В прошлом году я шесть месяцев участвовал, как мне сказали, в психологическом эксперименте. Я нашел объявление в местной газете о поиске творческих людей, желающих хорошо заработать, и так как это было единственное объявление, которое подходило под мою квалификацию, я позвонил им, и мне назначили собеседование.
Мне сказали, что всё, что мне нужно делать – это сидеть одному в комнате с прикреплёнными к голове датчиками, которые будут фиксировать работу моего головного мозга. Находясь в комнате, я должен был мысленно представлять своего двойника. Они назвали это "Тульпа”.

Мне показалось, что это достаточно легко, и я согласился, как только узнал, сколько мне за это заплатят. На следующий день я приступил к работе. Они отвели меня в комнату, где была кровать, и прикрепили сенсоры к моей голове и подключили их к небольшой чёрной коробке, на столе, рядом с кроватью. Мне было сказано, что я должен представлять визуальный образ своего двойника, и объяснили, что, если я устану, или мне станет скучно, вместо того, чтобы двигаться, я должен представить, как мой двойник ходит по комнате, попытаться поговорить с ним, и всё в этом роде. Идея заключалась в том, чтобы он постоянно был со мной в комнате.

ервые несколько дней у меня были проблемы. Это требовало больших усилий, чем простые мечтания, которым я предавался раньше. Я представлял своего двойника несколько минут, но потом начинал отвлекаться. Однако, на четвёртый день, я смог представлять его "присутствие” все шесть часов. Мне сказали, что я всё делаю очень хорошо.

Через неделю меня перевели в другую комнату, с настенными колонками. Мне сказали, что хотят увидеть, смогу ли я представлять тульпу, несмотря на отвлекающие раздражители. Музыка, которую они пускали, была неприятной, отвратительной и тревожной, и представлять свой визуальный образ стало немного сложнее, тем не менее, я справился. На следующей неделе, они запустили ещё более тревожную музыку со скрипами, задний фон этой музыки напоминал звук набора номера старым модемом, и гортанный голос говорил что-то на каком-то иностранном языке. Я лишь посмеялся над этим – к тому времени я уже был профессионалом.

Примерно через месяц, я начал скучать. Чтобы хоть как-то развлечься, я начал общаться со своим двойником. Мы стали разговаривать или играть в камни-ножницы-бумага, или я представлял, как он жонглировал, или танцевал брейк-данс, или делал что-то другое, что приходило мне на ум. Я спросил исследователей, не помешает ли им моё ребячество, но они одобрили мои действия.

Мы продолжили играть и общаться, какое-то время было весело. А потом началось что-то странное. Однажды я рассказывал ему о моём первом свидании, и он поправил меня. Я сказал, что моя подружка была одета в жёлтый топ, а он сказал, что он был зелёным. Я задумался об этом на секунду и понял, что он был прав. Мне стало жутко, и после моей смены я поговорил об этом с исследователями. "Вы используете мыслеобраз, чтобы получить доступ к своему подсознанию”,- объяснили они мне. "На каком-то уровне подсознания вы поняли, что не правы, и ваше подсознание поправило вас”.

То, что показалось мне жутким, вдруг оказалось прикольным. Я разговаривал со своим подсознанием! Это потребовало некоторой практики, но я обнаружил, что могу задавать вопросы своему тульпе и получать доступ к любым глубинам моей памяти. Я мог цитировать целые страницы из книг, которые читал когда-то, много лет назад, вспоминать вещи, которым меня учили и о которых я тут же забывал в школе. Это было потрясающе.

Арка, это ты?

Примерно в это время я стал "вызывать” своего двойника за пределами исследовательского центра. Поначалу не часто, но я так привык представлять его, что теперь мне было не по себе, когда его не было рядом. Поэтому, как только мне становилось скучно, я представлял своего двойника. В конце концов, я стал делать это практически постоянно. Было забавно держать его рядом, как невидимого друга. Я представлял его, когда тусовался с друзьями, брал его на встречу с мамой, и одни раз даже взял его с собой на свидание.

