Как повысить своё ёбаный тестостерон?Давай будем честны, анон - химия это всё. Вот всё-всё. У нас хорошее настроение, когда плещется дофамин. Мы спокойны, когда в норме серотонин. Нам тревожно от кортизола. Мы выносливы и активны от эндорфина. У нас растут сиськи от эстрогена и растёт хуй от тестостерона. Окситоцин влияет на доверительность, а мелатонин на здоровый сон и самочувствие. И т.д. Даже мышление, привычки, модели поведения меняются из-за химии, тут даже спорить не о чем.Так как, блядь, стать брутальным мужчиной с гигантскими яйцами и бородой? Мне надоело, что меня в 26 лет называют мальчиком и относятся как к сынку ебаному, надоело быть постоянно тревожным и трусливым, малоактивным и дезадаптированным существом. Я хочу, блядь, быть маскулинным самцом, волосатым, диким, агрессивным, чтобы самочки оргазмировали с меня до спазмов в позвоночном столбе. Я хочу волосатую грудь, доминантную тягу доминировать и ловить кайф от ебли, драк и конкуренции. Наконец, я просто хочу суровую внешность лесоруба, а не девственные припухшие щёчки и щенячий взгляд.Что делать-то? Реквестирую советы по повышению мужественности.
Бамп
>>161463942 (OP)Будь мужиком, блеадь.
>>161463942 (OP)У меня тесто почти у верхней границы и скажу, что это ни на что не влияет. Депрессуха еври дей, хотя за себя и своё мнение всегда могу постоять. Но не исключаю, что при низком тесте всё ещё хуже.Сейчас прибегут ребята с рекомендациями кломида 25мг в день, я их поддержу, но лучше контролить анализы, а именно эстроген (он повыситься, его нужно уменьшить).
>>161463942 (OP)Тест+блокаторы эстрогена+цинк+силовые тренировки
>>161463942 (OP)Просто перестань дрочить. Что касается искусственного увеличения т ста, то хуевая идея, нарушишь собственную секрецию и все пойдет по пизде.
>>161463942 (OP)Cоси и глотай молофину.
>>161464181> Просто перестань дрочить. Очередной дебич-фанатик в треде про повышение теста. Впрочем, ничего нового.
Давайте помогайте анончики хочу большие яйца как у коня и бороду как у воина вальгаллы.
>>161464127Цинк просто нереально мизерно влияет, тесто повыситься только в том случае, если есть дефицит цинка, а ингибиторами можно убить эстро в ноль, что ухудшит либидо ещё хуже.
>>161463942 (OP)никак бро
Тут каким родишься. Мб, от природы твоя норма меньше, чем у других. Для повышения без химии можно попробовать жрать и спать нормально, физ нагрузки, какие-нибудь би.
>>161463942 (OP)Никак, генетика это всё.
>>161463942 (OP)
>>161464181Ну ахуеть теперь. Перестал ты дрочить, нашел тян, друзей, потом РРРРРАЗ как подрочил, и теперь стесняешься в магазине с мамой по телефону говорить.
В /fiz/.
>>161463942 (OP)Курс теста. Но ты ленивое хуйло и не будешь кач, нищеброд и не потянешь пкт и после курса в тебе эстрагона будет как в сопливой ПТУшнице и начнётся гино
сасай
>>161464548
>>161464595> СасайЛалка хоть?
>>161464676не понял
>>161464617Ты это блять к чему?
>>161464338обоснуй?
>>161464749Логическое завершение после гино
>>161463942 (OP)Как минимум бывать на солнце, витамин D и все в таком духе. Ну про дилдоболдинг и няшение тяночек я и вовсе умолчу.
>>161464490именно такноуфапер в срыве
>>161464818Еба, товарищ с гино, 175 роста, пухлик. Живет и не напрягается
Говорят что на самцовость(как внутреннюю так и внешнюю) влияет не сам тестостерон, а способность организма воспринимать тестостерон(гугл "активность тестостерона").И вот вопрос. А как фиксить такой баг, если организм не воспринимает тестостерон, хотя у тебя его уровень в крови весьма высок? Походу никак
>>161464905Силён духом. ОПу именно душка не хватает забить хуй на внешку и спокойно заниматься тем что нравится
>>161464908психологически (не будь внутри тянкой)
>>161464595Употребляешь?
а облысение к 30 годам от переизбытка теста не хочешь?
>>161463942 (OP)>быть маскулинным самцом, волосатым, диким, агрессивным>ловить кайф от ебли, драк и конкуренции>хочу суровую внешность лесорубаНу ёбаный стыд. Почему большинство кунов такие животные? Как вообще человечество продвинулось до такого уровня, если сильному полу дай только пизду поебать и морды побить? Животные, противно пиздец.А по сабжу - пиздуй к эндокринологу, а тут тебе только посоветуют нофап, чтобы ещё больше тестостерон упал, лол. Мимо-тян.
