Главная Настройка Mobile Контакты NSFW Каталог Пожертвования Купить пасскод Pics Adult Pics API Архив Реквест доски Каталог стикеров Реклама
Доски


[Ответить в тред] Ответить в тред

Check this out!

[Назад][Обновить тред][Вниз][Каталог] [ Автообновление ] 170 | 10 | 97
Назад Вниз Каталог Обновить

Аноним 20/09/17 Срд 08:00:21  161430529  
IMG201709200759[...].JPG (104Кб, 450x628)
> быть ниже 190см
> весить менее 100кг
Слушаю ваши оправдания, "мужчинки"
Аноним 20/09/17 Срд 08:04:37  161430641
у меня гинетека токая!!1
ну рили
Аноним 20/09/17 Срд 08:05:02  161430654
>>161430529 (OP)
Меня будто под твои стандарты делали, лол: 191 см роста и 101 кг веса.
Аноним 20/09/17 Срд 08:06:01  161430678
>>161430529 (OP)
Бля лол тут 70% двача подходят под 2 пункт, сука идиот)
Аноним 20/09/17 Срд 08:06:27  161430687
Я вообще ребенок по комплекции
Аноним 20/09/17 Срд 08:07:26  161430718
>>161430529 (OP)
Ну родился таким, что уж поделать
Аноним 20/09/17 Срд 08:09:14  161430767
> 190 вместо нормальных 180
> дылда-мутант вместо нормального роста человека
Проиграл в голос
Аноним 20/09/17 Срд 08:10:39  161430809
cuPEAj32jQ.jpg (96Кб, 640x640)
Аноним 20/09/17 Срд 08:11:17  161430824
>>161430767
Дрищенка порвался.
Тебя за мужика не считают даже, так мальчик на побегушках
Аноним 20/09/17 Срд 08:13:02  161430881
>>161430529 (OP)
Жиртрест
Аноним 20/09/17 Срд 08:13:07  161430884
>>161430529 (OP)
100 кг фарша "надроченного" неспешным курсированием между снарядами в качалочке и 100кг функциональной мышечной массы - это не одно и то же. Особенно хорошо это видно на борцовском ковре, когда приходит сезонный кочка и летает по всему ковру, ибо стабильность кора нулевая и куча слабо приспособленного к длительной статической нагрузке мяса. Так что не особо задирайся мусчина, если твои 100 кг не функциональны, то годятся они только для самолюбования. А набрать 100 кг массы и сделать ее рабочей - это несколько лет тяжелейших тренировок. Мимо самбист 100 кг.
Аноним 20/09/17 Срд 08:13:14  161430889
>>161430824
> дрищенка
> мальчик
Мутант продолжает доказывать, что он не ошибка генома.
Аноним 20/09/17 Срд 08:13:28  161430896
>>161430529 (OP)
> 183/83
Оправдался тебе за шиворот жиденьким.
Аноним 20/09/17 Срд 08:14:46  161430918
>>161430884
Расскажи что ли про самбо. Отец занимался в молодости греко-римской, очень ее хвалил, я чуть было не пошел по его стопам, но в итоге ушел в бокс. Все равно на борьбу посматриваю, интересно.

