Анон нужна твоя помощь.Психологическая.Дело в том что я почему то боюсь людей,просто даже вынося мусор я смотрю что бы по улице ни кто не шел.В общении я замкнут,но не всегда.Помоги побороть боязнь людей,дай совет,анон.
Меня это просто заебало,я не всрат,не карлан,но почему то не получается побороть эту хуйнюP/S 23 лвл
Очень характерная ситуция -"Все на меня смотрят".. Да кто на тебя смотрит? Кому ты нужен блять?
>>157962382как это сука побороть?
Стать похуистом не диванным или на словах
>>157962132 (OP)в тот момент , когда страх охватывает тебя, сосредоточься на страхе. взгляни на себя со стороны. скажи себе : "ага , я боюсь какую-то неведомоую хуйню. ок" просто скажи себе так и увидишь , тебе станет легче. базарю
>>157962898добра тебе,анон
>>157962132 (OP)Нужно попытаться понять, чего именно ты боишься и стесняешься. Внешности может, иди ещё чего.
Пиздуй в общественное место и сиди там несколько часов. Пока не проникнешься атмосферой ужаса ничего не поймешь.
>>157963017и тебе добра, /bрат. в прошлом году читал лекции по кибербезопасности, чуть не ебанулся от страха, аж трясло. прочёл одну книжонку, сдела как написано, полегчало.http://www.xsp.ru/author/outpub.php?id=505
>>157962132 (OP)