Пиздец, какой волосатый в свои 17, фапаю редко, в то же время ни с кем знакомиться не тянет, постоянно чувствую себя хуёво.
>>161463942 (OP)Если естественными способами, то:1. пей цинк2. массируй яички, массаж есть в интернете3. холестерин повышает уровень андростерона, как бы страшно это не звучало
>>161465100Писку даш ебат?
>>161463942 (OP)> Давай будем честны, анон - химия это всёПроиграл с животного.
>>161465100> если сильному полу дай только пизду поебать и морды побить?это альфачи, их 1%, остальные лишены этого, и могут удовлетворять себя только трудом на благо обещства
>>161465100>Мимо-тян>МимоУебывай толстяк
>>161465100писку даш ебат
>>161465172Да ОП вон стремится к этому. И альфачей, кстати, гораздо больше 1%, увы, потому что "вижу пизду не вижу препятствий" - нормальное состояние самца. >>161465213Тебе слово "мимо" не нравится?>>161465160>>161465222Вы, дети, такие оригинальные.
>>161465264даш писка ебат .??
>>161463942 (OP)Жрать сало, там холестерин - прекурсор тестостерона. Вообще нужно было жрать сало ещё в детстве, вырос бы покрепче, щас уже в натурашку реально не повысишь никак, только химичить придётся.
>>161465100Ебать ты тупица. Оп хочет стать альфачом, потому что такие как ты текут только от альфачей. А адекватных кунов, которые ведут себя как люди, а не как животные, вы считаете нимужиками и относитесь к ним как к унтерменшам.
>>161465264>Тебе слово "мимо" не нравится?Мимо это когда сказал и съебал.Ты же в 2 позициях затолстил:1. Что ты тян2. Второе, что мимо.Смекаешь?
>>161463942 (OP)Кароч смотри.Жрешь такой овощи. Как раз сезон. Много, сука, овощей. Проснулся-улыбнулся, пожрал овощей, позанимался физкультурой, в особенности приседания и отжимания. Перестал фапать, по крайней мере по несколько раз на дню. 1-2 раза в неделю вполне достаточно, либидо должно быть на высоком уровне. Загораешь (проебал момент, надо было летом загорать), гуляешь на свежем воздуха, хотя бы часа по 2-3 в день. Это не даст тебе конских яиц и бороды-гривы, на твоем-то 26 уровне, но скажется на твоем поведении, станешь увереннее и смелее.
>>161465354>станешь увереннее и смелее.Проиграл с манямирка.
>>161465100>Ну ёбаный стыд. Почему большинство кунов такие животные? Как вообще человечество продвинулось до такого уровня, если сильному полу дай только пизду поебать и морды побить?Половой отбор. Угадай, кто у нас отвечает за отбор самцов и взращивает именно эти качества? Понятно, что окружающая среда, но вот кроме неё кто ещё это поощряет?То-то же.
>>161465309Просто ты общаешься с птушницами
>>161465391Ну я по своему опыту пишу, у меня сработало.
>>161465309>такие как ты текут только от альфачейТолько в твоих фантазиях. Я как раз итт противоположное мнение высказала.>>161465342>затолстил: 1. Что ты тянБезусловно, ведь тян не существует, а люди размножаются почкованием. Всех наебали.
>>161465423>у меня сработало.>вышел из ридонли на майлачеНайс, братишка.
>>161465431>Безусловно, ведь тян не существует, а люди размножаются почкованием. Всех наебали.Пруфы мне запилил, быстро, блеать.
>>161463942 (OP)Сдай тесты у эндокринолога чтобы узнать всё ли у тебя нормально с гормонамиПравильно питайся, никакого сахара (кроме того что в фруктах), не ешь фастфуд, избегай полуфабрикатов и трансжировНе кури, не пей, не упарывайсяЗанимайся в качалкеСоблюдай режим дня Не стрессуй как сучка
Носитель высокого тестостерона в треде. Отвечу на вопросы
>>161465100Ну так если бы тянкам нравились женственные нерешительные интеллектуалы, то мы бы и не пытались казаться альфачами. Улавливаешь?
>>161465481Так это ты должен пруфы пилить, раз веришь в это.
>>161465453Чего, блядь?Ты к тому, что я должен был сразу податься в сказочный мир социоблядства и навсегда забыть это место? Хер там.
>>161465521Ты не слишком сообразительный, верно?