>>159333902
Я.

Это не ты!!!

Я знаю, это звучит странно, но было весело. Он был не только хранилищем всей информации, которую я знал когда-то и забыл, он порой, казалось, больше заинтересован во мне, чем я в нём. Он также обладал сверхъестественной способностью распознавать язык тела, о котором я даже не подозревал. Например, Я подумал, что свидание, на которое я его взял, прошло плохо, но он отметил, что девушка слишком сильно смеялась над моими шутками, тянулась ко мне, когда я говорил, и ещё кучу мелочей, которых я не заметил. Я слушал и убедился, что свидание прошло очень даже здорово.

>>159333915
Но арка же спит.

Я провёл к тому времени в исследовательском центре четыре месяца, он был со мной постоянно. Однажды, после моей смены исследователи подошли ко мне и спросили: не прекратил ли я представлять его. Я сказал, что нет, и они, кажется, остались довольны. Я тихо спросил своего двойника, не знает ли он, что бы это значило, но он только пожал плечами. Я тоже ничего не понял.

>>159333931
Бессонная Арка.

Докажи, что ты Арка! Твоё любимое увлечение?

Однажды вечером к мне ворвался друг. Он вломился в дверь ещё до того, как я полностью открыл её, он был в ярости. "Ты, чёрт возьми, не отвечал на мои звонки несколько недель, ты говнюк!”- закричал он. "Что за проблемы у тебя, чёрт бы тебя побрал?”

Я собирался извиниться перед ним, и, возможно, мы бы тот вечер продолжили, выпивая вместе в баре, но мой тульпа вдруг впал в неописуемую ярость. "Бей его”,- сказал он, и не успел я осознать, что творю, как нанёс своему другу удар. Я услышал, как ломается его нос. Он упал, а потом вскочил, накинувшись на меня с кулаками, мы стали драться, избивая друг друга и переворачивая вверх дном всю квартиру.

Никогда ещё я не впадал в такое бешенство, и я был безжалостен. Я сбил его и нанёс два удара ногами по рёбрам. Он сбежал, согнувшись и рыдая.

>>159333961
жарить твою мамку в пердачелло конечно же

>>159333984
Ты точно не Арка! Жалко.

Полиция прибыла через несколько минут, но я сказал им, что зачинщиком драки был он, и поскольку его рядом не было, чтобы опровергнуть мои слова, мне просто вынесли предупреждение. Мой тульпа улыбался всё это время. Мы провели ночь, обсуждая мою победу, и смеясь, как хорошо я отделал друга.

Следующим утром, когда я увидел в зеркале мой подбитый глаз и рассечённую губу, я понял, что стало причиной драки. В ярость пришёл мой двойник, не я. Я чувствовал себя виноватым, мне даже было немного стыдно, но он заставил меня начать драку со старым другом. Он был рядом, и, конечно же, услышал мои мысли. "Он тебе больше не нужен. Тебе больше никто не нужен”,- сказал он мне, и я почувствовал, как мурашки побежали у меня по коже.

>>159333991
Это не я ответила. Я Арочка.

Я рассказал об этом исследователям, которые работали со мной, но ни просто высмеяли меня. "Нельзя бояться того, что воображаешь”,- сказал один из них. Мой двойник стоял рядом с ним, и кивнул головой, а потом усмехнулся мне.