мимошел
Аноним 20/09/17 Срд 08:14:52  161430924
Титан 258/312 в треде, я твою черепушку одной рукой раздавлю
Аноним 20/09/17 Срд 08:15:06  161430933
>>161430529 (OP)
>быть ниже 210см
>весить меньше 100кг
Слушаю ваши оправдания, карлано-тян.
Аноним 20/09/17 Срд 08:17:10  161430992
>>161430924
Когда в носу ковыряешься не ломаешь его?
Аноним 20/09/17 Срд 08:17:34  161431002
>>161430924
У тебя вес больше чем рост?
Аноним 20/09/17 Срд 08:18:27  161431024
>>161430992
Я ковыряю руками карланов, как раз их тоненькие ручки как мой палец по размеру.
Аноним 20/09/17 Срд 08:18:54  161431037
>>161430529 (OP)
Эволюция благоволит тем видам, которые наполнены разнообразием особей. Нужны как маленькие, так и высокие, поэтому глупо насаждать какие-то стандарты внешности, т.к это может привести к плачевному исходу для нашего вида. Например, произойдет какое-то изменение среды, в связи с которым все высокие люди погибнут, причем можно представить и обратный сценарий, при котором погибают все маленькие люди. Из этого следует, что если в виде не будет поддерживаться разнообразие, то при изменений среды, этот вид может исчезнуть полностью.
Аноним 20/09/17 Срд 08:19:11  161431051
>>161430529 (OP)
Рост 179
Вес 65
Слушаю твои оправдания ущербный
Аноним 20/09/17 Срд 08:19:22  161431058
>>161430529 (OP)
191
84
кость тонкая
Аноним 20/09/17 Срд 08:20:24  161431095
178, 62, обоссал твое ебало и убежал
Аноним 20/09/17 Срд 08:20:33  161431100
>>161430529 (OP)
191
84
кость узкая
Аноним 20/09/17 Срд 08:21:06  161431119
>>161430529 (OP)
>> быть ниже 190см
>> весить менее 100кг
я ростом 178, до армии весил 63, отжимался раз двести влегкую, пресс хуярил, занимался рукопашкой и так далее.
но. приходилось регулярно ебашиться не на жизнь а на смерть. Как-то двум гопам давал пизды в порядке самообороны, так один другого потом на себе тащил когда съебывался.
Сейчас я прибавил 20 кг мяса и на меня гораздо меньше стали выебываться всякие унтерменьши, однако я знаю, что уже не такой сука быстрый и резкий как был тогда и пизды то врядли дам. разве что руку сломаю или шею сверну.
Да. Недавно наткнулся на фотки того периода свои. Ебать я дрищ был.
Аноним 20/09/17 Срд 08:21:32  161431136
>>161431095
>62
на дюжину тяжелее мешка цемента
монеты носишь в кармане при ветре
Аноним 20/09/17 Срд 08:22:49  161431177
>>161431119
дрищом был, жиртресом стал
хули
Аноним 20/09/17 Срд 08:23:34  161431206
Жиробас 191/105 итт. Я теперь официально сверхчеловек?
Аноним 20/09/17 Срд 08:23:42  161431209
>>161431136
Не, в портфеле
Аноним 20/09/17 Срд 08:24:10  161431221
>>161430529 (OP)
190/69
Плавец и поебат
Аноним 20/09/17 Срд 08:24:34  161431228
>>161431177
80 при росте 178???
Маня, зелень прибери))
Аноним 20/09/17 Срд 08:25:08  161431244
>>161431228
предсказуемо бомбануло пукан
Аноним 20/09/17 Срд 08:25:54  161431266
>>161431209
я поднимал портфель второклашки
он весит пятую часть твоего веса
не пизди
Аноним 20/09/17 Срд 08:27:03  161431296
167/48 в треде, прячьтесь нахуй
Аноним 20/09/17 Срд 08:27:07  161431300
У нас в части был чувак весом 120 при росте 198.
Когда мрашборски бегали пиздеец ему хуево было.
Таскать его на себе что полудохлого сома приходилось.
Потом скинул до 95 и норм, хуярил так что уши развевались.
Так что твои параметры, оп-хуй, не для нормальных боеспособных мужиков, а для пидоров лощеных.
Аноним 20/09/17 Срд 08:27:55  161431318
>>161431244
а ты смешной, тебя мама научила таким маняврам?
Аноним 20/09/17 Срд 08:28:41  161431344
>>161430529 (OP)
>2017
>засирать голову выдуманными физическими параметрами "мужчины" и переживать из-за этого

Нет, спасибо.
Аноним 20/09/17 Срд 08:29:32  161431369
>>161430529 (OP)
Ты забыл ещё
>зарабатывать кучу бабла
>быть не скучным
>иметь богатый внутренний мир
Иначе
>190см
>100кг
Бесполезный кусок говна. Ну или можно на входе в клубе стоять.
Аноним 20/09/17 Срд 08:30:50  161431402
>>161430641
Генетика, генетические заболевания, на джваче 70% таких
Аноним 20/09/17 Срд 08:31:55  161431429
195/см216кг итт

тебе пизда
Аноним 20/09/17 Срд 08:32:05  161431438
spedepasanen.jpg (5Кб, 196x223)
100кг это 100кг. Не важно жир это или мышцы, это лишний вес.
Аноним 20/09/17 Срд 08:32:42  161431447
>>161431438
жиробасы так не считают
Аноним 20/09/17 Срд 08:33:20  161431460
>>161431002
Правило куба-квадрата. Он просто высокий очень
Аноним 20/09/17 Срд 08:33:27  161431463
>>161430918
Бороться это кайф, занимаюсь уже 15 лет, а каждую тренировку где хорошо отборолся и выложился ухожу счастливый, как в первый раз. Отношения на ковре товарищеские, никто не будет тебя шпынять-швырять-ломать, всегда подскажут, борятся с азартом, но аккуратно, умеют подстраиваться под соперника, новичок вполне может продуктивно для себя побороться с опытным, опытный же тоже не остается в накладе, отработает технику. Очень нужна выносливость, по-началу будет не хватать дыхалки и после одного 5 минутного спарринга будешь выжатый, но со временем сможешь бороться больше. Заработают мышцы о существовании которых ты раньше не знал. У борцов особенный баланс и равновесие, "уронить" тебя - подвиг, врастаешь в землю, играючи, идеально переводишь вес с одной ноги на другую\разные части ног.

