у меня уже на протяжении года + синяки под глазами, режима сна конечно нихуя нет и не было никогда, а вставать на пары в 7 часов надо, таки хочу узнать, синяки только из-за отсутствия биоритма и недосыпа или могут быть дургие причины? ну и конечно бананаы, советуйте как установить режим сна если сила воли = 0
У тебя круги под глазами не ат того что ты не высыпаешься, а от того что тебя кто-то пиздит по ночам БЛЕАТЬ. Устрой охоту на блядское чудище. Возможно это выблядок Пеннивайз. Будь бдителен. Затыкай дырку пробкой!!!!
Раз уж есть такой тред есть, отпишу свою проблему.Сплю по 4-6 часов и больше не могу уснуть. Или могу, но просыпаюсь каждые полчаса, пока не встану.Эта хуйня уже больше месяца, началось как в другой город переехал.Что делать? Я заебался, весь день убитый хожу и хочу спать.
>>162559703> кто-то пиздит по ночамКогда я засыпаю, просыпается Тайлер.
>>162559464 (OP)у меня тоже синяки под глазами, тк сплю по 6 часов и меньшево сколько бы я не ложился, я все равно засыпаю только в час ночи, раньше никак не усну, буду просто лежать в кровати и аутировать