>>161465506Подобное к подобному. Быдло-тянкам подавай быдло-кунов, а интеллектуальным тянкам - интеллектуальных кунов. Вы свой выбор делаете сами, какими быть и каких тян сношать.
>>161465524Потому что ты омега и средняя бетка и соца тебя обоссыт изи?
>>161465555Хуерно. ГТФО, тебе и пруфы без толку пилить - скажешь, что фш/сестра/шлюха с чатрубейта.
>>161465578Маняманевры начались. Нормальный кун/тян запилит охуенный пруф без дианона, конечно же если он/она не омежка.
>>161465558>интеллектуальным тянкам
>>161463942 (OP)Начни выпускать Эмоцию гнева (кричи, бей по груше, играй метол) начни демонтративно играть на публику я типо крутой и все дела. Начни рисковать (только обдуманно) прыгни с торзанки , стибри что нибудь из магазина продуктового. После такого можешь нарватся на кого нибудь по своим силам (но чтобы точно победить) и набей щи ему тестестерон и начнет подниматся сам
>>161465558Полный пиздежь. Любая женщина хочет самого высокого и физически сильного самца. У кого больше поклонниц, у Стивена Хокинга или у Валуева с мозгами гориллы? То-то же.
>>161465684У Джареда Лето
>>161465558>а интеллектуальным тянкам - интеллектуальных куновТолько для лоховской роли мужа. А хотеть "интеллектуальная" тянка всё равно будет тупого агрессивного альфача
>>161463942 (OP)иди нахуй, животное биопроблемное
>>161463942 (OP)У меня высокий тестостерон и вообще я хач, лол, но при этом >меня в 26 лет называют мальчиком и относятся как к сынку ебаному, надоело быть постоянно тревожным и трусливым, малоактивным и дезадаптированным существомПотому что воспитание.
>>161465504хуи сосёшь?
>>161463942 (OP)Обнаружены организмы, приступаю к утилизации.
>>161465861Двачую этого
>>161465100>Почему большинство кунов такие животные? Это природа. Самец хочет пиздятину и самоутвердиться в иерархии.
>>161465861Тоже будешь завтра органиков мочить?
>>161463942 (OP)Нужно повысить не тестостерон, а дигидротестостерон. Он в 10 раз сильнее тестостерона. Получается из тестостерона с помощью какого-то там блять фермента, не помню, загуглите. Если колоть много тестостерона, то потом появятся бабские сиськи, зашкаливать эстроген будет и нарушится собственная выработка тестостерона. Лучше вколость небольшие безопасные дозы дигидротестостерона.
А нахуя, ОП? Ведь ты можешь клеить школьниц и молоденьких тян, а они и не будут против. Такие сейчас в тренде
>>161465861А че бля, сложна восстание ии побороть? А то ко мне только пидары из дургого измерения прилетают.
Примитивная формула нормального тестостерона - Питание + Физ. Нагрузка (не 30 отжиманий в день а реальная нагрузка в зале) + сон 8 часовЛишний вес так же мешает набору тестостеронаНу и если у тебя дохуя стрессовая работа то увольняйся ведь стресс тоже мешает всему Если хочешь максимально заморочиться то гугли периодическое питание, цинк всякое т.п. Нехуя у тебя не измениться если норм тестостерон
>>161466171Я только анбиденов и ловил например. Завтра длц выходит где можно будет за робоимперии играть, а также куча фишек для роботов, их переработка, а кризис с восстанием заменят на что-то типа жнецов. А само восстание как ивент переработают и всунут на мидгейм.
>>161466276Бля крута, надо почитать.> можно будет за робоимперии играть,А щас типо нельзя?
Все сложно. Вот у меня с тестостероном все нормально: волосы растут на бицепсах, брюхо и грудь сурово оволосяны сантиметров на 5, яйца никогда не брил - там вообще джунгли, срака волосатая, ноги волосатые, при этом славянин, а не чурка.И хуле? Рыжий жид. С карликовыми чертами тела. Хули тут радости-то?
>>161466345Там с самого начала можно будет. http://store.steampowered.com/app/642750/Stellaris_Synthetic_Dawn/Вообще читай дневники разработчиков на их форуме. По четвергам выходят, там много интересного рассказывают.
>>161466054Ага. Наконец-то. >>161466171Мне тоже только анбиддены прилетали, так ниразу и не встретил другого кризиса. Один раз была какая-то империя синтов, но была дружелюбной и слаборазвитой. Хрен знает откуда она тогда взялась, вроде по синтетике я один во всей галактике шел.>>161466276Охуенно>>161466345Сейчас можно стать ей в конце игры, а завезут отдельную ветку, со своими технологиями и институтами.