В общем иди, даже 80 летние борцы встречаются, никогда не поздно начать, приходят и в 30 и в 40. Из важного:
Разминаться и разогреваться нужно супер тщательно и старательно, иначе травма неминуема, а это проблема на годы или вообще навсегда. Хват очень важен, от захватов за куртку будут болеть ногти и пальцы, виси на полотенце, старайся со временем придти к пятиминутному вису на полотенце одной рукой. Отжиматься на пальцах можно, но аккуратно.

Выбирай старый клуб с историей.
Аноним 20/09/17 Срд 08:33:27  161431464
>>161431438
А если челик 210см?
Аноним 20/09/17 Срд 08:34:29  161431491
>>161431266
Ладно, напиздел, в рюкзаке ноут ношу, я ж студент.
Аноним 20/09/17 Срд 08:35:51  161431526
>>161431447
самооправдания же.
знакомая-хирург рассказывала как вчера взрывали флегмону на ягодице и половине бедра чуваку весом 165 кг. оттуда пять литров гноя выкачали - тупо весь жир подкожный сгнил.

Так что жир - зло.
Аноним 20/09/17 Срд 08:36:14  161431533
>>161430529 (OP)
Идиот, во мне 182 и вес 95, в 190 и 100 кг это ебаный дрищ будет!!!
Аноним 20/09/17 Срд 08:36:30  161431546
>>161431463
Спасибо, это славно.
Какие-то конкретные клубы можешь посоветовать, если из ДС?
Аноним 20/09/17 Срд 08:37:54  161431578
>>161431526
>>161431526
>тупо весь жир подкожный сгнил.
>
>Так что жир - зло.
а вот нихуя. если бы не жир, гнили бы мышцы ну или сухожилии хуй знает
так что жир благо
Аноним 20/09/17 Срд 08:38:40  161431596
>>161430529 (OP)
7 см не добрал, но вот вес в соточку имеется.
Аноним 20/09/17 Срд 08:40:02  161431629
>>161431546
Дс очевидное самбо 70.
Аноним 20/09/17 Срд 08:40:06  161431631
>>161431578
ну ему повезло, мясо не сгнило, да.
но... что-то мне подсказывает, что если бы не дохуя жира - не было бы у него флегмоны.
Аноним 20/09/17 Срд 08:40:27  161431644
>>161430529 (OP)
Про хуй забыл.
Аноним 20/09/17 Срд 08:40:52  161431658
>>161430529 (OP)
И зачем мне быть в 2017 тупым бройлером с бесполезными мясными наростами, а так же убитыми суставами, сердцем и сосудами?
Ваши оправдания, ненужные куски тупого мяса.
Аноним 20/09/17 Срд 08:40:55  161431660
1505886033190.jpg (1461Кб, 3120x4160)
190/100 кун вкатился.
Аноним 20/09/17 Срд 08:41:08  161431671
>>161431221
Ооооой бляяяяяяять. Плаааавец)0
Чем плаваешь? Разряд, звание?
Аноним 20/09/17 Срд 08:41:48  161431687
>>161431660
Эти ножки. Икрусечки. Уси-пуси кто тут у нас такой сурьеззный.
Аноним 20/09/17 Срд 08:42:12  161431698
>>161430529 (OP)
182/145 бог в треде!
Аноним 20/09/17 Срд 08:43:01  161431716
>>161430529 (OP)
Хороший тред.
Анон, почему у очень большого количества кочков такие тонкие ноги?
Аноним 20/09/17 Срд 08:44:49  161431763
203/99
Пиздос, я не мужик ? :(
Аноним 20/09/17 Срд 08:45:17  161431775
>>161431763
>каланча
Аноним 20/09/17 Срд 08:45:48  161431790
>>161431687
Я же не долбоеб их качать. Побегал, на велосипеле покатался, поприседал с соточкой- хватит. Нахуй надо. Джинсы и брюки не плдобрать тогда, а если подобрать- протрутчя через 2 месяца. В прошлом 115кг был, потом подзабросил зал, ибо больше двух раз в нелелю не нужно.
Аноним 20/09/17 Срд 08:46:09  161431800
>>161430529 (OP)
>быть самым развитым существом на планете
>все еще обращать внимания на генотипичные атрибуты человека, на которые он никак не влияет
Слушаю твои оправдания, "гомо сапиенс"
Аноним 20/09/17 Срд 08:46:19  161431802
143/58 в треде.
Задавайте свои ответы.
Аноним 20/09/17 Срд 08:46:21  161431803
>>161431660
> Эти микро-кулачки
> Эти тоненькие запястья
> эти пиратские протезы вместо ног
Аноним 20/09/17 Срд 08:47:34  161431837
>>161431716
Ноги должны быть выносливыми, а не большими. Попробуй побегай с весом 110+.
Аноним 20/09/17 Срд 08:47:36  161431839
>>161431716
Диспропорция. Забивают в основном банки и то, что легче и быстрее качается/на виду. Так же, все эти кочки на самом деле дутые и слабые, любой грузчик-алкаш Вася по реальной силе сильнее любого кочки. И ещё они драться не умеют.
Аноним 20/09/17 Срд 08:47:56  161431855
>>161431800
>атрибуты человека, на которые он никак не влияет
Сейчас уже влияет, практически на все.
Аноним 20/09/17 Срд 08:47:58  161431857
>Не иметь монобровь и волосы на всё ебало и грудь.
>Не иметь бицулю больше 50 см.

