Аноны, хелп.Имеются 2 незначительные, на первый взгляд проблемы, которые мешают жить конкретно.1. Внимание рассеяное. Не могу толком читать. Перечитывать приходится по несколько раз что бы хоть что-то уяснить. Сразу начинаю о чём-то думать, размышлять. Просто с невероятным трудом даётся чтение.2. Я постоянно совершаю ритуалы. У меня ОКР и я постоянно тру руку об коврик, снимаю пальцы, потом тру глаза и нюхаю пальцы. Это просто феерически доебало. Не знаю, что с этим делать. Я и минуты не могу без того как что-то потерибить. Особенный пиздец на людях, когда в очередной раз ты вспомнишь, что ты сейчас понюхал руки 3 раза, потёр глаза в общественном месте и выглядишь как поехавший.Я хз, что делать.К психиатру не посылать. Был.
1
2
3
хм
>>160973318 (OP) У меня тоже сильный ОКР. Раньше дико бомбил с него, пытался избавиться (с очевидным результатом: попорченные нервы + возникают новые ритуалы на месте задушенных старых). В итоге перестал париться, и сейчас заебись. В том смысле, что ОКР никуда не прошёл, но теперь на него похуй. Ну и удобно ритуалы переделывать в менее палевные, но без фанатизма
>>160973318 (OP)Аххх, как я тебя понимаю, читать тоже не могу, вся голова забивается другими мыслями и начинает гудеть, ОКР тоже есть, а еще эта гребаная прокрастинация, я уже на протяжении месяца выхожу на улиу только с самкой, и то, потому что вытаскивает
>>160982145UPD: недописал и отправил. Весь день дома просто лежу и залипаю в ютуб, даже не думая о том, что происходит, либо пью пиво и читаю двач. А когда выхожу на улицу - все мысли о вышеперечисленном, как было бы охуенно
