Сап, Двач. Меня не покидает мысль, что я плохой человек и во всем провинился. Мне стыдно из-за этого постоянно. Я не могу самовыражаться без страха, что я никчемен. Не могу спокойно делать то, что мне нравится без осуждения самого себя. Я даже в игры играю и мне хуево от того, что я себе удовольствие этим доставляю. Другие люди мне кажутся полноценными личностями, а сам я в своих глазах выгляжу как вроде бы и личность, но гораздо менее ценная, чем остальные люди. Я часто уступаю другим, потому что мне кажется, что их потребности важнее моих. Я иногда пытаюсь оправдывать свои ошибки, которые я совершал, и вести себя как "человек с чувством достоинства", но быстро сдаюсь и прихожу к выводу, что я чмо и не достоин возможности иметь друзей, развлечения, потому что я ограниченный и презренный. Почти со всеми с кем общался я поссорился, потому что я не могу отыгрывать социальную роль вообще. Не могу скрывать недостатки от остальных или хотя бы закрывать на них глаза. Если я где-то ошибаюсь, то я просто прекращаю социализацию и рушу все мои связи с другими людьми, уничтожаю то, что мне дорого из-за мысли, что я не достоин этого. Что со мной? У меня один только друг, который терпит мои выходки и мы с ним ссоримся каждый раз, когда у меня что-то не так.
Бамп, я не знаю кто я такой
Бамп
Как же я тебя понимаю анон.единственное что я усвоил-не нужно в самокопание и нельзя анализировать каждый прошедший день. Тогда не так хуево жить. Но потом все вернется на свои круги
>>162080498 (OP)Тебе нужно принять тот факт, что нет плохого и хорошего, это всё лишь в твоей голове.Есть только причинно следственная связь.Посмотри, поможет https://www.youtube.com/watch?v=mz_pxsKq26g