—jPW^v‰z]l›®–vu~Њ–’tbw’‘}tЂ”ћ“zednuqq~Ћ™ђ…Ђ‰Зп±vo¤”X=@Oe”ђnfњё‘`Q_evyh]~§©‰yЃ€ЏЋkn…•€yx†”“„tnostnqЋ”‹†€„”ЫбkЂЇЃN=GVqЋxawµІ‚X^klsfV_Ќ¬›}”™“‡vgs†€{x‚ђ—‹{wxxqhju…ЏЌ†‹’‘¬еА…tљ¤dDBPYv~id”ѕўsbroleSPn™ќ…‚–ЁўЌsrxzts}€ђ‹Ђ~„„zrmpxЃ‚‚„Ћ“—Зе«Ѓ‹ђUEKPZpiZq«¶Ќsz…vg\PWwЌ…|Љ¦± Ћywuqnr}Љ€ѓЃ†‰…{wuv|}{Ђ€ЌЋНгЁЃ–І‘YHMOWbVJn¦‹yЌ‡q]SYlunnЃћЁњ“‡|rnsxwx||~„ѓѓЃ||~}|‚ЃЃљЦЮќЃЇЛ•WOWTUN88dђЋw|›®Ў€tnqthXXq‰’‘—Ј ”Њ‡†‚|wsrposy„Љ‹ЊЏЌѓ~ЂЃ~|}ЃџЕ¶‚†·є]nxh\RHOfumiw‹•Џ†‚‚……zrpz„„†ЊЌ‹€†€Љ‡ЃzzЃ‚ЃЃ‡ѓЃЃ~~Љ€„‹†~„’™‰t’Џ|sz~|vqkjpqnhmty~~Ђ„Љ€ѓ†ЉЊ„Ѓ‚ѓ†„Ѓ‰€…Ђ~Љ‹Љ~}…~|{zЂ‚Ђ…‚ѓ€‹„‡‰}Ђ‡Ѓy{~}†}zѓ…~r|‚}ut|wv{|xv‚ѓЃyЃ„„‚…†|Ѓ…†}Ѓ~ЃЂ~‡}{†ѓЃ„}~‹€ѓ~ЂЊ‚}ѓ…Ѓ~‡Ђ}~ѓ†zЂ~|Ѓx~Ђwy…||‚}Ѓ}~†ЂЂ}ѓ‚Ђ{Ѓѓ‚{{Ђ‰}x€t|„‚y}‡w‚‚„|„Ђ€~ЂЃ€xѓЊ{„ѓѓ‚…{|‹Ѓ‚uѓ†}…s†}ЃЉv…~Ђ‚~y…Ђ…{}Ѓѓ…tЃЂ‚~u…†z}~‚ЃЂЂ~|Ђ‡Ђ}{„Ђ…~}Њ|~„„|‡{ѓ{‚†~ѓz~‡Ѓ}ЃЂ}Ѓ‰yЃ‡yѓ„w†Ђ‚z…Ѓ|Ђz€}|„ѓy~†v…‚|ѓЂЃx‰x‡Ђ‚y‰Ђ|‡w„„~|Ђ…Ђ„{ѓ‚w‹Ѓ~w„‰x‚†zЃ‰‚{|‚…}†z~‚~‚y…~Ѓ„Ђv†}…|x€w…„}wЋw†zЊwЃЃ„Ѓw‡‚Ѓ|}„Ѓ}~†xѓѓ|ѓ|†‚|}ѓ„‚z}†Ѓ~{‡Ђz‚€~xЂЃ‚}~†Ђ{„yЃ‡ѓw|‰ЂЃ~{‹{„Ѓ~ѓЂ~€~|ѓЃ…zЂ‚‚~~‚‚Ѓ‚x‰Ѓ{ЃЂ{~‡}zЋzЃЃ}‚…y}…„xw‹ѓ{}‚Ђ‚~}†{~‚‡|y€Ђzѓ‚€|xЉ~Ѓ…Ђy}ЉЂ|Ђ…|{„‚ЂѓЃz}€…}x††w…Ђ{†{„}ѓ„x„Ќ{t‡„vЂ‡|z†|ЃЃ…x~ѓЂ€u~‡zЂЂЃ„‚t†Ћz|w‹ѓ}ѓwѓ‚Ђ~ЊsЂЏx{…Ђ|„†{}Ѓ~‚„}{€~t„ЋzzЃ‰t‚Њuw…†Ђ|ѓѓy~€y‚Ѓ€x{„ѓ‚w~†‚{~ЂѓЃ}~†Ѓuѓ†z~‡~x„…y‚„|Ђ‚†y€v…Ђ~ЂЂ}~‚ЃЃ~€ЃrЂ‹„zy†‡vѓ†||Ѓ†~|„…v‚…|Ѓ€{‚Ђ~‚{Ќ‚p„Ђ„‚|~~}ЉЂ‡u‚‚‡Ђ{}yЊ…o€‚†y~„Ђ‡vЂ~€‚z{~Љ}z…„z{‚€{yЉxЃЂ…†pЂ€{‰Ђw}Ђ‰Ђ|Ђ‚~}…‡|x‰}†Ђz€z~‡{ѓ|Ѓ„xЃ€xЂ‹}{}Љ{„|ЃЃЃЂ~ЃЉ|zѓ„|„{‚†r‚…ѓ~y‹y…Ђ„Ѓ|ѓЃ~Ђѓѓ~~ѓЃ}Ѓ„zЃ†Ѓ„xw„Ћ„r‡~Ђ‡ЂxЃѓѓЃ~ЂЂ~Ѓ}~‚Ѓ{ЃЃЂЂЂ„zЂ†Ђ~}ѓЃЃ‚~ЂЂ‚Ѓ}ЂЂ‚Ѓѓ‚Ђ‚ЂЃЃЂ}…„‚~~Ђѓ‡€€……‡Љ€„~{yutrrolllrvyz|‚…ЉЊ€†‡‡‹‰‡†…‡‰Љ‰‰Ќ‹Љ‡†…ѓЂ|{y{†’”‹‚ѓ„Ѓ|yth\Z^abehlt}ЉЏ“‘”“‘ЋЌЊ†Ѓ~||~}~ѓ†‡„‚Ѓ~}~Ђ‚ѓ„„„…†€‰ЉЉЉЉЉ‡†‡“ћћ”‹‡ѓ{wsjYMMNPT_hnw„Ћ–™њљ“‹‡„~yvuw{„Њ’““’‘Ќ‹†Ѓzsnjiknsx~ѓЉЌђ‘’’ЏЋЌЌЉ‡…}„—ўўњ—Џѓ}zscRGA<BR`lx„Ћ•њЈЈћ“‡|rljknrw~‹™Ґ¬¬Ј”‡~vromiccekw‡Ќ‘•—–”ЋЉ‡†…†…„Ѓ„љ¦¬«¤љѓzqi[MF;7<K^n„’™њџ њ–Џѓrh``blwЃ‰’ Є°І«њ‰ylfghjiijnv€Ќђ“’ЏЉ€‡‡‰‹‹ЊЉ€†ђҐ«і©ўЊ{sgaPK@67?Rd|’› џЎ–’€Ђrfa]aky†’љ¤«ЇЇ«ќЋzlcachknoqv{„Ќ“•’ђЉ†‚ѓ„‰ЊЌ‹‰‡ђЁ®є°©ђun_\PLF97=Mby“ќ¤Ўџ“Њ…|rga]`hw…”ћ§¬«ЁљЊ}phdfhmnqpuy‚ЉЏ“’Џ‹‡„„†‡ЊЌЏЊ€€њ¬ґ·« ~paWRMNB;>DWl‰™ЈҐћ”€„|vpjcafr~ђ «іґЇ¤™‰{pieegkmsuw{‚‡Њ’’ЏЊ€„‚ѓ€ЉЌЋЌ‡†ЉўЁґ±Ё’uiURNOLCBAJ]tђџ®«ў’…zsrnlffkvѓ–Ј°¶І©ќЋ}rkgghlmqvy}Ѓ…Љ‹ЋЋЊ‰†ѓѓ‡‰ЊђЌЋ€„€џ¤±ЇЁ“wkUNILKEIHN]qЊ›Ї§–‰ypmkijkls‘њЇ№№ґҐ’}pdadhknrvzЂ…‡ЊЌЌ‹Љ€†…†€‰ЌЏЊЊ‡…„•џ©±¬Ј‰ybQJFECEHGWe|ЏҐЇ¤•†umiggilry€‘ЈІёјІЎ‹yi_`dimqvy|Ђ„‰ЊЌЋЌ‹€…„ѓ…€‰‹‹Њ€…†›Є«Єќ€zaSLGDADDHWeђ©Ї°¦–…wmgfhimrw„ђЈ°·»±ЎЊ|lbaadgkotzѓ‡Ћ“•”’Џ‰†‚ЂЂ‚†€Љ‰€†‰љњ««¬›€x`RKDD?DAFTayЊЈ«±Єћђ‚ytonllkpy„§і·±¦—†wnhddbefoxЂЉ’—™•ђЊ‡‚ЂЃ‚„ѓ…ѓ‹љћ®¬¬њ‹{gZQID@?;BJ[q‰ћЁ°¬Ґ™‘†Ѓzumjehn~Ћќ©¬ЄўЊѓ~wpjeddhowЂ‰Џ”•––”ЋЉ…ѓЃЂ|‡•њ««¬ќ’‚pdZQIA=6;CTh”џЄЁҐЎњ•‘‰‚wngilx„Ћ•™–•‘ђЌ‡wolijotyЂ†Њђ”””‘‘Ћ‹‡„ЃЂ{{v‚Ќ–ЈўҐ—ђ„xqgaTKC9;?P^q‚‹“—ќћўЎћ—ђ…{usu{Ђѓ„…†‰‹ЏЏЋ‰ѓzxvxvvzzЂ„‰ЉЌЊЊЊ‹ЌЊЉ‰†Ђ~z}ЉЌ—™’ЉЉЂxoeVPEFHP[dptѓ‹’љћќњ–’Ќ‰€€Љ€†‚ЂЃЃ‚Ѓ~}{}}}{|}~Ѓ„„…†‡‡‡€€‰‰Љ€†‚Ђ~†ЋЋ’ђЏ€€€‚Ѓ{rg_XQRUX\`ejrxЃ‡Ћђ‘’“““•–—–•‘ЌЉ‰……Ѓ~}yywvxwwwz{~‚Ѓ„…‡‡…‡‡‡‡‡†…ѓѓЃЃЃ‹ЋЏ’’ЌЉЉ€„Ѓ|rhb\UTUVW\_eju}ѓ‹ђ“–љќџЎџћњ“‘Ќ‡ѓ|wtsqrrrtuv{~Ђѓ„††‰€€‰‡‡††‡†ѓѓЃЂ‚Ћ–“–—“ЊЊЊ†ѓ{pc[RKKNNQY^fp{„Љ’”—љњ›љњ—––’ЋЋЊ€†‚~~{xxxvvtuwy{{~Ђ‚ѓ……€Љ‹ЌЋЌ‹Њ€‡‡‰•–’“ђЊ€Њ…Ѓ{qdZVJJJKMSY^kuЃ€Џ””—™™љ›љ—™—“”“ЋЊ‰…ѓЃ~{ywvvssrtuvz{~Ђ…‡ЉЊЋ‘‘ЏђЌЊЌ”џ—–—“ЋЊЌЂЂth\VMEHGIKUX^ks}…ЊЌђ”–—›ќ™ћћ››њ—”“Ћ‡…Ѓ}ywqoplknnqtx{~‚ѓ‡ЊЏђ”•”’’ЋЋ•џ“’’ЊЉ†…||skb_YTYY[_fkow|‚†‰‡Љ‰€‡…„ЂЂ~zyxyyyy{}Ђ‚„‰‹ЌЋ‘—ўќ›¤Є§¦ЁЈ њ“Љѓwqmf`_]Z]_bdfiilprtvy}Ѓ…‡‰ЊЋЏ’’ЋЊЉ‰„‚yxtqpnllopptvz|ѓ†‹ЊЋЏ‘–Ў ™ Ё§Ј«Ёўћ›”Љ„zqmha^^[\^bcfgehmqrtw{}ѓ‰ЉЉЉђ‘ЏЊ‰Љ€…ѓ~xsqpomkmqrtwz}Ѓ„…ЉЊЏЉ‰‘ў Ё°©ЇЇ¤™•ђ„„znghdac_YY_deikjszzy}…ЊђЋЊЊ‹‰‡‚}~}{ztmkmmkfiqvwy|†ЊЊ…Љђ’“‘ УМ¶ЁµЇўЈ„sq‡xsoimyuZWbebg_cv†‚}‚ѓ„ѓ|rr†’“‡…ЊЋ€vqtvwrmjmonijlqvwuw„ЉЋЉ€ђ™™ЏЊЄиЙҐµ¬—“qpx’vnor|~jJWooa`cu‰Њxr‚…ЃunqЂ“‘‰€Ћ‘€wotxtrqponomkonrvrv|‰‰’•ЊЋљ–€…Лцґ™ўБњ–€ks…Џkqwy~x[K`og_bo~Њ„tx„Ѓxpmr‡љ‘‡†Њ€|omqtssrqrpqnmppuvrxЃЌ“ђ€ЉЏ’‰…•в姓Ёє’–~ru‹‡lsx~}rYSjpf_fw…‰|qx„}rnrzЏ—Ќ††‹„xnruututssromoqrxttx„‹Љ‡ЋЉ††АэЅ•љї›‰Џtk}“vnv{{{dO[rlcerЃ€…us~Ѓvnqw…”„‚Љ‰|pqtxvurtsppnopqwvwy|‹—Ќ„‡Ћђ…‚ќцЪќ‰і„“pn”“rmyЃ{o\Yesleh{…ѓ|wx||toqw‚ЊђЌ‰Љ€~xsorttsvyxy{zyz{zwst~‡ЌЊђ”’Њ„ЂџЬМљ…¶БЊ]enbjx{s„њћЂprygVU^mw|†ЋЌ‚siijlx„Ћ•”‹ЃzuoosuruzzzЂЂ|~‚|sqzѓ‹‹‹“™Ћѓ†Ќ‹іОІЏљјўshwlgmyuw‰–‹yv|tc]ainx{Ѓ†Њ€}rtxvvѓѓЂЂЂ|wv{zrsxytz}}~‚ѓzw{Ђ€‹ђЌЏЊЉ†‰…›ПЖќЌ¶є‰iuziesuoz€€}}Ѓyi`cedir{~Ѓ…„~{Ђ‚tt|}}zz{|{ystwvsw~~~‚Ђ}„Ѓ„‰ЉЌЏЋЊ‰ЉЋЏЉѓЊіј ‹›¬~wyrqupjrЂЃus{}unnnnqstuz‚ѓ†…Ѓ~~yutwzyxyx{~|}~ЃЃ~‚‚‚„‡ЉЊЋ‹Љ‰ЊЏЋЉЉЊЉ†……†‡Љ‘—’ЌЌ‹„Ђ}|yxwttvxwvtvttrrostwwy{}{zywwwyzy{~Ђ‚„†„‚~†ђ‹|tx„‰€~{Ђ„…ѓ„„†‰€‡††…†ѓ„‡‡‡ѓЂ†ЋЉѓЂЃ„…‚Ђ~}|yz|~}yvtz}}|„ЋЌymt…€}qoyѓ†‚‚„‡ѓ}z{{||Ђ„ѓ„‚ѓЃЂѓЂѓ……Ѓ„‡Љ‡‡…‡ѓЃ{{}}zx}Ѓ‚Ђ~zz~‚‚ЂЂЂЃѓЃЂЃѓ‚Ѓ~}|~|z{}}|{}ЃЃЃЂ‚‚‚ЃЂ‚‚ЃЃЃ…††Ѓ~Ђѓ…„ЂЂЂЂ~~~{|}|}}|~}|Ђ~~~Ђ‚ѓ…ѓ‚‚„ѓЂЂЃѓ}|~~|{|}~ЃЂЂЃѓ‚‚ЂЃ‚ЃЃЂ‚ЂЂЂѓ„ѓ‚ЃЂЃЃЃ‚„†„ѓѓ‚…„‚ЂЂ~|}~ЂЃЂЂ~~}|z†„~{‚†‚Ѓ„Ѓ~ЃЃЃЃѓѓЃЃЃ‚ѓ…ѓ‚}|||ЃЂЃЂЂ}~{|~ЂЃ„ѓ‚Ѓѓ‚„„„Ѓ||ЃѓѓЂ~}}~ЂЂЃЃЂ~~~ЂЂ‚„„ѓЂ}||ЃЃ‚‚ѓ……ѓ}{|ЂЂЂ‚‚ЂЂ|z{Ђ†‡…ѓ~}}Ђ‚‚ЃЃ~zy|Ѓ„„ѓЂ}{{}Ђѓ‡‡…‚Ђ~}~ЂЃЃ~~|~ЃЃЃ‚ЂЂЂЃ‚‚ЂЂ~ЂЃЂЂЂЂЂЂЂЃЂЂЂ~ЃЃѓ‚‚ЃЃЂЂЂЃЃ‚ЂЂЂЂЂЃЃЂ~~