Как получить контроль над своими эмоциями, желаниями и мыслями? Как научиться перестать думать о чём-то, просто выкинуть из головы? Как перестать переживать о неких событиях и вещах?Как обрести внутренний покой?
Н И К А КИКАК
>>161042768И это всё, что вы можете предложить? Лол.
НикакМожно выработать рефлексы: становишься буйным - щелчок - выстраиваешь новую модель поведения.На твой вопрос нет универсального ответа.Ты должен погрузиться в себя, найти всякие скрытые механизмы и настраивать\корректировать их.Всё это слишком сложно.
>>161042768Почему же? Допустим, анон переживает из-за отсутствия своей квартиры, тян, друзей или сохнет по ЕОТ.Но он этого может и не хотеть, не делать. Тогда он будет счастливее.
>>161042886>становишься буйным - щелчок - выстраиваешь новую модель поведения.А как без щелчка? Просто не становиться буйным?
>>161042691 (OP)То, что ты хочешь достигается серьёзными препаратами, только побочные эффекты у них несколько сильней обычной заторможенности вызываемой успокоительными.Так что никак, коль родился холериком — терпи.
>>161042936Психика - субстрат довольно сложный.Ну вот: можно захотеть ничего не хотеть.Что тогда?Фрустрация будет подавляться искусственным способом, что в конце, скорей всего, выльется в психозы и в прочую хуйню.Самый оптимальный выход, как мне кажется, перенос интересов на другую сторону.Компенсация ещё.
>>161042974НикакМы - счастливые обладатели нервной системы, а посему просто не можем не реагировать на внешние раздражители. Можем лишь снизить степень их воздействия, но не более.
>>161043040> перенос интересов на другую сторону.>Компенсация ещё.И как?
>>161043078Ну вот-с: есть у меня ЕОТ, которая мне не даёт, да и вообще ей похуй на меня.Что же делать? Искать другую шлюху, которая мне 100% даст, и не ебать мозги с ЕОТ.Пример хуевый.Вот ещё: я очень сильно хочу ебать тяноу4ек, но тяно4ки мне не дают.Что же делать?-Дрочить!Вот-с. Как-то так.
>>161043078https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)
>>161043069Но как же превозмогатели, которые долго и упорно идут к своей цели, терпя лишения?Или монахи, живущие в монастырях или достигающие просветления буддисты?
>>161043219Ну-с, тут уже совсем другой базар. Это - сверхлюди. Годы самовнушений дают свои плоды. Даже тем же монахам вначале хуёво же питаться дерьмом и листвой, но потом привыкают. Тут-с стимулы, мотивация и чудеса духа.
>>161042691 (OP)Никак, но эти хуесосы сейчас насоветуют холотропного дыхания.Мимо с расстройством личности.
>>161043301Вот, надо стать сверхчеловеком. Разве несчастья не есть стимул? Разве достижение спокойствия и нирваны не есть мотивация?
>>161043359Этого недостаточно. Монахи и прочий сброд по факту люди, успевшие увидеть туеву хучу говна в своей жизни. Если ты - простак, живущий на зарплату и выплачивающий налоги, то в принципе ты можешь видеть плюсы в своей повседневной жизни, в эмоциях и т.п.Или, по крайней мере, относится к этому нейтрально.Чёрное духовенство, как по-мне, строилось на некоем презрении к современному укладу жизни, будущие монахи видели то, что им люто не нравилось и отдавали всю свою жизнь служению Богу и т.п. существам.Не могу сформулировать мысль правильно...
Может быть просто смиришься? Возлюби свою судьбу.Amor fati.?
>>161043480А как же религиозные фанатики? Как же те, кто босым шёл в крестовые походы, кто сжигает себя заживо? Или самураи, которые могли убить себя, презрев смерть?
>>161043551Относительно самураев: их так воспитывали с детства, внушали всякие стандарты и нормы.Религиозные фанатики: тут-с, в большинстве случаев, религия предопределяет мировоззрение. Это тоже очень сложный механизм. Внушение идёт с детства или объект переживает сильное эмоциональное потрясение, выбраться из которого помогает вера и т.п. хрень.Пиздуй в секту, хуль
>>161043629Так я всё детство был религиозен. При этом сам, без принуждения. Ходил в церковь, стоял службы, держал пост и ежедневно молился. Годам к 16 прошло.
>>161043699>Прошло.Усомнился в вере?В таком случае, ты можешь усомниться в чём угодно.Нет стержня.Верь в матан, в нём нельзя усомниться
>>161043782Пиздуй нахуй, норкоман
>>161042691 (OP)Медитация
>>161043782И как же оно поможет?
>>161043820Занимаюсь 15 лет. Это для другого.мимо
>>161043782Ну и где я тебе его в ДС достану?
>>161043804Вырос, поумнел, понял очевидные вещи. Не в стержне дело. Я мог бы оставаться с разумом тог ребенка и не усомнился бы.
>>161043820Пытаюсь последние дни, пока не очень выходит.
>>161043901Не наркоман просто.
>>161043887
Годную поеботину слушаешь, ОП, доставило местами. По теме читни книженцию "Медитация и осознанность", там достаточно популярным языком объясняется про отслеживание и осознание своих мыслей, про внутренний диалог, всякие загоны и такое прочее. У меня ОКР, мне особо не помогло, если честно, я просто особо усилий и практики не приложил и забил хуй в итоге, но зерно истины там есть.
>>161043991Аниме Memories, музыка frozen heart.
>>161044020>Медитация и осознанностьhttps://www.ozon.ru/context/detail/id/25705461/Оно?
>>161043833Как раз для того, что описал ОП.>>161043887Значит тебе не нужно то, что описывается в ОП посте.
Медитация... мм-ммм~
>>161044084Да, это. Автора сразу не вспомнил.
