ОКР-щики. Ваше ОКР работает так же?Подумайте: а вдруг произойдет что то страшное. У вас сразу вырисовывается образ какой нибудь стремной хуйни?
бамп
>>161695620 (OP)У каждого свои заёбы (обсессии).
>>161696004Но вначале возникает тревожная мысль. Типа венерической болезни на дверных ручках или, упаси боже, пожар в доме.
>>161696099Ну иили нечёётного количества букв вв слоове.
>>161696413А что будет?
тяжело смотреть американские фильмы потому что там всё, каждое окошко, каждая залупинка, каждый предмет сделан не по метрической системе, а по их уебанской дюймовой, всё НЕПРАВИЛЬНОЕ, сука, НЕПРАВИЛЬНОЕ, говно, говно, говно. сука просто блевотно. пидарасы. суки.
>>161695620 (OP)Ох, аноны, пилю свою ОКР-стори.Начнем с того, что я верующий ОКР-щик.Само заболевание началось в двенадцать лет и регулярно мешало мне жить, подъебывая религиозной тематикой.В голову лезли мысли о продаже души дьяволу и это был просто ад.Почалося после того, как меня выкинул дядька с белой горячкой за ноги из церкви на строчках "но избави нас от лукавого", проигрываю с этого.Швырнул добротно, я что-то вроде полусальтона сделал с приземлением на спину плашмя.Этот мужик кричал ещё, что я СЫН СОТОНЫ, что я ПРОКЛЯТ, иногда подумываю, а ведь может реально проклят, учитывая свою незавидную судьбу.
Бамп
>>161698331А, забыл.Иногда думал, что реально продал и плакал от того, что теперь меня ЖДЕТ АД
>>161695620 (OP)дискомфорт, вот не помою руки после какой-нить хуйни типа посрал, трону говняными руками пульт, после этого пульт в говне, считай потом придется мыть руки после пульта чтобы не засрать что-нибудь еще, сечешь о чем я?
>>161698576Секу, сам такой же но пытаюсь преодолеть. Иногда поднимаю еду с грязного пола и ем.
>>161695620 (OP)Часто мою руки, за поручни касаюсь только правой рукой, левой рукой поправляю волосы, постоянно проверяю карманы, после того как коснусь телефона сразу бегу мыть руки, не ОКРщик, но подозреваю легкую степень
>>161698576Так любой нормальный человек думает, не?
>>161698884Это ОКР.
>>161695620 (OP)Мытье рук перед едой. Тронул что-то потенциально грязное - мой снова.А еще у меня на работе живут невытравливаемые ничем тараканы. И тут я узрел, как таракан по чайнику ползет. Пиздец, я же теперь и чайник мыть начну каждый раз, как чайку захочется.
>>161698455>>161698331Я думал что попаду в ад из-за дрочки, но потом тетя сказала что грехи сделанные до 18-ти лет прощаются, вот и решил что пока буду дрочить потом брошу, потом узнал что бога нет
>>161695620 (OP)Пик №2 вся моя жизнь, а мне уже 351. Кто на черточку наступит, тот и Ленина погубит (играли в детстве).2.Был таким же педантичным, когда пошел в школу и отрочестве (юношеский максимализм)3. Не трогаю ручки и мою руки сейчас, ручки стараюсь открывать ключем цепляя ручку, им же жму на кнопки, в особо сложных случая бумажным платочком, руки мою прежде чем взять свои вещи телефон\ сесть за руль после того как зафоршмачился за ручку\ поручень\ чужую руку\деньги и т.д.
>>161699065>узналКак узнал?
>>161698576Скачай игру Bio.Inc. на андройд. Суть игры в том, чтобы ослабить иммунитет пациента убрав всех бактерий из его организма и добиться его смерти.Аллергия есть у тебя. Насморк хронический?
>>161699023>Мытье рук перед едойПолучается все кто не чуханы - ОКРщики?
>>161698924а вот и нет, некоторые могу поссать и не помыть руки, например, даже у себя дома, уж про работу и другие места молчу, ну и кол-во намыливаний может быть разным у меня в зависимости от грязноты предыдущей вещи
>>161699119Ларин сказал
>>161699263А, ну если Ларин сказал
>>161699066>Кто на черточку наступит, тот и Ленина погубитхаухххухахаа
>>161699177ты не понял, я не боюсь бактерий, более того говно человека для меня менее грязно чем отработка машинного масла или бензин, ведь оно прошо через фильтр человеческую печеньмне неприятно осознание порчи вещи, наприме, у меня свитер упал на пол в кафе мне проще его выбросить там же в помойку, чем нести домой стирать, это не просто гипотетически, я так уже делал
>>161699190Я просто не расписал весь пиздец ситуации. Смотри: помыл руки, помыл кран, снова помыл руки. Достал тарелку, помыл, ополоснул до скрипа, достал вилку, помыл. Поставил на стол. Снова помыл руки. Вот теперь можно накладывать хавку и ставить в микроволновку.Это на работе. Потому что общие тарелки нихуя никто не моет как надо, ну и тараканы, конечно.Дома ограничиваюсь мытьем рук и иногда, крана.