}}ЂЃ‚‚ЂЂ~~ЂЂЃ~~}Ђ‚„ѓ‚Ѓ~}||~ЂЂЃЃЂ‚‚„„„Ѓ~|}}‚ЃЃ‚ЂЃЂЃѓ‚ЃЂ||}ЂЃ‚ЃЂЂЂЂ~~ЂЂЃЃ‚‚ЃЂЂЃЂЂЂЂЃ‚ѓЃЃ~~|}ЃЃЃЂЂ~ЂЃЃЂЂЃЂЃЃЃ‚‚ЃЂЃ~ЂЂЃЂЃЂЂЂЂЂЂЂЂЂЂ~ЂЂЃЂЂЂ‚‚ЃЃЂ~~~~ЂЂЂЂЃ‚„ѓѓѓѓ‚‚Ѓ‚~~{zzzz|}~~Ђ~ЃЃ‚ѓѓ…„ѓѓ‚Ѓ‚‚‚Ѓ‚ѓ‚‚ЂЃЂ~||}}Ѓ…‰ЊЋЋ‹…ysojjiklqw|ѓ‹Џ””“Ќ€‚{usqtw|Ђ‡Њђ“”“ђ€‚{tomnquz~ѓ…€‰‰Љ€‡ѓЂ~zzz|Ђѓ†Љ‰‰…Ѓ~~Ѓ‡‹ЌЊ†‚{uomjjkklosyЂ‡Њ’•”ђ‰‚ztqpuxѓ€ЉЋЌЌЋЌ‹‰‡ѓЃ|ywtuvxz~ЂЃЃЂ‚‚‚‚ѓ„Ѓ‚ЃЂЂЂЃЂЃѓ‚ѓѓ‚Ђ~|{{~ѓ€Ћђ’ЋЉ‚{tnlkijlosx}„Љђ””“Њ†xsstw{‚…‡ЉЊђђ‘ЏЊ€ѓЂ{wutuwyz{{}ЂЂ‚‚ѓ„ѓѓѓ‚ЃЂЂЂЂЂЃЃ‚ѓЃЂЂ~}|||Ђ„‡‹ЌЌ‹†Ѓ{uromllmqry~†Њ‘”“‘Љ†~yutuwy}Ђѓ‡‰ЊЏЏЋЊ‰„ЃЂ}{yxywxyy|~ЂЃ‚‚‚‚‚‚ѓЃ‚ЃЂ}~~‚ѓ‚ѓѓЃЂЂ~}|||Ђѓ‡ЉЊЌЉ†Ђ{vspnnmoquyЂ†‹ђ“’Џ‰…~{wuvxz|Ђѓ…‰‹ЋЋЋЊ‰…‚Ђ}|{yyxxyy{}Ѓ‚ѓ„ѓѓѓѓ…„‚Ѓ~|}ЂЃѓѓЃЃ‚ЃЃ‚‚ЃЃ~~}Ѓ‚…‡€‰…‚zxutrrqsrux~…‰ЊђЏ‹€Ѓ}zxxxz{~Ѓ‚…†Љ‹‹Њ‰‡„ѓЃ~}||{xyxz|}ЂЂЃЃ‚‚ѓ„„ѓ‚‚Ђ~||}‚‚…„‚ЂЃЃЂЃЃЂ~}|||Ѓ„€Љ‹Љ€„Ђ|xvuqonoosy†ЊЏ‘ЏЌ€ѓ~|zxwxz|Ђ‚‡ЉЋЋЏЊЉ†ЃЂ~~~~}zyywy{~~|}Ѓѓ„†„‚ЃЃ~ЂЃЂЃЃЃ‚Ѓ‚ЃЂЂЂ~~~~~Ђ‚…€Љ‡†‚zwuutstvxz|‚†ЉЊЌ‹‰„Ѓ~|||}Ѓѓ…†‡‰Љ€‡…„ЃЃ„ЃЂ|{|}{zxvvz|~ЂЂЂѓ…‡†„Ѓ~~ЂЃЃЃЃЃѓ…††…„‚Ѓ‚Ђ~~}}}}||{z{~Ѓ‚ѓ‚ѓѓѓ„Ѓ|zxwwutvwz~Ѓ„†‡‡€‡„‚~}}~ЂЃЃѓ…€‰‰‡‡†ѓ‚Ђ}}Ѓ†…ЃЂЂzxuwxz|z}Ђ…†‡†„„ѓЃЂ~ЂЂЃ‚„……„„‚‚ЂЂ}}~}||{~}~|~}}}~ЂЃ‚‚ЃЃЃЃ}|{{zz{|Ѓ‚ѓ…†………„ѓѓ‚ЃЃЃЃ‚ѓ‚ѓѓ„„„…ѓѓ‚…„‚Ђ}|yyxyxyy|Ђ‚Ѓ……†…ѓЃЃЂЂ~~ЃѓЃ‚‚‚ѓѓѓЂЂЂ}}~}||}}~}~~~}|~}~}|~ЃЃѓ„„…ѓѓ‚Ѓ~}|}||~~ЂЃ‚„„ѓ„ѓѓЂЃЂЃЂЂЃ‚„„‚…„„ЃЃЃ}|zyyz{|}~Ђ‚„……„„ѓ‚ЂЂ}~~~‚Ѓ‚‚ѓѓѓ‚‚ЂЂЂ||}}{}~~Ѓ~ЂЂЂЃ}~Ђ~}ЃЂЃ‚‚ЃЃ„…ѓ„„„ѓ‚„‚‚~|{{{z||}~~Ђ‚ѓѓѓѓѓ‚ЃЃ‚ЂЂЂЃѓЂЃѓѓЃЃЃЃ~~}}~~ЂЂЃЃ‚Ѓ‚‚ЃЂ~}~Ђ~~Ђ}~‚Ѓ~Ђ‚Ђ~~Ѓ}~Ѓ~~ЂЂЃ‚‚Ѓ‚‚‚‚‚‚Ѓ‚‚ЂЂЂЃ~ЃЃЂЂ‚ѓЂѓ„ЂЃЂ~~}~ЂЂЂЂ‚‚ЂЂ‚ЂЃЂ~Ѓ~ЃЃЃЃЃЃЃЃЂ‚Ђ~~ЂЂ}Ђ‚ЂЂЃ‚Ђ‚Ђ~Ђ}~~|~‚‚‚‚ЃѓѓЂЂЂ~ЂЂ~}~~ЃЃЂЃ‚‚ЂЃЃЂЂЂЂ‚ЂЂѓ‚Ѓ‚‚Ђ‚ЃЂ}‚~ЃЃ~Ђ‚Ђ‚ЂЂ~ЂЂЂЂ~‚}ЂЂ‚~ЂЂЃЂЃЂЃЃЂЃЃ~ЃЃЃЂЃЂЃЂЂЃЂЃЂЂЂЂЂЃЂЂ~ЃЂ~‚‚Ђѓ‚ЂЃЂЃЂЃЂЂ‚ЂЂЃ~ЂЂ}Ѓ‚}‚}Ѓ|ЃЂ}Ђ‚Ђ~ЃЃ‚ЃЂЃЃЂЂЂЃЂ}ЂЃЂѓ~Ђ‚Ђ}ЂЃ~~ЃЃ‚Ѓ‚ЃЃЃЃЂЃЃЂ~ЃЂ}ЂЃЃЃЃЃЂ‚ЂЂ~}Ђ~Ѓ‚ЂѓЃЂѓЃ~ЂЃ~ЂЂ~ЃЂЂЃ‚ЂЃЃЃЂ~}}~Ђ~‚ЂЂѓЃЂЃЃЂЂЂЂЂЂЃ~‚ЃЃЃ‚ЂЃЃЂ}ЂЂЃЃЃЂЂЂ‚~ЃЂЂ~ЂѓЃ‚Ђ‚ѓЃѓЂ~ЂЂ}~ЂЂ~ЂЃЂЂЂЂЂЂ~Ђ~~ЃЂЃ‚ЃЂЃЃЃ‚ЂЂЂЂЃЂЃ~ЃЃЂ‚ЂЃ‚ЂЃЂ‚Ђ~~ЂЂЂЂѓ‚‚‚‚ЃЃЃ~Ђ~~~~~ЂЃЂЃ‚Ђ‚ѓЂЂЃЂ~~ЃЂ}ЂЃЃЂЃЃЃЃЂЂЂ}~ЂЂ~Ѓ‚ЂЃЃ~ЂЂЂЂЂЂЂЃЂЂЂЂ~Ђ‚ЃЂЃЂЂЂЂЃЂЃЃЂЃЃЃЂЃЂЃЂЃЂ‚ЃЂ‚‚ЂЂЃЂ~Ѓ‚ЂЂЃЂЃЃ‚ЂЃ‚ЃЂЃЃЂЃЂ~ЂЂЃЂЃЂЂ
Джва года ждал этот тред. Как же доебало моё унтер тело, хуй найдешь нормальные джинсы. Жеппа 88, талия 74 на пупке при 170/58. Как фиксить?
>>156951014С детства в футбол гоняю, с 2007 по 2016. Сейчас уже нет времени, к сожалению. С ребятами после школы могли до ночи катать. А если друзья уезжали по дачам, я один пиздовал на коробку, оттачивал удары etcЗы: ноги как на пикрил (слева), вот те мышцы, которые выше колен, они у меня не такие рельефные, но все-равно хорошо заметны. Эта часть отвечает за силу удара
