зачем:

>>157467644
Чтобы стать альфачом-небыдлом и начать уже нормально жить. Не?

>>157467553 (OP)
Сольешся

>>157467680
обосрешься же

>>157467723
>>157467686
Почему? Разве еще ни одни битард не смог выбраться и стать альфой?

>>157467680
>нормально жить
найти наташку, квартиру в анальную ипотеку, фокус 2й в анальную ипотеку, нарожать тугосерь и потом очнуться в 50 лет за новогодним столом как свинья наворачивая оливье?

>>157467553 (OP)
Проиграл с тебя. В реальности ничего ты делать не будешь.

>>157467829
Зачем бросать двач?

>>157467752
нет

>>157467952
Значит оп будет первым.

даже если все не выйдет, уровень жизни должен повыситься, дерзай

>>157467967
не будет

>>157467935
Да ты охуел. Он по приколу в КМП записался, хотя мажор, и в Ирак на деплоймент сгонял по фану. А омежки из дома выйти боятся.

>>157468069
Нихуя он никуда не записывался, и никогда не служил нигде. Он просто компенсатор, который разбрасывается папиными деньгами. Все. И уж тогда ни в какаой Ирак он не гонял.

>>157468016
Почему иллюзии радости? Разве тебе доставялет играть в одну и ту же дрочильню месяцами?

>>157467553 (OP)

Сразу выкинь нахуй список А.
Для того, чтобы изменить жизнь, надо не отказываться от чего-то а чем-то заниматься.
Из списка Б), если есть деньги, советую начать с 1 и 6, далее 9 и 3, а всё остальное у тебя само в процессе пойдёт, если всё в целом пойдёт как надо.

Такие дела.

>>157468231
Орнул с пикчи.

>>157467553 (OP)
Пробовал отказаться от сладкого. Через некоторое время пробило на сладкое ещё с большей силой.

Да ты ебнутый если честно. Ты не изменишься, останешься таким же чмошником.

>>157468231
Может лучше в бассейн или на йогу??
В спортзале кабаны ходят....

>>157468410
Ты что, мыло ронять будешь?

>>157467553 (OP)
>5)Пойти на какой-нибудь спорт;

Четко говори на какой иначе нихуя не изменится

>>157468282
Потому что не надо совсем отказываться. Съел с утра несколько квадратиков горького шоколада и норм.

>>157468039
Ну так иди нахуй

>>157467553 (OP)
>Получится ли все это у обычного анона?
Если спрашивать об этом на Дваче, заместо того, чтобы просто брать и делать, то нет. Ты логично рассуди, если ты делаешь - то будет какой-нибудь прогресс, если ты сидишь и ДУМАЕШЬ - то никакого прогресса не будет.
Олсо, сколько лет тебе?

>>157467553 (OP)
Тебя ждет непременный фейл. Почему? Цели поставил неправильно.
Не будет такого момента когда ты закончишь учить языки, научишься общаться, перестанешь страдать хуетой и тд. Цель ставится гораздо категоричнее, например "худею на 20 кг к 01.05.2018".

>>157467553 (OP)
Здравствуй, анон! Конечно, уже хорошо, что тебе такие здравые мысли, как составление плана, а не просто помечтать и с боем куда-то там, в голову приходят.
Много кто тут пишет, что сольешься лишь бы макнуть кого-нибудь, такая опасность есть безусловно. Если можно, я бы тебе посоветовал сначала определиться, каковы твои мотивы, какая у тебя цель, чтобы это было не абстрактное "жить лучше, правильнее и т.д.". Есть много всяких упражнений для нахождения смысла жизни и прочего, погугли дофига увлекательно, даже если тебе не поможет)
Ну, и еще я могу сказать, что лучше всего разбивать какую-то цель для себя на маленькие задачи - заняться спортом, например: проверить свою физ.подготовку, определить свои слабые места и проч.
Пследнее, анон, попробуй "адскую неделю" гуглится легко, поймешь, сможешь ты это всё или сольешься.
Удачи тебе, желаю добра.