>>161699023вот у меня почти тоже самое, какого года рождения? ведь это либо на генном уровне, либо влияние мира\группы людей\рептилойдов
>>161698576>>161695620 (OP)
На работе думаю, что скорее надо дома поесть. Дома когда поем думаю, что буду вечером есть. На работе планирую свои выходные. На выходных выходные после работы. Помимо этого в сознание постоянно вторгаются тревожные мысли а ля гтр и странные воспоминания.
А я в раннем подростковом возрасте после прочтения одной книги начал прогнозировать будущее, загадывать желания у Вселенной и всё прочее при этом просто при виде той же лампочки мигающей, навесить на нее событие какое-то. Но у меня шизоспектр.
>>161699479
>>161699440>Потому что общие тарелки нихуя никто не моет как надо, ну и тараканы, конечно.Я бы тоже так делал, даже дома свой стакан всегда сам мою, когда моет кто-то другой от него воняет тряпкой
>>161699463>какого года рождения?1990. У меня вообще эта хуйня с чистотой периодами. В детстве было но там было жестче, потом прошло, сейчас опять.
>>161699065Как узнал?
>>161699563Тоже проиграл с этого. Психиатр уровня б
>>161699440ты это я! хочешь бонус в копилку?!когда приходишь руки нужно мыть несколько раз, например, 5, ведь тронешь кран он станет грязным как руки, кран можно мыть меньше, 4 раза ведь открывал ты его тыльной стороной руки )
>>161699358И как испортится свитер от того что побывал на полу?
Сука. Пытаюсь все сделать в чётном количестве. В детстве совсем пиздец был, прям все все делал четно, даже макарошки в тарелке считал, скитлс, кусочки мяса в дошике итд. Сейчас более менее, но бывает, что вот случайно ебнул мышцу ноги, и пытаешься ровно такой же силой ещё раз так сделать, до чётного количества, потом на другой ноге, ровно чтобы было. Или одним глазом моргнул, то все пиздец, как дибил сидишь на паре, и глазами моргаешь.
>>161698455>>161698331СЫН СОТОНЫ БЛЯЯЯЯ
>>161699667Не, на количестве раз я не заморачиваюсь. Просто надо, чтобы было чисто.При этом в комнате у меня срач. Носки на полу, стол завален бумагами, пыль на всех горизонтальных поверхностях, пол мою раз в полгода. Как это сочетается?
>>161699848Но ведь, помыв один раз может быть недостаточно чисто и стало быть испачкаешь чашку
>>161699659Психотерапевт. Психиатры – зло.
>>161699671испачкался - по полу ходили ногами, этим ногами наступали в говно на газоне, соль на дороге, бензин на заправке и т.д.
>>161699946Ну, я просто долго мою. Тру до победного, когда удовлетворен чистотой - все, значит, хватит.
>>161699263Ларина соблазнил здравый смысл Сатана.
>>161695620 (OP)У меня от психоты и амфа была подобная поебень регулярно.Суть в том, что это психическое заболевание, но не тяжелое.Нормальный человек чувствует по дефолту, что всё ок, доверяет своему подсознаниюа также высшим силам если в них верит, которое блять лучше вас знает, закрыта ли дверь, не летят ли в вашу сторону МБР и прочее.А уж касательно гигиены всё элементарно - мойтесь, делайте уборку регулярно. Об остальном позаботится иммунитет, не надо мыть руки как ебанутые каждые 5 минут, если вы не хирург.
>>161695620 (OP)Механизм у всех один и тот же, а проявление по-разному происходит
>>161700096>не надо мыть руки как ебанутые каждые 5 минутНу раз ты сказал, то не будем
>>161700080тогда ясно, главное заебаться, все тоже самое не важно считать кол-во раз, считать до скольки-то, засекая время или тереть пока не станет больно
>>161699848Бля, братан. Сейм шит. Но это разве окр?
>>161698331Не проклят. Чушь это всё.
>>161700147тоже проорал, он еще и иммунитет приплел, не понимая сути
>>161700147У меня уже вся кожа скукожилачь. Друг как то сказал что руки как у старика.
Пол жизни был окр.Допустим если я сдвину кружку вправо, то мне нужно будет сдвинуть ее влево, затем еще 2 раза вправо и 2 раза влево и потом еще такие же действия но уже не так сильно двигать и в конце поднять кружку и поставить ровно на то же место.Потом как то само прошло незаметно.
>>161700096>не надо мыть руки как ебанутые каждые 5 минут, если вы не хирург.Бля, чувак спасибо! как я раньше не догадался? почему все вокруг такие дауны и не понимают что надо ПРОСТО не делать этого
>>161699065> думал, что попаду в ад ищ-за дрочкиА попал в рай?
>>161700096Вот объясни мне, если можешь, почему такая странность с гигиеной. На кухне я все пидорю до блеска, одежду стираю маниакально, сам моюсь. Но блядь комната грязная и завалена мусором, как хлев.>>161700220Да я хз, что это, но жить иногда мешает.