>>161465777Двачую этого.
>>161466359>славянин>Рыжий жид. С карликовыми чертами телаЯ вот тебя не понимаю
>>161466439ЕБать тема, мне кстати выпадали другие. Прожорливый рой из далеких ебеней. Но это была первая версия игры и их там с планеты уже не выгонишь. Они захватили 1/5 часть галлактики и я как единственно адекватное государство, принял решение устроить там карантин. Понастроил над каждой планетой военные станции и сдерживал угрозу. Ебать энергии уходило скажу я вам. Но галлактика была спасена, а мои ресурсы выходили в ноль. Так что я и от себя спас этих долбоебов.
>>161466613Их не выгонишь потому что они планету превращают в токсические пустоши, которые уже хрен заселишь обратно. Военные станции кстати ниочём, их надо парадоксам апать, иначе они бесполезные так и будут. Большие флоты полностью прокаченные крепости ломают за секунду.
>>161463942 (OP)>и бородойКак же вы заебали.
>>161466743Так станции сбивали ебанные споры, чтоб новые планеты не губить.
>>161463942 (OP)Манямирок. От теста не вырастет борода, хуй, челюсть и прочее. От теста только чаще ебаться хочется и ты агрессивнее и ебанутее, но не становишься альфой из омегана. Омеган на курсе - не брутальный т агрессивный, а шимпанзе-истеричкамимо-тренер. Сам курсил много раз
>>161463942 (OP)>меня в 26 лет называют мальчиком и относятся как к сынку ебаному, надоело быть постоянно тревожным и трусливым, малоактивным и дезадаптированным существомЭто никак не связано с тестостероном. Это связано с тем, что ты сынок ебаный, трус и неженка а также малоактивен и дезадаптирован.
>>161465684>все просто
>>161466236> 1 пик> Мужчина с дефицитом тестостерона:> Постоянная усталось. Устаю только от безделия, в остальном всё ок.> Увеличенная жировая ткань. Я дрищ, на жир нет и намёка. Так что тоже хуйня.> Низкое либидо.Вот тут даже не знаю. Как определить вообще когда либидо низкое, а когда нормальное? Ебли, в принципе, хочется каждый день (если только я не увлечён работой целый день), но не настолько сильно чтобы начать искать партнёра для поебушек. Короче пили признаки низкого либидо. > Постоянная депрессия.Вот тут чек, только вряд ли это из-за низкого уровня тесто. В наше вреия у многих депрессия, это нормально уже.Хуета какая-та по итогу.
>>161466157Лол что? В тренде недоразвитые унтерки карланы?
>>161467121Ты хуета.
>>161467218Не, карланы никогда не в тренде, а вот высокие длинноногие дрищи без намека на бороду - это да
>>161465100Хуй знает как у тян.Я например тоже не прочь повысить скилл драки и избавится от лютого страха разборок.Но не от того что я этого желаю. Меня вынуждают.На меня без зазрения совести любой друг да и не друг может послать нахуй, либо в ответ на смехуюшку заявить в лицо я тебе наибашу щас. Не знаю как там у нормальных друзей/у тян/в целом у общительных людей. Меня это пугает, у меня от этого бомбит, и от осознания насколько я ущербен хочется иногда зареветь.Кто то общительный и перевернёт это в шутку. Я не общительный.Кто то уверенный в себе - обосрёт в ответ. Мне страшно.Кто то припоминает, или вообще игнорит и больше не вспоминает. Меня все эти обиды со стороны грызут и выедают изнутри.
>>161467243Давай поясняй уже, аргументируй, про либидо расскажи, мне правда интересно. А то "тi хуета"... Дитя малое, ей богу.
>>161463942 (OP)1. Не дрочи.2. Найди тян.3. Правильно питайся.4. Тренируйся.5. Не психуй.Вроде все.
>>161467385чо за пизда?
>>161467121Да хуйня у тебя просто депресняк временный от того что нечем годным не занимаешься.Ищи вдохновения и поводы жить а не просто существовать еще раз повторю что тебе тут 10 раз сказали, от тестостерона ничего не измениться у тебя, чистое самовнушениеТупо займись ЗОЖ, там глядишь и настроение появиться и уверенность и все остальное
>>161467429Хз, но очень похожа на знакомую, имя которой вспомнить не могу, кек.
>>161463942 (OP)Займись спортом типа бокс/борьба/мма, жри здоровую пищу, жри меньше соленого, острого, копченого и прочего дерьма
>>161467385>1. Не дрочи.>2. Найди тян.Ты ведь понимаешь, что чисто технически секс от дрочки ничем не отличается? Только мб в ебле двигаться надо, ну, и всё. Заебали уже толстить.