Слшуаю ваши оправдания, педры.
Аноним 20/09/17 Срд 08:48:26  161431868
>>161431837
>Попробуй побегай с весом 110+.
Попробовал
@
Пизда коленям
Аноним 20/09/17 Срд 08:48:30  161431872
>>161431802
сколько раз на дню ты таскаешь табурет по дому?
Аноним 20/09/17 Срд 08:48:42  161431875
>>161431790
Всем похуй. Мужчину красят поступки. а не тело.
Аноним 20/09/17 Срд 08:49:13  161431888
>>161431872
Дохуя, у меня дома мини лестница есть, на две ступени, чтобы по полкам лазить.
Аноним 20/09/17 Срд 08:49:59  161431909
>>161431868
Пизда коленям от приседа 180, пизда дельтам от брусьев с +50кг. Теперь онли физкультура.

>>161431660 - кун.
Аноним 20/09/17 Срд 08:50:04  161431911
>>161431875
И кстати, тело у тебя говно, а ебало вообще вырожденца.
Аноним 20/09/17 Срд 08:50:41  161431930
>>161431660
Не похож на 190, ниже.
Аноним 20/09/17 Срд 08:51:02  161431936
>>161431875
Тем более.
Какие же поступки его красят?
inb4:завтрак в постель.
Аноним 20/09/17 Срд 08:51:06  161431939
>>161431888
говорят у каротанов хуй большой
правда?
Аноним 20/09/17 Срд 08:51:53  161431966
>>161431930
Нет. 190-191.
Вес со 104 до ста за месяц скинул.
Мб ракурс, хуй знает.
Аноним 20/09/17 Срд 08:52:21  161431973
>>161431802
В шкафах прятаться можешь?
Аноним 20/09/17 Срд 08:52:21  161431974
>>161431790
Балбес. Поделай подъем на носки на одной ноге на ступеньке или степе с хорошей амплитудой, раз по 50 за подход, 3 подхода. Плюс сразу после подъема попрыгай на мысочках раз 20 на максимальную высоту. 2 раза в неделю в отдельные от приседа дни. Через пару месяцев обалдеешь от того, как ты запорхаешь как бабочка, будешь прям кайфовать.

>Джинсы и брюки не плдобрать тогда

ходи в штанах
Аноним 20/09/17 Срд 08:53:11  161432000
>>161431939
Нет. Природа любит пропорциональность.
Аноним 20/09/17 Срд 08:54:12  161432034
>>161431939
А то.
>>161431973
В шкафчиках в раздевалке бассейна умещаюсь целиком с вещами.

Вообще, быть небольшим не так уж и плохо. Только на метро в час-пик не поездишь.
Аноним 20/09/17 Срд 08:54:33  161432044
>>161431974
Я по работе едедневно поднимаюсь на 5 этаж минимум 50 раз. Ты думаешь я не порхаю?

От приседа день отдельный- день дельт. С ним я икры делаю.
Аноним 20/09/17 Срд 08:55:08  161432059
>>161431974
Но попробую. Спасибо.
Аноним 20/09/17 Срд 08:55:25  161432070
>>161430529 (OP)
то чувство когда не ходиш вкочалку, не жирный, рост 193 вес 105
Аноним 20/09/17 Срд 08:55:36  161432079
>>161432044
Я по твоим микроикрам вижу что ты не порхаешь. Короче ты балбес, не в коня корм тебе что-то советовать.
Аноним 20/09/17 Срд 08:55:55  161432094
>>161431855
Нука? Ето как?
Можешь стать двухметровым шкафом с бицухами, как арбузы?
Или же стать 150см няшей стесняшей с грудью 2 размера?
Или 185см негром с 20см хуем?