>>161699066Чел, вот скажи, не надоело так жить? Договорись с самим собой хотя бы неделю не выполнять свои ритуалы
Освятил тредж.
>>161700051но концентрация ведь небольшая?
>>161699848у меня также может валятся что-то на полу(он у меня чистый я его лизнуть могу), а окржающим кажется бардакпо тлс, кстати, окрщиков вместе со скопидомами показывали, я считаю что причины одни и теже
Попробуйте создать правило которое должно осуществиться в течении пяти минут.
>>161700306>бога нетНо кто сказал что нет рая и ада?
>>161695620 (OP)Насчёт грязи я себя пьянками поборол, ибо, когда бухой снижается брезгивость. Зато, например на дваче, читаю ответы на пост, случайно мышка слетает и вся нить закрывается, приходится заново все искать, и так по нескольку раз, ибо потом меня чувство незавершенности заебет. Или хочу что то сказать и меня перебивают, после чего сказанное мной будет уже не к месту, приходится все равно говопить , ибо окр заебет. Или навязчивые мысли, как я убиваю собеседника, хотя я не хочу это делать, но они сами появляются.
>>161699440Мою руки после того, как даже кота погладил, не трогаю дверные ручки в туалете, постоянно раскладываю предметы на столе, ровно, да вообще на любом столе, хотя обычно у меня все разбросано в комнате, самое забавное, это тот страх, который возникает когда смотришь на дверную ручку в туалете или на свои руки после того как тронул грязный предмет(он возможно и не грязный)
>>161700082Если Бога нет, тогда что это за поебень, где мы находимся(пикрелейтед)?Обратите внимание, я не спрашиваю "кто это создал", т.к. это была бы очень хуевая постановка вопроса на мой взгляд.inb4 "ну прост паутина вихрей в пустоте)))"
>>161700400Помню забыл как дышать, ревел всю ночь и родителей разбудил, думал умру к хуям.
>>1617004242+2=4
>>161700466Хуя ты затейник
>>161700280да, нормальное мыло еще и денег стоит, чтобы кожа совсем по пизде не пошла
>>161700418>по тлс, кстати, окрщиков вместе со скопидомами показывали, я считаю что причины одни и тежеЕбать, плохи мои дела тогда.>Насчёт грязи я себя пьянками поборол, ибо, когда бухой снижается брезгивость.Два чаю. Вот почему в студенчестве у меня не было такой зацикленности на чистоте - я тогда бухал много. А теперь трезвенник по хардкору.
>>1617005222 капли воды +2 капли воды = 1
>>161700453Какой нибудь кот сможет понять устройство компьютера? вот и мы не можем понять как устроен этот мир, разве что знаем совсем чуть-чуть больше
у меня крайне жёсткая форма окр,навязчивые мысли 24/24. Даже бессоница от неё. Просыпаюсь посреди ночи и одны мысль-у меня начинается шиза. Окр вызывает панические атаки каждый день,навязчивая мысль-потерять контроль над собой. Доходит до абсурд-вдохнул выхлопного газа от машины на улице,и кажется,что начну галлюцинировать от бензина. СИОЗСы не помогают. Заебался ходить по психиатрам,кажется,что найду того самого,который мне шизофрению поставит. Просыпаюсь и засыпаю с этими мыслями.
>>161700280Кремами не пользуешься?
>>161700432>>161700619
>>161697670Если оноотличаеться от того дерьма к которомк ты привык =/= неправильно
>>161700620Это означает, что у тебя добавить не совсем то же означает.
>>161700664Иногда. Думаю отказаться от мыла. Раньше еще я руки мылом мыл только со стороны ладоней, потом начал тщательно со всех сторон...
>>161700660>у меня начинается шиза>который мне шизофрению поставитНечего особо там бояться.
>>161698331-стори>>161698455-сториПосоны, ну рейт-то мою стори, А?
>>161700660Тоже боялся сойти с ума. Перестал после того как полгода пролежал в психушке.
>>161700396Надоело, но есть еще один момент, я могу это не делать легко, живя в гостинице и одевшись "дачное", телефон у меня моется, т.е. абсолютно стану нормальным и от осознания, что дома меня ждет чистая хата в которую вернусь мне будет очень тепло и хорошона том же тлц аналогичная херня была, у человека две духовки или плиты, одну он пидорасит до блеска, на другой готовитвот и у меня такая же тема, только с хатой, машиной и т.д. когда у меня есть вторая вещь я отношусь к ней проще, а уж те более к чужой
>>161700147Понятное дело что с позиции разума эту хуйню побороть почти невозможно, тут нужен другой подход. Нужно мозги лечить. Но, честно говоря, мне кажется, такая хуйня банальными медитациями или молитвами лечится отлично, при условии что остальное время вы будете нормально спать и не двачевать сутками.>>161700265Епт, иммунитет убьет ту поебень, которая случайно попала в организм, если этой поебени чуть-чуть.>>161700351> почему такая странность с гигиенойПотому что ты ебанутый ¯\_(ツ)_/¯ Расстройство психики. Желаю выздоровления от этой хуйни как можно быстрее.