>>157468754
>если ты сидишь и ДУМАЕШЬ - то никакого прогресса не будет.
Вот как это преодолеть? Вместо того чтобы сделать обдумываю тучу возможных вариантов развития и последствий из которых едва ли что воплотится.
не оп

>>157467553 (OP)

У тебя совершенно неправильное целеполагание.

Это все решается деньгами, тебе просто нужно заработать денег.

>>157468844
Никак, оставайся гнить вечно

>>157468844
А никак, сила воли научно обоснованна, у одних есть, у других нет. Могут помочь только волшебные пиздюли, угрозы жизни и подобное. Нет, прокачать нельзя.

>>157468743
чё дерзкий какой?

Делай акцент на чем-то одном, а не все скопом. А то охуеешь и сольешся мигом.

>>157468410
Нихуя. Поднятие тяжестей заставляет организм вырабатывать тестостерон. Это твое самочувствие, твое настроение, твоя уверенность. Мышцы - это дело уже вторичное.
Ну или в борьбу иди, или в самбо.

>>157468975
Поднимаю я тяжести.
>самочувствие,
Прекрасное
>твое настроение,
Приподнятое
>Мышцы
Даже есть какие-то
>твоя уверенность.
А вот этого вообще не хватает. Не уверен вообще не в чем. Кроме того что надо продолжать поднимать тяжести.

>>157467553 (OP)
Добра тебе анон, всегда хорошо, когда человек стремится к чему либо, но нужно здраво смотреть на вещи
>1)Сладостей, только хорошая и здоровая еда;
Тебе эта еда будет нравится? Перейди на йогурты, сухие молочные завтраки с утра вместо бутербродов. Здоровая еда может быть вкусной, это не обязательно гречка и сухие куриные грудки.
>2)Фап-тредов и прочего дерьма;
Ограничь себя в фапе, не растягивай его на часы, 10 минут, ты спустил, организму хорошо и ты не очень много времени потратил. Фап нужен, это точно.
>3)Ммо-дрочилен, убивающих время;
Переходи на сингл, или сессионные игры, если не можешь отвыкнуть от онлайн составляющей, так же убивают не так много времени главное не начать еще и еще одну каточку
>4)"Еще минуту полежу, а потом пойду что-то делать"
Умный будильник тебе в помощь
>)Страдать хуетой (что я сейчас и делаю)
Это уже индивидуально, потому что если мне приносит удоволсьтвие в свой выходной посычевать немного, то почему бы и нет

Часть Б, похожа на отчаянную попытку социализироваться за месяц, ты студент, впереди жизнь, постепенно начни с приятелей, и потом все остальное подтянется тнн конечно же

29лвл-кун

>>157468975
уровень тестостерона после кочалочки придёт в норму до того как ты дойдёшь от зала до дома, а настроение это результат выполненной с удовольствием работы, и не зависит от того силовая это работа или умственная. если тебе доставляет грядки копать то после вскапывания будешь усталый, но с поднятым настроением или после 5 км пробежки, например

>>157469407
Удовольствие приносит предвкушение результатов
действия (дофамин) и непосредственно процесс наслаждения (серотонин).

>>157467553 (OP)
>Получится ли все это у обычного анона?
А то.

Привет, ОП. Очень советую правильное питание и пить много воды. Через недели полторы общее состояние будет офигенным. Я тебе это гарантирую ;)

>>157469407
>придёт в норму
обязательно придёт, поэттому главное регулярность тренировок. похуй чем. иди в гимнастику. кровь гонять по жилам можно и пробежкой, согласен. но физические упражнения регулярные дают профит.

>>157467553 (OP)
Если ты для этого создаешь треды, то твоя цель не по настоящему изменить жизнь, а лишь обратить внимание на то, что ты ТАК ХОЧЕШЬ БЫТЬ НОРМАЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ. Ставлю очко на то, что ты так и не выполнишь хотя бы два пункта из своего списка.

>>157469584
только эти дофамины залупины и похуины люди могут получать от разных видов деятельности, а не только от качалки

>>157467760
Тупорылая омежка может только в бинарное мышление.

