ну и
сам оч хочу бросить курить, уже полгода как ебанутый пытаюсь нихуя не выходит

Прочитал "легкий способ бросить курить". Нихуя не убедило, сигарета же реально же расслабляет, если долго не курить, хоть и не так как в первый раз. К тому же вообще не согласен, что это антисоциальная привычка, я так легко влился в коллектив на первом курсе, да и вообще в компании ведь курить реально ахуенно, попиздеть о чем-нибудь.

>>160500049
Закурил через год после книжки

>>160500081
а сначала рили помогло?

>>160500111
ну да, год не курил же.

>>160500049
>курить реально ахуенно, попиздеть о чем-нибудь
держи краба, бро

>>160500049
Тоже через год закурил, а еще через год уже без книжки бросил, 3 года не курю.

>>160500049
>сигарета же реально же расслабляет
ну это не то, по сравнению с первым месяцем курения, лично у меня сейчас, если день не курю, начинает кружится голова и это нихуя не то ощущение как после первых сигарет

18 лвл, курю три сигареты в день, брат жив, зависимости нет, приход есть

>>160500049
Скорее всего ты просто не очень-то и хотел бросить. Какой стаж?

>>160499935 (OP)
Бросил три дня назад без задней мысли. До этого курил шестнадцать лет.

>>160500211
как бросил второй раз? у меня как раз прошел год как я закурил и вот пытаюсь и пытаюсь снова. всякую левую антитабачную хуйню не леплю не жру, стараюсь так. есть советы? гугл вдоль и поперек прочитал

Бросал на табексе.
Не курил полтора года.
Потом снова попал в курящий коллектив и закурил.

Бросил не так давно по книжке Кара и рад этому. Презираю никотиновых рабов.

>>160499935 (OP)
Какой актуальный тред, только что въебал последние деньги на пачку сигарет, что делать хуй его знает. Бросать надо

>>160500264
Просто перестал курить и все.

>>160499935 (OP)
бросил курить, не курю больше 3-х недель и норм.
Иногда в магазе парюсь, типо дайте сигарчух. тупо из-за привычки, что у тебя нет, надо купить.
До этого курил овер дофига, и лет так 8-9 основательно.
Сила воли хуле, сказал себе что брошу. Взял и бросил. Нехуй сопли разводить.

>>160500308
Ты всегда был такой мнительный?

>>160500242
Были моменты, когда реально хотел бросить по классическим причинам, здоровье и деньги. Сейчас да, желания бросать не было, но все равно прочитал, потому что себе в голове отложил, что завязывать все таки надо.
Стаж один год, пачка уходит за 2-3 дня.

>>160500325
>Взял и бросил
Есть психологическая зависимость.
Это покрепче никотиновой будет.
Типа, а что делать, когда нехуй делать? Тут - раз и закурил.

>>160500049
>>160499935 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=xoz1Q38oEbs
Нахуй книга - сильно долго. Посмотрел фильм - бросил. Все. Моча выпиливай тредж нахуй.

>>160500327
Да

>>160500370
Я смотрел, и меня хватило на 40 минут, как раз после того момента когда он сказал выкурите свою последнюю сигарету.

>>160500377
Тебе проще.

>>160500325
Сила воли хуйня, пока не осознаешь, что сиги юзлесс, будешь хотеть курить, хоть и можешь врать себе и окружающим, но закуришь, я тебя уверяю

Перекатился на пар, снижая никотин, так и бросил

>>160499935 (OP)
Бросил 5 дней назад, норм себя чувствую, когда стою в компании друзей и они курят тоже хочется, но держусь, по ночам снится курево, и как я бухой срываю и начинаю сквозь слезы курить( но думаю это пройдет

>>160500425
>Перекатился на пар
>бросил
охлоль

>>160500430
Ну да пройдет, скоро снова закуришь. Тут же фишка в том, что любая сигарета минус весь прогресс.

>>160500368
Я всякую хуйню в руках кручу. Можно четки, можно шарики эти катать, можно спиннер даже, похуй на стереотипы. Лично я нищеброд, поэтому разобрал dvd-привод, там внутри много всякой хуиты, которую прикольно покрутить в руках.

