+1
Не спал прошлую ночь, в надежде хорошо поспать сегодня.
> на часах два ночи

>>163040669 (OP)
бля аноны сплю по 4 реже 6 часов это нормально ?

>>163040669 (OP)
Смертельно вреден

Если ритм сна не совпадает с ритмом дня и ночи, то это вредно для здоровья.

>>163040669 (OP)
Пиздец, какое отвратное фото.
На нем омерзительно совершенно все.

Во время сна нейроны освобождаются от продуктов жизнедеятельности. Если пропускаешь сон, много нейронов умирает, захлебнувшись своим дерьмом. Это раз. Два - во время сна мозг структурирует и "сохраняет" накопившуюся за день информацию (это если двумя словами и максимально приближенно). Если пропускаешь сон, многие знания и опыт пролетают мимо твоей головы. В результате хоть у тебя и больше активного времени, полезный результат от этого будет меньше, ибо усталость и "это раз" усугубляют восприятие. И это далеко не все проблемы, связанные с нарушением сна. Почитай еще про циркадные ритмы.

>>163041080
почему?

>>163040669 (OP)
Не спал 3 дня и работал 48 часов без перерыва на хлебозаводе. Видел галлюцинации, было интересно. Задавайте.

>>163041136
А я тебе вот, что скажу.
Была у меня хуйня, не помню как называется, вообщем встаешь - в глаза темнеет. Голова кружилась постоянно, думал что дело во сне и старался насилу спать правильно. Нихуя не помогало. В итоге бросил себя насиловать и начал спать как де годно, начал курить и пить - все прошло. Где теперь твой бог?

>>163041365
Согласен. Помню, с бабой расстался и 3 года бухал потом. Знаешь, тонны бухла как рукой сняли эти сопли и пиздострадания.

>>163040669 (OP)
Очень вреден, хуевый сон является одной из самых частых причин возникновения онкологии. Один раз, ну два, или три - в месяц не поспать ночью и протерпеть до вечера еще можно, но постоянно в таком режиме жить - все равно что каждый день сжирать сковородку перегоревшей чернушной картошки запивая все это энергетиком.

Всю жизнь плохо засыпаю и плохо просыпаюсь. Если заставлять себя просыпаться рано, то полдня ходишь сонный, к вечеру опять бодрый, но засыпать все равно проще. В конце концов просыпаться уже не хватает сил, сон кажется самым охуенным что есть в жизни (по факту таковым и является) и режим опять ломается. Дольше месяца никогда не получалось продержаться. Что со мной не так? У меня будет рак от этой хуйни?

>>163041965
Тебе нужна работа 5/2 либо какое либо занятие. Ну короче что бы режим был. У меня такая же хуйня происходит периодически - когда засижусь до 3-4 утра, то как будильник не ставь - проснусь в 2-3 часа дня и все по новой. Приходится режим восстанавливать тупо мучаясь до 8-9 вечера после бессонной ночи. Поэтому я очень боюсь лета - когда из-за всяких тусовочек прихожу домой поздно и на адреналине от проведенного дня не могу заснуть.

Когда работал (3 года суммарно) таких проблем вообще не было. Все это от безделья.

>>163042149
специально летом устроился на работу 5/2, чтобы заиметь режим. в итоге точно также не спал по двое суток, только заебывался и ненавидел себя больше. это при том что на работе посидеть даже некогда было, все время либо скачешь перед клиентами, либо убираешься, либо делаешь одно из тысячи бесконечных дел на будущее

>>163042149
>Все это от безделья
Я ебашу круглые сутки практически. Скорее, наоборот, нужен отдых, но не знаю, какой. Ничто не приносит радости.

Когда ходил в офис - режим соблюдался, просто потому что если не встанешь утром, то жрать будет нечего. Но сам процесс был ровно настолько же неприятный.

>>163042421
Алсо, в офисе был лютый недосып, так что режимом это можно назвать с натяжкой. Я даже не знаю, что хуже - нарушенные циркадные ритмы или 4-х часовой сон.