>>156947760 (OP)Бля, всю жизнь такая хуйня. Мечтаю о дрище-ногах.
>>156951332двачую, открыт тред о дрище-ногах
>>156948619Когда бегаешь, ноги худеют, долбаеб
>>156947760 (OP)Саранск на первом пике, лел.
>>156949632Блять ебаный палочник
>>156947760 (OP)Я жиробас и у меня ляхи из за жира огромные. Нажирай массу анон
>>156949071Нет. Современные. сиденья с ложбинкой - как раз для того чтобы не охуела.Катание на велике способствует лучшему кровообращению и работает как профилактика геммороя.
>>156951100ТЫ ПИДОРА вот что зашифровано не знаю, прости
>>156948756не жопастых парней, а парней с накачанной жопой. А то щас жиробасы начитаются и раскатают губу.лол.
>>156950141Член няшный. Можно с тобой пошалить.Булки бы увидеть.
>>156950508Бери кобеля!
Вкину щас свои...
>>156949963Ебать ты мутант.
>>156951776Кобели доминантные и упёртые, суки проще как правило.
>>156951933Сучке попку не подставишь!
>>156950508Собака вполне сама может гулять.мимобылротвейлер.
>>156952514Только если ты плохой хозяин. Свободный выгул не есть гуд, собака на прогулке должна наслаждаться обществом хозяина и загружаться работой/игрой/дрессурой.
>>156952644Я сам не люблю загружаться, еще и пса мучить. А так я на лавочке с книгой, псина себе бегает рядом.Идилия.
>>156952879>еще и пса мучитьПёс ради взаимодействия с тобой и живёт, ждёт момента выгула целый день, а ты его без занятия бросаешь. Особенно для ротвака - собака служебной породы, с живым умом, плюс с большим запасом энергии - их нужно нагружать и занимать, иначе им хуёво. С овчарками так же.
>>156952999Мы в частном доме жили, он мог и во дворе потусить. Да и старый он был уже, ему было не до всего этого.
>>156954061> он мог и во дворе потуситьСобака сама по себе не тусит, ей что в частном дома на месте без дела лежать что в квартире однокомнатной. Тусить она может исключительно с хозяином, и в том темпе который задаёт хозяин. А то что старый, это просто значит что больше прогулок и меньше игр. У меня когда первый овчар состарился мы просто стали меньше апортировки выполнять и больше и дальше гулять, чаще ходили на речку, старались выбирать разные маршруты. Совсем никакущим и вялым он стал только перед самой смертью, когда почти не мог ходить, ему 15 было.