>>161700432Алсо часто проверяю, закрыл ли я дверь, опаздываю на работу из-за этого. Разрезаю кожуру от мандарина, пока не наберется 50 кусочков, мою руки, если прикался к чему нибудь грязному, причём после хуя могу не мыть, а после тряпки для стола мою обязательно.
>>161700819да нихуясе нечего. От меня родичи сто пудов откажутся ,так и сдохну в психушке. А от нейролептоты так и сдохну овощем. Я один раз словил бэд от психоты, ну его нахуй,если такое состояние будет возникать само по себе. А если кого-то грохну. Да и инвалидность к тому же. Это хуже смерти
>>161700627Да, но почему нельзя всё это называть Богом? Так Докинз с Лариным велели? А не пошли бы они нахуй?
>>161700619аналогично, по трезвянке даже ебаться не хочется, потом ведь мыться идти
>>161700879что лечил? чем лечили?
>>161700889У меня тоже былая похожая дикая дичь. Но мне удалось преодолеть расстройство. Забей на всё хуй, давай сначала дня 2 без ритуалов побудь, и посмотришь как станет легче
>>161700660Ты должен дать свое согласие на госпитализацию. Со мной парень лежал с депрессией, он добровольно пришел в больницу и лег на обследование. Там ставят шизу даже нормальным, которые от армии косят, а когда тябя напичкают психотропными, то действительно станешь поехавшим. Пациент один сказал, что все те люди которые отдают ему свои таблетки тех очень скоро выписывают. Он уже без них не может. Так что имей ввиду.
>>161700854ну норм стори. Мне тоже как то полудремовый сон приснился что сотона хочет купить мою душу, ну я тип согласился, а про мой профит забыл сказать, и вот я продал душу за нихуя, лол. пару дней чувствовал себя проебавшимся.
>>161701021Посоветуй. От ритуалов я избавился, а как избавится от мыслей? они гораздо хуже ритуалов
>>161700898>акая хуйня банальными медитациями или молитвами лечится отличноага, нужно будет по сто раз отче наш читать как у этого >>161698331
>>161695620 (OP)Когда был мелкий было мне лет 7 тогда боялся ураганов, хотя жил там где ваще нет ветров. Потом отравился лет в 8 и у меня начались заебы по поводу того что я ем и постоянно давал еду пробовать мамке и это лет до 12ти продолжалось. Потом вроде отлегло, но всегда было такое что я по 10 раз проверяю бытовые приборы когда из дома выхожу . Потом у меня что то похожее на отношения появилось лет в 15-16 и когда провожал тянку не до лифта боялся что она щас пойдет и ее кто нибудь прирежет и все на меня повесят
>>161701094Уже полпобеды у тебя. Мысли со временем пройдут, просто не став делать ритуалы - мысли и типичное поведение не исчезнет. Твой мозг попросту привык жить образом ритуалов. Сейчас же отдыхай побольше, занимайся своим хобби и тем, что тебе действительно нравится. Главное, осозновать эту всю херню и не сдаваться
>>161700660И еще одно правило, никогда не мешай таблетки с алкоголем. Может тахикардия на несколько дней начаться. Некоторые колеса блокируют возможность организма нейтрализовать адреналин, а алкоголь этот эффект усиливает.Против этой темы есть бета-адреноблокаторы, попроси у врачей если что, не скрывай от них что пульс ненормальный, если вдруг случится.
>>161701060нахуя мне это?Сделать себе назло? Я так от отчаяния марку принял и ахуел, окр усилилось ещё сильнее,страх только сильнее подкрепился,ибо увидел,что страх реально обоснован
>>161701021забить можно, но потом мне придется продать хату, как я выкинул свитер, и начать строить новое стерильное гнездышко, в которое можно придти и расслабиться в чистоте и уюте
>>161700958Создай отдельный тред и там обсуждай это. Крч иди нахой , здеьс не религиясрач.
>>161701289Ты же писал что ищешь психиатра который поставит шизу.
>>161701265Да хуй там. У меня окр с 6 лет. От ритуалов избавился уже,как 3 года. А мысли всё хуже и хуже>>161700660 -моя стори
>>161700660>навязчивая мысль-потерять контроль над собойДак что ты там контролируешь то?Ответь на этот вопрос.
>>161701319А ты не продавай. Каждое твое игнорирование ритуалов и этой хуйни - убивает расстройство. Знаю по себе, как тяжело игнорировать. В особенности по-началу. Но нужно делать шаг к победе, и игнорировать расстройство
>>161701365ну в плане того,что кажется,что психиатры что-то упустили,или я что-то не дорасказал, или они некомпетенты и спящую шизу не видят. Я в этом плане
>>161701408свою жизнь
>>161701269И синдром отмены еще забыл. Резко не бросай снижай дозу, после того как если вдруг прописали курс уколов
>>161701408ну своё поведение. Не дрочу на улице,пуская слюни,не бросаюсь на людей с топором, не слышу голоса, могу анализировать информацию
>>161701094>как избавится от мыслей?Погугли медитацию. Каждый день следи за дыханием с прямой спиной. Поставь таймер на 10-15 минут. Будут появляться какие-то мысли. Твоя задача не развивать их дальше, а следить за дыханием. Мысли должны не развиваясь в длинное размышление проплывать мимо как облака.Первое время, +- месяц, ты будешь в процессе этой практики постоянно ловить себя на том, что отвлекся на 1-3-5 минут, ушел в мысли. Это абсолютно нормально. Нужно плавно возвращаться к дыханию, не виня себя.Короче это уберпрактика, тренирующая волю, внимание, осознанность, всё это вместе. И помогающая в том числе избавиться от навязчивых мыслей.
