бамп

bump

>>160961829 (OP)
Товарищ Химик, как пиписька поживает?

bump

>>160961989
В достаточно неплохом состоянии, чтоб ебать твою сраку 60 минут к ряду

>>160961829 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=B1HMLqKsy84

У меня другой вопрос. Если мне, блять, просто нужно скинуть лишний вес и иметь грудак не в виде жижи, а хотя бы ровный и плоский, то стоит ли мне чёто жрать или ебошить? Или просто физических нагрузок хватит?
Там мож протеины или гейнеры. Я вообще не ебу в этом говне. Мне прост нужно ровно тело, без лишнего.

>>160962153
Интенсивное жиросжигание? Диуретики
Но курс на недель 8 все равно не помешает после того, как большая часть жира уйдет

>>160961829 (OP)
https://www.youtube.com/watch?v=xVaKWxRdVa0

Песня про Сверхлюдей

Нахуй ты это высрал, чмо обоссаное?
Пошел нахуй

Генетика еще сильнее решает.

очередной бройлерный химоза втирает молодым пацанам дичь

>>160962405
Вот да, анаболиками и стероидами не слепишь себе пиздатую форму грудных или широкие от природы плечи.

>>160962432
ДА-ДА, главное - не забудь купить наш курс натуральных тренировок.

>>160961829 (OP)
А нахуя вообще шкафом быть? Ох уж мне эта компенсация. Нормальные тела у пловцов и скалолазов, шкафизм, посаженная печень и сломанная спина - признак супердебила вне зависимости от результата.

Давай-давай ОП петушок. Еще пару десяток раз курсани и к 28 годам словишь инфаркт как Доча. А если нет, то советую заранее откладывать на клапаны/пересадку сердца.

>>160962674
>>160962531

>>160962682
Пади сырник наверни.

>>160962674
>Собственно фарма без доп. спортивного питания - деньги на ветер.
Ерунда, что на фарме, что без нее 200 грамм белка в сутки хватит всем, это очень легко набирается из еды. Собственно яичница из 5 яиц с утра, и творог 300г перед сном - уже больше половины от 200.

Спортпит норм тема, когда пожрать времени нет. Как писюн, стоит?

>>160962517
>пук

>>160962661
Открою секрет: почти все на кого ты молился как на "натуралов" юзают блядь стероиды
Если поц не квадратный, но дохуя рельефный: юзает ААС 100%

>>160962741
Хуясе ебать денег улетает в день.

>>160962845
120 рублей на творог и рублей 30 за 5 яиц это много?

Что за сырники?
мимо-проходящий

>>160962829
Да я ни на кого не молюсь, сам плаваю три раза в неделю, таким не буду да и похуй, и так дают форма устраивает

>>160962829
Это ты чтоли якобы плавцов/скалолазов запостил?

>>160962913
Типа из творога, типа белок

>>160962913
погугли "Шредер сырники"

>>160963017
Всё же спортпит не будет лишним
самофикс

>>160962768
на курсе он не может не стоять

>>160963017
Жру по 15 яиц в день. Я король тут.

>>160963017
Да я тебе говорю, я ем яичницу, творог и где-то 3-4 грудки в день, плюс по мелочи еще. Прот стоит, но я его даже не открываю.
энка500+окси50

>>160963118
>3-4 грудки в день
Тут на спортпит денег меньше уйдет, ещё и на фарму останется, лол.

>>160963112
облизываю по 2 яйца своего ебаря ежедневно

>>160963118
А ты хорош.
Держи спортсменок.

>>160963173
Садиться на курс фармы если тебя беспокоит стоимость курицы как минимум глупо.

>>160963208
Мне нравятся тянке несколько другого рода.

Яйца лучше на сковороде хавать или сырыми выпивать?

>>160963285
аа, винишки...

>>160963356
Лучше жарить или варить.

>>160963373
Ты ебобо, или мужчина уже тоже может быть винишкой?

>>160963208
есть порно с такими тянами? и лучше в раздевалке офк

>>160963427
тяжело найти годный прон с бикинистками или даже бодибилдершами (хз почему мне эт нравится ,может после стольких лет фармы я ебнулся?)

>>160963646
С галоперидола и диеты, пухленький эстрадиоловый пирожок.

>>160963718
Парадокс в том что 190/82
Я не понимаю почему эстрадиол такой

>>160963799
>Парадокс в том что 190/82
Это мешает тебе иметь жирок? Тут есть петучи 190/50

>>160963878
Даун что ли? Ты банально ИМТ посчитай, какой жир у меня прес четко видно , если попрыгать ничего трястись не будет, все подтянуто

>>160963878
Спросил совета блять, а они хуйню несут

>>160964075
>>160964124
Значит все еще хуже - ты унтерменш

>>160964136
если это еще ОП пишет, то тебе явно мозг химия съела. Эфировый наркоман

>>160964217
Нет, это пишу я, а не оп.

>>160964238
ну тогда пошел нахуй, я ОПу писал

>>160964356
Ну да, там просто после 90кг почти у всех начинается мания стать еще больше.
А можно же поменять препы, и просушиться.

>>160961829 (OP)
>3й пик
моар.

>>160961829 (OP)
И нахуя? Зачем? Вот реально, для чего ты качаешься? какая цель у тебя?

>>160964712
ну чтоб тянучек ебать, это очевидно же

>>160964826
ну бля если уже честно говорить, то не толкьо качки тянучек ебут.

>>160964972
качков чаще чем тянучек ебут

>>160964972
Очевидно, что у них есть бабки. А если нету денег и тела то считай проиграл.

КУЛЬТУРИСТОМ С РОЖДЕНИЯ БЫЛ ШТАНГИ ТЯГАЛ

>>160965058
бля мы такую хуйню можем писать до утра.. но вот мне реально интересно для чего все это? Именно кач вместе с курсом

>>160965178
Кочки кочаются чтоб выёбываться, затем хуярят фарм из за которого хочется больше выёбываться и они ещё сильнее кочаются и ещё больше въёбывают фарм и т.д. ну ты понел.

>>160965137
ой да ладно тебе.. есть бабки это растяжимое понятие..
да и ебут баб в принципе разные люди..

>>160965238
ну вот это хоть и звучит как-то глупо.. но мне кажется не лишено смысла..
тип только для того, чтобы повыёбываться какой-то период времени пред пацанами (ну и перед бабами тоже конечно)

>>160965358
Да истинно тебе гоаорю, только ради выебонов и кочаются, это может быть как громкий выебон при всех бицуху напрягать, так и тихий "кококо я для себя, для здоровья", но всё это маняоправдания, как у курильщика или алкоголика. Тащемта крайности. Другое дело если человек просто спортом занимается или физкультурой на регулярной основе - это для здоровья.

>>160965487
вот и я себе это так представляю, что спорт обыкновенный вполне себе неплохая штука как для здоровья, так и для психологической составляющей человека..
но с фармой.. бля это ж бред..
тем более бодибилдинг никак не научит тебя пиздить кого-то, также как и не позволит поднять груз тяжелее всех остальных.

>>160965320
ПРОПИТАННЫЙ СТАНОМ ПРИСЕД РВАЛ МНЕ ШТАНЫ СИНТА 6 ЗАПОЛНЯЛА СТАКАНЫ ТВОЁ ТЕЛО ХУИТА СЕБЯ НЕ ОБМАНЫВАЙ МАН

>>160961829 (OP)
Скажи, стереотип что " когда он закончит курс, то показатели на 30% упадут, а через 3 месяца всё рассосётся. А вот у натуралов по пол года не рассасываеся" правда или пиздят?

>>160965700
Пиздят. Грамотно оконченный курс делает то же что и натура, уйдёт излишки, вроде воды атф и прочей хуеты, которая нинужна, а нервномышечное управление останется, тоесть кач сохранит большую часть силы и выносливости, но сдуется ибо на фарме оно и держалось.

>>160965700
занимался натурально три года, добился хороших результатов.
Потом хуйня случилась, я начал прибухивать. Все чаще и чаще. В итоге все слил за месяцев 8 примерно. Подтягивался на пике формы 30 раз, спустя 8 месяцев забивки хуя смог ток два раза на турнике

двачую опа. Сам треню давно, недавно решил сесть на курс. Вот нихуя не шарю в фарме. Оп, можешь подсказать что нибудь?
Анон оч худой и не растет, сколько бы не жрал. Силовые перестали расти полгода назад

>>160966387
Стандартные курсы для новичков без жестких дозировок (думаешь, уколешься вдвое сильнее и вдвое больше вырастешь? н и х у я)

Суст/энка (250 мг в неделю) + метан/турик (20-30 мг в день)

Деку, тренболон, оксиметалон - не юзай, пока за спиной не будет несколько курсов. Оксандралон не юзай - актуален лишь для телок. Винстрол пока тебе не так нужен, ибо ты дрищара на 1 курсе. Соло препараты не ставь, сочетай длинные эфиры с оральными препами вроде той же меташки или турика. Курс недель на 8. Второй курс можно на 10. Естественно блядь сдай анализы до и во время курса, на ПКТ пожри антиэстрогенов и т.п, во время курса хавай анастразол, если эстрадиол будет подниматься выше референтов

Сань как в Балашихе дела?

>>160961829 (OP)
9 школа липецка,репортнул школьника

>>160961829 (OP)
>Стрельни себе в башку и останови пулю в полете усилием своей гигантской воли, чмо
Жожо в Stardust Crusaders так делал, лол.

>>160961829 (OP)
>Режим дня, качество питания, режим тренировок – все это Х У Е Т А. Когда проставился стероидами ты растешь буквально сидя блядь на диване,
и вот сразу же ссу искристо и радужно тебе в ебало. Пидор ты в жопу трахнутый, ВАЖНО СВЕ ЭТО В СОВОКУПНОСТИ. Если ты просто будешь жрать стероиды, то единственным зримым результатом твоего жранья будет покрытое в три наката прыщаеми ебало и углы, залитые кончей, потому что вы, пидорошкольники, никогда ничего не читаете, никогда ничего не слушаете и нихуя не хотите знать, мрази. Так вот: втираю вам всегда сильноадрогенные препы, с которых вы набираете воду в мышци и больше нихуя. Вот вам и кажется, что вы растете на диване. А на самом деле, уебищное вы школотронное говно, чем менее адрогенен препарат, чем меньше он шатает гормональный баланс - тем лучше и качественнее мышечная масса. Не жреш нормально - хуеплет, нихуя не будет, хоть ты ужрись метахой. Плохо спишь - хуй у тебя что будет, хоть ты всю жопу себе винстролом исколи. Хуево тренируешься и филонишь? - пососешь писю вообще по всем фронтам. Важен каждый компонент, каждая составляющая. А ты, пилор школьный, втираешь тут людям, что можно всего добиться без труда, только жуя анаболики. Сосешь ты хуй, мразота. У меня все.