>>163042367
Ну значит у тебя организм такой и он к этой хуйне привык и ему норм. Можешь не бояться, мне кажется. Такие паталогии бывают и люди с ними норм живут.
>>163042421
Ну с тнями ебаться, я хуй знает какой еще отдых тебе нужен. В отпуск попробуй в поход сходить на природу с ночевкой, вот еще как вариант. Я например засыпаю обычно минут 30-40, пиздос как завидую людям которые мгновенно в любой позе и при любых обстоятельствах могут заснуть (правда я заметил что это как правило тупые либо просто недалекие товарищи), но вот на природе засыпаю буквально за пару минут.

>>163041555
Я рллтон ем почти каждый день, сплю как попало я и энергетики пью. Чувствую себя охуенно. Как долго так жить можно?

>>163042947

Очевидно ты молодой и шутливый. Прожить то можешь долго. Другое дело что качество этой жизни тебя не обрадует

>>163042999
Эх, двачую. Еще даже 30 нет, а уже лысею и спина болит всего от пары часов сидения за пекарней.

>>163041080
Удваиваю.
Сплошная пошлость

>>163042999
Трипл хуйни не скажет. Я не то хотел спросить. Как долго , можно жить таким образом, без последствий для здоровья? Уже года 3 так, пока норм себя чувствую.

>>163043111
У организма нет какого-то определенного срока, в течение которого его можно травить, а потом пиздец. Чем дольше - тем хуже.

>>163043111

Зависит от твоего тельца. Да и последствия они ведь не всегда сразу проявляются. Есть заболевания что в начале своем практически незаметны и проявляют себя лишь когда серьезно запущены

Это игрушка дьявола ежжи. Сегодня тебе хорошо и что там эти старики чушь несут. А завтра ты один из них и видишь картину полностью

Задумайся бро

>>163042947
Все проблемы начнут в 25-30 проявляться. Как проблемы с суставами, спиной, зубами, залысинами и прочей хуйней.

>>163040669 (OP)
Читай про эксперименты с депривацией сна и воздействием на умственные способности спойлер: станешь умным как аутист

>>163040669 (OP)
Я примерно также уже лет 6-8. Все охуенно, зависимость есть. Привязывать ритм своей жизни к скорости верчения Земли вокруг своей оси - это как-то глубоко бессмысленно, тащемта. Жить имеет смысл в таком ритме, который наилучшим образом удовлетворяет потребности организма. Ложиться и вставать в одно время - затея вообще глубоко бессмысленная: вчера я весь день мотался по делам, потом делал ремонт дома и устал вусмерть за 12 часов, а сегодня - встал, позанимался спортом, погулял и всячески саморазвивался за пекой, так что организм захотел отдыха только через 26 часов.

>>163045954
Вот по самоощущениям чувствую также. Самочувствие лучше, когда сплю в соответствием с потребностями организма, а не по гороскопу. Но хотелось бы какие-то научные данные, вдруг это все хуйня и я помру в 30

>>163040817
Так же сплю года два уже, пока жив, хотя в выходные обычно высыпаюсь, часов 8

>>163041222
Расскажи про глюки

>>163042947
Примерно еще год протянешь

>>163041365
Помню однажды ногу потерял в аварии ну и все, говорят, хуй ходить буду. Ну я не растерялся и начал представлять себя ящерицей. Ел мух всяких, насекомых. Через год нога выросла.
Где твой бог теперь?

>>163040669 (OP)
Можно альцгеймер получить, а так если мысли не путаются то норм

Как то уснул за ноутом, проснулся после звука подбородка с тачпадом, еще был случай, но уже от звука с тарелкой

Да какая к хуям разница? Всё равно, все сдохнем
А вообще, так до шизухи не далеко

>>163041080
Не понял, поясни.

>>163040669 (OP)
>пик
Коттон Хилл

>>163040669 (OP)
Хуй знает. Уже лет пять подряд могу время от времени по четверо суток не спать. Даже не замечаю как дни летят. Ну например 10-го числа засел за кудахтур, а слез уже без пяти минут 15-го числа. Правда я совершенно точно знаю, что ёбнутый на всю голову и без этого, за сим мне совершенно допизды в какую ещё кашу сварится мой мозг. Но чувствую я себя превосходно в физическом плане.