Я попытался следовать их совету, но следующие несколько дней мне становилось всё более и более тревожно из-за моего тульпы, он казалось, стал меняться. Он, казалось, стал выше и выглядел более угрожающе. В его глазах блестело озорство, в постоянной улыбке скрывается зой умысел. Я решил, что никакая работа не стоит того, чтобы сойти с ума. Если я не могу его контролировать, я должен от него избавиться. К тому времени, я так к нему привык, что процесс визуализации происходил автоматически, и я стал из всех своих сил не представлять его. Это заняло несколько дней, но начало работать. Я мог избавиться от него на несколько часов в день. Но каждый раз, когда он возвращался, он становился хуже. Его кожа, казалась, становится мертвенно-бледной, а зубы острее. Он шипел, угрожал и ругался. Тревожная музыка, которую я слушал несколько месяцев, теперь сопровождала его повсюду. Даже дома – когда я расслаблялся и забывался, не концентрируясь на том, чтобы не видеть его, он появлялся, и эта ужасная музыка с ним.

Я по-прежнему посещал научно-исследовательский центр и проводил там по шесть часов. Мне нужны были деньги, и я предполагал, что не в курсе, что я сейчас не представляю своего тульпу. Я ошибался. Однажды, после смены, когда прошло уже пять с половиной месяцев, два огромных санитара схватили меня и кто-то в белом халате сделал мне укол.

Я снова очнулся в комнате, привязанный к кровати, ревела музыка, и мой двойник стоял надо мной, ухмыляясь. Он больше не был похож на человека. Его конечности были странно скрючены. Глаза запали глубоко в глазницы, как у трупа. Он был намного выше меня, но сгорбленный. Руки у него были скрючены, а ногти больше походили на когти. Короче, он был чертовски страшен. Я пытался избавиться от него, но не мог сосредоточиться. Он расхохотался и похлопал меня по плечу. Я бился на кровати изо всех сил, пытаясь вырваться, но вряд ли даже пошевелился.

"Они напичкали тебя хорошим дерьмом. Как головушка? Все расплывается?”- он наклонялся всё ближе и ближе, говоря это. Я задержал дыхание; из его рта воняло гнилым мясом. Я пытался сосредоточиться, но не мог прогнать его.

Следующие несколько недель были ужасными. Кто-то из докторов приходил ко мне и вкалывал мне что-то, или насильно пичкал таблетками. Они держали меня в таком состоянии, чтобы я не мог сосредоточиться, иногда у меня начинались галлюцинации. Мой мыслеобраз по-прежнему был рядом, он постоянно ухмылялся. Он взаимодействовал с моим бредом. Мне казалось, что в комнате моя мать, она ругает меня, и тогда он подходил сзади и разрезал ей горло, и её кровь капал на меня. Это было настолько реальным, что мне казалось, будто я ощущаю вкус крови.

Врачи никогда не разговаривали со мной. Иногда я молил их, кричал, выплёвывал таблетки, требовал ответить мне. Они не разговаривали со мной. Они разговаривали с моим тульпой, моим личным монстром. Я не уверен, возможно, это было вызвано препаратами, возможно, я заблуждался, но я помню, как они разговаривали с ним. Во мне росло убеждение, что это он настоящий, а я его мыслеобраз. Он поддерживал эту идею, высмеивая все остальные.

>>159334076
че за шлюха? чем знаменита?

>>159334127
Узнай про Арку.

Ещё одно, что казалось мне заблуждением – он мог прикоснуться ко мне. И даже больше, он мог причинить мне вред. Он толкал и пинал меня, когда ему казалось, что я не уделяю ему много внимания. Однажды он схватил меня за яйца, скрутил их и держал так, пока я не сказал, что люблю его. В другой раз он исцарапал моё предплечье своим когтем. У меня до сих пор шрам на том месте – постоянно я убеждаю себя, что сам поранился, и никакая галлюцинация не несёт за это ответственность. Постоянно.

И вот однажды, когда он рассказывал мне о том, как он собирается выпотрошить всех, кого я люблю, начиная с моей сестры, он остановился. Озадаченный взгляд возник на его лице, и он протянул руку и потрогал мой лоб, прямо, как моя мать, когда у меня был жар. Он долго сидел так, а потом улыбнулся. "Все мысли материальны”,- сказал он мне. Потом он вышел за дверь.