>>160500425
проблема же в психологической зависимости

>>160499935 (OP)
>бросать самую нейтральную из своих ёбнутых привычек из-за пропаганды и порицания обществом
переписи далбаёбов тред

>>160500430
>по ночам снится курево
Это классика бросания. Мне снилось месяца два.

>>160499935 (OP)
не курю больше 10 лет, боюсь даже гипотетически положить себе в рот сигарету. Знаю, что этого одного достаточно чтобы начать. Иногда в сознании проявляются образы успешного, курящего человека, иногда возникает мысль, что ты уже давно не куришь, а здоровье восстановилось, вреда нет, может снова начать?

Но после этого я твердо и четко говорю себе, что в этом и заключается наркоманская ловушка, когда одна из систем сознания уговоривает тебя начать курить, а рассудок ей должен всегда отвечать, что это ловушка и её нужно избегать, как и тней.

>>160500477
У меня лично денег нет на сигареты, лол.

Недавно бросил, тоже пробивало покурить. В таких ситуациях занимался пассивным курением.

>>160500463
Да эта хуйня же все, фишка в том, что ты должен убедить себя, что сигареты юзлесс и не страдать всякой хуйней, вроде семочки жевать, спиннера крутить, просто забыть, что ты был курящим и париться

>>160500551
>занимался пассивным курением
Стоял у курилки? лол

Сегодня 48-й день без сигарет. Бросили вместе с другом, а в случае если кто то закурит, то должен будет 20к деревянных. Первые два дня трясло шо пиздец, потом неделю беспробудно пили на даче, о сигах даже не думали. Поэтому самый крутой способ это заспорить на бабло, а там уже на сигареты станет поебать в общем

>>160500477
много людей бросают из за общественного порицания?

>>160500556
так говорят те, кто плотно не сидел на сижках.

>>160500570
Не, просто пробивало когда рядом кореша курят, ну а я чо, это пацаны курили а я рядом стоял:D

>>160500556
Я знаю, что сигареты юзлесс. Не вижу ничего плохого вообще в кручении хуйни в руках, это бесплатно и не вредно для здоровья.

>>160500600
Сиги хуйня, понту никаких сижу уже 5 лет. Надо бросать, лол

>>160500582
В один момент начнёте опять курить вместе, дело времени.

>>160500660
два чая

>>160500556
Вкатится в полноценную активную жизнь, чтобы не было особо времени вспоминать, что курил.

>>160500684
Вкатиться
фикс

>>160499935 (OP)
Бросилось само сабой. Курил лет 20. Однажды вышел из дома и по дороге на работу курить не захотел. Потом не захотелось через 1,5 часа, когда вышел из метро, потом не захотелось на работе. И после работы. Года 2 уже не хочется. В 2004 подобным образом бросил хмурый. Просто не хотелось и все покумарило, конечно, но не сильно. Вот надеюсь, что так же с бухниной произойдёт.

А я чтобы бросить курить ещё и бросил пить, так как трезвым отвязался от этйо привычки, а вот по пьяни вечно срывался - сейчас уже пол года не пью, не курю, поправил здоровье, денег появилось столько что их девать вообще некуда, лол.

Стаж 15 лет.

>>160500660
>160500582
>В один момент начнёте опять курить вместе, дело времени.

Нахуя если уже бросили???

>>160500733
Один раз курильщик - всегда курильщик.

>>160500406
>и меня хватило на 40 минут
Значит ты еще не готов бросать. Решение должно быть осознанным. Так што иди нахуй отсюдова.

Хз вообще, курить по-моему все начали ради вот этого ебаного невербального общения. Это же легкий повод с телкой познакомиться, влиться в коллектив, короче чисто социальные бонусы, ни разу не было, чтобы меня как-то угнетали некурящие, всегда моя компания из 5 некурящих человек спускаются со мной в курилку, никаких проблем. Книжка Аллена меня в этом плане очень разочаровало, никак этот момент не обговаривается

>>160500800
Тогда нахуя мне фильм?

