Флешбеков тредЯ имею ввиду позорные воспоминания из прошлого, которые накатывают даже спустя 15 лет. Я совершенно их не контролирую, они у меня происходят с периодичностью историй Питера.И проблема в том, что я слишком сильно их переживаю, словно какая-то чрезмерная эмпатия или испанский стыд.Могу идти по улице и вспомнить как меня в школе альфач пинал по спинке стула, ухахатываясь. Я не выдержал, заорал на весь класс - "Да ты заебал!", от чего все опешили. Кто-то может сказать, что стыдиться тут нечего, мол, мужик, но с возрастом я понял как глупо и драматично я тогда выглядел.Хочется сквозь землю провалиться, я до мелочей помню как это происходило - во что я был одет, во что был одет тот парень, куда я пошел после школы и о чем я думал.Или помню как на уроке литературы рассказывали про Евгения Онегина, стонущего на какой-то карете и я вслух пошутил про месячные, господи боже. Все ржали, даже бабы, но я чувствовал себя такие уебаном, когда шел домой. И сегодня, спустя 10 лет, мне так стыдно за это, хоть руки на себя накладывай.Иногда флешбеки бывают комплексными, например воспоминание обо мне в вузе. Один огромный ком позора, я очень живо и подробно представляю сотни диалогов с моим участием и я просто впадаю в депрессию. Хочется вернуться в прошлое и все исправить.Как с этим бороться? Набраться уверенности в себе? Замечал что быдланы несут полнейшую чушь, а критическое восприятие себя со стороны у них просто отсутствует.Причем я стараюсь заставить себя понять, что эти события никто уже не помнит, особенно школьные, но это не помогает.
Ну же, не добавляйте мне флешбек про тред, на который никто не обратил внимание.
>>160557161 (OP)Тоже есть такое. Пытаюсь забыть, потому что другие люди в самом деле не запоминают того, что ты сказал. А Ерохи тем и отличаются от омежек, что им поебать на то, что о них подумают.
Я что, единственный психически здоровый мужчина на этой борде, которого не терзают какие-либо воспоминания вообще? Каждый выблядок ноет о том что его унижали в детстве, лучше бы вы убились, все как один, ебаная нейросеть.
просто нужно научиться забивать на это. именно учиттся. когда наептывает просто забиваешь и отвлекаешь себя. сразу не получается забивать. а вообще оп дело в том что от чувств нам в этой жизни никуда не убежать. они будут тебя мучать и нельзя их ролностью убрать.
>>160557161 (OP)> Я не выдержал, заорал на весь класс - "Да ты заебал!", от чего все опешили.Лол, помню тебя.
>>160557750мне уже даано поебать на эти постыдные воспоминания. научись забивать
Вот еще что забыл - я перфекционист, причем совершенно ебнутый.В играх я могу один бой перезагружать 20 раз, чтобы все выглядело кинематографично и словно не из игры, а из фильма. Получил повреждение и потерял хп? Загрузка, в фильме ГГ никогда не получает пулевые ранения и в него никогда не попадают стрелы.То же самое со всей моей жизнью, я слишком самовлюблен и потому не могу смириться с тем, что какой-то поступок был не идеальным и кому-то мог показаться глупым.
>>160557811Максим?
>>160557835лол, да у всех такое есть. я когда играю в макса пейна то всегда пытаюсь пройти максимально красиво. мне кажется эта игра вообще идеально подходит под это определение
>>160557161 (OP)Такая же хуйня. У меня просто напросто нет других воспоминаний, если вдруг в моей жизни случался фейл я закрывался в себе и нихуя не делал. В итоге событий в жизни происходило настолько мало что я могу вспомнить ее чуть ли не посекундно.
К психотерапевту пиздуй.
>>160557161 (OP)https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F
>>160557919Добра, там говорили про то, что во время флешбеков я словно в одной и той же ситуации получаю новый опыт - так оно и есть. Я словно делаю квиклоад, словно путешествую во времени, словно нахожусь в сотне временных линий одновременно и пробую разные варианты.
>>160557843Антон?
>>160557960Дядя Лёша? Зачем вы меня трогали за писю в пятом классе?
>>160557960Евгений?
>>160557161 (OP)Я где то читал про методы забывания. Вообще по моему дичь но можешь попробовать если делать больше нечего.