>>156951189Ооо, я такой же. Фиксить только прокачкой верхней части тела.
>>156951100Сам иди на хуй
>>156947760 (OP)Ах ты мордвин ссаный
>>156947871>>156947760 (OP)тащемта хз, но да, красивее, когда наоборот.мимо-крепкожопый дрищ с охуевшими бедрами и икрами.
>>156947760 (OP)кручу на велике 10 лет. мимокрокодил.
>>156951067двачую, сам в школе пиздовал в день 6 км(туда и обратно) и теперь окорока имею норм. Плюс вел. Торс норм. вот бы руки подкачать.
>>156948619Базарю, дедовский метод!
>>156947760 (OP)В - велосипед.
>>156948756Я видел как бабень фоткала в упор с телефона жопу мужика, спросил у неё что она делает, но она не ответила
Они по улице ходят, а ты за компудахтером сидишь. У них ноги работают, у тебя нет.
У меня тоже ноги такие, это от велика, я на нём всё детство катался, да я и рад, качаю ноги ща и всё остальное, становлюсь начинающим кочкой, после недели отжиманий даже бицуха немного вырисовыватьсч начала без напряга
>>156947760 (OP)Потому что они ходят.У меня мышцы кое-как развиты только на ногах./тред
>>156947760 (OP)Почему у большинства детей хули ты малолетний мусор приволок пидр малолетний
>>156947760 (OP)>как нарастить такие же?БегомБЕГОМ ИЗ ТРЕДА, ДРИЩУГАН ПОГАНЫЙ!
>>156960049ДвощуюНо мне нинраица, ибо нельзя пидорские скинни нормальные прикупить.Присел на корта, встал - всё пиздец, ноги становятся в два раза больше.
>>156965980>нельзя пидорские скинни нормальные прикупить.Пидорские скинни не нужны.Ношу классические джинсы.
>>156966047Ну тебе пидорские скинни ясен хуй не нужны, ты же сам пидор.А мне нужны, чтобы уравновесить мою натуральность.
>>156966071>ты же сам пидорЭти проекции от пидора в скинни
>>156947760 (OP)Ходить нужно, лол.
>>156966170Так я в шортах. Жарко же.А если я в шортах, значит в скинни ты.Вот и спалился, пидераст.
>>156966289>Так я в шортах. Жарко же.>А если я в шортах, значит в скинни ты.Вот это маневры!
>>156966339Ебать пидерасту пичот.Хули тебя за пропаганду гомосексуализма еще не посадили, а?
Ношу свою жирную тушу и катаю на самокате иногда.Ноги от этого такие мускулистые, ну очень.180/98
Мне 5 лет скейтборда ноги жестко прокачали. Зато руки в 2,5 раза тоньше, лол.
>>156947760 (OP)Хуй его знает, может унтерская генетика, у меня тоже ноги толстые, хотя сам как дрищ выгляжу и с прессом.
Охуевший баннер пропаганды гомосексуализма >>156966377 вконец запизделся и проецирует без остановки!
>>156947760 (OP)На первом пике вообще футболисты какие-то.
>>156966433Блин анон не пали меня!
>>156951479Поэтому у всех футболистов и спринтеров такие ножки-спички, да?
>>156966472Ви арештован!
>>156966544Judas Priest в России?
>>156966544Ебать кожевенник
>>156966565У этих ты сам фальцетом запоешь.
>>156947760 (OP)Это значит что у таких людей нормальная генетика. Если у куна по дефолту ноги-спички - он вырожденец и вечный подросток. Ноги - это дохуя важно, в том числе и для сердца. Но только ими ещё работать надо ходить там, бегать, приседать и прочее. Алсо, если крупные ноги не заплывают жиром, дополняются крепкой задницей и приличным торсом без жирного пуза - поздравляю, вы перспективный самец по которому текут все девушки и женщины.
>>156966601Мяу, всегда хотел красиво перепеть Painkiller
Вкачал себе голени, потому что ненавижу находиться на улице когда там люди поэтому хожу супербыстро и так с самого детства.
>>156947760 (OP)Потому что за компутером не сидят как лохи, а тусят с телками. А как известно в ногах весь тестостерон, и в основном бороды нет у тонконогих пидоров
>>156966778Я думал тестостерон в яичках.
>>156947871Но верх же быстрее и легче раскачивается, чем низ
>>156947760 (OP)У меня очень мускулистые ноги, началось все с детства, были обычные, но я одно лето прокатался на велосипеде заменив камеру на каучук (такая пористая жесткая резиновая хуйня), было в край тяжело сначала, но потом более-менее привык - типа хуй проколешь.В общем после этого года ноги стали как у качка, видимо какой-то прорыв произошел, и уже миновало пару десятков лет, а ноги все такие же.ноги-мышцы-кун
>>156950875>а ходьба вообще сможет увеличить объем? ахахахаха. Разве что с тяжелым обвесом.Мимо-горный-турист 25 км за 12 часов с 15-18кг по пересеченке. Ноги объемные.
>>156966864>25 км за 12 часов с 15-18кг по пересеченкеИ так 5-6 дней подряд
Очень много хожу. Поэтому у меня толстые ляхи, хотя я сам - дрыщ
Ходят много, может на веле катаются. Большие ноги так-то не дохуя делов.
>>156951332Поддвачну. Штаны хуй снимешь. А еще мода эта ублюдочная на скини-хуини, хуй найдешь нормальный крой.
>>156947760 (OP)Ну я например на лисапеде катаю. К тому же в школе со мной учился спортик по лисапеду вот у того реально охуевшие ляшки были, охуевший лось, я таких даже в спортзале то мало у кого видел. Зато по торсу обычный среднекун. Даже на соревнования международные катал и от этого все время загорелый был.
>>156966934Толстые ляхи от ходьбы - ахахахаМожет у тебя с гормоналкой траблы и жир по женскому типу накапливается.
>>156949242Ты долбоеб свою жопу нам скинул
>>156966956Генетика это, дохуя бодибилдиров всю жизнь пытаются сделать себе ноги, и в итоге как курицы хотят на тоненьких, имея охуенный торс, куки, шею.Да и мышечные ноги - это скорее редкость, оглянись, посмотри на мужиков, 85% - худенькие, кривенькие ножки, - смехота.
>>156947760 (OP)>Почему у большинства людей такие мускулистые ногисильно зависит от генетики. Ты скорее всего живешь там где "ногастых" большинство.
>>156947760 (OP)Руки спички, ноги накаченные. 180/60 дрищь, завидуй
>>156966778Хуйня это все про бороду. У меня крепкие ноги + охуеннве икры. Борода в 30 лет нихуя не растет.
>>156951480Я тоже с Саранска)))
>>156966993Двачую, раскачать ноги та еще задача. Особено икры
>>156949242Я вижу две кривых ноги, торчащих из плоской жопы, как у ящерицы. Мышц нет.Ты этим нас пытался удивить, сучило?
>>156949242Кривоногий гном с плоской жопой.
>1Но ведь у правого некрасивые ноги хоть и толстые.