>>160967428
Спасибо, буду изучать дальше.
А то, что мне всего 19 сильно повлияет на здоровье в ближайшие годы?
Курсить буду в любом случае, терять особо нечего

>>160967428
о чем ты говоришь, дорогой? Какая станаза, какой винстрол? пусть сперва стодесять от груди на 10 раз пожмет чисто!

>>160970846
лох. Сперва дойди до физ предела своего организма, выработай технику, потому тупить будешь. И да, самый лучший преп - болденон. Зохочешь - все про него прочитаешь.

>>160961829 (OP)
>стаж трени с анаболикусами почти 4 года
какой стаж трени без астероидов?
и пруфани форму нынешнюю или пиздабол.

>>160962674
>Добиться достаточного количества белка и калорий спорстмену довольно тяжело, а если заниматься серьёзно и принимать доп.гормональную терапию то и вовсе невозможно. Собственно фарма без доп. спортивного питания - деньги на ветер.
уже хотел написать "двачую адеквата" прочитав про профицит калорий, но дальше пишешь ссанину. Уебись книгой по анатомии.

>>160970950
Болду надо принимать длительно. Минимум 10-12 недель. Для первого курса не ахти. Зато масса плавно и качественно растет

>>160970846
Можешь ставиться. Не будешь жестить с дозами, ничего не будет. ААС + естественный отбор = выпил туповатого скама
Но если у тебя не горит, подожди где-то до 21 чтоб организм со скелетом полностью сформировались

>>160972618
и она крайне слабоадрогенна. Вот именно эти два качества мне в ней дико нравяться. А спешить нам некуда, качество важнее.

>>160961829 (OP)
Тогда набрось быстренько, чем поставиться, чтобы съебал жир.

>>160973640
Нет времени нихуя, одна работа 24/7, жру по ночам пред сном

>>160961829 (OP)
> кококо, я такой пиздатый, а вы лошары.
> У меня стаж трени с анаболикусами почти 4 года, знаю о чем пизжу
Пруфы до и после или сосни моего толстого и короткого хуйца, мразь.

>>160961829 (OP)
Без анаболиков и спорт пита выебу в рот и в жопу любого качка. Униху при его девушке, жене, сестре, мамке. Насажу на гриф. Любой кочёк опущенец и хуже бабы с силиконовыми сиськами. А ещё и короткостволы все как один. Обоссал уёбков.

посмотрите на тайских боксеров или легковесов. так натуралка выглядит.

>>160974486
Схоронил, два чая тебе.

>>160961829 (OP)
пассал на стероидного качка ничем от алкобыдла не отличатесь

>>160974607
они не строят тело, они ебашут ебало.
Билдинг и единоборства разные штуки с разными задачами.

Никогда не понимал всех этих заёбов с гипертрофией. Есть блеядь генетический максимум мышечного развития и когда ты его превышаешь ЛЮБЫМИ методами, ты начинаешь перегружать все остальные системы организма, при том времени и сил на это тратишь туеву хучу, но самое смешное что как только ты перестанешь это делать, всё очень быстро вернется на круги своя. Достигнув хорошей спортивной формы достаточно тратить 20-30 мин в день на ее поддержание и при этом не иметь никаких проблем со здоровьем от препаратов и перегрузок.

>>160961829 (OP)
Как же я ору с этих химиков мамкиных. Гроб уже закупил довен? Смысла курсить нет, если ты не профессиональный культурист. А вы в жопу ставитесь кожаной иглой хуйней, сделанной молдаванами в подвале в лучшем случае. Если ты не воннаби шварц или филхит, то курсить тебе не за чем. А еще кочки забывают про феномен отката, когда вся масса слилась, а привычка жрать осталась, плюс яички атрофировались, да и гино вылезло. Вот тут хаха можно ловить бесконечно.
Знаю о чем пизжу, курсил дохуя чем, скорая еле откачала. С тех пор только натуральный кач со средними весами и дохуя кардио. Тренеры уважают, тян текут.

>>160975811
ААС + естественный отбор = выпил скама

>>160962153
Смотря какие нагрузки. Чтобы реально что-то сбросить за счет нагрузок, ебашить нужно реально весь день, от подъема и до отбоя, с перерывами на пожрать и посрать. Можешь попробовать копать огороды целыми днями например. Заниматься прокачкой по часу в сутки это хуита ебаная, это всего на 10-15% больше расход массы чем без упражнений вообще. Так что если не хочешь въебывать целый день то снизь потребление энергии. Считай калории, набивай желудок низкокалорийной хуйнёй, лишнего не жри. Энергия внутрь = энергия наружу, термодинамику не наебешь.