>>160499935 (OP)
Не делай праздник, просто бросай. Никаких "вот последняя сигарета/пачка/день и бросаю". Никаких "с понедельника", "завтра" и т.д.
В момент когда решил бросать сразу перестаешь курить. Никаких ритуалов делать из этого не надо.
Выкинь все сигареты, которые есть в доме.
Откажись от привычки выходить на перекур с коллегами. Тебе может захотеться постоять за компания и поболтать, но это верный путь к срыву.
Хотя бы неделю воздержись от тесного общения с курильщиками и употребления алкоголя.
Не веди счет дням. Максимум запомни примерную дату бросания и вспомни о ней через год.
Сходи несколько раз в баню, это вызовет отвращения к сигаретному дыму, заодно детокс.

>>160500803
>легкий повод с телкой познакомиться, влиться в коллектив

Я легко завязал когда понял что мне не особо нужны коллективы или знакомства с тёлками.

Алсо, если хочетяс попиздеть или потусоваться - модно пойти в курилку или место тусовки просто так.

>>160500731
Двачую

>>160500477
> Называть наркоманию привычкой

>>160500803
Я например, никогда не чувствовал этих плюсов. Если сам по себе сыч, то никак курение не помогает, стоишь у стенки и куришь молча.

В итоге двачелюди пришли к тому что курить это ахуенно.

>>160500991
>курить это ахуенно
/тред

>>160500684
Это главная проблема местных, лол. Они не могут бросить курить, бросить дрочить, бросить двачевать. У них нет интересов в жизни, они не могут завести эти интересы, всё быстро надоедает и возвращаешься к старому.

>>160501053
Мне мама запрещает заниматься хобби

>>160501079
А курить она тебе не запрещает?

>>160501111
Нет великий квадрипл

>>160501053
>Они
тут нет они
тут есть он
анон

>>160500458
Я и пар бросил. Так легче просто
>>160500474
У меня не было её. Я курил ради компании

>>160501172
Они, аноны, че ты. Нас тут минимум двое, я же знаю, что не сам с собой переписываюсь.

>>160501226
Ну да

Курил лет 10 с сосничества, бросил по Карру на два года, иногда курил под синькой, потом снова закурил на пол года, купил пар и слез через два месяца изи, не курю почти год и по синеве не тянет абсолютно.

>>160499935 (OP)
Не курю примерно 2 недели, 1 раз скурил пол сиги по синьке имхо это похуй

>>160501053
>Это главная проблема местных, лол. Они не могут...

Говори за себя.

>>160501233
Кто здесь?

>>160501533
Только я и ты, а может и нет

Сигареты, конечно, зло, как и сигары, но лучше одну сигару в месяц, чем каждый день бумагу с соломой шмалить. Уже полгода не курю, потому что надоело отхаркивать говно всякое по утрам, плюс потел частенько ночью, особенно, после синьки. Сейчас самочувствие улучшилось, похмелья почти не бывает, не потею, дышать легче, не воняет одежда, нет муторности, как раньше после выкуренной сигареты, плюс экономия.

>>160501531
И то верно, анончик. Я не могу, да. Но не только я, есть как минимум еще один такой анон, который со мной согласен.

>>160500582
>Первые два дня трясло шо пиздец
Почему у вас так? Читал, что тем, кто бросает курить, тяжело, потому что треммор, апатия и прочая хуйня. Сам долго курил, но как перестал, стал чувствовать себя намного лучше, просто на порядок.