Три часа спустя, мне сделали укол, и я потерял сознание. Когда я проснулся, я был свободен. Дрожа, я подошёл к двери. Она была не заперта. Я вышел в пустынный коридор, и побежал. Я падал не один раз, но я спустился по лестнице и вышел на парковку позади здания. Там я рухнул, плача, как ребёнок. Я знал, что мне нужно идти, но не мог.

В конце концов, я вернулся домой – не помню, как мне это удалось. Я запер дверь и заслонил её комодом, и проспал полтора дня. Никто не пришел за мной ночью, и на следующий день, и позже. Все было кончено. Я провел неделю запертым у себя в комнате, но мне показалось, что прошла вечность. Я порвал отношения со всеми за долго до этих событий, поэтому никто не заметил, что я пропал.

Полиция ничего не обнаружила. Научно-исследовательский центр оказался пуст, когда они обыскали его. Никаких документов не нашли. Имена, которые я назвал, оказались вымышленными. Я подозреваю, что даже источник денег, которые я получил, невозможно было отследить.

Я выздоровел, если это можно так назвать. Я не покидаю дом часто, и иногда у меня случаются приступы паники. Я кричу. Я долго не могу заснуть, мои кошмары ужасны. Всё кончено, внушаю я себе. Я выжил. Я пользуюсь методиками, которыми меня научили эти ублюдки, чтобы убедить в этом самого себя. Иногда это работает.

>>159334216
лучше про мамку, долго постишь свои писюльки, сажи кароче

Но только не сегодня. Три дня назад мне позвонила мама. Случилась трагедия. Моя сестра стала жертвой серийного убийцы, сообщила полиция. Убийца выпускает своим жертвам кишки наружу.

Похороны были сегодня днем. Всё прошло, мне кажется, настолько хорошо, насколько хороши могут быть похороны. Впрочем, я немного отвлекся. Откуда-то издалека я услышал музыку. Отвратительную, тревожную музыку, и скрипы, и звуки соединения модема. Я до сих пор слышу эти звуки – на этот раз громче.

>>159334267
Это не я писал про арку.

>>159334274
а кто тогда писал про мамку?

>>159334293
Анон какой-то.

>>159333834 (OP)
Интересно, а про ответы подсознания — правда?

Создание тульпа возможно. тибетцы практикуют, а история - чистой воды фантазия )

Тульпа действительно может существовать, однако не может причинить вред своему хозяину, она не может контактировать с реальным миром вообще, так что зря назвали это существо тульпой. Но крипота годная.

>>159334378
хуетцы, тульпы выдумка маня

>>159334405
Кое-где полгода назад эту тему весьма активно обсуждали. Кое у кого даже получилась тульпа-Флаттершай, вроде. Двинуться, конечно, теоретически можно, но "субьект" скорее всего просто замкнётся в себе.

а зачем вообще было делать тульпу своим двойником? этак можно и забыть, кто тут настоящий, а кто-плод воображения. разве не разумнее придумать для сего создания отдельный облик, характер, чтоб сразу о нём всё знать и оно никакой внезапной пакости не выкинуло?

Скорее всего это психологический аспект, человек общаясь со своим подсознанием, общаетсяс самим собой. И тут логично, что априори он представляет себя в виде себя самого. Не имеет значения, что он хотел бы быть красивым как бред питт, или накаченным как валуев - он уже имеет свой реальный облик, который сам вспылвает в его памяти. Я ничего об этом не знаю, но полагаю это весьма логично.

>>159334216
Ну Арка. Ты так и не отвечаешь на вопрос. Какое любимое хобби Арки?

>>159334445
а еще боженьку активно обсуждают тысячи лет и что?

>>159334460
селфхарм

>>159334460
любимое хобби арки - сосать черные палки

Напомню тульповодам что общаясь с тульпой вы все ещё общаетесь с самим собой, вы можете думать что она и отдельная личность но она все ещё контролируется твоим подсознанием.

