Анон, это пиздец. Как начать нормально питаться? Сейчас съел 2 куриных крыла и моментально скрутило живот. Еле как добежал до толчка согнувшись пополам, сел и сначала 5 минут корчился от боли, а потом внезапно прорвало и полчаса сидел дристал жидким. Читал кучу всего, у меня походу реально засоренный ЖКТ, потому что по утрам я в зеркале - Аполлон занимаюсь в зальчике, а стоит мне положить даже пару печенек в рот, живот раздувает, как у беременного. Это что-то связанное с солевым балансом или с чем-то таким, я не ебу, призываю диетолог-куна.Сейчас мой рацион состоит из того, что дают в столовой на работе. Кормят лучше, чем дома. Супы, крупы, мясо/кура. Ем порядочно, но иногда люблю и газировки выпить и съесть пачку печенья. Так я живу уже полгода, до этого полтора года питался чипсами и пиццей с колой. Набрал 15кг 60->75 говнища, как теперь это все вывести? Заебало уже после любого приема пищи бежать на толчок, потому что ниже солнечного сплетения все бурлит и сдавливает.
Бамп.
Бамп
кококочалочник не человек, и должен страдать...умеренно занимался бы спортом и умеренно питался-не было бы проблем...стадай
>>158489556 (OP)>Сейчас съел 2 куриных крыла и моментально скрутило живот.У тебя серьезные проблемы с ЖКТ, бедняга.
>>158489851Да я не убиваюсь, просто мышцы в тонусе держу разными упражнениями. Без этого чувствую себя плохо.
>>158489929Я знаю, как фиксить? Или к какому врачу идти? У меня есть страховка ДМС, я могу по ней пойти?
>>158489556 (OP)>Как начать нормально питаться? Вот так. Меня уже во всех заведениях города узнают с порога бля. Ебал я такую жизнь.
>>158490322Бля, с пикчи чуть не вывернуло.
Бамп. Аноны, нужна реальная помощь, кто-нибудь сталкивался с таким же?
>>158490748Я сталкивался с таким > до этого полтора года питался чипсами и пиццей с колой. где-то 10 лет подряд. Полёт нормальный, продолжаю кушать пиццу.
>>158490832А как у тебя с весом и вообще с жироотложением?
>>158490748Ну, у меня гастрит, типа когда жру что-то типа пельмешей, картошечки, макарошек надувается живот и я умираю, а потом дикий запор. Пришлось жрать бичи и живот перестал надуваться, а запор пропал вовсе, но зато пердеть стал вонюче и часто, ну и иногда бывает живот болит.Короче, начни хавать всякие супы, салаты и может пройдет.
>>158490883182-60, но сейчас вроде немного поправился, может около 65-70.
>>158490886> начни хавать всякие супы, салаты и может пройдет.Бля, супы ем, но не наедаюсь совершенно.
>>158490920Прям как у меня. Выглядишь как мешок с говном или нормально?
>>158489556 (OP)>засоренный ЖКТЗожевский миф.
>>158490941Обычно. Но не особо нормально, надо подкокочаться.
>>158490983Поясни. По-моему когда например белковая пища хуево усваивается, она остается гнить в желудке и потом воняет пиздец и пердишь вонюче. По такому же принципу фрукты начинают бродить и ты все время бздишь охуенно громко.
>>158490924Ну ты сука жирная просто. А вообще у меня такая же хуйня была в школе, это из-за волнения и этой ебучей проблемы с желудком. Привыкай, продолжай жрать супы и салаты, будет хотеться есть - похуй, терпи. Потом привыкнешь. В период школы только в школе жрал дохуя плюшек, а после обед ужин, естественно чипсы кола и хотел есть, сейчас три бича хватает спокойно. *мимо180/73
>>158491126Спасибо, обнадеживающе.
>>158489980У тебя панкреатит видать, придётся отказаться много от чего в еде. Иди к терапевту-гастроэнтерологу
>>158491104По твоему они там месяцами бродят?
У меня такая же шляпа, клапана в желудке не закрываются, в отделах желудка разная кислотность, она переливается и образуется желчь, жрал Полтара месяца варёное +14колес в день, не помогло, операцию походу делать надо, если прибухну плотно живот может раздуть дней на 5
>>158490748Реальная помощь: садишься на диету и три дня питаешься овсянкой на пару без соли и сахара и кипяченой водой. Затем медленно начинаешь диетические меню.Но ты этого не будешь делать, так?
>>158490886Ебать ты долбоеб, братишка. Ещё почище опа.
>>158489556 (OP)Вот тебе совет братец- кушаешь овощьной салат сутра и в обед, так 5 дней, потом мешаешь с другими продуктами. Живот не будет болеть а ти будеш чуствовать легкость как водопроводчик марио
>>158493853Не слушай этого пидора: при панкреатита нельзя налагать на свежие овощи. Ивой выбор сейчас - кашки на воде, постное мясо и тушеные овощи.
>>158489556 (OP)Иди к гастроэнтерологу и глотай эндоскоп, также сдай анализы на кальпротектин — слишком много чего у тебя может быть. Скорее всего, гастродуоденит. Питайся пока диетой №5 по Певзнеру.