>>156947760 (OP)мускулисые ноги для рабочего скота. который генетически уже рожден въебывать физически. в поле стоять весь день там или таскать чтото, кароч раб
>>156966986Видел бы ты, насколько я волосат. Сам бы и рад чему-то женскому, но есть только хорошая фигура. Под тоннами черных волос везде. И я с детства много шагаю. Так что не вижу других причин. Со здоровьем всё норм
>>156967091Мм, тонкий багет. Еще мускулистые ребята созданы для ебли твоей тян, куколд. Пока ты сидишь рядом и попиваешь холодный мохито.
>>156967105Это просто генетика. Это нонсенс раскачать ляхи от ходьбы без утяжелителей.
>>156967135Раб бомбанул.. Все в феодала
>>156967159У аристократов маленькие хуи
>>156967159Феодал в треде, все за крепостные стены
>>156967091Оправдывай себя, генетически не совершенный плебей.
>>156951189Параметры такие же, но жопа 92 с талией 65. Ношу тянские, брат жив, зависимоость есть.
>>156967188На которые прыгнет любая сельдь. А раб только в шкур из подворотни сможет потыкать и то если шкура уже сдохла. А ак никто им не даст
>>156967212Кстати, это скульптура изображает аристократа
>>156967220Давай поговорим о тонкостях имитации оргазма.
>>156966535Аэробная и анаэробная нагрузка, хули. К слову, я никогда не видел бегающих по утрам спринтеров.
>>156967157Но у младшего, например, обычные ноги. Он сейчас спортом занимается, но мои ляхи он никогда не догонит
>>156967252>я никогда не видел бегающих по утрам спринтеров. В майках-алкашках?
>>156967264Генетика. У тебя так гены скрестились, у малого так.
Имею жесткие мышечные ноги, рейт.
>>156967321Некрасиво
>>156967274>я никогда не видел бегающих по утрам спинеровПидзос, я уже обдвачевался
>>156951189>хуй найдешь нормальные джинсы. Жеппа 88, талия 74 на пупкеВ чём проблема то? Твой размер джинс скорее всего 28, длина 32 или 30. Таких джинс нет в продаже что ли?
>>156967291Бл, надо попу качать, чтоб гармонично было. И всё остальное. В чем плюс вообще? Чет в треде не определились
Как нахуй убрать мышцы с ног?
>>156951189А зачем тебе джинсы? За все свои 19 лет ни разу их не носил
А у меня трабла найти штаны с узкой талией. Широкие плечи, грудная клетка, накачанные ноги и узкая талия - если штаны норм по бедрам, то талия широка, если норм по талии, то бедра узки и икры.
>>156967333Когда две красиво, особенно когда рядом обычные худые кривые ножки окружающих мужиков
>>156959906А просто поправила что-то в джинсах у себя
>>156967402Брюки? килт?
>>156967410Узкая талия с накаченным торсом - рулит конечно.
>>156967432Шорты, джокеры?
>>156967443Ну да, это щас модный силуэт
Это ноготред? Рейт тогда
>>156967453Платье? Леггинсы?
>>156967460Сделай фотон в чулочках
>>156967477Это не его фотка
>>156967487Это моя фотка>>156967477Сорян, не
>>156967505Тогда ты знаешь правила, хуйлуша палочная
>>156967512Какие правила, дебич?
>>156967505Плизки
>>156967531Фотку с пруфом, маня
>>156967543 >>156967533Этой фотке уже недели две, а сейчас я на работе, так что не получится.
>>156967460Блять как же охуенно выглядят ухоженные женские ножки, просто пиздец
>>156967570Я кун, если что.
>>156967570>как же охуенно выглядят ухоженные женские ножкилол
>>156967567Какой недели две, пиздабол, она уже год в ногатредах гуляет
>>156967580Кун с женским ножками
>>156967580Завидую твоим безволосым ногам
>>156967595Ну ок, не две, побольше. Но с годом ты явно загнул.
>>156967418У меня и одна красивее твоей. Икры у тебя непропроциональны.
>>156967621Побрей и твои тоже станут безволосыми, няш.
>>156967624Колом стоитне-гей
>>156947760 (OP)Я часто ходил пешком, и еще постоянно езжу на велосипеде. Поэтому у меня мускулистые ноги гладиатора. Но выше пояса я заурядный жиродрищ.
>>156967684:3
>>156967091Нет, вообще-то мускулистые ноги это днк память того что у тебя предки в древние века заебись грабили караваны. ты тупо сасеш
>>156967701>вар-вар-вар-вар-варНе понимаю, что ты говоришь
>>156947760 (OP)Кун c накачанными ногами, жирным торсом и тощими ручонками репортинг ин.В детстве была ебанутая походка. Отец как-то раз сказал "что у тебя за походка такая дебильная? Как будто прыгаешь на каждом шаге". Я присмотрелся к себе - и правда в конце каждого шага я приподнимался на носок. Походку переточил на нормальную и обычную, а ноги остались накачанными, особенно икры.
>>156967847>Кун c накачанными ногами, жирным торсом и тощими ручонками репортинг ин.Найс, идеальный набор
>>156967747Лол обиженка порвалась.Я что ле виноват в том что твои предки тупо вырожденцы?
>>156966589Кажется мы находимся двумя блоками ниже.
>>156967274В майках-алкашках — марафонцы, если ты понимаешь.
>>156967580Спасибо, что сообщил. Я уже дрочить собрался.
>>156967876Твое лицо, когда не поняли шутку
>>156967988Что мешает? инбифо не пидор
>>156951100зз ззкзезз
>>156967624Когда-нибудь сделаешь реквест с чулками?
>>156968038Сущая нелепица. ноги, оказывается, мужские
>>156968026Я бы тоже не шутил, если бы мои предки были вырожденцы. Но увы ибо я не ты.
>>156968026Спокойно, патриций, не пропало втуне.мимошел
>>156968080Если мужчина выглядит женственно, то может это гетеросекс?
>>156968077Когда-нибудь сделаю когда куплю их
>>156955955Хочу велик, где педали надо было бы крутить руками. Норм подкачал бы бицепцы и плечевой пояс на нем.
>>156968137Няша
>>156955955Вел накачает, ходьба - нет.
>>156968133Мне похуй, как это называется. На мужские ноги дрочить НЕ БУДУ.У тебя там что встал, когда представил, что анон на тебя шкурку дергать собирался?
>>156968362Я не он. Я тащемта кинул чтоб рейтили, а не чтоб фапали.
>>156968378Ты здесь новенький?
>>156968362>У тебя там что встал, когда представил, что анон на тебя шкурку дергать собирался?Что плохого быть настолько привлекательным для окружающих?
>>156968401Да нет, лет пять уже.
>>156966628> Алсо, если крупные ноги не заплывают жиром, дополняются крепкой задницей и приличным торсом без жирного пуза - поздравляю, вы перспективный самец по которому текут все девушки и женщины.О, это я. Не раз получал комплименты о своей заднице нет, не от мамки
Это широкотазость, и это не красиво. У меня жопа 88 см, грудак 86 см. Хз, как фиксить, хочу дико худые ножки, но в генетическом лотерее я проиграл.
>>156968555А при чём здесь жопа и грудак?
>>156968425Речь не об этом. Ты продемонстрировал неподдельный интерес к тому, что какой-то анон на это фото сбрызнет.>>156968429Странно. Пора бы осознать зыбкую грань между тем, когда анон просто скроллит и когда начинает сосредоточенно наяривать.
