Меня донимают мысли, я боюсь того, что сам себе придумываю. Как от этого избавиться?
.
Ну так представь себе что нибудь хорошее.Все равно ничего не будет.
ОП, я за тебя придумал, что Бетельгейзе ёбнет.
никак, живи с этим
>>160481273Я просто боюсь, что если не "опровергну" негативное представление, то это как-то негативно повлияет на мою жизнь
>>160481099 (OP)Переключи внимание.Книги/фильмы/игори.Пиши что либо. Это успокаивает.
Сейм стори, бро.
>>160481546А у тебя не ОКР часом?И да, можно пример какой то твоей мысли, потому что пока я не совсем понял, в чём настолько серьёзная проблема.
>>160481583Я пробовал! Но происходит так: всё время, пока я отвлекаюсь, неопровергнутая мысль ВИСИТ как фоновый процесс и ОТРАВЛЯЕТ все мои дела, пока я её не решу
>>160481782ОКР.
>>160481099 (OP)погугли как остановить внутренний диалог
>>160481653Может и ОКР, я не эксперт. Пример мысли - а вдруг то, что люди существуют как отдельные объекты - это как-то неправильно в нашей Вселенной? И я начинаю представлять что-то, чтобы убедить себя, что это нормально. Или вот такое: а вдруг между протонами и нейтронами есть пустоты, и тогда окружающие нас предметы не сплошные, а "дырявые"? (только не надо писать научную информацию про атомы, чтобы не пугать меня ещё больше) Так вот, мне становится очень плохо от таких представлений, на меня как будто груз наваливается
>>160482102Воображение хорошо работает, попробуй в другое русло направить.
>>160481782Жизненно блджад!Я это (почему-то) за паранойю держу.
>>160482029Это не внутренний диалог, это какое представление о мире/жизни
>>160482185Этого двощну.Сейчас российский сегмент науч фантастики в полной жопе. Попробуй себя в нём