Бросил через 10 лет стажа. Может кому-то пригодится совет. Проблема в том, что курильщик отвыкает от привычки, т.е. терпит неделю, две, три ... в надежде, что вот-вот отпустит, станет легче, организм начнет отвыкать и начнет формироваться некурящее тело.
Такого не было. Покурить тянет и спустя год, и спустя три (семь лет как не курю, но часто снится это дело). Фишка в том, чтобы воздерживаясь от сигарет, фиксировать событие того, как ты в тот или иной момент НЕПОКУРИЛ (накатило - НЕПОКУРИЛ - немного отпустило). Иными словами, нужно не отвыкать от привычки КУРИТЬ, а приобретать новую привычку НЕПОКУРИТЬ. И чем дольше НЕКУРИШЬ, тем больше скилла новой привычки получаешь.
Такой подход дает гарантированное психологическое раскрепощение. Как только оно наступает, можно даже снова начинать покуривать, но при этом заработанный скилл НЕПОКУРИТЬ дает уверенность в том, что это уже не привычка, а как понравившийся на обед ежедневный гамбургер, который не страшно проебать.
Ну и, конечно же, заменил сиги на спорт, аутдур, самообразование, семью. Куда-то время перекуров девать же нужно.
P.S.: У год стажа, не ебите мозги, просто бросайте.

>>160501381
даун, у которого либо стаж не больше полугода, либо бросить не пытался

>>160501928
Вынужден согласиться.
>>160500244-хуй

>>160499935 (OP)

Да в чем проблема у вас? Бросить легко. Я сам раз сто бросал.

>>160501825
Кстати, вполне нехило. Спасибо за мыслю

>>160502144
Марк Твен, ты умер уже, какие тебе нахуй сиги?

>>160499935 (OP)
Я вот пить бросить не могу, сука. Хотя казалось бы чего проще то. А с сигами так подвязал.

>>160502265
Это разве не тот английский пидр говорил?

>>160499935 (OP)
Стаж лет 6 уже, не курил три месяца, попал недавно в больницу и от скуки закурил. Теперь вот снова пытаюсь не курить.

>>160501825
>нужно не отвыкать от привычки КУРИТЬ, а приобретать новую привычку НЕПОКУРИТЬ

Я вообще когда бросал старался не думать о курере ни в первом, ни во втором плане.

>>160499935 (OP)
Стаж 7 лет. Не курю уже пол-года.
Ну как не курю. Когда тянет - в ящике лежит Кангертек заправленный шестёркой. Лучше уж петушиный пар, чем до кучи засирать лёгкие продуктами горения.
Могу пару сигарет выкурить на пьянках, но куда-то выбираюсь пить редко, а когда пью дома или в каком-нибудь заведении - довольствуюсь электронкой.
Сигареты не покупаю вообще.
По финансам огромный плюс. Дня на 3 уходило 100 рублей на сигареты. Месяц/3 = 10, 100*10=1000р. А когда в кармане пачка сиг, то тянет закурить в свободное время, поэтому часто вылезал за 1к, а в ранние периоды вообще была пачка/день, так что там уходило около 2100р.
Флакон 100мл дешманской жижи за 250р растягивается
на 2-3 недели, так что в месяц уходит около 350р.
Одни плюсы. Вонять перестал, и начал замечать, как гнусно воняют курящие. Запах изо рта вообще пиздец. Стал снова лучше чувствовать все запахи.
А на сэкономленные деньги покупаю себе разные вкусняшки или выпивку.

>>160502288
Это американский пидр говорил.

Бросил курить, методик не использовал, хуи не сосал, бочку не делал. Задавайте свои ответы

>>160502416
Окей, но пидр пидару рознь

>>160499935 (OP)
Короче смотри какая хуйня:
1. Взять сигареты
2. Выкинуть их нахуй либо докурить
3. Никогда больше не начинать
4. ???
5. Profit

Кроме шуток именно так я и бросил курить. В один момент просто сказал себе, что сегодня я не курю и это сработало. Бросить легко, сложнее не начать снова. Стаж курения был 7 лет, стаж некурения на данный момент - полтора года. Периодически возникают позывы - на изичах шлю их нахуй и переключаюсь на что-то другое. В первые месяцы так же спасали леденцы, которые я всюду носил, чтобы компенсировать желание иметь во рту хуй сигарету.

>>160502504
А какая разница, если я не начну снова? Один день, три дня, один год, три года, тридцать лет?

>>160500477
>овер мильён рублей за пачку
>максимум бесполезная привычка, которая вообще нихуя не дает
>вред здоровью
>постоянная вонища изо рта и от одежды

Конечно, исключительно пропаганда и порицание.