Как блять человек может влиять на свою наследственность, и менять зависие от них признаки? Научи, епта. Ты сам написал, что влияет практически на все.

Научи нахой, и я сразу ебану себе рост см на 10 ниже и пол сменю, и цвет глаз поменяю, чтобы гетерохромия была, чтоб красиво было.
Аноним 20/09/17 Срд 08:55:57  161432096
>>161432034
>на метро в час-пик не поездишь
дети же ездят
Аноним 20/09/17 Срд 08:56:43  161432115
>>161430529 (OP)
На самом деле ОП-хуй дело говорит, я когда вижу всяких мужественных с бородками и прочем дерьмом, но при этом карланы, возомнившими себя богами войны, викингами и всем самым мужественным в этом, начинаю люто проигрывать.
196/110
Аноним 20/09/17 Срд 08:58:04  161432148
>>161431857
Не из дота треда ли ты часом, олд?
Я тебя помню. Тыт тот самый, из /vg/ анон, который пиздел что на мейне у него 6к ммр, но в итоге три раза подрять слил в лоббиславском...
Аноним 20/09/17 Срд 08:58:09  161432152
>>161432094
>чтобы гетерохромия была, чтоб красиво было
Ты совсем обезумел, куклоеб проклятый.
Аноним 20/09/17 Срд 09:00:22  161432216
>>161430529 (OP)
Ну так, в транспорте меньше головой ударяюсь. Между плотно припаркованными бричками изи просачиваюсь.
185/76
Когда весил 85-86, чувствовал себя неподъемным мешком с говном.
>100кг
Куда тебе столько, толстяк? Любишь много кушать и много срать? В чём твой секрет?
Аноним 20/09/17 Срд 09:00:29  161432218
13839876321421.jpg (42Кб, 400x606)
>>161430529 (OP)
> > быть ниже 270см
> > весить менее 300кг
Слушаю ваши оправдания, гвардейцы
Аноним 20/09/17 Срд 09:02:25  161432273
>>161432152
Тебе что, завидно нахой?
Так вот мне тоже(
Аноним 20/09/17 Срд 09:02:42  161432282
Здарова епта бля
190/103 (может +1см к росту, давно мерялся)
Ща активно худеть начал, жрать меньше стал, в кокочалку записался. Бля это такой кайф. За три недели сбросил 5 кг примерно, щёки меньше стали, скуло более заметны, второй подбородок начинал появляться но пропал, живот выпирающий пропал (ну это если я оденусь конечно. Siski ещё немног свисают, но буду догонять че ж, дело не быстрое это. Сам жрал дохуя, ща исправляюсь потихоньку. Получаю неистовый кайф, когда смотрю на друга такой же комплектации как я, и понимаю что у меня прогресс есть, а у него - нет.
581669
Аноним 20/09/17 Срд 09:02:46  161432286
>>161430529 (OP)
Зачем мне оправдываться?
мимо 198/80
Аноним 20/09/17 Срд 09:02:55  161432290
>>161432148
Поинрал один раз в лоббиславыче, больше не захотел. Хуйня.
Аноним 20/09/17 Срд 09:04:09  161432334
>>161431463
Скажи пожалуйста, вот если я по телосложению худой, нужно ли мне перед тем как записаться на борьбу набрать вес или походить в зал? Я 186/70
Аноним 20/09/17 Срд 09:05:34  161432376
175/94

Слушаю ваши оправдания, "мужчинки".
Аноним 20/09/17 Срд 09:06:53  161432410
>>161432282
Жру вроде не очень много но вешу на 10 больше при больших 6 см, хуй знает что делать, в кочку лень идти.
Аноним 20/09/17 Срд 09:07:14  161432422
>>161432094
Там карланам суставы растягивают, суст придумали для арбузов и даже лупу для увеличения хуя.
Аноним 20/09/17 Срд 09:07:16  161432424
>>161432376
пощекотал пузико
Аноним 20/09/17 Срд 09:07:30  161432428
>>161431037
Норм оправдался
Аноним 20/09/17 Срд 09:08:18  161432463
161/56
Аноним 20/09/17 Срд 09:09:59  161432517
>>161430529 (OP)
Оп ты там совсем ебнулся?Я 193 вешу 85 кг,при том что мне можно еще сбросить,какие нахуй 100 кг
Аноним 20/09/17 Срд 09:10:13  161432525
300см/200кг, твои оправдания,"мущинка"
Аноним 20/09/17 Срд 09:12:49  161432600
>>161430529 (OP)
180/60
Забью тебя на смерть, после того как забрызгаю ебало перцем.
Аноним 20/09/17 Срд 09:13:45  161432622
>>161432517
>