>>156968555>грудак 86 смЧо? Хули так мало?
>>15696857590-60-90
>>156968531>нет, не от мамкиот папки?
>>156968575Потому что если ляхи крепкие, то и жопа тоже. >>156968588Дрищара. Ну если в легкие воздуха набрать, то побольше будет, конечно.
>>156947760 (OP)Может потому что они ими ходят?
>>156948098Я тоже не понимаю, моя тян всегда так делает.
>>156966816Это с каких хуёв? Просто мамкины качки забивают на ноги, дроча бицуху и приседая раз в месяц. Бёдра, ягодицы и спина, как самые большие мышцы, накачиваются быстрее всего, если всё делать правильно.
>>156967658Так они же растут 1мм в сутки :(
>>156968645От дяденекпошляк
>>156968666Потому что мышцы на ногах забиты каждодневной ходьбой.
>>156947871Двачую этого!
>>156968682Эпиляция сахаром
>>156968647У меня жопа 92, не сказал бы, что ноги толстые и мускулистые. >>156967460-кун
>>156966535Потому что они бегают на короткие дистанции, прикладывая максимум усилий. Те, кто бегает марафоны, в основном дрищи. Разные виды нагрузок.
>>156968682Да, представляешь, волосы растут. Если они тебе не нравятся, их можно брить. Или эпилировать. Но да, это придется делать регулярно, представляешь.
>>156968727Что ты несёшь, наркоман?
>>156948098> милиция Как там в 2009?
>>156968682Чистишь зубы раз в месяц?
>>156968741Больно, но лан, что не сделаешь, чтоб на свои ноги вздрочнуть
>>156947871Смотрите, ПАЛОЧНИК ищет себе оправдания
>>156968848Я заметил, да. Хотел сказать, что бритье - это на пару дней>>156968870Каждое утро, иногда вечером. Не понял суть твоего вопроса
>>156967028Тот, что в Мордоре?
>>156968938Ну да, ненадолго. Но мне, например, просто удовольствие доставляет брить ножки. Готов хоть каждый день это делать, но так часто нельзя.
>>156968972Почему часто нельзя? Я чего-то не знаю?
>>156969026Хуй болит от эрекции
>>156969026Ну, для кожи не особо полезно частое бритье. А когда пытаешься брить волосы, которые отросли на полмиллиметра, ты скорее просто исцарапаешь себе всё. Но это, видимо, индивидуально, у меня вот так.
>>156968620Гусеница?
>>156969083Себе не лезвием брею, а электрой браун, норм срезает (но под кожей точки видно все-таки). Бесит, когда на попе сбриваешь, а через сутки сидения там волосы под кожей щастревают, ебучие пупырышки. В трапо вебм видно такие же
>>156969347Электрической нет раздражения и врастания, но идеально гладко не сделаешь, увы.
Да хули вы мне тут пиздите про мутацию сука. Талия 62. Бедра 94. Грудак 84. Сука. Мне шьют шмотки на заказ уже года 4. А вы тут со своей хуйней. Ну а если такую же хуйню хочешь серьезно, то просто присядь около 0.5-1 к за раз. И так дня 3-4. Не забывай при этом жрать как ебучий тигр.Сам так делал.
>>156969534>Талия 62. Бедра 94. Грудак 84Зависть.мимотян
>>156969410Идеально гладко не сделаешь, да. На ногах врастания нет, а вот на попче, на которой потом сидишь целый день - врастает и чешется
>>156969534>Мне шьют шмотки на заказ уже года 4.И рубашки, футболки?
>>156969611Ну я попчанский просто триммером прохожу, там гладкость не так важна, ящитаю, главное чтоб уж совсем шерсти не было.
>>156969564100-80-100 184 рости
>>156969644>>156969611Вы геи-натуралы?
>>156969749Нет, я просто натурал, у меня даже тян есть.
>>156969749Натурально геи
>>156947760 (OP)Жопу оторви от стула и на улицу. Ебашу 20-30к шагов в день. Быстрым шагом, почти бегом.Ноги раскачал очень сильно, с маваши в госта.
>>156969749Би. Есть тян и кун
>>156969848>Есть тян и кунТы не би, ты шлюха-блядища подзаборная.
>>156969910Сколько злости
Альпинист путешественник на мега дистанции вкатился в тред.
>>156969928Потому что из-за таких вот везде считают, что если человек би, то он блядища, имеющая и тян и куна одновременно, и совершенно невозможно с кем-либо познакомиться.
Дрищавые ноги как у подростка в 20 лет, блядь.Полгода жил у бабки в пятиэтажке, где не было лифта, так я в день раз по пять спускался/поднимался, вообще не сидел в этот период, вечно шлялся. Ноги как были дрищавыми, так и остались.Есть велотренажер, когда кручу на нем педали, то как бы я не изменял высоту сиденься, как бы не менял положение ног, у меня все равно ЗАБИВАЕТСЯ МЫШЦА ВЫШЕ КОЛЕНА И БОЛЯТ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ, блять. Икры не болят никогда, сука.В то время у моей тян довольно смачные икры и при любой физической нагрузке, связанной с ногами, у нее болят только икры. Я ебал просто.
>>156947760 (OP)Лол, моя мухосрань на первом пике.
>>156969971Моногамных уебанов вроде тебя надо отстреливать. Если человеку хорошо иметь связь сразу с несколькими партнёрами, то причём тут блядство? Блядство - это беспорядочные связи. Несколько партнёров - стабильные связи, но с несколькими. Идиоты, блять. Совсем поехали со своим собственничеством.
>>156969956На скольки пальцах можешь висеть?
>>156970072>Если человеку хорошо иметь связь сразу с несколькими партнёрами, то причём тут блядствоЕсли все партнёры друг о друге знают и не против, то ничего плохого. Проблема в том, что у людей слово "би" чётко ассоциируется с полигамией, отпугивающей 99% потенциальных партнёров, а это нихуя не так.
>>156970080На кончике хуя твоей мамаши висел
>>156969956Просто пиздец
>>156970080Могу как в анчартеде часами висеть на одной руке и похуй
>>156970043Это ирл. Просто тред полон генетических мутантов, которые простой ходьбой накачивают ляхи, а у норм икры хуево раскачиваются.
>>156970180зачем именно на одной руке?а другой ты что делаешь в это время?
>>156969971Успокойся. Они мне не муж и не жена. Иди, подкатывай, я слова не скажу. Выйди вообще на улицу, там толпы одиноких людей ходят. Но тебе легче на би-анона наезжать, что он у тебя npc отнимает.
>>156970180Тогда скорее всего ты - ленивец.у них так сухожилия работают, что в расслабленном состоянии пальцы сами сжимаются на ветке
>>156970180Это ненормально
>>156970217>там толпы одиноких людей ходятКрасивые все заняты
>>156970216>зачем именно на одной руке?а другой ты что делаешь в это время?Не догадываешься?
>>156970262Ничем не помогу, сорян. Моих я бы не назвал красивыми. Кажется я уже вырос из того, когда искал именно красивых. Сейчас больше нужны душевные и надежные. Кувыркание в постели - как бонус
Палю технику топ раскачки от альпинистов.Нужно заниматься пробежкой не в парке или лесу, а на пляжах ебать.Да, да. берёте и бегаете по песку, лёгким бегом, спокойно и блять, отвечаю, после каждой тренировки ваши икры будут кончать от такой пробежки
Разве на пиках большие ноги?