>>161467508>чисто технически секс от дрочки ничем не отличается?Отличается выбросов гормонов. И кстати очень радикально.
>>161467486>жри меньше соленого, острого, копченого и прочего дерьмаВообще хуевый совет. Чем питаться тогда?
>>161467570*м. Сорян, дома адски холодно - промахиваюсь по клавиатуре.
>>161467508Так то отличается и причем сильно
Волосатые вонючки принимают тесто, а я принимаю эстроген :3
>>161467368Нахуя ты на это высер отвечаешь? Пойди лучше тест на гормоны сдай.
>>161467335Пиздец ты чмо тревожное. Выпились.
>>161467443Я не ОП. У меня есть дела: я учусь и вообще я мамкин саморазвиванец. Про физ.нагрузки хороший совет, учту. Я уже давно планирую в качалку пойти, но пока денег нет на нормальное питание. Депресняк у меня из-за одиночества. И я говорю не о тян, а о людях вообще: у меня нет друзей, ибо я скучный, со мной не о чем говорить. С людьми разговаривать тяжело, вроде и не боюсь людей, социофобии нет, боюсь лишь того, что не смогу поддержать разговор, ибо просто-напросто не знаю о чём говорить, в большинстве тем доя разговора у нормальных людей я не разбираюсь. Хуй знает что с этим делать, я в отчаянии.
>>161467754>ВыпилисьКстати как вариант.Сегодня под Реквием, читал отрывки стишков Гетё таки подумывал сигануть с вышки.
>>161465504>Носитель высокого тестостеронаВ рюкзаке носишь?
Уколись.
>>161467845Займись чем-нибудь. Влейся движуху какую-нибудь, велосипедную, горнолыжную там, или какой другой кружок по интересам.
>>161467693>Нахуя ты на это высер отвечаешь?Мне одиноко просто, хочется пообщаться.> Пойди лучше тест на гормоны сдай.Даже не предполагаю как это: типа приду я такой в кабинет эндокринолога и скажу: "Здрасте, я безвольное гавно и у меня в мои 23 года лицо 16-летнего школьника. Может это из-за низкого тесто?".
>>161467880>читал отрывки стишков ГетёДай соус. Тоже выпилиться хочу, потому что не могу так больше жить, но смелости не хватает даже на это, блядь.
>>161467508А не технически отличается. Дрочишь ты на порно, а ебешь живую тянку.
>>161468069Если в платную, то им похуй причину. Проверят.
>>161467845Нормальное питание дешевое, достаточно хавать гречку или рис, макароши + грудки всякие + овощиНу очевидно что тебе мало лет, ибо с возрастом понимаешь то что всем похуй на тебя и важно лишь то что ты заявил о себе, поделился своим мнением или нет, промолчал в незнакомой компании строя из себя крутого перца или попытался пошутить хоть и был отвергнутС уверенностью у тебя все придет
>>161465394Сериал стоит смотреть?
>>161463942 (OP)Заебали комплексующие юноши, желающие выглядеть в 20+, как сорокалетние киношные загримированные мужики.
>>161464905Да это же Сисян.
>>161465506>>161465394У вас ветер дует потому что деревья гнутся. Дело не в самцовости, дело в самоуважении. Ты никогда не станешь МАСКУЛИННЫМ САМЦОМ С БОРОДОЙ пока не начнешь уважать себя. А пока вы сидите на борде и ноете ничего не поменяется. Даже с тестостероном в 40 раз превышающем референсные значения, даже с хуем в 30 см, ростом 220 и телосложением от Б-га - все равно ведь бляди найдете причину.
>>161468800Тян, плиз.
>>161465032Конечно нет, тарщ майорСасите лалки
>>161468800Хотел бы пососать бородачу?
>>161468923Груди нет, жир вместо пресса, низкий рост.Зачем тебе употреблять то?
>>161468961Не пизди, нормальный у него живот. Жир у твоей мамки на сиськах и у тебя везде.
>>161468856Армен Апетян.Один из прекрасных индикаторов что человек вырос - осознание того что волшебной таблетки нет. Он прекращает мечтать о ней и либо пытается работать, либо закрывает ебальник и принимает все так как есть.А ОП пускай пиздует в качалку.
>>161468923Хорошая фигура. Какой рост? Эх, блядь, везет иметь нормальное тело. Я хоть и занимаюсь, но у меня фигура ебнутая, типа длинные ножки и короткое тело какое-то, плюс скелет плохой, слабая сколиозная спина. Занимаюсь спортом, а выгляжу хуже чем те, которые вообще не занимаются. Еще и рост 174. Нахуй все это, надо обдолбаться чем-либо и выпилиться нахуй.