>>161701480>Свою жизньЧто ты подразумеваешь под этим?
>>161701441она мне будет не нужна, он для меня станет чужой я не смогу там лизнуть пол, буду чувствовать себя там как гостях или на привокзальной лавке
>>161701451У тебя бывают резкие перепады настроения? Ощущение что ща тобой следят, говорят за твоей спиной о тебе часто..?
>>161701269я перепробовал 3 вида сиозс. От одних ухудшение,от других нихуя,а от других была сильная блокада дофамина( много серотонина),была апатия и синдром беспокойных ног. Адреноблокаторы,как и транки только успокаивают,а от окр не избавляют. Отчаялся искать лечение
>>161701547чувство удовлетворенности, что все под контролем это из разряда не трогайте мои вещи, ты куда пошел чтобы дома был в 9
>>161701205Блять ну то что у молитв большущий подводный камень в виде верунстват.е. быдлорелигиозности, это как бы само собой подразумевается.
>>161701655Я тебя не понимаю, как это можно потерять?Изъясняйся яснее для решения проблемы!
>>161701625у меня окроме окр есть депра,тревожность и панические атаки( считая это следствием окр). Моё окр нарисует мне и биполярное расстройство(перепады настроение) и ощущение слежки(шиза). Кажется,что нету
>>161701366У меня тоже где-то с 5 лет ОКР было. Сейчас у тебя в основном обсессивная форма. СИОЗСы нихуя не помогут, психиатры тоже. Помочь себе сможешь только ты, изменив своё отношение к этим мыслям. Не преувеличивай значимость своих мыслей, займись силовыми упражнениями
>>161701761вот это,боюсь стать таким>>161701521
>>161701761ВОЛНЕНИЕ переживания, за вещь, за детей, за завтрашний день
>>161695620 (OP)> 2пикМытье рук и слежка за гигиеной не окр само по себе, а вполне логическое действие, но не когда моешь руку по полтора часа, потому что что то не так, не столько раз сколько надо, или понимание что ты помыл раз 500, а "чувства" что уже безопасно нет и тп, да так что рука от щелочи становится вся белой и морщинистой. А так при невыполнении ритуала изначально был дискомфорт, а осле начались мании. Все свелось к тому что в правильном порядке выполнения действии, последние действие должно заканчиватся с положительной мыслью, подумал о плохом, оно случится и все по новой, а это трудно, учитывая когда ты настраиваешся о чем то не думать, ты об этом как раз таки и думаешь, сколь не отвлекай себя, ты в состоянии "не думать о.....вот чёрт". И целые часы убиты на ВКЛ/выкл лампочки например.
>>161696004И ответные компульсии (действия).а? Как мы написали да?
>>161701653Ну хуй знает. У меня такое было когда курил гашиш в не очень дружелюбной компании.
>>161701778у меня последнее время такая хуйню появилась. Типо защитное окр. Будто пока есть окр-я не потерял себя,свою личность,что это мера защиты от сумасшедствия,пока чувствую окр, я остаюсь собой. Или то,что если я забью на окр,то могу реально не заметить симптомов приближающегося пиздеца.
>>161701576игнорируй эти мысли. Даже если тебе станут "чужими" места, предметы ,квартира - продолжай жить так, словно у тебя нет никакого выбора заменить эти места. Переосмысляй это всё и силовыми упражнениями займись
>>161695620 (OP)У меня какая-то связка ОКР с синдромом Туретта. Постоянно дёргаюсь и даже если помню, что точно забыл дверь и выключил плиту, то все равно дёргаясь как ненормальный ДЦП-шник бегу домой проверять дверь с плитой.
>>161701763Фапаешь часто?
Лет в 13 каждый раз после дрочки болело в боку. Боль была не сильная, но пугался я до одури. Незнаю как я к этому пришёл, но каждый раз с возникновением боли я молился боженьке и пытался заключить с ним сделку. Предлагал ему в голове разные вещи в обмен на исцеление. Боли прошли, а вместе с этим и дурные мысли. К слову, я никогда не был религиозным человеком и во всю эту ересь не верю, но раз боли все таки прошли, а обещаний я не выполнил, то я точно попаду в ад. Сейчас имею стандартный набор - проверяют замки 10 раз и возвращаюсь если забыл, постоянно проверяю наличие телефона, проверяю плиту по 10 раз. Ну и просьбы к не существующему боженьке иногда в голове мелькают, но крайне редко и в совсем исключительных ситуациях.
>>161698331Когда-то была жиза, но потом я вырос, поумнел и стал аметистом. Чего и тебе желаю.