>>156970431где его пенис
>>156970122Так и полигамия ничего плохого в себе не имеет, если её никто не скрывает друг от друга и никого не обделяет вниманием. А беспорядочность - это уже попросту опасно (особенно если ты не приверженец контрацепции и другой защиты).
>>156970420мамин альпинист, плиз. Покорил уже свою мамашу-гору?
>>156970515прямо сейчас воткнул флажок в анус твой матушки
>>156970464Плюсую. Кун и тян знают друг о друге и не против этого. У нас всё честно.Так что я не из тех би, о которых можно плохо высказываться. это новость для меня, что "би" отпугивает людей. Наоборот, даже интересовались
>>15696735328 с обычной посадкой на талии как раз, на жопе узкие, ношу 29 с ремнем как компромис, но все равно на жопе стремно сидят, 30 уже на талии кулак влазит и на жопе мешок. Слим фит и скини вообще ни одни не подходят
>>156970702>это новость для меня, что "би" отпугивает людейВ /га зайди, охуеешь.
>>156970713Шей по заказу, готовая одежда не для нас
>>156967353проблема собственно не на жопе а на ногах, то что на жопе сидит норм - в ногах узко, то что на ногах нормально сидит - висит на жопе и талии
>>156970876Носи тянские, они как раз под твою фигуру будут.
>>156970902Не подходят
>>156948224Ой пиздабол, кому ты рассказываешь про 200 раз, тебе бы с бутылки встать нахуй.>Миможиробас118/181
>>156948224Бля, но ведь руки качаются быстрее всего.
>>156947760 (OP)Оп, тебе советуют какую-то херню. Не слушай тех, кто говорит что нужно заниматься футболом или крутить педали на велике. Да, это МОЖЕТ помочь тебе, а может и вовсе не помочь. Твоя задача накачать толстые ноги, верно? Иди в зал. И качай не только ноги, а все тело. В этом фишка братан. Если генетически ты не одарен толстыми ножками, то придется немного поработать. Плюс тренажерного зала в том, что ты качаешь все тело и ноги растут быстрее чем на велике или в футболе. З.Ы. 4 года играл в футбол , а ноги как спички
>>156947871Плюсую.мимо-тонкорук-мощноног
>>156971060>Если генетически ты не одарен толстыми ножками,Обратное бывает? Генетически толстые ручки, худые ножки?
Вот кстати тоже хз. Спортом никогда не занимался, хожу тоже не очень много, но икры выглядят охуенно. А фигура обычная, плотная. Хуй знает почему так.
>>156971335Генетически ты пидор, Все просто.
>>156971335>но икры выглядят охуенно.Одни икры, а все остальное как говно? Фотон скинь икр
>>156971419Я такие на рынке обычном видел. Желтая подошва, мягкая
>>156971230Я не видел таких, но людей, у которых проблемы с тем, чтобы накачать ноги, знаю предостаточно.
>>156971230Обратное - это уродство. Уродов рождается довольно мало, при этом половой отбор не даёт им проходить далее.
>>156951100>pcm 8000 8-bit monoэто аудиофайл
>>156947871
>>156950409>>156950977У меня кум тоже хотел здоровым стать через футбик. Сыграл матч в дождь. Ангина. Запустил лечение и пизда. Миокардиодистрофия. Живет на таблетках. Если пропустит и не выпьет например утром, может ебнуть припадок тахикардии с частотой под 200 ударов в секунду и вечное ожидание инфаркта.
>>156947760 (OP)Зависит от возраста. Если ты тонконог в 20+ лет, то присед твоё всё. Латеральные будут ок. Хочешь красивые квадры, там уже изъёбываться надо немного.
Вкатился с жирными окороками. Пиздос хочу няшные спички. Когда худел по диете освенцима ребра были как у дистрофика, зато ляхи не особо убавились. Наверное фикситься гормонами. Не упарывал физуху если что
>>156972819Регулярный секс по пару часов в день и все ок
>>156972819Добавлю, если не раскрыли тему, большие окорока нравятся жирухам и здоровым бабам в основном. А мне проквашенные коровы не нужны
>>156972862Самооценка поднимется лол?
>>156972959Общался с жирухами и крупными бабами - им нравятся худенькие.
Жизненно, я насчёт своих ног очень сильно комелексую.
Ссал вам в рот, качки домашние. Одной ногой расхуярю вас.
>>156973304хахаххахахаха. ебать. что это?
>>156973344пхотосхоп
>>156973344Бройлер.
>>156967636Суп икрой, или пидор
>>156973304Твои ноги, когда не слушал тренера
>>156967636>>156967333Боги-кривоноги в треде? :DСсусь всю жизнь с вас, куриц на тоненьких спичках.
и это мускулистые ноги? Пфф ору Ноги - самая большая группа мышц в организме человека. При частой ходьбе , полъеме в гору и прочей двигательной активности. Этого достаточно чтобы иметь неплохие ноги для уровня , мне похуй я не хочу в спорт
>>156973617Я не пидор, ногами меряться перед мужиками, чья красивше.
>>156973694> :D:-----DDDDDD
>>156973703Жаль, что мозг от каждодневной нагрузки не качается, если ты тупой.
>>156970458В твоей жепе
>>156973723Ты пидор, и уже померился :DDDD
Dddd
>>156973934я тральнул твою самовлюбленность в тело
>>156966239от ходьбы пресс прокачивается а вот ноги нихрена
бамп
Мои ноги. Тонкие и короткие. Не очень, но всё же
На пике худые ноги?
>>156974976Ты просто не пробовал. Я вот жиробас жуткий, но бегаю километров 40 в неделю. Ноги как у хуев с первого оппика.
Бампп
>>156973772Вообще-то качается. Если ты об интеллектуальной нагрузке.
>>15697637940км в неделю? Ты ебанутiй?
>>156977933Чо такое? 5 раз поднимаю жопу минут на 50 на беговую дорожку и бегу.
Па
>>156975955Напоминаешь пришельцев-кофехлебов из мультфильма "Люди в черном"
гаte
>>156971419газели/гамбурги, очевидно же
>>156980810Тян?
>>156977996ещё и куколд поди?
>>156967212Гданьск.
>>156983158кун
>>156987730Тогда няшно
сиди не используя стул
Потому что они выходят на улицу и гуляют с друзьями
Bump
>>156966791ну видимо там,рядом,перетекает
Кажется это тред для меня. Рейт мои палочки.
>>156947760 (OP)Жиробасами значит были, но похуеди. У жиробасов накаченные ноги, но убитые суставы.
Бмп
Бамбщ
>>157003509Что за аутист регулярно бампает этот тред?
>>157003671Твоя мамаша.
Будут еще советы? или мне в велотреды идти?спасибо бампающему парню
>>157005672Ого, оп здесь! >>156967460-кун
Работать руками и вечером в футбольчик с посонами гонять. Сложно штоле?/тираж
>>157006024>тхредОчевидно.
У меня ноги как у ОПа на пике Просто дохуя на велике кататься надо, за два лета , катаясь каждый день, добьёшься такого же результата Жму ногами 40-120кг
>>156947760 (OP)Хуй знает. Я вот вообще дрыщ, целыми днями дома сижу, но ноги выглядят накаченными.
1 пик - засранск в треде
