Поясните тупому за витамины.
Раньше, когда ходил в кочалку (всего пару месяцев лол) юзал пикрелейтед, охуенно нравилось, самочувствие было збс, моча правда красилась, но это пох. Так вот, сейчас я хочу снова попробовать вкатиться в кочалку, но я настолько себя запустил, со сколиозом, жиром и пр., что собираюсь начать просто с лфк, легкого кардио (бассейн, эллипсоид, велик), ну и еще плиометрические упражнения, со своим весом то бишь.

Соответственно вопрос, есть ли какие-то подводные в использовании пикрилейтед (в моем случае) при указанной нагрузке? заниматься планирую практически каждый день, говно типа компливита не особо нравится, но я не разбираюсь в других аптечных витаминах
inb4: всё равно забьешь хуй