>>160557972Ты же сам просил чтобы тебя потрогали
>>160557982Вот тоже мне напомнил - я не пью, совершенно. Но есть мысль начать пьянствовать по жесткому, чтобы забыть это прошлое. Оно меня гнетет, как воспоминания о Вьетнаме у людей с PRSD.
>>160557982Я как-то пробовал методы забывания, но забыл про них.
>>160558001> PTSD
>>160557972Константин? я и сейчас не против
Как вы думаете, терзают ли воспоминание о съемках в Бетмен и Робин Джорджа Клуни? Страдает ли Джереми Айронс от своей роли в Dungeons and Dragons? Почему Томми Вайсо способен сохранять этот энтузиазм и быть уверенным в себе, когда его фильм назвали худшим в истории?Это несправедливо.
>>160557161 (OP)Такая же ситуация была по 4-5 раз в день, но со временем у меня стало всё ещё хуже - помимо простых слов, я мог дать себе пощёчину или расцарапать руку. Потом дошло до того, что я начал представлять себе постыдные сцены, которых даже не было.После попадания из-за этого в одну неловкую ситуацию два года назад, я решил что пора с этим кончать и написал в /psy/ с таким же вопросом как и у тебя. Там предлагали за такую вот хуйню (слова или рукоприкладство) давать себе какое-либо физическое и умственное наказание. Что то типо отжиманий, приседаний или внимательное прочтение статей. Лично я в качестве наказания выбрал - 40 отжиманий за каждый такой "приступ".Уже спустя 2 недели, я мог хорошо себя контролировать и попросту забивал на воспоминания.
>>160558109Интересно, можно попробовать. Про пощечины или удары себя по лицу - прямо в точку. Я иногда со всей силы себя ебашил в челюсть, лишь бы забыть об этом и словно уничтожить прошлого себя.
>>160558094Потому что они не тупые омежки с низким уровнем IQ и полной неспособностью к адаптации к внешним условиям.Ну или потому что они воспринимают воспоминания за то, что они есть - просто галлюцинации, иллюзии.
>>160558109> мог дать себе пощёчину>>160558135> Про пощечины или удары себя по лицу - прямо в точкуСэйм щит, но это только если пиздец сильное унижение вспомню. А так обычно говорю "нахуй из моей головы" или типа того.
Дес
>>160558135
>>160558334Напоминает мучения христиан Средневековья, когда у них были грешные мысли.
Есть такое. Как правило, связано с моими попытками интеракции с противоположным полом. Например, будучи травимым омеганом, заступился за еот и попытался дать лещей альфачу. Результат предсказуем. В универе пытался подкатывать к тянке, но мне настолько стыдно что даже при попытке описать мои действия, ловлю неприятный холодок на спине и непреодолимое желание повертеть головой со всей силы.
>>160558577Поэтому я вообще никогда не пытаюсь начать подкатывать к тян или бычить, или говорить о том чего не знаю. Я на 100% уверен что выйдет хуево и будет еще один болезненный флешбек.
>>160557975Онегин?
ВСПОМИНАЕШЬ МИНОРНЫЙ ФЕЙЛ, ПРОИЗОШЕДШИЙ С ТОБОЙ ДЕСЯТЬ ЛЕТ НАЗАД@ЗАЛАМЫВАЕШЬ ПАЛЬЦЫ, СТОНЕШЬ, БОРМОЧЕШЬ КАКУЮ-НИБУДЬ РАНДОМНУЮ ЕРУНДУ
>>160557835>играх я могу один бой перезагружать 20 раз, чтобы все выглядело кинематографично и словно не из игры, а из фильмаДумал что я один такой ебанутый. Могу часами выдрачивать до идеала какой-то момент в игре, даже если этот отрезок проходится за 5 минут. Ещё в рпг всегда придерживаюсь строго предопределенной роли и если вдруг совершу какой-либо необдуманный поступок который, как выясняется позже, был out of character, могу запросто все дропнуть и начать прохождение заново, если сейв уже перезаписан.
Как-то раз так нажрался, что вызвал на вписку мусаров (паранойя бля), и всех увезли. Это единственное воспоминание, которое вызывает у меня дикое чувство стыда.