>>159334525
Бог Есть.

>>159334536
Подсознания не существует. Есть бессознательное.

Бред отрицательного двойника (заблуждение Капгра) — редкий синдром из области психиатрии, при котором больной верит, что кого-то из его окружения (мужа, жену, родителей и т.п.) или его самого заменил очень похожий самозванец. В последнем случае больной утверждает, что плохие поступки, которые приписывают его авторству, совершил его двойник, который в точности похож на него.

Врачи утверждают, что заблуждение Капгра является следствием передозировки лекарственных препаратов или повреждения головного мозга. Также имеет место версия о травмах правого полушария мозга.

Раздвоение личности это, а не тульпа

>>159334537
в стори от очереднего мани разве что, как и тульпы. детский сад пиздец.

>>159334550
Одно и тоже, просто разные названия.

Имхо это вы думанно. То что тульпа не может причинить вред создателю и вообще кому либо. Это всего лишь голюцинация которая не может быть материальной. Но рассказ мне нравится :)

Хотел себе сделать тульпу, но стало както жутко. В общем я передумал ^~^

Имхо (по моему мнению, если кто не знает что значит имхо) его ту ль па стала злой то что он создал двойника. Вообще в ту ль пе нельзя создавать себя, друга или любовь всей жизни в общем живых людей. Из вен яю ь что ту ль па пишу по слогам. Я просто пишу с телефона.

Мне кажется, что "материализация злой сущности" и была основной целью эксперимента. А вообще тульпа вышла злой, потому что герой не придумал ей характера, а начал с внешности, музычка из фильмов ужасов тоже свое сыграла.

Читаю комменты и диву даюсь. Людиии~ Очнитееесь~ Это очередная крипипаста. Все в крипипасте - выдумано, чтобы попугать людей.
Это как страшилки из детства, про красную перчатку, гроб на колесиках, черную-черную комнату, рояль.. (все и не упомню, ибо в последний раз слушал эти страшилки, наверно, в первом классе школы). Мораль такова - история хороша, но верить ей не стоит. Это всего лишь выдумка~
И еще, есть у этой Тульпы кое что общее со Смеющимся Джеком (который в свою очередь, был воображаемым другом. Кто не читал оригинальную историю-почитайте). Так что тут - возможно все. Даже причинение вреда своему "создателю".

>>159333834 (OP)
Ну нах такие эксперименты. С самого начала понятно, чем оно закончится.

>>159334615
Нельзя только потому что ты поедешь головой оттого что видешь двух одинаковых людей, это примерно как с братьями близнецами только у них наоборот, их если разлучить им пиздец в плане психики.

по сути это добровольный способ организовать себе психическое расстройство и поездку в дурдом к веселым санитарам.
Тоже читал в интернете о тульпах, даже инструкции есть, но, судя по ним, если накосячить при сборке этой тульпы, то потом можно об этом пожалеть, ибо хер прогонишь

>>159334599
>>159334605
>>159334605
>>159334615
>>159334622
>>159334629>>159334635
Ты это копируешь откуда то?Не верю что на дваче люди могут так писать.

>>159334703
Двач сила.

>>159334629
Итак, у меня 6 утра на часах, и у меня есть повод для гордости)
Я прочитал ВСЕ твои посты, от 1-го до последнего, на что потратил неимоверное количество ночей)))
Продолжай искать, радовать нас крипотой, и не забывай писать сам - вдруг что хорошее получится еще)
Кстати, не завязывай, как решил, с длинными постами, т.к. они, по-моему, помогают больше проникнуться атмосферой рассказа, чем короткие. От коротких чаще всего ни малейшей жути нет, а вот длинные заставляют иногда проникнуться рассказом, переживать за ГГ и бояться идти курить)

Я читаю эти рассказы под тяжелую , пугающую музыку, уже несколько дней, полный депресняк и ужас. Меня преследуют кошмары и галлюцинации, я не выхожу из дома и не отвечаю на звонки , кажется они нашли меня...