>>160961829 (OP)
Долбоеб сорвал покровы
slowpoke_breakingnews.jpg
Батя нахуй. Не батя ты, а дебил.
А без режима питания, того же белка, бца, витаминок, клмплексов для суставов и т д ты не только не накачаешься с аас, а еще и здоровье подорвешь. Я уж молчу, что надо ебашить как конь.
Редко встречаешь дебилов типа оп-а. Сами по себе аас дают НОЛЬ эффекта, кроме стоячего хуя (и слабо стрячего после курса)
мимо-кочка

>>160971344
>но дальше пишешь ссанину
Хотелось бы услышать аргументацию. Что же тебе так не понравилось в этом тексте?
>Уебись книгой по анатомии
Конкретно про анатомию ничего и не было.

Стероиды убивают идиотов

>>160961829 (OP)
Гейнер, прот, аминки (включая БЦАА) и креатин - реально работают. И как заменитель пищи, и как белочек.
Вместе с АС (анаболическими стероидами) и вовсе ОБЯЗАТЕЛЬНЫ К ПРИМЕНЕНИЮ. Без них и на АС тяжко.

Мимошарю

>>160961829 (OP)
>вы, бляди ебаные, хоть осознаете, что ВСЕ (да, блядь, ВСЕ) спортсмены рекламирующие спортпит колются анаболиками блядь
Нет. Расскажи поподробнее пожалуйста.

Какие гейнеры, какие анаболики, какиой бца, блять!?!?

1. 4-6 недель круговых тренировок фулбоди, 4 недели коплексов верх/низ или тяни/толкай и всё это в изолированных тренажерах.
Получается от двух до двух с половиной месяцев 3 раза в неделю надо кряхтеть в зале просто чтобы подготовить своё тело к нормальным тренировкам без травм на ровном, сука, месте. Именно, что на ровном месте, а не с максимально подъемными весами.

2. 12 недель по выбранной программе, и это как правило дрочка базовых упражнений, чтобы мобилизовать производство собственного тестостерона, чтобы организм понял, что от него хотят мышцы и сократил сжигание белков. Появилось представление о том что делать со снарядами. Наконец-то можно попробовать на гриф повесить что-то тяжелее 10 кг. (Это если мы говорим про классического омежку с двачей, который кроме галимых углеводов отродясь нихуя не жрал, и жопу от стула отрывал только в момент пика оргазма при дрочке)
Еще короче 3 месяца плюсуем, итого уже 5 месяцев.

3. А вот теперь начинается ебашилово с ростом силовых показателей, периодическим выходом на околоплато, сменой комплексов упражнений, чтобы организм не адаптировался к одним и тем же и околоплато можно было прорвать. Пока не подойдешь к реальному плато, когда отпущенные генетикой пределы достигнуты. Допустим, что у омежки с двача железная воля и наиохуительнейшее чувство проприорецепции, он не пропускает занятия, не халтурит на тренировках и вырабатывается на них с полной самотдачей и максимальной эффективностью. Даже при такой самоотверженности до плато, где остановиться рост, минимум год. И это прям блять очень оптимистично, как правило 2-3, ну возьмём по минимуму.
Один хуй, получается 17-18 месяцев. Причем каким-то качком охуительным, даже, типа, менсфизиков и пляжников он не станет за это время. Максимум его можно будет назвать атлетичным. Все это время использовалась только правильная жрачка, комплевит и рыбий жир в капсулках, ну может ещё какой-нибудь гинко-билоба, если деньги ляжку жгут. Всё остальное использовать в этот период - деньги на ветер.

4. И вот только потом приход время фармы и всех этих порошков сухого молока, которые стоят дохуя.
Если по уму, то курс надо проводить с минимальными или умеренными дозами, протеин жрать, если физически не можешь схавать столько белковой пищи, сколько надо, или при твоем образе жизни тебе просто некогда всё это приготовить. И... Ебашить в зале придеться в полтора раза тяжелее, чтобы от всего этого был толк, это сказочки, что фарма сама всё сделает, хуярить надо будет так, чтоб окна запотевали.

Только так достигается качественный долгосрочный эффект, без чудовищных откатов при малейшем послаблении режима, полного сдувания при прекращении и без ущерба для здоровья.

Курс, пкт, обычный период, курс, пкт, обычный период и т.д. и т.п. Ну пускай еще год, а то и два.
Итого 2,5 года, до приличного результата. (И это без изнуряющих сушек перед соревнованиями, омежка ж для себя всё это будет делать). И это самый оптимистичный подсчет. Как результат красивое, эстетичное, подкачанное тело.

Можно конечно сразу начать ебабурить конские дозы гормошки, жрать всё, что впарит консультант в магазине спортпита и приготовит мамка. Но это имеет смысл, если ты собрался сниматься в голливудском блокбастере за невзъебенную кучу денег (как Харди и Бейл для последней части темного рыцаря) Не знаю, что там с Бейлом, а Харди теперь стерильный - больше детишек рожать не сможет, перехимичил. или у тебя будет свой канал на ютубе с миллионом подписчиков, где ты будешь впаривать свои именные белковые припарки с метаном долбоёбам, которые хотят все и сразу.

В противном случае тебя ждет убитая печень, убитые суставы, еле стоящий хуй, волосатое сердце, огромный живот, стерильные неработающие яйца и пожизненный курс заместительной терапии, непомерный чек на остальные лекарства, жить то дальше как-то надо и всё это за просто так... Ну максимум покрасоваться на пляже 1 - 2 сезона, на большее тебя не хватит.