>>161701919аналогично, окр толкает работать и не сидеть на жопе, ведь мыла прикупить нужно, а если начать пить таблетки станешь овощем, т.е. не собой
>>161701805>>161701830Почему вы боитесь то?Что за страх?Вы же прекрасно надеюсь понимаете, что постоянно боясь вы ничего другого почувствовать не сможете?Страх это лишь эмоция, эмоции это страдание.Чем больше вы боитесь потерять контроль, тем сильнее страх использует вас.Вы живете всего лишь в физическом теле, вы боитесь за физическое тело?Но оно ведь временно и вы должны понимать, что рано или поздно вам придется с ним расставаться и значения не имеет когда.Попробуйте спросить самого себя"Почему я боюсь этого?Действительно ли я боюсь этого?Что случится, если я продолжу бояться и что произойдет если я перестану бояться?"
>>161701990раз в 1-2 недели в среднем. Мне окр даже дрочить мешает,либидо падает
>>161701990По фану, окр не обошло и фап. Нужно было если ты пофапал, то пофапать за сутки 3 раза, 3 раз на фото сестренки.
>>161701958тогда у меня не будет своего угла, нахера тогда работать и жить?спорт и секс с бабами, кстати, притупляет окр-мытье
>>161702098> Чем больше вы боитесь потерять контроль, тем сильнее страх использует вас.Этого то некоторые и боятся, лол. У меня был страх страха и страх сойти с ума...
>>161701919У меня такая же пустота, естественно, отпечаток привычки от ОКР остался. Жить по-другому кажется даже странным. Но это всё хуйня. Живи именно для себя, а не дря ритуалов. А любой пиздец принимай как есть, мысли и ритуалы никаким образом тебя не укроют от пиздеца
>>161702012У вас у большинства загоны на реальных фактах: гигиена, безопасность. А есть те что делают хуйню, и хз почему? Или у меня у одного окр в абсолюте был?
ОКРщики, а вы скорее импульсивны или нет (стремитесь к перфекционизму)?Компульсии это не импульсивные действия?
>>161702123Ну хз тогда. Думал у тебя высокое либидо и фап дофамин поднимает. Трудотерапию попробуй. Не запрещай себе испытывать плохие эмоции. Депрессия лучше психоза.
>>161702155забей на придуманные понятия "своё", "чужое". Просто проживи неделю без этой всей хуйни с ритуалами. Спорт помогает тем, что активизирует нейрогенез в гипоталамусе (в мозгу), а так же выбросом эндорфина и серотонина, поэтому спорт и рекомендуется
>>161702325Ты из тех,что верят в теорию самостимуляции,типо поднимают искусственно дофамин играми,мечтами и дрочкой,и от этого вылетают в психоз?
>>161702425У всех по-разному. У кого то просто мозги набекрень и по-другому работать не в состоянии.
Могу посоветовать пацанам с ОКР почитать статьи Schwartz про когнитивно-поведенческую терапию, а также пройти курс терапии флуоксетином.
>>161702325Чем лучше?
>>161702571Всем. В психозе ты уже не человек, ты берсеркер нахуй.
>>161702552флуоксетин не лучший препарат от окр. Да и вообще,не всегда сиозс помогают. Атипичные нейролептики помогают лучше,но это билет в один конец,походу
>>161702255педантичность и перфекционизм это синонимы ОКР
>>161702571По здоровью сильно бьет. Нервы напределе.
>>161702625>>161702741Психоз разве не может быть подобен овощному состоянию?
>>161702630Чем так плохи атипичные?
>>161702806в кататаническом онероиде может быть,когда основной упор на галлюны идут,фантастические миры и тд. Но это скорее исключение
>>161702667Со стороны компульсии ОКРщика выглядят как импульсивные действия, на самом деле это не так?
>>161702806Это уже стадия после психоза или до.
>>161702340а дальше что? мне будет неприятно потерять все это для себя, у меня и жена с ребенком руки моют чтобы я не расстраивался
>>161702865Во-первых они всё равно нейролептики, а расхуярить себе дофаминные рецепторы-это априори пиздец,можно и овощем остаться. Во-вторых повышенный пролактин( атипики пьются в курсе с сиозс,пролактин тогда вообще зашкаливает),увеличение веса. В-третьих они лишь купируют,а не лечат,а значит пить их придётся всегда. Вот и весь пиздец
Не знаю, какова степень тяжести моего расстройства. Но вроде бы как, потихонечку давлю в себе желание на различные ритуалы, в стиле "не закрыл холодильник", "не так наступил на поребрик" и прочее. Но где то с полгода, как накрыла волна численных ритуалов. Как же грустно все это. Существуют хотя бы базовые методики мысленной борьбы? Я уже конечно много прочитал и гуглил, но может будет что то новое.
>>161702910нет строго по плану "если" - "то" return спокойствие
>>161702959Дальше жить и бороться с этой хйней. Игнорировать все позывы к совершению ритуалов. Важно задать себе вопрос. Готов ли ты сам менять своё жизнь к лучшему, и вместе с этим - готов ли проигнорировать все эти дрянные позывы ритуалов?