>>160502507
Последние пару лет курения - да. Но там плюс-минус. Раньше да, пачка в день уходила.

>>160502704
А, ну если подразумевать бросание через уменьшение количества выкуриваемого то оке.

>>160500800
Дваждую этого. Пока не пришел к тому, что мне рили не нужно курить и я больше не хочу тут важно именно РИЛИ, а не как обычно "ну там может да, может нет, хуй его знает - не мог бросить, сколько не пытался. Как только появилось чёткое осознание того, что я больше НИКОГДА не хочу курить - просто взял и перестал. когда меня спрашивают как я бросил курить - я говорю, что перестал вставлять сигареты в рот и поджигать их (с) ВКантактек

>>160500477
Лолблядь, привычка настолько порицается в обществе, что ты можешь подойти к незнакомому человеку и стрельнуть у него сигарету. Попробуй-ка подойди к человеку и стрельни глоток воды попить, кусочек булочки куснуть или даже просто пять рублей на проезд добавить.

>>160502659
Ты такой простой, как три копейки. Организм после такого стажа очищается и приходит в норму за 5-10 лет, плюс срывы происходят и через 5 месяцев полного отказа, только дай внешним факторам повод. Вот как год-два пройдёт, так и скажешь, что бросил

>>160502659
60 с хуем дней подожди, в это время большая часть бросальщиков срывается. Когда будет больше двух месяцев - то уже можешь что-то говорить о стаже. Три дня - не стаж.

>>160499935 (OP)
бросил пару недель назад, просто заебался курить, удовольствия нет, кашель, в горле болеть начало что то, с утра кашляю и отхаркиваю какую то слизь ебучею, чуть ли не выворачивает нахуй. курил хуй знает сколько лет. сейчас вроде и кашлять перестал, и с утра все норм, от запаха сигарет выворачивает, противно пиздец. самая тупая привычка, кайфа никакого, куришь чтобы снять ломки, которые от того что куришь, еще и деньги за это платишь, пиздец какой то

>>160502796
Такое бросание конечно же сродни сосанию хуёв, и пожертвованиям с уступками своему эго, но чем бы дитя ни тешилось

>>160502848
>>160502885
Лолблядь, вы что, думаете, что я первый раз бросаю за шестнадцать лет курения? Я прекрасно это все знаю.

>>160502885
У меня как раз через неделю джва месяца будет.

>>160502796
Пачка/день => пачка/3 дня => бросил. Такой путь был.

>>160502833
Вот кстати никогда не понимал эту ебанутую хуйню. Откуда она вообще взялась? Это ж целый негласный обряд какой-то или закон или ещё хуй пойми чё. Если я два рубля попрошу ну или сколько там сейчас сига стоит - то буду нахуй послан нищеброд ебаный, а если сигарету можно парочку? - то норм.

>>160502833
Никому твои слюни даром не нужны, спидозник

курял 10 лет, щас не курю три с половиной месяца. Бросил просто, навязал себе мысль что если закурю, то УМРУ. Друг посоветовал так думать. Да и щас скажу что стало во многом легче. К куреву не тянет вообще, наоборот понимаю как запах этого говна бесит, особенно когда встаешь посреди ночи поссать, а батя накурил в туалете нахуй, засранец лысый блять. Короче анончики, курите главное в меру, следите за собой и все будет окей, ну или бросайте, у вас все получится, красавчики мои! Тот кто бросает, вон мой совет свыше, можете еще попробовать себя чем-то увлечь, но мне на первых порах было непросто, то есть все еще была вялость и нежелание что-либо делать.

>>160502911
Лол
>вы что, думаете, что я первый раз бросаю за шестнадцать лет курения?
>А какая разница, если я не начну снова? Один день, три дня, один год, три года, тридцать лет?
Сколько раз ты себе это говорил?

У меня дома 5 блоков японских сигарет лежат, а я не курю уже полгода.

>>160503130
БЛЯТЬ, НУ НЕТ ТАКОГО СЛОВА "ПАССАЖИРНЫЙ" ДЕБИЛЫ ЕБАНЫЕ, ЕСТЬ СЛОВО "ПАССАЖИРСКИЙ"

>>160503116
Первый раз говорю, до этого дни считал с момента как я бросил.
>>160503130
Не пойду, на улице холодно, лол. И выходить туда каждый час мне не нужно.