>>160961829 (OP)
Говорю, как есть. На анаболиках ты будешь расти с такой скорость, с которой ты думаешь, что будешь расти внатураху. Внатураху ты почти не будешь расти. Такие дела.

>>160970806
>Важен каждый компонент, каждая составляющая.
Никто не спорит, НО! Без стероидов будешь выглядеть как обычный человек. не путать с обычнокуном.

>>160965676
>тем более бодибилдинг никак не научит тебя пиздить кого-то, также как и не позволит поднять груз тяжелее всех остальных.
Ты ебанат.
Когда я учился в универе и весил 105 при росте 180, я легко устроился на подработку в клубас вышибалой. И твой внешний вид + вес против обычных людей обеспечивает тебе 95% эффективности, никто просто на тебя быковать не будет. А то любят сравнивать умирающих обезвоженных качков со сцены в гриме с бойцами мма на пике формы.
Во-вторых, я легко могу вертеть в руках вес, который обычный дрищ не оторвет от земли, почему это рабочие веса в основных многосуставных упражнениях далеко за 100 кг мне не помогут поднимать больше? Ты ебобо?

>>160965700
Пиздят тащемто, да так сильно, что даже противоположную хуйню задвигают, исследования показывают, что количество клеток и их органойдов, которые вырасли за время тренировок на фарме никуда не деваются и деградируют медленнее, тренированность химика уходит дольше чем у натурала, не говоря уже о том, что у химика еще есть как минимум +10кг в запасе для сдувания.

>>160961829 (OP)
Нахуй вообще быть кочкодауном? Какой от этого профит? Всем известно что кочка это всегда хуевый бегун, хуевый боец, хуевый пловец. Это ж обычный самец тупой пизды, у которого ДЕНЬ НОГ и прочие ПРОТЕИНОВЫЕ ОКНА.

>>160972618
>>160973364
Вот только вы обсуждаете не болденон, а деку на которой написано болденон, когда я добрался до пузыря болды для животноводства, тогда я понял какая она "мягкая и нежная и без побочек". Все что написано про дигидроболденон правда и прет тебя хардовее чем на трене. Настоящая болда, турик и инъекционный винстрол - редкость.

>>160991414
>Нахуй вообще быть кочкодауном?
Мне интересно, а нахуя быть чем-то вроде тебя? "Качкодаун" может иметь точно такой же мозг как у тебя, быть твоим ментальным близнецом, вот только у него есть большое и сильное тело, а у тебя труханы для фапа под столом валяются.

>>160991283
>Любая кочка - это биомусор.
Чаю.

>>160961829 (OP)
Но не все хотят ебашить анабол с сустом всю оставшуюся жизнь, плюс многим не жалко денег на нормальный спортпит. Так что иди отсюда стероидный питушок, лучше я 10 лет потрачу на качалку и буду иметь просто подтянутое тело с нихуёвыми силовыми, чем буду сисястым куском мяса с устояшейся зависимостью и инфарктом в 28, как у дочи.

>>160991509
> красивое сильное тело
> бройлер на стероидах
Твоя сила это хуйня без задач.
Потому что она не подкреплена выносливостью, как у любого дзюдоиста или борцухи. В этом плане они обладают куда более прикладными навыками. А твоя туша это только лишняя трата ресурсов на прокорм этого всего. Максимум что могут твои мышцы это быть сфоткаными и размещенными в инстаграме.
Если поголодает с неделю борец или дзюдоист, он кроме пары-тройки кило нихуя не потеряет. Как втыкал в землю с прогиба рандомов, так и будет втыкать. Навык никуда не исчезнет. А если ты с неделю поголодаешь, ты сдуешься нахуй, как шарик.

>>160991806
Следует заметить, что Доча то собственно сам долбоеб и очень любил странные китайские формулы на себе пробовать, плюс он до этого пару лет назад чуть не откинулся от почек. Т.е. то что он так гниет - исключительно его проблема, многие профи уходят из бб и в 50-60 лет у них только побаливает плечо или коленка.
>Твоя сила это хуйня без задач.
>Максимум что могут твои мышцы это быть сфоткаными и размещенными в инстаграме.
Опровергаешь сам себя.
И, да, ты каждый день втыкаешь людей в землю? Вот прям пиздишься по хардкору каждый день? Или у тебя есть знакомый Ашот-камшот, который так делает? Полезный навык вообще, а то не задумывался, дрался всего пару раз за 25 лет.

>>160991960
При чем здесь каждый день? Ты что собрался спорит что боевое искусство которое тренирует и тело и дух, бесполезнее набора массы и рельефности?

>>160966544
Спасибо что напомнил)

>>160991960
В 21 веке уметь драться=уметь играть в шахматы, не хочешь не дерешься главное не быть дибилом и носить с собой баллон перца, благо он 220р стоит так что все аргументы борцунов/боксеров/ммашников о бесполезности тупой физической силы в уличной драке звучат примерно как "а ты не сможешь какашку на 2 кило высрать как я вчера" навык прикольный, может быть заменит баллон, если что, но сейчас это просто спорт, как и лифтинг, например, или шахматы. Тем паче, нормальный адекватный боец будет избегать драки до последнего, понимая, что его навыки - оружие, а не искать поводов протестировать свои навыки на рандомных не подготовленных людях с улицы ЗАЧЕМ? Убедить себя, что не зря потратил 10 лет времени и выхватывал по голове столько раз?

