Здравствуй двач. На связи кун 21-го лвла, нужна ваша помощь, меня постоянно терзают мысли о прошлом, а в частности о ошибках, совершенных в этом самом прошлом, в последний год особенно сильно, я чувствую как меня разъедает изнутри из-за этого, а я ничего не могу с этим поделать, доходит до абсурда, что я не могу долго уснуть, потому что мысли о постыдных/глупых воспоминаниях сами лезут в мою голову, постоянное самокопание, из-за того, что уже было и никогда не повторится, но как себя не мотивируй и не отгоняй от себя дурные мысли, долго это не работает, анон помоги мне найти способ отбросить дурное прошлое, чтобы двигаться дальше, прошу помоги.
ПРОСТО представь, что ты носишь маску шута. Всё.
Бумп
>>161481619Представил, только вот, что от этого изменится?
вангую, что об этом напрямую ты мало с кем говорил, поговори и полегчает.алсо 21 - это самый смак, когда ты можешь еще во все, мне 26 и сил на всякий трэш и угар нет, как и его желания, жизнь стала пресной, все попреженились, поразбежались, у каждого свой огород, так что смакуй момент.
>>161481465 (OP)Пожри глицинчика.
>>161482049Не поможет, я слижком долго варюсь в этом дерьме. С одной стороны я понимаю, что самокопаться излишне это плохо, но я ничего не могу с этим поделать
>>161481465 (OP)Самовыпил в помощь. Сам иду к этому.
>>161481465 (OP)Что за ошибки?
>>161482343Все же не вариант, есть печальный опыт, да и совесть моя не позволит вот так уйти в небытие, не отплатив хоть как-то добром людям, которые меня воспитали, потому что я у них один
Сэйм шит. Не помогают отвлечься от мыслей даже дела. Говорю сделай что-то отвлекись, но нет, я буду убираться или делать ещё что и обдумывать свои мысли.Они словно зачарованные крутятся безостановочно в голове без ответов оче утомляет.
>>161482421Не затащил катку в доте.
>>161482493Печальный опыт чего? Самовыпил всегда с 1 раза работает, а если нет значит ты вниманиешлюха.
>>161482421Полный набор от самых незначительных до очень больших, на выхлопе получаем адовые маня мучения
>>161482623Ну например
>>161482623Пей корвалол перед сном, ты сильно зациклен и мнителен, у тебя рефлексия.
>>161482658Двойка в школе.
>>161482681от него говорт отходяки не оче
>>161482693Ну так исправляй
>>161482858Просто сонливость потом если много выпьешь, много это не 10 капель.Ну у тебя каждый вечер, ты впришься в аду своих скотских фантазий перед сном? Попробуй достигнуть чего нибудь ну там сходи купи новую куртку на осень и ботинки, новые покупки взбодрят тебя и предадут уверенности.На время.
>>161481465 (OP)Сам страдаю таким и с годами становится только хуже. Например, что раньше воспринималось как досадная ошибка или простая неудача, сейчас вызывает адский фейспалм и попоболь. Причём, Ощущения и от больших и от мелких неприятных воспоминаний оказываются равны. Наверное это где-то лет в 30 началось, хотя я всегда саморефлексировал без меры.Когда совсем устаю от этого, пью Афобазол. Одна таблетка спасает на 4 часа. Но если какое-то время (неделю например) пропить по 1 таблетке 3 раза в день (дозу превышать нет смысла, т.к. эффект не складывается), то привыкаешь "не париться".
>>161483136
>>161483136Реально? Мне прописали но я не пил, т.к. хули толку если помогает тоштко на время
>>161483295Он помогает тем, что показывает твоему мозгу, что можно жить без самокопания. Неделю (а лучше месяц) пропей и перестань и увидишь, что уже не так реагируешь как раньше.
>>161483235Я кучу книг по психологии прочёл в молодости и всё это мне не помогло, только засирание мозга и проёб времени.
>>161483461>ПсихологияА кто говорит о психологии?
>>161483418Не, я дальше буду страдать, жизнь боль.
>>161483136Попробую, спасибо за совет анон
>>161481465 (OP)терпи, начинается лютый щит шторм под названием личностный кризис, это нормально для людей 20-25 лет. главное переждать и все будет норм. главное не принимай радикально глупых решений, как захочется сделать хуйню, сразу помни это не ты хочешь, это кризис заставляет выкидывать коленца.