>>157467857
Иначе не выйдет ничего. Здесь особый фон, который весьма влияет на настроение.

>>157467553 (OP)
Слишком нереалистичные списки, особенно Б.
Конечно, если у тебя была раньше тня, есть деньги и целеустремленность то могешь.
Вот мои:
А Хочу отказаться от:
1) Прокрастинации (посреди дня сидеть на сосаче, впараше и прочей хуйне, которая бесполезно тратит время)
2) Дрочки (фап треды включительно)
3)Мечтаний мечтать я люблю

Б) Что должен ДЕлать:
!) Вкачивать профессиональные скилы
2)Заниматься своим телом: зарядка утром, силовые тренировки, правильное питание, короче все то, что убьет во мне дрыща
3) Каждый вечер фильм/серия сериала на аглицкой мове с сабами а лучше без
4) Пытаться заработать бабосов на тех скилах, которые есть
5) Вкачать в харизму, научится выражать свои эмоции словарный запас есть, общаться немного умею, но это "разговор с мертвецом"
6) Накупить шмотья
7) Самореализовать себя

Думаю, если все пункты выполню, тян сама найдется. В отношения не умею. Добра всем и идите нахуй

>>157469277
Двачую адеквата ИТТ

>>157470422
>3) Каждый вечер фильм/серия сериала на аглицкой мове с сабами а лучше без
Есть неплохой вариант, как усложнить себе задачу, но при этом не проебать сюжет:
Пришлось идти на это вынужденно - я хотел посмотреть "Евангелион" не смотрел аниме до этого, и пользы ради, на английском. Но вот только найти записи, на которых есть и озвучка, и субтитры на английском не удалось.
Но нашлось решение - открываешь английскую озвучку, а другой вкладкой - расшифровку (текст) на английском. Смотришь, если что-то не понял - читаешь текстом. Так будет намного меньше соблазна постоянно читать субтитры.

Посоны, а если устроиться в магаз работать, то есть ли шанс повысить навыки общения?

>>157471040
Там обычно уровень общения такой себе, с продавщицами-грузчиками уныловато общаться. Хотя повысишь, конечно, если вообще ни с кем не общаешься.
Я бы в какое-нибудь многолюдное хобби вкатился на твоем месте. Реконструкторство, туризм, качалочка, ролики, вот это вот всё.

>>157471040
тогда устраивайся работать официантом, это прокачивает скилл общение намного сильнее

>>157468257
У меня так вся сознательная обыденность проходит, но счастья это не приносит. Такой же никому не нужный отброс. Все очень субьективно
>>157468336
Хах, вспомнил ту собаку, которая всю жизнь гонялась за резиновым кроликом,а когда догнала просто впала в оцепенение. Вся её жизнь и весь её мир был сосредоточен именно на этом моменте и вот он произошел. А что делать дальше? Как и ради чего жить?

>>157470269
у меня получается :3

>>157472010
Да у меня тоже получается, но это, как говорится, не благодаря, а вопреки.

>>157467553 (OP)
>А)от чего нужно отказаться:
От двача
/тред

>>157472234
В целом от двача можно и не отказываться. Скорей надо отказаться от доски /b/

Б)Что должен сделать
1) Вдоль.

>>157468257
>Для того, чтобы изменить жизнь, надо не отказываться от чего-то а чем-то заниматься.
мой золотой фонд цитат пополнен)

11) не слушать хуесосов со двача и интернета, а понять что тебе на самом деле нужно

>>157467553 (OP)
Сольешься. Гугли механизмы прокрастинации и самосаботажа - фактически, твое вылезаторство, это война между твоими будищими хотелками-профитами и твоим подсознанием. Догадайся, кто подебит?

>>157473030
Ты всегда веришь всему, что пишут?

>>157473115
Только тому, что я сам испытывал или видел, как это проходили знакомые. А вылезаторство уровня "сегодня уберу из жизни все плохое и наполню ее хорошим" - из этой оперы.

>>157473115
У тебя мозг и психика работают как-то иначе, относительно других людей?