Почему-то мой мозг сделал жуткого симбиота из этого рассказа и недавнего "The тело" О___О Вот просто отрезал концовку, где Тульпа материализуется, и "влепил" его в сюжет "Тела", нещадно искромсанного дабы не было несоответствий. Получилось, что чувак отсюда смог-таки запереть Тульпу внутри себя, внутри своей головы, но Тульпа не сдался - хоть у него и не получилось вырваться в реальный мир и стать отдельным существом, он научился подчинять тело своего хозяина и создателя своей воле (собственно сначала одну руку в качестве эксперимента, потом две ну и т.д.). Ну а дальше уже вплетение сюжета "Тела" со всеми сценами попыток борьбы ГГ со своим внутренним монстром, расчлененкой и е#*&ей друга в печень....
Мммм...тут наверное надо спросить "Что со мной не так?"...

>>159334536
И что?

Некоторые из Вас, кто уже создал Тульпу, могут посчитать, что им не нужно читать этот Гайд, поскольку Вам уже известно как создавать Тульпу. Однако не оспорим факт того, что некоторые из тех, кто читает это - не знают всего того, что им следовало бы знать. В противном случае я бы не видел так много повторяющихся вопросов на форумах, которые спрашивались уже много раз. Если Вы не обладаете абсолютной уверенностью в том, что Вам конкретно надо делать, я рекомендую прочесть Гайд до конца.

Как бы мне того не хотелось, но это не является единственным Гайдом, который Вам нужно будет прочесть. Поскольку имеется множество актуальных вопросов, рассмотренных в других Гайдах, которые в равной степени будут актуальны, как и всё то, о чём будет писаться здесь. Если бы я рассматривал каждую действительную возможность, которая могла бы сработать для Вас, то данный Гайд стал бы бесконечно длинным. Смысл, который я хочу донести, заключается в том, что имеется множество путей достижения цели, и Вы можете воспользоваться любым из них. Не всё из того что я предлагаю - должно быть сделано именно так. Просто помните об этом, и принимайте свои собственные решения по этому поводу. Но ко всему прочему данный Гайд должен дать Вам понимание всего процесса и феномена Тульпы в общем.

Также, главным образом новичкам, я рекомендую прочитать моё руководство полностью, прежде чем приступать к активным действиям по созданию Тульпы. Это связано с тем, что есть большая часть тем, которые пересекаются между собой, и потому, что некоторые важные аспекты создания Тульпы рассматриваются почти в самом конце, но их также нужно знать.

Примечание: Вы можете заметить, что иногда я говорю "ему" или "он" когда речь идёт о гипотетической ситуации связанной с Вашей Тульпой. Это потому, что моя Тульпа мужского пола, и я могу говорить так по привычке. (- прим. переводчика: я, для облегчения чтения и восприятия, везде в Гайде, где идёт отсылка или упоминание о Тульпе использовал женский род, имейте это в виду)

Рискованно!

Личность Тульпы это продукт не осознанного Вашего мышления, а также сознательно выбранных Вами качеств личности, и появляющегося самосознания Тульпы. Оно развивается в результате Вашего диалога и взаимодействия с Тульпой, где под взаимодействием может заключаться множество всего. Тульпа имеет своё собственное сознание, и не является олицетворением Вашего подсознания.

Тульпа мыслит самостоятельно и имеет свои собственные принципы при принятии решений, а также в своих предпочтениях, взглядах и вкусах. Всё это может отличаться от Ваших собственных взглядов, предпочтений и вкусов и не важно, насколько схожими или расхожими они могут быть. Она способна говорить и функционировать самостоятельно.

В основном, всё, что было сказано о том, что такое Тульпа, что она может и на что похожа - является правдой, потому что это то, что все мы можем испытать и рассказать об этом. Все точки зрения на то, что это такое - являются разными взглядами на одно и то же явление.