>>160992132
Однохуйственно. Кстати, качалка не хило дисциплинирует.

>>160992132
Я могу сказать что бесполезнее, причем без вариантов, качаться ради инсты, телочек и просто если тебе это доставляет гораздо лучше чем огребать по еблищу и получать уши-пельмешки, но даже если это не проблема и нет жестких спаррингов, то все равно. Если человеку нравится тренироваться в единоборствах, то вопросов нет, так же как и качку нравится качалка, если отбросить фактор хобби, то качалка на фарме легко побеждает боксы/хуексы.

>>160992210
Спорт, просто спорт, я занимаюсь ПЛ, объём мускулатуры меня мало заботит. Твое высказывание звучит глупо, примерно как
>21 век
>метать копьё
Иди дотку гонять.

>>160992334
>21 век
>метать копьё
Вот именно, долбоебизм ебаный, и ты, братишка, долбоёб.

>>160992334
Вот ты действительно долбоеб
качочек на фарме, могу поспорить, что я еще и сильнее тебя

>>160992365
Каждый дрочит как он хочет. Одни бухают, другие в дотку гоняют, третьи дрочат целыми днями, четвертые да дваче целыми днями сидят а бывает всё это одновременно. Мне нравится то, что я делаю - это важно.

>>160992509
Да ради бога. Нравится - делай. Я тебя долбоебом считать все равно не перестану.Как и ты меня.

Проигрываю всегда с таких знатоков) С 15 лет занимался боксом, хуярил кроссы и турники задрачивал. Был сухой как мразь, но силы дохуя было. С весом 67-70 забрали в армейку. Там меня разнесло до 95кг, максимум 97 было зимой. Там же и пожал в первый раз сотку. Просто кушай много и веса накидывай. Кроме жима нихуя не делал, потому что не знал как и что. Максимум 130 на раз пожал, дошёл до этого веса начиная с 50кг месяца за 4. Такие дела.
Я конечно не был ебать рельефным как выступающие билдеры, оно и понятно. Ну всё равно был нормально сложен. Ноги даже не отставали, хоть и не приседал.

>>160992472
Но никогда не выступишь в AWPC и не сможешь подтвердить свои силовые с ДК. Не так ли? Скажи мне, какая твоя цель вообще? нахуй ты в зал ходишь, к чему стремишься?

>>160961829 (OP)
>ВСЕ ПРОФСПОРТСМЕНЫ КОЛЯТ АНАБОЛИКИ
лол, омеган только что узнал о том, что знают все даже некочки уже давным-давно.

>>160961829 (OP)
>Когда проставился стероидами ты растешь буквально сидя блядь на диване,
лол, что-то на уровне плоской земли, хотя многие итт поверят и в такое

>>160962153
Дефицит калорий и физическая активность - все, больше тебе не нужно НИЧЕГО.

А мне бца норм. После трени хорошо заходят

>>160992629
Зачем мне подтверждать официально что-то, если я могу просто записать на видео или показать вживую, подписываться на этот гемор, соревнования и прочее ради того, чтобы что-то доказать?

>>160992831
Так зачем ты в зал-то ходишь и стероиды употребляешь? Цель-то какая у этого всего, олимпию москву хотя бы выиграть хочешь, или что?

>>160993044
Мне доставляет быть большим, ну плюс я в тусовке этой верчусь и зарабатываю, так что уже никуда не денусь.

>>160993098
Пересказываешь мои слова 5ти летней давности... Я весил 115-120, хуярил по 1,5-2 гр теста + 1 гр трена в неделю заправляя всё это, то станом, то меташкой. Хуйня всё это, если не начнешь выступать по ББ, сам поймешь, что зря хуйней маялся, только здоровье уже не вернешь.

>>160993264
Под здоровьем я не физическое имею ввиду, имею ввиду, что уже ничего не добъёшься без них. А в этой теме можно продолжать вращаться поменяв приоритеты и уйдя полностью от стероидных анаболиков никто ведь не говорит о том что ГР запрещен

>>160993264
Не, я как-то умудряюсь весить 105 на 500 мг теста и 200 трена в неделю при 10-11% жира, у тебя были проблемы с головой, а не самоопределением.