Бля в чем секрет? 194 см вешу 105-110, минимум был 102 кг после санатория на мин водах, хотел 95кг но ниже 100 ни разу не смог опустить вес
Аноним 20/09/17 Срд 09:14:58  161432673
>>161430767
>нормальных 180
180 карлан же, нормальный мужской рост от 185
Аноним 20/09/17 Срд 09:15:58  161432700
>>161432622
Хз,я тоже весил около сотки,но потом как то само все ушло,мож потому что я пездюк,хз
Аноним 20/09/17 Срд 09:17:53  161432763
>>161432422
А мюнхаузен придума способ левитации, просто тянешь себя вверх за волосы и все.
Аноним 20/09/17 Срд 09:20:38  161432862
>>161431790
> джинсы не подобрать
> протрутся
Ничего у тебя не протрется, долбоеб. Если будешь носить нормальные джинсы, а не узкачи, то все в порядке будет.
мимоикрыбольшебёдер
Аноним 20/09/17 Срд 09:21:19  161432885
>>161430529 (OP)
Самая середина это 190 и 85 кг скорость,и сила
Дискас
Аноним 20/09/17 Срд 09:30:15  161433163
>>161431909
>присед 180
>всерьёз считает, что это вес, которым можно повредить колени

Я тебе больше скажу, дурачок, ты от 10 приседаний с собственным весом можешь колени переломать, если техника, как у дауна-аутиста.
Аноним 20/09/17 Срд 09:35:20  161433331
>>161432334
Нет, прямо так иди, но вообще рекомендую войти в тонус, позанимайся месяца 3 со своим весом. Ты и так первое время "по-умираешь", это неизбежно, но все же тренированному проще. Вставай и ложись в одно и то же время, утром ходи по лестнице вверх вниз час, вверх через ступеньку перешагивай. Занимайся три раза в неделю, делай отжимания, приседания, подъем согнутых ног лежа, стой на руках у стены по 2 минуты, вставай и опускайся в мост, подтягивания(если не умеешь то забирайся в верхнее положение при помощи табурета или лестницы и опускайся медленно вместо обычного повтора), вис на полотенце чем больше тем лучше в два-три захода(!). Все упражнения с повторами делай в два подхода - первый разминочный 70% от максимального числа повторений и второй на максимум. Делай не спеша. Посмотри на ютубе как качают шею передним мостом, разминай шею супертщательно минут 10 медленными вращениями и наклонами туда сюда перед тем как покачать. Ходи босиком на ребре стопы это важно, чтобы укрепить стопу, чтобы когда ты борясь ее вывернешь на бок, не сорвать себе все связки к чертм и не стать навсегда калекой. каждый вечер перед сном ходи по 15 минут на ребрах стопы, аккуратно.

На борьбе разминай и разогревай каждый сустав так чтоб дымился, супертщательно и долго - это самое важное, неразогретый, неразмятый сустав = травма.
Аноним 20/09/17 Срд 09:35:29  161433338
Нахуя столько мяса таскать? Сам 190, чувствую себя оптимально при весе 78кг, легким, подвижным. При 85 уже не то
Аноним 20/09/17 Срд 09:37:26  161433392
>>161433338
Анарексик
Аноним 20/09/17 Срд 09:40:46  161433517
Пошёл нахуй жиробас.
197/78
Аноним 20/09/17 Срд 09:41:25  161433538
>>161430529 (OP)
207/74 ну на деле мне похуй,обоссу ебало с 17 см разницы
Аноним 20/09/17 Срд 09:42:08  161433573
>>161433517
Кек)))Я тебя с мязинца снесу зубояистка бля
Аноним 20/09/17 Срд 09:43:58  161433626
snapshot126.png (12Кб, 929x29)
>>161430529 (OP)
ЛОЛ
@
КЕК
@
ЧЕБУРЕК
Аноним 20/09/17 Срд 09:48:19  161433784
>>161433538
Пиздец ты дрыщ. Тебя же любой боевой гном опустит.
Аноним 20/09/17 Срд 09:52:10  161433899
Машина 186/90
Ссу в ебало шпане
Аноним 20/09/17 Срд 10:11:42  161434676
185см / 95 кг
но ты дурак что ли? смеяться над физиологией? какая разница в 2к17 какой рост? от зверей и самцов самку оберегать не надо. Важно что ты умеешь и твой интелект.
Аноним 20/09/17 Срд 10:16:50  161434916
14806191572945.gif (2503Кб, 300x250)
>>161434676
> интелект
> мелкобуквенный
> рассуждает об интеллекте
Аноним 20/09/17 Срд 10:42:15  161436076
>>161430529 (OP)
у этого хуеглотова рост около 170, почти гном гной
Аноним 20/09/17 Срд 10:46:24  161436251
>>161430529 (OP)
Ну я ростом 177 и вес 55 кг, че сказать то хотел?
Аноним 20/09/17 Срд 10:55:22  161436682
1424792.jpg (24Кб, 501x332)
>>161430529 (OP)
> быть ниже 190см
> весить менее 100кг
>Слушаю ваши оправдания, "мужчинки"
И каково быть такой?
мимо 179/68 кмс по гиревому двоеборью, готов обоссать любого почти 190/100
Аноним 20/09/17 Срд 10:57:57  161436826
>>161432673
Попрошу. От 186
Аноним 20/09/17 Срд 10:59:22  161436889
>>161436682
Я заметил, что у многих местных жителей есть фетишь на мочу и мочеиспускание на ближнего.. с чем связано знает кто?
Аноним 20/09/17 Срд 11:02:07  161437006
>>161436889
градиент иерархии жпг.
Аноним 20/09/17 Срд 11:06:47  161437203
173
58
Аноним 20/09/17 Срд 11:09:21  161437318
>>161430529 (OP)
> не вдыхать туманности
> не глотать звёзды
Слушаю ваши оправдания, "тянучки"