>>161463942 (OP)Спортом займись. Причем нужны анаэробные нагрузки. Перестань дрочить, я вот из-за дрочки мальчиком себя чувствую, вину какую то ощущаю, хотя это просто в голове
>>161463942 (OP)Все признаки низкого тестостерона в наличии кроме повышенной жировой ткани. 18 лвл. Как фиксить?
>>161469341 > везет иметь нормальное телоебать ну ты и пошутил, чел в зале ебашит и спортпит хавает а ты тут про везение говоришь
>>161469034Неслабо жирабас взорвался.
>>161469522Ноуфап, физические упражнения, правильное питание, сон 8+ часов.
>>161469522Спорт и социализация. Гормон не будет вырабатываться от того, что ты какого нибудь кретина в б затралел, считай звдоминировал, но это же не в реале
>>161465354> станешь увереннее и смелее.Бред. У меня тестостерон почти выше нормы, а я неуверенный и трусливый омежка.мимо хач
>>161469604> Ноуфап,А от него точно потом рака простаты не будет?
>>161468923Очень красивое тело, бро. Расскажи как давно занимаешься, сколько весил до занятий в качалке? Чем питался? В общем, расскажи всё, что тебе помогло. Что посоветуешь начинающим? Сам дрищ 178 см рост и 57 кг вес.
>>161463942 (OP)В 22 мне дают 28, хожу как макака, волосы есть абсолютно везде , кроме головы (там я лысею). Причём их ДОХУЯ. Летом из-за этого жарко, постоянно стоит хуй, что заебывает. Если не дрочить/ебаться 3 дня , то на стены лезу.А еще мышцы быстро растут.Ну и самое главное - я хач
>>161469628> Спорт Осуществимо> социализацияНеосуществимомимо-тот-18-лвл-кун
>>161463942 (OP)>Я хочу, блядь, быть маскулинным самцом, волосатым, диким, агрессивным, чтобы самочки оргазмировали с меня до спазмов в позвоночном столбе. Я хочу волосатую грудь, доминантную тягу доминировать и ловить кайф от ебли, драк и конкуренции. Наконец, я просто хочу суровую внешность лесоруба, а не девственные припухшие щёчки и щенячий взгляд>>161464181>Просто перестань дрочить.>>161467385>1. Не дрочи.вся суть сосачныъ экспертов, вы сами вери в это сектанты?Можно было таже сказать просто будь собой :)ладно, а теперь по теме, смотрите какая тяночка у обычного, худенького парня?у него нет того, что ты перечислил
>>161468961Как же я проигрываю с таких диванных экспертов, до ножки стула даже найдут за что доебаться, лол.
>>161469851>НеосуществимоCхуяли?
>>161463942 (OP)Никак, домашний кот не может стать львом
Хочу отсосать у куна с большим тестостероном :3
>>161469561Ты читать умеешь? Я тоже ебашу будь здоров, но выгляжу все равно довольно убого. тут дело не только в том, сколько ты ебашишь в зале.
>>161470018Скорее уж манулом
Тестостерон после 20 практически ни на что не влияет
Уж никаким альфачем, хуйвачем ты не станешь, так и сдохнешь омежным куском говна
>>161469433>анаэробные нагрузкиВ вакууме блять?
>>161469978Может быть, наверное, потому что людям из реальной жизни я не нужен, и всё моё общение происходит в англо-кельтских конфочках в дискорде, т.к только там я могу найти годных собеседеников, с которыми можно лампово пообщаться?
>>161469726слава роду нет уродуа вобще крипись епта
>>161463942 (OP)>беспокоится о куске мяса, которое прилагается к сознанию >не понимать, что ты трансцедентная природа реальности
>>161467121депрессия это болезнь браток.
>>161467508>олько мб в ебле двигаться надо>мбЛиства что-то пиздит про секс и толстоту. Вся суть бэ. Фантазеры ебанные.
>>161467335Я здоровое хуйло 192/89.За хуёвую шутку могу дать в лицо.Борода не растёт
>>161470442Обоссал Иньскую омраченку.
>>161464490Я не нофап-сектант, но БЛЯТЬ, у меня было именно так. Из-за переезда в общагу у меня не было вариантов и места для фапа первые дней десять. Где-то на восьмой день я был дохуя в себе уверенный, заходил к дежурному в общаге, поздоровался, позже общался с соседом, траллил его, не смотря на то, что он меня старше лет на пять. А позже я пофапал... и все пошло по пизде. Повторюсь, я не сектант, поэтому думаю с этим была связана смена обстановки, выход из зоны комфорта - переезд. Но от нофапа все равно доставляет дымящаяся шишка в автобусах и в универе.Ну все, с сегодняшнего дня нофап.