>>160961829 (OP)
Профспортсмен ИТТ поясняет мамкиным домашним кочкам и диванам.
>ВСЕ (да, блядь, ВСЕ) спортсмены рекламирующие спортпит колются анаболиками блядь
Само собой, профессиональный спорт или любительский высокого уровня будь то биатлон или бадибилденк - это гормоналка без вариантов.
>Сейчас 21 век и мощнее анаболиков в каче нет ничего.
поправлю дивана - есть, гормон роста, например. Но суть верна, это основа любого спорта, особенно кача.
>Когда очередной квадратный чел заверяет вас что его результат это исключительно метода, которую он вам блядь продаст – смело проводите ему шершавым по губам.
Верно. Правда мне кажется таких клоунов уже давно нет, даже этот чухан Шреддер недавно таки спалился. Все, кто старше 15 лет прекрасно понимают, что для того чтобы иметь тело проф билдера - надо заниматься проф билдингом, а не методики покупать в тырнетике.
>Режим дня, качество питания, режим тренировок – все это Х У Е Т А.
Разумеется нет, но добраться на режиме и тренировках в натурашку можно только до определенного уровня. Монстром массы ты не станешь.
>Когда проставился стероидами ты растешь буквально сидя блядь на диване
Лол, бред. Без грамотных тренировок и режима стероиды не дадут НИЧЕГО, вот просто ничего, только ебало зальет как у свиньи.
>Достаточно один раз проставиться ААС, чтобы на всю жизнь понять, сколько дерьма в продавцах спортпита
Чек. Но вся проблема заключается лишь в том, что спортпит - не бесполезен, он просто не дает того, чего от него хотят подснежники. От спортпита НЕ растут мышцы, НЕ растут силовые, это тупо биодобавки для профи, либо любителей, которые серьезно курсят. Длясебяторам-физкультурникам он тупо НАХУЙ не упал.

Грубо говоря если ты профскейтбордист, то доска за 10 000$ с усиленным каркасом сделанная из красного дерева реально тебе нужна и поможет выиграть городской турнир, а если ты вчера впервые встал на скейт - тебе все равно с чего падать и разбивать нос, достаточно копеечного скейта из спортмастера, лол.

Итог - ААС - работают и дают результат (при грамотных тренировках, само собой, подснежник на стероидах - один хер подснежник и кроме воды ничего не наберет), спортпит - биодобавка для серьезно занимающихся, типа витаминок, для 99% мамкиных кочек - абсолютно не нужен.

>>160961829 (OP)
да иди ты на хуй, у нормальных ребят все ок и без всякого говна, просто твои никчемные маленькие, сморщенные яйчишки, не способны вырабатывать нужное количество тестостерона, вот ты и бесишься

>>160992550
Тралируешь, что ли? Я в 27 при весе 82 кг 162,5 на раз выжимал, при этом креатин только пил. Тут ещё и от генетики зависит.

А зачем кочаться?

>>160992609
ну так я ж только начал качаться тогда

>>160993800
красава. А я жрал хуйню и спал по несколько часов в сутки

Бамп инвалидом с замененными на стольные прутья костями

>>160961829 (OP)
А какие подводные будут если просто потихоньку качаться, но нихуя не жрать и не колоться?

>>160962674
>фарма без доп. спортианого питания

Блять, Катлеру об этом скажи. Который как-то без спортпита смог (хотя и со стероидами)

>>160994333
так и умрёшь дрищём. Инсулина въеби и радуйся

>>160994764
В смысле дрищем? Я уже стал куда сильнее чем когда начинал.

>>160963373
Даже винишко на голову выше тп из спортзала. Последние максимально тупые.

>>160995017
сильнее стал, а дрищём остался

>>160995314
Да и заебись же. В чем смысл качаться, стать сильнее, или "выглядеть"?

Поясни за кленбутерол. Какие побочки? Есть ли преимущество перед жиросжигателями? Имеет ли смысл сначала просто сушиться пару месяцев а потом ёбнуть ещё курс клёна?

>>160995376
выглядеть конечно

>>160995438
Но нахуя? Я чего-то не понимаю?

>>160995416
Я не ОП, но клён хуйня. Ссать будешь как с мочегонки блять. Суставы можно потратить кст, воду выводит всю к хуям

>>160995487
а нахуя тебе сила? Я вот этого не понимаю. Вот охуенно летом идёшь в маечке в обтягон и отлично себя чувствуешь. Особенно после зала на пампе, ебать срать мазать

>>160995571
Ну самочувствие лучше, да и ЧСВ повышается, когда знаешь что был дрищем а стало нормас.

>>160995648
так ты ж и есть дрищ, просто сильнее чутка. Другое дело когда формы охуенные

>>160995733
Так нахуй эти формы то, в жопу ебаться что ли?

>>160990403
Блядь все это круто расписано и в целом верно, но блядь это уже ближе к проф уровню, для обычного куна, который ходит просто в зал чем протеин плох-то если у нас в магазинах и кафе одни углеводы.

>>160995767
так блять, чтобы выглядеть охуенно. Чё у тебя за пидорские мысли?

>>160963208
>спортсменки
Когда там уже КМС по качалочке будет?)

>>160961829 (OP)
Оп а нахуя ты на анаболиках 4 года сидишь? ты выступаешь\зарабатываешь где -то на этом?

>>160961829 (OP)
Ну ты и еблуша. Годную физическую форму можно сделать и без АС. Ты сейчас как ебучий доча рекламируешь простым обывателям стероиды

>>160961829 (OP)
>Всерьез задумываешься какой протеин или гейнер даст тебе больше массы?
Ну во-первых, я знаю, что массу дает не спортпит, а правильное БЖУ. Протеин и гейнер это только чтобы добить нужные калории.
>Купил БЦА?
Не знаю насчет БЦА, но вот спортивный витаминный комплек класная штука.
>С упоением смотришь видос от очередного мистера Олимпии-«натурала» про его тяжелые тренировки и режим дня?
Да нет, я вместо этого составляю себе программу и иду в зал. Нахуя мне просто смотреть на потных качков?
>Веришь что «позитивный настрой» и «сила воли» превыше стероидов?
В общем сымсле? Да, позитивный настрой и сила воли вещи полезные. Для набора массы? Ну да, тут стероиды сделаю больше.