А я забываю смыл ли после себя
>>161703220Ну ты и баклан.
>>161703158вот, именно, что не готов, приезжая к матери, я охуеваю, от того как я мог жить в этом гетто, корни моего ОКР как раз от того, что я хотел съехать оттуда лет с 10, иметь свой угол
>>161703403Всё же надо игнорировать и менять свою жизнь. Пусть это и будет трудно
>>161703124Вот нашел статью, в которой грят, что у ОКРщиков выше имульсивность.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24151922Как это согласуется с перфекционизмом?
Имею достаточно часто проявляющийся в быту окр. Первое воспоминание с 3-4 лет. Сейчас 26 полет нормальный. ОКР бывает мешает, но как ни странно часто помогает в быту - всегда чистые руки и уж точно не оставлю духовку или другую вещь включенной, вещи не забываю, ведь несколько раз все проверю и потрогаю. Даже лень иногда помогает перебарывать, просто, например, надо сделать уборку и самостоятельно начинаешь в мозгу провоцировать на какой-нибудь страх, типа если не сделаю уборку, то случиться что-то плохое главное самому поверить и приходится делать из-за навязчивых мыслей. Такие дела.
>>161703510пиздят, что я скажу, я считаю строго наоборот, ритуал=планирование
>>161703078Вот такая хуйня не работает. Потому, что начинаешь такой бороться с ОКР и тут случается какая-нибудь бытовая неприятность случается палец порезал, споткнулся-упал или сломалось что-то и пиздец начинается в духе НАЧАЛОСЬ ВСЕ и ЭТО ПАТАМУШТА НАРУШИЛ ПРАВИЛА. А хуйня в жизни случается и после других неудач такое чувство обостряется и накапливается, как снежный блять ком. И вот ты уже начинаешь снова ОКРить по полной.
ввысь
Психотерапевты называют ОКР платой за высокий интеллект. Лечить можно антидепрессантами, но при этом надо 2-3 раза в неделю ходить к психотерапевту или психологу, а это 20-30 килорублей в месяц в ДС. Антидепрессанты глушат симптомы, а психолог учит как побеждать страхи. В принципе ОКР можно подавить до такой степени чтобы она не мешала жить.
>>161704316>ЭТО ПАТАМУШТА НАРУШИЛ ПРАВИЛАСвой уровень ОКР оцениваю как высокий. Но при этом, никогда не связываю произошедшие события с тем, что надумывал себе во время обсессий. Даже если они совпадают. Хоть на это ума у меня хватает. Но бороться "во время" всё равно нет сил...
>>161705149> ОКР можно подавитьКогда упарывал было ОКР, сейчас нет нихуя вообще. Только перед сном 1 раз проверяю ключи, и газ перед выходом 1 раз.Хуй знает, я уже думаю может это не совсем ОКР было, а банальные меры предосторожности при отсутствии кратковременной памяти. Но проверял замки по 5 раз блять, иногда больше, пиздец как бесило.А ещё ебучие панические атаки.
>>161704316> НАЧАЛОСЬ ВСЕ и ЭТО ПАТАМУШТА НАРУШИЛ ПРАВИЛАТак ты же суеверный имбецил блять!Правила здорового человека простые - режим сна, питания, физические нагрузки, живое общение.Ещё всякие "заповеди" типа не делай другим говна, не убивай, не воруй, не еби гусей без презерватива. ПРИЧЕМ ТУТ ВЫДУМАННОЕ "НЕ НАСТУПАЙ НА ТРЕЩИНЫ В АСФАЛЬТЕ"? Насколько надо быть ребёнком, чтобы верить в эту чушь?И ведь самое смешное, что если веришь, то так оно и будет, ведь подсознание уже настроено фейлить. Ха-ха-ха. Это похоже на то, как студент не может уснуть и обсирается поносом перед важным экзаменом, который он не учил.Вывод: разберись что такое подсознание и самовнушение. И психосоматика.
>>161704316>НАЧАЛОСЬ ВСЕ и ЭТО ПАТАМУШТА НАРУШИЛ ПРАВИЛАВ прошлой жизни ты был пчелой или муравьём?
>>161695620 (OP)Поясните за ОКР?Просто я недавно двери на тазу регулировал, 4 мм зазор по всему периметру получил. И закрываться они стали пальчиком.
>>161710324поздравляю у тебя ТАЗ головного мозга
>>161701060>>161700946Блять да вы ахуели. У меня хуйня была что разговаривать трудно, говорю вроде номрально но будто что-то мешает. Был у неврологов делал мрт всё в норме, потом пошёл к психиатру и пропил курс таблеток, полегчало.
Пацаны, была такая хуйня, что если чешется нос, то нужно себя по нему ударить. Это окр?
>>161718672А если не ударишь то что?
>>161720943Такого не было.
Начал мыть руки после каждого прикосновения не только в общественных местах, но и дома, после того как походил два года подряд с глистами. Задавайте ответы.
>>161721086Ты создаешь правило, что если этого не сделаешь то произойдет чтото страшное?
>>161699065Странно, а мне говорили, что прощаются только до 11 лет.