>>161470869На самом деле после 2 дней нофапа уже шишка не дымится про так. И вообще у тебя выражение лица приобретает легкий налет похуизма и спокойствия. Это тянкам нравится.
>>161463942 (OP)1)Нормализуй сон2)Начни нормально питаться3)Исключи из рациона всякую хуйню, типа непомерного потребления быстрых углеводов, жирной пищи, всякие выблядские газировки тоже в урну.4)Нормализуй свой вес5)Больше физической активности6)Все вредные привычки в урнуВсе пункты легко гуглятся и расписываются подробнейшее. Не?, не подходит, слишком трудно?. Ну, в таком случае тебе нужно было родиться мутантом у которого тестостерон прет непомерно сам по себе.
>>161463942 (OP)Я наоборот хочу понизить, у меня борода с 14 реальная ебашит. Рост замер на 176 в 17 лвл, теперь рано облысеть из-за тестика боюсь
>>161464490Не сразу но постепенно. Это как алкаш, вернувшийся к нормальной жизни если начнет пить не скатится от одного пива, но постепенно вернется в прежнее состояние.
>>161465100Срать умеешь?
>>161464054/thread
>>161469341182 рост>>161469761весил 61, сейчас 74(максимум 87 был)ел все что видел
>>161469561Ты немного не въезжаешь, анончик или просто троллина. Не все зависит от того, сколько человек занимается. У всех очень разные исходные данные. Вот тебе хороший пример. Хорошая генетика -это дар при рождении, дающий не просто фору, а то, что никак не наверстать.
>>161472124нахуя ты фотки с архива дропаешь?.
>>161463942 (OP)>я просто хочу суровую внешность лесоруба
>>161470288>т.к.>ламповоТы заслуживаешь всего плохого, что с тобой происходит.
>>161472124Сука, как вы дельты так раскачиваете? У меня растут, но оче медленно. А спину разносит от простых подтягиваний и тяги штанги к поясу просто пиздец. Ну что за говно? Распиши программу на дельты, а то я может не понимаю чего-то.
>>161472507они оригиналовские, я сам себя пощщу>>161472557махи в стороны гантелями, армейский жим
>>161465504ох уж эти гладеньки щёчки и ручки
>>161472735пруф или пиздабол?
>>161467385После ФАПа тестостерон начинает активно вырабатываться
>>161472735>махи в стороны гантелями, армейский жимДа я знаю что делать, сам делаю же. Мне интересно как часто, сколько подходов, сколько повторений.
>>161468923страхуете друг друга в душе ?
>>161463942 (OP)Я наоборот стремлюсь его понизить, хех.
>>161467587Вареное мясо, овощи, фрукты, орехи, рыба, злаковые
>>161465168Явик, хватит пустословить, иди лучше Шепарда спасай от ужасных концовок.
>>161473835Ссу на залётного выблядка из впараши.
>>161463942 (OP)>Так как, блядь, стать брутальным мужчиной с гигантскими яйцами и бородой? лол, ну и мудак ты, вангую еще и короткоствол
>>161464595>>161468923Зачем у них побрита грудь?
>>161472892хз как запруфать>>161473101я один тренируюсь>>161474088я один здесь нахуй. не особо желаеи расти волосня эта
>>161467284Поддвачну, мне 24, борода не растет выгляжу лет на 16-17. От тянок отбоя нет. Причем одеваюсь как обычно, нету модных шмоток и крутого телефона.
>>161473890>Ссу на залётного выблядка из впарашиА ты не боишься что твой папка после очередной бутылки стекломоя начнет бузить и даст тебе пизды за испачканный монитор?)))
>>161468339Стоит
>>161465608А я и запиливаю обычно, только вот ты изначально не пруф попросил, а предъявил, что я, дескать, зелень и вовсе не тян, сто проц. Значит, у тебя предустановка, которую ты не изменишь, даже если я тебе пруф предоставлю, ведь есть куча оправданий своей позиции, как я уже сказала: это фш/сестра/жена/шлюха с чатрубейта. >>161465647Гринтекст - лучший аргумент, ага. >>161465684>Любая женщина хочетКонечно, ты же лучше знаешь, чего я хочу. >>161465755Я вот испытываю отвращение от тупых агрессивных альфачей. Но ты, конечно, всё равно не поверишь. >>161466038Некоторым людям удаётся умом победить инстинкты, но, видимо, не тебе.>>161467335У тебя чёрно-белый мирок? Думаешь, есть только тряпка-омега вроде тебя и тупой маскулинный альфач, среднего не дано?