>>157473358
При чем тут я? Есть же люди, которые более менее смогли пофиксить свою жизнь, алё

>>157468061
Что это за паста ?

>>157469277
Как понять умный будильник ?

>>157473415
в гугле забанали?

>>157473441
Подстраивает часы под фазы сна, чтобы вставать бодреньким.

>>157473556
ПРИК)))

>>157473402
Они ее фиксили за 1 день и сразу по всем фронтам?

>>157473599
Нет конечно, но кто мешает это делать постепенно?

>>157473636
Так я потому и написал про необходимость изучить тему самосаботажа, чтобы не слиться в первую же неделю.

>>157473115
В месте где присутствуют объективные факты подкрепленные исследованиями - вера не нужна.
другой анон, если что

>>157473676
Хм. Спасибо, пожалуй ознакомлсь.
Или может в кратце расскажешь?

>>157467553 (OP)
1) Сладости можно - это полезно, но чуть-чуть и желательно утром- в обед. Чуть-чуть всм действительно чуть-чуть.
2) Ноу-фаперы долбаебы. Неистово лолирую, когда воздерженцы потом жалуются на здоровье из-за этого дерьма и удивляются, почему же это блять организм ебанулся.
3) Ммо нахуй. Конвертируй время для ммо на прогулки по улицы (даже соло), велосипед, фильмы или книгу.+ общение с людьми(не двач, это блевота, а не люди)
4) брат

>>157467553 (OP)
Но на хуя?

>>157467553 (OP)
> от чего нужно отказаться
> Сладостей, только хорошая и здоровая еда
> Фап
> Ммо-дрочилен, убивающих время
Ты чё, ненормальный? А зачем тогда жить?

Блядь, ну давай, ОП. Когда-нибудь ты поймешь, что успешными не становятся, а рождаются. А сейчас варись в своем дерьме, которое ты и придумал.

>>157467553 (OP)
Тебе нужно расписать каждый пункт подробно, потому что они слишком обобщенные. Вот допустим похудеть: напиши, как ты будешь питаться, какой рацион, какие физ нагрузки и как часто. Внешний вид: постричься так-то, купить средства для ухода такие-то, и т.д. Нормальная одежда - это какая? Составь список с картинками или ссылками, чтобы знать что тебе нужно. Ну и т.д.
Чтобы цели были максимально конкретны.

>>157475045
ОП какбе не идет к успеху, ОП хочет жить обычной среднежизнью. Такого добиться вполне по силам абсолютному большинству.

>>157475326
Да он тянку себе ищет, инфа сотка.

>>157475403
Парадокс в том, что если в обычножизни присутствуют людные хобби, а не только работа-дом-двощи, то тянки находятся сами, без той самой пресловутой задней мысли. Это пассивная абилка социоблядей, никакой не УСПЕХ и даже не отдельная самостоятельная цель.

>>157475403
Тянку может найти даже жирный прыщавый уебан на шее мамки.

>>157475540
Но не ОП. И не обитатели двощей

>>157475540
А вот и нихуя. Жирному не дадут. Прыщавому не дадут. Уебану на шее не дадут.

>>157475567>>157475634
>не обитатели двощей
>Жирному не дадут.
>Прыщавому не дадут.
>Уебану на шее не дадут.
>/соц
>тред мухосранских знакомств
>/девкач
Ты сам настроил себе стенок из двачестереотипов про ерох и омег. Только сегодня видел прыщавого дрища-палку в поношенном тряпье с няшной школьницей в обнимашках. Жиробасы вообще топчик, ибо напоминают тянкам о настоящем мущщине и отце-кормильце. Ну а про шею у мамки - у 80% молодых кунов нет денег даже на съемную квартиру, не говоря уже о своей.

>>157475820
>Жиробасы вообще топчик, ибо напоминают тянкам о настоящем мущщине и отце-кормильце. Ну а про шею у мамки - у 80% молодых кунов нет денег даже на съемную квартиру, не говоря уже о своей.
Вот так дивный манямир.

