Аноны, как быстро накачать пресс ?Устал быть дрыщом ?
Бамп 1/5
Бамп 2/5
Бамп 3/5
Бамп 4/5
Бамп 5/5
>>157850458 (OP)Берешь и хуяришь блять, даун. гугл зачем? Все дела так делаются - гуглишь - хуяришь. Заебал.
>>157850458 (OP)Просто рестартишь жизнь и рождаешься с нужными генами. Очевидно же.Если серьезно, то просто качаешь пресс.
>>157850458 (OP)делай "велосипед", сжигай жир аэробными нагрузками натощак
>>157850626можно хуйню писать?
>>157851034Да.