Как же это дурно!

почему такой вонючий запах

Чем-то фильм "револьвер" напоминает.

>>159333834 (OP)
Чем-то фильм "револьвер" напоминает.

Во что из этого лично верю я? В основном, я рассматриваю Тульпу как другое сознание, существующее в пределах нашего собственного тела, точно также как существует и наше сознание. Вся разница между нами в том, что мы родились привязанными к физическому телу, в то время как Тульпа нет. Она существует в нашем теле, и очевидно умрет, если умрём и мы, но она не "привязана" к этому так, как мы. В конечном счёте, почти все, что мы когда-либо испытывали в жизни было получено через наши 5 органов чувств. Однако Тульпа "не ограниченна" в этом, как ограниченны мы. Поэтому я верю в то, что Тульпа способна на всё то же самое, на что способны и мы. Как верно и обратное утверждение. Всё на что способна она, на то же способны и мы. Поскольку мы не можем определить, чем в точности является Тульпа, то этот вопрос остаётся на Ваше усмотрение, и Вы можете решить для себя сами, чем она является для Вас и во что следует верить.

>>159334877
>
Во что из этого лично верю я? В основном, я рассматриваю Тульпу как другое сознание, существующее в пределах нашего собственного тела, точно также как существует и наше сознание. Вся разница между нами в том, что мы родились привязанными к физическому телу, в то время как Тульпа нет. Она существует в нашем теле, и очевидно умрет, если умрём и мы, но она не "привязана" к этому так, как мы. В конечном счёте, почти все, что мы когда-либо испытывали в жизни было получено через наши 5 органов чувств. Однако Тульпа "не ограниченна" в этом, как ограниченны мы. Поэтому я верю в то, что Тульпа способна на всё то же самое, на что способны и мы. Как верно и обратное утверждение. Всё на что способна она, на то же способны и мы. Поскольку мы не можем определить, чем в точности является Тульпа, то этот вопрос остаётся на Ваше усмотрение, и Вы можете решить для себя сами, чем она является для Вас и во что следует верить.

Поехавший чтоли?

Трубы прорвало этой суке :3

Сейчас бы такое снимать блядь бляха

2. Правильные привычки типа почищу зубы даже во время клинической депрессии, буду терпеть пока не найду рабочие лекарства, буду терпим к людям - т.е. "как не угробить все до подбора лечения" - можно, почему нет.
3. НО! Имхо на полноценное КПТ может тупо не хватить сил и как бы от этого совсем червем-пидором не начать ощущать депресану. Если есть губительные тяги к наркоте/алкоголю и тому подобное то от срывов все равно надо себя защитить, КПТ или другими терапиями.

В детстве, я старался избегать видимого выражения эмоций, поэтому я просто представлял как всё вокруг разлетается на кишки и кровь с дикими криками. Мне нравилось смотреть на дороги и представлять, как я силой мысли вызываю аварии.
В возрасте от 14 до 23 я любил всё крушить, я ломал стены, мебель, предметы, выбивал окна. Несколько раз реально протаранил стены.
Сейчас мне 26, и я пишу письма предметам своего гнева. 95% этих писем я не отправляю, я пишу о том, что думаю об этих людях, чего и в каком порядке желаю им.
Однако, проблема в том, что если уж что-то меня разозлит, или я вспомню о чём-то подобном, то день-два просто выпадают из жизни. В таком состоянии я могу только выражать гнев или не делать вообще ничего.

Воображение и визуализация часто радуют, конечно не только от ненависти я ими пользуюсь.
В детстве неконтролируемые видения бывали часто.
Задолго до того, как я начал употреблять наркотики, я постоянно сталкивался с привидениями, демонами, богами, меня похищали инопланетяне, съедали насекомые и истязали великаны.
С годами это превратилось в способность сновидеть наяву, уровень контроля над ними возрос. Сейчас неуправляемые видения бывают очень редко, ну и присутствует постоянный слой дополненной реальности в виде прицела и расходящихся от него фрактальных узоров.