>>157475820
Нет, это не я писал. У меня есть знакомый прыщавый жирдяй, который нихуя не получает денег, и популярный у сельди. Но двачерам такое недоступно.
> прыщавого дрища-палку
>Жиробасы вообще топчик
Так мы про кого?

>>157476012
>Так мы про кого?
А разгадка одна: сорта вкусов у тян, при общении с достаточно большим количеством человеков любительница найдется на кого угодно.
мимо

>>157476100
Нет, и я не про это. На омегу с двача ни найдется никого. Абсолютно никого.

>>157467553 (OP)
нет /тхреад

>>157476181
А в чём разница между
> прыщавого дрища-палку
>Жиробасы вообще топчик
и типичным омегой с двоща?

>>157476181
В /соц зайди, пугало. Там есть даже сорт тян, которых возбуждает собственная жалость и которые дают только всратым чучелам вроде тебя.

>>157467553 (OP)
славный списочек, любая из этих задач в принципе достижима, если правда за себя возьмешься
но мне кажется что "завести тян/друзей" — несколько странная обязанность, таких людей не заводят как котят, просто саморазвивайся сам, и в дальнейшем люди к тебе потянутся

>>157467553 (OP)
>А)от чего нужно отказаться:
От двачей вообще, и особенно от таких разделов, как /b и /po. И не делай всё разом, добавляй по одной, ОДНОЙ блджад, рутине в неделю. Иначе слив, самобичевание, гроб кладбище, пидор. Как у меня сейчас. Ну и вообще, подумай, зачем ты всё это делаешь. Для себя, чтобы тебе было лучше жить и получить то, что ты действительно хочешь? Или потому что круто/престижно/как у людей?

>>157476181
На омегу с двача не найдется никого по той простой причине, что омега с двача в лучшем случае ходит по маршруту дом-работа-магазин, а в худшем общается вообще только с мамкой. Дело не в его внешности, характере и увлечениях, а в количестве знакомых. Допустим, один процент тян с радостью примет вот именно такого по характеру, еще половине этого процента он при этом понравится внешне. При общении с тремя с половиной теток из бухгалтерии в день зарплаты ну ты понел, сколько тян на него положат глаз. При нахождении в двух-трех тусовках на 50-100 человек шансы существенно повышаются.

>>157476427
Какой манямир.

>>157476427
У, блэт, а баду и тиндер омега скачать не в состоянии? Или вк пообщаться в комментах подслушано-мухосрань, где дохуя тянок.

>>157476692
Скачать-то в состоянии, пообщаться в состоянии, а перевести общение в ИРЛ не в состоянии. Просто по причине отсутствия общих интересов, которые есть в любой ИРЛ-тусовке.
Ну и лично у меня предвзятое отношение к знакомствам в интернетах. У меня всегда выливалось все это либо в одноразовую еблю и последующую еблю мозга, либо в просто попизделки и перекидывания смищными картинками, которые затягивались на годы, а я и не против.

>>157467553 (OP)
у тебя опять наверное РЕЗКО ПОВЫСИЛАСЬ МОТИВАЦИЯ, вангую увидел какую-нибудь цитатку или успешного знакомого куна. Нахуя ты так резко меняешь свою жизнь? Твой мозг не такой долбаеб, как твое сознание. Как только мозг поймет, что у него отбирают ништяки, которыми ты его кормил годами, то он сразу компенсирует это в ДВОЙНОМ размере, так что отказ от сладостей СРАЗУ И РЕЗКО - хуевая идея, так же и с ммо дрочильнями, страданием хуйней. Сорвешься и твое сознание будет хуесосить себя, это прямой путь к депрессии и апатии.
Причина, по которой вылезаторы остаются в говне, это не умение разделять дела по частям, они хотят сразу все за короткое время. Но так не получится, если ты конечно не дохуя трудоголик со стальной силой воли.
Все равно желаю удачи.

>>157467553 (OP)
Хуйня план. Сейчас поясню.