Аноним 20/09/17 Срд 11:11:23  161437410
>>161430529 (OP)
Жирно, мань.
Мужчину делают не физ.параметры, а его поступки.
Так что иди нахуй.
Аноним 20/09/17 Срд 12:17:28  161440779
>>161430529 (OP)
Твоего петуха в шарфике с оп-пика вырублю нахуй с двух ударов.
кмс-кун
Аноним 20/09/17 Срд 12:25:00  161441171
>>161430529 (OP)
Зачем?
Аноним 20/09/17 Срд 13:19:46  161444136
>>161430924
Я таких как ты на водоочистной станции на шиш кебабе вертел
Аноним 20/09/17 Срд 13:39:43  161445102
>>161444136
Фолыч в треде, все в убежища.
Аноним 20/09/17 Срд 13:43:19  161445306
>>161430529 (OP)
100кг ебать ты жиробасина нахуй
Я вот 59 вешу и то планирую до 55 хоть сбросить вес.
Аноним 20/09/17 Срд 13:45:29  161445412
>>161437203
Как я. Только я 173/92
Аноним 20/09/17 Срд 13:46:24  161445453
>>161430529 (OP)
ну вот ты 190 ростом и центрер весом и хули дальше?
Аноним 20/09/17 Срд 13:46:42  161445470
>>161437203
Бля, чувак, ты можешь себя в зеркало сфоткать голым по пояс? Лицо, замазав, естественно. Я тот самый анон, который 173/92.
Просто хочу понять, как при одинаковом росте выглядит человек, который 58 кг.
Аноним 20/09/17 Срд 13:46:44  161445473
>>161430529 (OP)
По поводу?
Аноним 20/09/17 Срд 13:51:30  161445730
Не слушайте ебланов с лишним весом. Понятно, что у кого-то здоровье конское и по работе нужно, но как способ самоутверждения это пиздец. Проблемы с сердцем, суставами, позвоночником и лишним весом- вот ваше будущее.
Аноним 20/09/17 Срд 13:51:54  161445750
У тебя никогда не будет возможности быть с девушкой тяжелее, а тем более выше себя. Никогда. Будешь с низкими толстущками
Аноним 20/09/17 Срд 14:09:03  161446636
>>161430654
Ееебать... почти 2 метра жЫра. Убейся нахой.
Аноним 20/09/17 Срд 14:47:51  161448855
>>161430529 (OP)
159.5/46. Гоните, насмехайтесь а я словлю с вас рофлов
Аноним 20/09/17 Срд 14:53:07  161449146
>>161448855
Несовершеннолетний. Репорт.
Аноним 20/09/17 Срд 14:56:47  161449385
>>161449146
Но мне 23
Аноним 20/09/17 Срд 15:01:23  161449681
>>161449385
>46 кг
>Но мне 23
Либо селедка, либо мутант.
Аноним 20/09/17 Срд 15:02:21  161449766
>>161449681
Селедка и есть мутант. У нее же члена нет, забыл? Нормальный я человек.
Аноним 20/09/17 Срд 15:05:34  161449944
>>161449766
>У нее же члена нет
Я жил во лжи всё это время...
>я человек
Как тогда таким худым остаешься, мутант?
Аноним 20/09/17 Срд 15:07:07  161450050
>>161449944
Рост маленький же. Вполне ровное телосложение. Даже достаточно мускулистое
Аноним 20/09/17 Срд 15:10:51  161450300
15043590047780.jpg (5Кб, 290x174)
185/91. Не жирный, не дрищь, но и не рельефный качок. Плечи широкие, жопа с ногами раскачанная по размеру, но не рельефная. Даже не скажу, что здоровый. Я не знаю, куда весь мой вес уходит.
Аноним 20/09/17 Срд 15:29:32  161451358
>>161450050
Я 162 вешу 102кг. Ты либо мутант, либо о чем-то молчишь.
Аноним 20/09/17 Срд 15:34:18  161451600
>>161451358
Ну, я жру один раз в день
Аноним 20/09/17 Срд 15:38:13  161451827
180 на 140. Очень дружелюбный, потому что ни драться, ни бегать не могу.
Аноним 20/09/17 Срд 15:52:42  161452694
>>161430884
Бабам похуй, функциональное у тебя мясо или нет. Будешь выглядеть красивым и здоровым, будут у тебя шкуры, а на твои бойцовские качества всем насрать, если только ты не профессиональный боец, который этим деньги зарабатывает.
Аноним 20/09/17 Срд 15:52:48  161452704