>>160503162
Вы так в детском саду не говорили разве?

>>160503161
В чем суть пикчи?

Двач, бросил курить полчаса назад, вот уже во всю жру печенье. ЧТО ДЕЛАТЬ?

>>160503172
Ему ещё и в начале сентября холодно, фанат Марка Твена

>>160503209
Не жри печенье, очевидно же.
Попробуй раз десять вдохнуть и выдохнуть, как можно медленнее.
>>160503250
Восемь градусов, дождь. Ну да, мне холодно в начале сентября.

>>160503197
При случае может хуй негра отсосать, как два пальца обоссать

Не дую уже почти 3 дня. Настроение говно, но спортзал поправляет.
Сиги могу не курить месяцами.
Обоссал никотинозависимых.

Аноны, объясните, как можно быть зависимым от курения?
Могу год курить, а потом запросто забыть об этом месяца на 3.

п.с. первые сиги скурил в 8 лет

>>160503293
Да так то похуй, просто я никотином голод глушил. А теперь нечем.

>>160503387
Лично мне непонятно, как можно быть зависимым от дрочки или от травы, например. Однако здесь на доске дохуя бросающих дрочить. Каждому своё, кто-то не может бросить бухать, кто-то курить, кто-то дрочить, кто-то пиздострадать.
>>160503432
Вот кстати голод тоже не понимаю. Ну хочется жрать, ну и что? Не смертельно же, человек вообще неделю легко голодать может.

>>160503494
И я тоже не понимаю, потому пошел курить.

Бросил книжкой Карра больше года назад со второго раза, курил 9 лет, всё огонь

>>160500644
За что сидишь?

>>160503515
Нахуя?

>>160503547
Прост

Пару лет назад проебал финансы и даже влез в долги. Осознал, что у меня есть только 2 тыщи на 2 недели. Курить и пить было просто невозможно. Так что я допил последний литр охоты, докурил последние 7 сигарет и бросил и то и другое. Через 11 месяцев финансы были нормализованы. Все это время я был горд собой что бросил пить и курить. Никакой депрессии не было, хотя стаж курильщика составлял 13 лет, как и стаж алкоголика. Но меня терзали воспоминания о былых временах, все хорошее, что было а моей жизни, как собственно и плохое - связано с бухлом и куревом. Ну я взял и снова закурил и запил. Почти год уже. Чувствую себя говном. Периодически предпринимаю попытки опять завязать, но стимул слабый.

>>160503568
Ты меня переубедил, наверно. Мне скучно не знаю что поделать.

>>160503606
А ты сделал десять максимально медленных вдохов-выдохов?

Курил до армии пару лет и в армии. А вернулся - почему-то больше уже и не хотелось.
Сам хуй знает ак так получилось.

>>160503629
Хм... щас попробую Ртом или носом7

>>160503651
Очком, дебил ёбаный, написал же

>>160503651
Лучше носом, но можно и ртом. Главное максимально глубоко и каждый вдох выдох секунд двадцать. Выдох лучше растягивается, чем вдох.
По сути то же курение, лол, только без непосредственно дыма и необходимости ходить на улицу.

>>160503678
Наверно помогло, или нет. Пока дышу точно помогает. А вообще похуй, пойду аниме смотреть

>>160503719
Я дома курю

>>160503744
Ну значит курение, но без дыма.

>>160503758
Умно

Хуй знает, чет читаю ваши истории как хорошо становится после того как бросишь курить и не верю. Сам года 3 не курю, потому что здоровье слабое. Но когда курил чувствовал себя охуенно. Я депрессивное хуйло, но с курежкой почему-то чувствовал себя бодрее. Тип пиздатый такой ритуал. Думаю плюнуть на все и снова начать курить, потому что это охуенно. Все равно сдохну. А учитывая что жизнь говно какое то, то лучше скорее.