У меня парень ОКРщик, плюс у него постравматический синдром и ПА. Совместно дикая смесь, как его вытащить из этого?
>>161721291Видимо нос будет чесаться. Обычно это происходит когда он внутри чешется.
>>161721231живешь с цыганами?
>>161695620 (OP)Блять, у меня с детства бывает такое, что у меня в голове представляется некий... Математический маятник, что ли, груз на нитке, который вращается по кругу. И вот я представляю, как он раскручивается, и в какой-то момент начинает вращаться ну очень быстро, я пытаюсь остановить его силой мысли, но не выходит, максимум могу ненадолго его замедлить. И что бы его остановить мне нужно сначала начать вращать кистью в такт вращения этого маятника, и начать замедлять вращения кистью, только тогда у меня получается этот маятник остановить. И, что, сука, характерно - выкинуть его из головы, пока он не остановится не могу. Оче бесит, когда эта хуйня начинается в людных местах, нужно начать вращать кистью незаметно, что бы не выглядеть аутистом в глазах людей. Это ОКР или что-то другое?
>>161723228С анальными-то? Нет, уже как полгода прошли, хотя, в последнюю неделю начало опять очко чесаться и понос странный, будто кровавый, хотя, от кровотечения он должен быть чёрным. Со мной точно что-то не так. Лежал в больнице, поставили функциональное расстройство пищевода. По всем признакам-то да, но вот как-то не похоже. Кажется, они снова построили табор в моём очке (
>>161698331>В голову лезли мысли о продаже души дьяволу>и это был просто ад.SOOOOOQUAAAAAA
>>161721325> Странно, а мне говорили, что прощаются только до 11 лет.Эм, ну тащем то прощаются после исповеди в любом возрасте. Но исповедуюсь нужно быть уверенным, что этого не повториться.
>>161699479Можно соус
>>161695620 (OP)Нет. Я не боюсь ни болезний, ни аварий, никакой подобной хуйни. В моей голове и так сидит образ самого страшного в жизни, что может быть. Но я знаю, что с 99,9% ни со мной, ни с близкими никогда этого не случится, потому что во всем мире это случалось за историю всего лишь с несколькими людьми. Поэтому я просто мусолю в голове эту тему, пытаюсь как-то уложить ее "поудобней" блять, но все время возвращаюсь к этой мыслежвачке, иногда думаю о ней днями. Компульсии фоном присутствуют, конечно, иногда из-за умственного напряга их количество их повторений возрастает.Ах да, я на маньяке одном зациклен, точнее на способе маньячества, который на самом деле редок. Никогда не выброшу из головы, наверное. Спесивцев, Головкин, неизвестные убийцы Нурин Жаслин Жазимин - вот они и их миры гости моей головы, уже почти жители.Даже тред недавно создавал, когда припекло совсем, лол.Я понимаю, что все индивидуально, но ссал на всех, кто боится венеры или пожаров - это такая хуйня, блять, как и рак, нахуй такое, выпилиться же можно, тем более вам под сраку лет и вы фактически пожили дохуя. А когда беспомощная девочка (или пацан) в лапах маньяка, которая даже не знает еще, что такое смерть - вот это блять пиздец. А не ваши раки ебаные.
ОКР возникает от большого ума. Все, кто страдает, ОКР, имею очень крутые интеллектуальные способности. Это, так сказать, плата за гениальность
>>161695620 (OP)Страдаю окром около 3-4 года вроде. Впервый раз это началось, когда я начал замечать, что мои родственники не моют руки после улицы/туалета, и я стал задумываться, что я трогаю микробы мочи, когда трогаю предметы, которые трогают другие люди. То есть большинство предметов, которые трогают у меня дома - ГРЯЗНЫЕ. Все мои вещи кто-то может трогать, держу в чистоте только свою пеку и компьютерный стол.Есть понятие УЛИЧНЫЕ ВЕЩИ и ДОМАШНИЕ ВЕЩИ. Если до домашней вещи дотронулось что-то из улицы, то она зашкварена и должна быть помыта.Хуй знает. Я хочу избавиться от этого. Одна из основных причин - это то что я дрочу каждый день, и я боюсь что я через грязные руки трогая член чем-то заражусь.
>>161724659"Проект ОКР"
>>161726088> Если до домашней вещи дотронулось что-то из улицы, то она зашкварена и должна быть помыта.> держу в чистоте только свою пеку и компьютерный стол.Та же херня анон, не могу ничего поделать хоть и сам понимаю как бредово это звучит
>>161695620 (OP)Постоянно считаю буквы в словах по сложной системе, если пытаюсь блочить это намеренно, то возникает сильное напряжение внутри. Дико мозг грузит
>>161729836ХУЛЕ ДЕЛАТЬ РАНЬШЕ МОЗГ ЕБАШИЛ ШУТКИ ПО 4 В СЕКУНДУ А ЩА ДАЖЕ ОТВЕТ НА КАКУЮ-ТО ТУПОРЫЛУЮ ХУЕТУ НЕ МОГУ ПРИДУМАТЬ
>>161723567А чо?