>>161464481Лоооол, где смотреть стримы Стерлигова?
>>161472124>182 ростЕще и с ростом повезло
>>161463942 (OP)Нихуя у тебя поверхностное суждение о гормонах. Угадай первую реакцию организма на повышение тестостерона? Избыточное его количество по сравнению с твоей нормой я имею в виду...
>>161463942 (OP)Зашел сказать что пиздежь про то что если не дрочить то тестостерон увеличивается. Хуй там плавал, у меня хуец становится микроскопическим и потом долго не могу кончить
>>161482486я вот летом начал заниматься спортом,чисто раза 2 в неделю максимум и не в зале а дома офк. старался повышать либидо и смотрел на тянок. В итоге у меня тестостерон так скакнул что всё ебало теперь в прыщах. То есть стояк и тестостерон уже не нужен так как с тян я с таким еблом никуда не пойду. Вывод : не ебитесь с этой хуйней.
>>161463942 (OP)Мясо жрать надо. Тестостерон из холестерина прет.
>>161482636Не не, это хуйня. Я имел в виду прямо введение анаболиков и тестостерона, ОП же хотел сразу и дохуя... И ещё:>старался повышать либидо и смотрел на тянокЛол, у тебя от того что ты на кого-то смотришь ничего не повышается. Зависимость такая: тестостерон повышает либидо и уже от этого начинаешь засматриваться на петянов, а ты как-то с конца начал.
>>161482642Из холестерина так-то дохуя чего прёт, а будешь его много жрать просто атеросклероз заработаешь.
>>161482803ну я даже читал в интернетах что чем больше проводишь время среди женщин то повышается тестостерон. Так у меня просто нестояк был и чистое ебало. Я старался всеми естественными возможными способами исправить это. Теперь я немного подкачен, уверен в себе и всё ебало в прыщах. Скоро пойду сдавать анализы на тесто.
>>161467385В пизду этих баб блять, всё равно я пидор. Пойду пост-хардкор поиграю.
>>161468923Ты аварец. Состоял в русском наци движе, джаст фор лулз. А еще ты лысый. И немного любитель мальчиков и трапов.
>>161473956в душе, все хотят женское тело иметь, ведь оно прекрасно )))
>>161465100>А по сабжу - пиздуй к эндокринологу, а тут тебе только посоветуют нофап, чтобы ещё больше тестостерон упал, лол.от нофапа падает тестостерон?я читал что раз в неделю надо кончать по любому как хочешь не хочешь.плюс в той же статье писалось что от дрочки ничего не происходит ужасного как все говорят. хз. я дрочу несколько раз в неделю, мне хорошо, главное не передрочить.
>>161464548> эстрагонаТравник в треде
>>161463942 (OP)купил абонемент в качалку льготный(дешевый) потому что пизда по на кассе подумала что я школяр хотя мне 23, школьники в качалке кинули респект когда я жал ногами 100кг)
>>161463942 (OP)привет я Крис и в свои 22 я успешно выступаю на главном турнире по дилдобилдингу, попутно учусь в универе и отдыхаю в своем котедже
>>161490224Где у него пэнис?
>>161463942 (OP)>Как повысить своё ёбаный тестостерон?Для начала сдать анализы на его уровень и перестать объяснять собственные травмы природой, химией и генетикой. Поведение человека гораздо больше обусловлено высшей нервной деятельностью, чем хотелось бы апологетам животного начала.
>>161469958Обычная тня.
>>161490360У себя за щекой проверил?
@Shelby011 пишите в телегу, есть курс по повышению теста. Дохуя инфы.
>>161463942 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=KNMnWk6XMOY
Гугли "Тестостерон релиз Арсен Маркарян"
>>161463942 (OP)Приседай в кокочалке, лол.
>>161463942 (OP)> малоактивнымВот и ответ.
>>161484291Я имел как-то в душе женское тело, тогда мне тоже казалось что оно прекрасно. А теперь вот живу с ним и заебало.
>>161463942 (OP)Все это дрочево на гормоны не имеет ничего общего с реальностью, это очередная возможность вытрясти из сычей, считающих себя недостаточно мужественными, последние бабки. Вот есть у меня и борода и прочее оволосение, и в сексе все отлично, но тем не менее и жир и фобии есть и упадок настроения накатывает, гормоны это все хуйня, анон. Просто надо понять что ты такой какой есть и уже хуй изменишься, надо работать с тем что есть.
>>161490442он бы и у собаки проверил
>>161476706Предположим, что ты не врешь, но что из этого? Таких как ты очень мало в процентном соотношении, и они не влияют на общую картину происходящего.