Был на днях в двух гос. психдиспансерах.
Причина, по которой пришлось туда пойти - очередной приступ депрессии, который убил всю работоспособность.
Кратко, что я им рассказал: Первый депрессивный приступ был в 15 лет, закончился неудачной попыткой роскомнадзора. Затем в 21, довольно затяжной. Тогда невролог прописал тразодон, пропил его 3 месяца и дропнул. Депрессия отпустила только спустя месяцев 7-8. Сейчас мне 23, и добро пожаловать снова. И тут мне задали вопрос, а было ли когда-нибудь у меня необычно повышенное настроение. И я понимаю, что да, но мне всегда это нравилось и казалось нормальным. Буквально месяц назад работал по 12 часов в сутки, считал, что самый умный, способный, талантливый и т.п., меня просто распирало от собственной крутости. Но длилось это недолго. И до этого бывала такая же херня: невероятное чувство вдохновения, собственной классности и тонны энтузиазма (которые быстро заканчиваются).
Сказали, что мне необходим дневной стационар. Я написал отказ от лечения, т.к. не мог в то время уйти на больничный.
Потом пошел в другой психдиспансер, состояние ухудшалось. В этот день встал в 3 ночи от того, что все тело было напряжено. Начали непроизвольно дергаться конечности. Опять распирало, только уже не от вдохновения, а от агрессии. Там прописали венлафаксин, ламотриджин и фенибут.
Диагноза не сказали ни там, ни там. Но по фарме подозреваю, что это может быть БАР. Его вообще должны поставить? Или только после повторных приемов? Пью фарму пока меньше недели, тошнит жутко от венлафаксина. Как-нибудь можно купировать эту побочку? Она может со временем пройти?
Кто-нибудь был на дневном стационаре? Это может помочь? А то, думаю, может, пойти в первый и согласиться на лечение.
Спасибо за ваши ответы.

Был на днях в двух гос. психдиспансерах.
Причина, по которой пришлось туда пойти - очередной приступ депрессии, который убил всю работоспособность.
Кратко, что я им рассказал: Первый депрессивный приступ был в 15 лет, закончился неудачной попыткой роскомнадзора. Затем в 21, довольно затяжной. Тогда невролог прописал тразодон, пропил его 3 месяца и дропнул. Депрессия отпустила только спустя месяцев 7-8. Сейчас мне 23, и добро пожаловать снова. И тут мне задали вопрос, а было ли когда-нибудь у меня необычно повышенное настроение. И я понимаю, что да, но мне всегда это нравилось и казалось нормальным. Буквально месяц назад работал по 12 часов в сутки, считал, что самый умный, способный, талантливый и т.п., меня просто распирало от собственной крутости. Но длилось это недолго. И до этого бывала такая же херня: невероятное чувство вдохновения, собственной классности и тонны энтузиазма (которые быстро заканчиваются).
Сказали, что мне необходим дневной стационар. Я написал отказ от лечения, т.к. не мог в то время уйти на больничный.
Потом пошел в другой психдиспансер, состояние ухудшалось. В этот день встал в 3 ночи от того, что все тело было напряжено. Начали непроизвольно дергаться конечности. Опять распирало, только уже не от вдохновения, а от агрессии. Там прописали венлафаксин, ламотриджин и фенибут.
Диагноза не сказали ни там, ни там. Но по фарме подозреваю, что это может быть БАР. Его вообще должны поставить? Или только после повторных приемов? Пью фарму пока меньше недели, тошнит жутко от венлафаксина. Как-нибудь можно купировать эту побочку? Она может со временем пройти?
Кто-нибудь был на дневном стационаре? Это может помочь? А то, думаю, может, пойти в первый и согласиться на лечение.
Спасибо за ваши ответы.

суукааа