Сап. Когда что-то идет не так, даже а каких-то мелочах, я начинаю вести себя как полный мудак, огрызаться на близких людей, нервничать, что-то от них требовать сиюминутно, а когда я это получаю и всё налаживается - становится очень стыдно за вот такое вот поведение. И это повторяется из раза в раз, и я не могу с этим ничего поделать. Как от этого избавиться? Возможно ли вообще? Или лучше сразу выпиливаться?