>У меня стаж трени с анаболикусами почти 4 года, знаю о чем пизжу, в отличие от вас говноедов, посмотревших на ютубчике Шредера/любого другого пиздуна «натурала».
Поздравляю. Че сказать то хочешь?

> Теперь блядь бежите отдавать последний пятихат в руки спортпит индустрии, лучше б потратили тот же бабос на годный курс – ахуели ли б от результатов по массе и силовым.
Ты типа щас что-то умное сказал? Не думал о том, что некоторые люди просто не любят химию?

> Достаточно один раз проставиться ААС, чтобы на всю жизнь понять, сколько дерьма в продавцах спортпита
Ты какой-то странный. Чтобы понять, что спортпит не даст такого же эффекта как химия достаточно прочитать состав спортпита. Чтобы понять, что спортпит не имеет тех же рисков что химия, достаточно сделать тоже самое.

Странный тред.

>>160962829
Да вроде федя-жиртрест не особо похож на химика.

>>160995571
Ебла же ломать, зачем мне внешность если она ебла не ломает?

>>160994333
Тебе правильно сказали, что ты сильнее стал, но дрищем остался

Я был таким же дрыщуганом. Занимался тайским боксом и мнил себя Убийцей. Но блядь я ростом 172 и мой рельф просто был не виден под майкой (да и не написать же на самой майке Я ЕБАШУ БОКС, ВСЕМ ПИЗДЫ РАЗДАМ). Поэтому все, кто меня хорошо не знал не чувствовали во мне угрозы вовсе, потом когда я проставился еще и астероидами, все малознакомые люди как-то мигом зауважали, хамить перестали от слова совсем, кто-то блядь при встрече стал глаза прятать. Кочка с пиздатым телом может не доводить до конфликтов вовсе, его мощная мускулатура это сам по себе железобетонный аргумент, мало кто рискнет повыебываться засчет такого чувачка

>>161003683
Пассив, ДС?

Два вопроса если что

>>161003683
190? Тралленк? Видно же что карлан 170-175 максимум

>>161001793
>проставился еще и астероидами
>астероидами
Неистово проиграл с этого космонавта.

Насмотрелся вчера файт вебиэмок, пытался пару раз как можно быстрее из нейтральной позиций кулак вытянуть в направлений воображаемого ебла противника, седня спина болит

>>161004552
А попробовал бы в реальной драке кулаками махать - болел бы анус. Сам думай, что лучше.

>>161004611
Но в противном случае чсв падает, и все ровно в анусай могут заехать

если я 176/100 нужно жиросжигающее ебашить и тягать железо, чтобы прийти в форму?

>>161005168
>карланов размеров с дверной проем
Очень нечасто. От этого выглядит двойне смешнее.

>>161001047
Так химка и не должна увеличивать габариты тела. Смотря над чем ты работаешь, хочешь бегать как Усэйн Болт? Пожалуйста, не вопрос. А может накачаться как Ронни Колеман, да как делать нехуй, держи братишка. Или все таки иметь выносливость Армстронга?

>>160998761
> вот спортивный витаминный комплек класная штука
тот же компливит но в конских дозах, с одного мешка рассыпали

>>161009754
>тот же компливит но в конских дозах, с одного мешка рассыпали
Ага, а потом в другие цвета красили.

>>161001793
> Кочка с пиздатым телом может не доводить до конфликтов вовсе, его мощная мускулатура это сам по себе железобетонный аргумент, мало кто рискнет повыебываться засчет такого чувачка
ага, ага Чемпиона по пауэрлифтингу убили на глазах охранников http://www.ntv.ru/novosti/1913338/

>>161005168
> часто видишь карланов размеров с дверной проем?
Высота межкомнатной двери. В качестве стандарта принято считать полотно высотой 200 см. Этот показатель может варьироваться зачастую в пределах 190-210 см
>>161003683
> 190\103 вкатывается
ты блять определись уже

>>161009856
ага ага предварительно отпиздив его 2 раза толпой
а потом уже раз на раз

тема заинтересовала, хочу попробовать курс, что посоветуете полному нубу в химии?
в /fiz/ советуют Метандростенолон. Его торговые названия: Дианабол, Данабол, Анабол, Метандиенон.

что скажете?

Качки, проясните в чем вообще смысл дебилдерства? Тянки над качками смеются, выглядит это (в отличие от просто атлетичного тела) некрасиво, гротескно. В чем профит пахать как конь, портить здоровье, тратить деньги, если на выходе хуйня без задач?

>>161013298
да ну нахуй. Он часто грязный, от него почки болят. Хоть и рабочий.
Лучше возьми турика. Дороже, но заливает меньше, и почкам приятнее.

>>161014208
ты дибил?
К тебе сколько раз в этом году подходили незнакомые тянки с предложением поебаться?
А я отшивал таких не раз. Не для них моя роза цветет.

>>161014219
Что за турик? какое назвние в магазине?

>>161013298

Вот это:
>>160967428

>>161014575
турик это туринабол?
А еще как уменьшить влияние на печенку и почки? пить больше водички поможет? может какимнить салатом заедать? петрушкой?