>>160503729
Иди покури своими трясущимися руками, дохляк ёбаный, залупа ты рыжая

>>160503846
Или что?

Два года как бросил. Не могу сказать, что очень сильно по ним скучаю, но бывает, да, хочется снова закурить. Останавливает только то, что если сорвусь, то второй раз 100% не брошу.

>>160504056
А плюсы какие?

>>160503884
Или сделай глубокий вдох, и выдох, и впитай оливье

>>160504312
Я бы не отказался от оливье, лол. Но сегодня я пропускаю завтрак и обед пропускаю тоже.

>>160500081
>>160500211
>>160500406
>>160500049
Читал несколько раз, бросал, но так и не понял основную мысль. Вначале думал, что может какой то гипноз. Несколько раз пересматривал фильм но происходило то же самое. Уже практически забил, но решил просто так, скорее от скуки пересмотреть. И ближе к концу меня вдруг осенило, ощущение было что вот же оно, он об этом все время говорит, но будто бы это проходит мимо моих ушей. Отказываться не от чего. Ты ничего не теряешь. Напротяжении всего фильма автор взвешивает все за и против, это сложно понять когда взвинченный смотришь его и куришь, забивая голову тревожными мыслями. Все просто. В курении нет ничего положительного, ужасный вкус, ужасные последствия для здоровья, курение не снимает стресс, а наоборот его создает, это как сосание горькой пилюли, только для того чтобы убедить себя, что тебе это не нужно.
Это не сразу доходит, для меня это было как озарение, все его аргументы слились в едино и я понял, что теперь точно бросил. Был один момент небольшой тяги по инерции, когда курил друг, спросил у него сигарету, но он мне отказал​, сказав, что ты же бросил. После этого желания не появлялось никогда. Через несколько месяцев закурил пьяный в баре вокруг и так стояло облако дыма, но точно знал, что тяги у меня не будет. Курил целый вечер, а на утро никакого желания не почувствовал. Насколько помню это произошло в 2012.
С тех пор сделал только одну затяжку. О которой жалею, очень тяжёлым показался дым.

>>160503846
Охуенная мотивация

>>160504225
Очень субъективные. Мы слишком мало знаем о строении мозга, чтобы научно обосновать эту зависимость.
Но в одном я уверен на 100% - никакой физической зависимости нет. Никаких мук отвыкания, болей, головокружения и прочей хуйни, которую курильщики выдумывают, лишь бы не бросать.
Курение - это чисто психологическая зависимость.

>>160504435
>Через несколько месяцев закурил пьяный в баре
Лол, это моя главная проблема всегда была. Я, видишь ли, запойный алкаш, срываюсь на курение всегда спьяну, а выхожу из запоя уже опять с курением пачки в день. Вот думаю подождать с запоем полгодика, чтобы наверняка.

>>160500484
10 лет боли

>>160504599
Я сейчас бухаю иногда, но не курю. Пьяному – да, как-то ко всему легкомысленно начинаешь относится. Тяги у меня нет когда бухаю. Знаю, что могу закурить и ее не появится, но мне это просто не нужно.

>>160504581
Двачую, не понимаю слова "ломка". По сути ты просто скучаешь по ритуалу курения, запаху и ощущениям вдыхания дыма. На этом всё

>>160504684
Анальной, и не по теме. Но курить от этого хочется сильнее

>>160502984
>можно парочку?
пошел нахуй, последнюю даже воры не берут

>>160499935 (OP)
Бля, вот завтра брошу обязательно

12 лет стаж. Курил стабильно по 10-15 сигарет в день. В раз переклинило, теперь по 2-3 сигареты в неделю выкуриваю. Бывает, что совсем не курю. Привычка есть, бороться с ней не собираюсь.

>>160505344
Это не смешно, мимо пассивный пидор-курильщик.

>>160508540
Жиза, сам как выкурил первую сигарету так и до сих пор продолжаю курить. И черт меня дернул попробовать пососать хуй, теперь только о хуях и думаю, и периодически отсасываю. Сам понимаю что надо бросать и это нездоровая хуйня но меня тянет пиздец как.

>>160503586
Ясн