>А)от чего нужно отказаться:
>1)Сладостей, только хорошая и здоровая еда;
Не надо отказываться. Просто ешь в меру!
>2)Фап-тредов и прочего дерьма;
Ну это, блядь, вообще пушка. Дрочи, если надо.
>3)Ммо-дрочилен, убивающих время;
Тут, блядь, конечно, не поспоришь, но сам грешу этим периодически.
>4)"Еще минуту полежу, а потом пойду что-то делать";
Вот это согласен. Прокрастинация - зло.
>5)Страдать хуетой (что я сейчас и делаю)
Все что ты выше перечислил в той или иной мере "страдание хуетой". И человеку это иногда необходимо. Опять же, В МЕРУ БЛЯДЬ
>
>Б)Что должен сделать
>1)Привести в порядок внешний вид;
Если у тебя есть чувство вкуса, ты и так порядочно выглядишь. Если нет - развивай.
>2)Похудеть;
Худей. Сам я жир с мясом 187/95.
>3)Восстановиться в вуз;
Это неплохая идея.
>4)Доучить блядь языки;
Доучи, хули ноешь.
>5)Пойти на какой-нибудь спорт;
Просто запишись в кокочалочку и ходи сам. Без тренера. Очень помогает дисциплинировать себя.
>6)Купить номральную одежду;
Смотри пункт про чувство вкуса.
>7)Научиться общаться;
Ага, блядь. Книжки почитай. Идешь и общаешься. Всё блядь.
>8)Завести приятелей (не друзей, так как за короткий промежуток времени ты не поймешь - друг он тебе или нет);
Только целенаправлено людей не доебуй. Круг общения должен сам сформироваться.
>9)Поднатаскать себя по вузу - ибо буду восстанавливаться и переводиться сразу же на другой факультет;
Ок
>10)Найти тян
Опять же, не доебуй людей. Если будешь находиться в социуме каком-никаком, само придёт.

Удачи.

Я, как уже говорил, жир с мясом 187/95 (сотку от груди жму, если что, хуи не сосу, бочку делаю перед каждой тренировкой), дрочу качалочку потихоньку, работа на 80% состоит в сычевании дома. Имею небольшой круг общения и тян. Ах, да. 25 лвл.

>>157477228
>Дрочи, если надо.
Так если надо, то и так подрочить можно, делов на пять минут раз в неделю. Нахера для этого в тредах зависать?
В остальном согласен в принципе.

>>157467553 (OP)
>1)Сладостей, только хорошая и здоровая еда;
В меру можно.
>2)Фап-тредов и прочего дерьма;
В меру нужно.
>3)Ммо-дрочилен, убивающих время;
Вот тут ты пожалуй прав, реально не нужно.
>4)"Еще минуту полежу, а потом пойду что-то делать";
Будешь постоянно работать, ебнешься.
>5)Страдать хуетой (что я сейчас и делаю)
Специально перестать нельзя, нужно найти занятие, которое заменит страдание хуетой. Ну вот никак ты не перестанешь просто ограничив себе доступ к двачу или пеке.

Давай, анон
Наконец кто-то делом решил заняться

>>157470915
Ага, вот бы меня зачмырили, как тебя, до такой степени, чтобы нахуй убить половое влечение. Тогда бы я стал сверхчеловеком, взял бы свои желания под контроль и тратил бы все свободное время, чтобы аватаркофажить на дваче, тралируя тупых пиздолисов.

>>157467553 (OP)
Парень, ты создал тред по этому поводу, это уже не стоило делать, ты сам то понимаешь?
Надеюсь что ты на мой пост отвечать не будешь на это пост, т.к. это еще одна ошибка

>>157467553 (OP)
Неплохой такой списочек, думаю к концу жизни успеешь. Удачечки

>>157473415
Свечак, хватай пока другие аноны не просекли

>>157467553 (OP)
Нельзя просто через силу от этого отказаться. Это создаст внутреннее напряжение, на сопротивление которому будет уходить энергия и в конце концов ты сломаешься.
Нужно как-то прийти в состояние, когда это все становится не нужно( когда есть полное осознание ненужности этих вещей) и когда есть энергия и мотивация заниматься чем-то полезным. Только вот как в него прийти черт знает.

>>157467553 (OP)
>перестать аутировать в ту-ду списочки