>>161431803
Ты меня сейчас описал
Аноним 20/09/17 Срд 15:55:33  161452891
>>161430529 (OP)
>быть ниже 400
>весить меньше 350
Слушаю ваши оправдания, "примаршички"
Аноним 20/09/17 Срд 15:57:07  161452998
>>161430529 (OP)
>не быть ниже 190см
Пизда костям.
>весить больше 100кг
Пизда сердцу и суставам.
Аноним 20/09/17 Срд 16:29:57  161455010
>>161431463
Бля, чувак, мне 30, до этого только качался в натураху(занимался так, ебал-дремал, но 120 жму, присед 150). Вчера один товарищ позвал в секцию самбо, говорит увидишь, что твои мышцы не приспособлены к интенсивным нагрузкам и вообще, мол, ты дровина. Короче вызов был принят. Я пришел на тренировку. Сказать, что я охуел- ничего не сказать. После разминки 30 минут я задыхался и хотел блевать. Я думал так дрочат только в спецназе. Потом ещё 1,5 часа борьбы. Я почти погиб. Короче качалку нахуй, я теперь буду бороться. Ничего более функционального я не встречал.
Аноним 20/09/17 Срд 16:39:45  161455528
>>161446636
Уроки иди делай.
Чего и всему треду желаю.
Аноним 20/09/17 Срд 16:59:32  161456581
>>161452998
Да, лучше прожить долгую и охуительную жизнь невзрачным карликом.
Аноним 20/09/17 Срд 17:19:15  161457521
>>161452694
функциональные 100 кг выглядят намного пиздатее чем искусственно надутые банки с тоненькими предплечьями, куриными ногами и гусиной шеей.

Кстати, у меня рост 189, вес 100кг. В одежде я выгляжу как дрыщ-задрот, никаких особо банок нет. Часто бывало что идем на пляж, а снимаю футболку и знакомые просто охуевают потому что на дрыщевском каркасе обнаруживают нихуевый дефинишн.

Не понимаю как кочки так раздуваются при таких пропорциях, и хули они такие бесполезные в функциональном плане



>>161455010
Добро пожаловать в реальность. Я тоже начал после 20 и охуевал поначалу, но пришел из других видов спорта, которые мне помогли. Когда к нам взал приходит такой кочка - это для меня праздник. Можно аккуратно его потискать и смотреть на охуевшую рожу, когда его какой-то дрыщ валяет как котенка. Ты главное не бросай.

Аноним 20/09/17 Срд 17:28:02  161458019
>>161430529 (OP)
А почему я должен оправдываться?
Аноним 20/09/17 Срд 17:34:44  161458381
>>161455528
Сделал тебе за щеку
Аноним 20/09/17 Срд 17:37:39  161458535
Хуясе рев свиноклоуна.
Аноним 20/09/17 Срд 17:38:40  161458584
30353img8942.jpg (6Кб, 300x225)
>>161430529 (OP)
Свинота плес. Я чутка не дотягиваю до твоего маняидеала, 186. Если я буду весить сотку то буду выглядеть как пикрил.

[Назад][Обновить тред][Вверх][Каталог] [Реквест разбана] [Подписаться на тред] [ ] 170 | 10 | 97
Назад Вверх Каталог Обновить

Топ тредов
Избранное