>>161483732Подробнее, пожалуйста.Когда начнет отпускать?Мне уже кажется, что конца этому нет и единственный способ все это закончить это сделать кое что.22 лвл
>>161483801это проверка на вшивость, ты как бы кожу сбрасываешь.я не знаю, несколько лет.
>>161483849Спасибо, анон.Год наверное искал вопрос по этой теме, но как то все не так было описано.Спасибо еще раз, возможно ты помог мне.
>>161481465 (OP)Доживи хотя бы до 33х, дурак.
>>161483906да на здоровье. главное это, что 100% снова засияет солнышко, главное переждать ураган.
>>161483981А можешь примерно описать свои ощущения до и после урагана?Пожалуйста, это очень важно.
>>161481465 (OP)Сходи на кладбище, родственников проведай.Ты поймешь две вещи:1. У тебя пока еще есть время всё изменить2. У тебя не так уж много времени на это.
>>161481465 (OP)Один хуй ты уже ничего не исправишь. А если это тебя действительно угнетает, то попей каких-нибудь успокоительных, должно помочь
>>161484095ну как в оп посте, тоже самое, порой аж стонешь, когда внезапно что то вспоминаешь из прошлого, а пальцы ног в кулаки сжимаются от стыда. а после просто плечами пожимаешь, и думаешь какой я дурак был, однако.>постоянно терзают мысли о прошлом, а в частности о ошибках, совершенных в этом самом прошлом, в последний год особенно сильно, я чувствую как меня разъедает изнутри из-за этого, а я ничего не могу с этим поделать, доходит до абсурда, что я не могу долго уснуть, потому что мысли о постыдных/глупых воспоминаниях сами лезут в мою голову, постоянное самокопание, из-за того, что уже было и никогда не повторится
>>16148373214-18 переходный возраст, 20-25 "личностный кризис", 30-35 кризис среднего возраста, так получается? Ерунда это все, просто есть проблемы с психикой, и их надо фиксить, в любов возрасте.
>>161484200>просто плечами пожимаешь, и думаешь какой я дурак былКак то странно, мне стало противно от этих слов.Пахнет какой то взрослостью и как будто ты забил на всю свою жизнь, просто прыгнул в реку и начал плыть вместе со всеми.
>>161484342вообще чем меньше свободного времени тем легче такие состояния переносятся.
>>161484388>Пахнет какой то взрослостьюну 20 лет человеку. кто он маленький мальчик или мужик?
>>161484393Да, я знаю. Но чем дольше ты в себе это закапываешь тем тяжелее будет, когда ты из этого состояния "вынырнешь".
>>161484342> так получается?именно так. из этого и состоит жизнь. ты сам проследи - рождается человек в криках, боли, страхе и крови, и вся его жизнь идет через череду кризисов, сменяющих один другого. а в конце жизни самый тяжелый кризис поджидает.
>>161481465 (OP)Всё тлен. Бухай бухло, делай хуйню, живи одним днём. Всё равно сдохнешь, а жалея об упущенном — сдохнешь раньше.
>>161484505нет, на самом деле надо расслабиться и не загоняться. когда знаешь в чем проблема конкретно, как то легче это переносить.
>>161484528Никто и не спорит. Но человек стремится минимизировать страдания и получить больше радостных моментов в жизни, а проблемы с психикой как у ОПа и меня этому мешают. Зачем жить в ежедневной муке, если можно жить счастливо?
>>161484676>если можно жить счастливо? а можно ли?
>>161481465 (OP)Ой, блин. Та же хуйня, только мне 28. Причем до тупого совсем, иногда вспоминаю как кому-то по пьяни лет семь назад что-то не то сказал и всё, пиздец.
>>161484729Все познается в сравнении. Смотря с чем сравнивать. Если рассматривать затяжную глубокую депрессию, то да.
>>161484574>надо расслабиться и не загонятьсяНе всегда это получается. Если бы это было так просто, ОП не обращался бы за помощью.
>>161483597
>>161484837я имею в виду не сопротивляться, если мучает прошлое пусть мучает, твои попытки как бороться, это махание лапками мухи в бурном речном потоке. пусть несет тебя, куда то да вынесет, не драматизируй, расслабься.
>>161484997Как бы не вынесло туда, куда вынесло 35 летнего ОПа из соседнего поста (если еще не утонил. а если и утонул пост, не важно, тут таких по нескольку штук каждый день), у которого нет ни друзей, ни семьи, ни отношений. Только ушедшая молодость и одиночество.
